初中體育課教案跑2-資料下載頁
2024-11-22 02:42本頁面
【導(dǎo)讀】動作，掌握好適當(dāng)?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)。識、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，勇于克服困難等意志品質(zhì)。的一列學(xué)生下蹲，其余為立正姿勢。學(xué)生聽教師喊數(shù)，按數(shù)目組合人群，
【正文】 擺動的動作。 逆時針方向跑動練習(xí) 順時針方向跑動 沿圓圈快跑接力 教法：教師講解并示范完整動作，學(xué)生練習(xí) 3。 針對出現(xiàn)問題，教師講評。 學(xué)生練習(xí) 4。 要求：動作正確，認(rèn)真練習(xí)。 3’ 1’ 1’ 9’ 30” 30” 30” 2’ 23 12 12 12 結(jié) 束 部 分4’ 一、集合放松舞蹈 《幸福拍手歌》 方法：隨著樂曲起，學(xué)生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺腳等動作進(jìn)行放松。 二、本課小結(jié) 三、收集器材 四、師生道別 組織：圓圈隊形 教法： 教師邊講解邊示范，學(xué)生跟著教師做。 在音樂伴奏下師生一起做。 要求：輕松、快樂。 4’ 1’ 1次 小 培養(yǎng)學(xué)生韻律感、協(xié)調(diào)性和美感，使學(xué)生的生理、 心理都得到放松。 場 地 器 材 體育場 自制沙包每人一只 氣球四只 錄音機(jī)一臺 錄音帶一盒 預(yù)計練習(xí)密度： 35%左右 預(yù)計生理負(fù)荷曲線
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