【正文】 初中體育課的教學設計發(fā)展速度、有氧耐力和靈敏性。理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能的影響。[教學目標]知識與技能目標：通過教學使學生了解各種跑的練習對身體健康的意義，并掌握利用跑發(fā)展各項身體能力的鍛煉方法。能力與方法目標：通過教學使學生體驗到參與運動鍛煉的樂趣，提高學生的奔跑能力，發(fā)展學生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學生的合作意識和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣，為終身體育奠定基礎。情感與價值目標：通過教學增強學生的自尊心和自信心，磨練學生的意志品質。利用多種跑的游戲練習，使學生在愉快的學習氣氛中樹立競爭意識。[重點、難點]，從而養(yǎng)成長期參與運動鍛煉的習慣，為終身體育奠定基礎。[設計思路](一)教材的選擇發(fā)展體能(速度、耐力和靈敏性)是體育(與健康)課程標準身體健康目標學習領域中的重要內容之一。發(fā)展體能的教學形式和內容種類較多，其中各種跑的練習是最常用的方法。跑是人體最基本的運動能力，是所有運動的基礎，也是初中學段體育(與健康)課程中田徑教學的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。本課針對水平四低年級學生的身心特點，根據學校場地、器材等實際情況，選擇以多種跑的游戲練習為教學內容，使學生達到發(fā)展體能的目的。(二)教學策略由于本課的教學技術內容含量少，技術動作比較單一。若只是反復進行各種跑的練習，不但容易使學生過度疲勞，收不到良好的學習效果，而且容易使學生失去學習的興趣。因此，本課改變了傳統(tǒng)的由教師灌輸，學生被動接受的傳習式教學模式，而是以“三趣”教學，即以教有情趣、學有興趣、玩有樂趣為主導，以多種形式的游戲練習為教學方法，以學生的自主學習、合作學習、探究學習為學習方法，將發(fā)展學生體能目標貫穿于整個教學過程之中。通過學生親身經歷學習過程，將教學內容內化為對體育運動的興趣和能力，培養(yǎng)和激發(fā)學生參與學習的積極性，體現教學中學生的主體地位，實現“快樂體育”的教學思想。[教學過程](一)熱身活動(穿越障礙游戲)：學生簡單活動身體各部位關節(jié)后，成一路縱隊以跳、跨、鉆、滾等方式，慢跑穿越各種障礙。(二)快速跑練習(抗洪搶險游戲)，向學生提出向解放軍叔叔學習的號召，創(chuàng)設“抗洪搶險”情境進行游戲。：將學生按能力分成人數相等的兩組。在起點處分別放置兩個空球筐作為防洪大堤。在20米遠處設置折返點，折返點處放置球筐兩個(內置實心球若干作為防洪沙包)。要求每名學生跑到折返點時，從球筐內取出一個實心球后，迅速返回起點(途中若實心球落地，要拾起后才可繼續(xù)游戲)，將球放入本組的防洪大堤上。該名學生完成防洪任務后，下一名學生繼續(xù)進行。以最短時間完成抗洪搶險任務的組為獲勝組。(三)耐久力跑練習“小偷”的教學情境，以情境導入游戲練習。：學生分成兩組，其中將班級中耐力跑水平較高的學生分成一組扮演“小偷”，其他同學扮演見義勇為的好少年。：“小偷”跑離15秒后，好少年開始“追捕”，路線不限，方式不限(可單獨追捕亦可分小組追捕)。每名“小偷”被捉住后立即離開游戲，10分鐘之內將“小偷”全部捉住，為好少年組獲勝，反之，“小偷”組獲勝。(四)協(xié)作跑練習“賽船”游戲的賽船游戲滿語稱作“賽威呼”。據史書記載，該項活動是由滿族民間賽船演變而來，在現代已成為陸地上進行象征性的賽船活動的一種集體賽跑游戲。：5人一組，5人均站于兩根竹竿中間，兩手分別握住一根竹竿。前4人面向前方，第5人反向站立，發(fā)令后5人一齊向前跑，先跑到終點，隊伍不散的組為獲勝組。：每個小組在中途因動作不一致，有摔倒、掉竿等情況發(fā)生時，必須全體停下，待隊伍整理好后才能繼續(xù)游戲，到達終點是以“舵手”過線為準。(五)整理活動學生跟隨著輕快優(yōu)美的音樂做放松操練習，將身心從緊張的游戲情境中解放出來，使心理和身體獲得徹底的放松。教師簡單總結授課情況，給予全體學生積極性的評價，本課結束。初中體育課的教學設計一、指導思想：以新課程理念為指導思想，充分發(fā)揮學生的主題地位，培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新意識，敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的群眾主義精神。確保每一個學生都能夠用心投入到體育鍛煉中去。二、基本狀況：本學期所教的是八年級六個班，每個班人數都在45人左右，男女生人數差不多個半，絕大多數學生身體健康，無戶外技能障礙。學生都喜愛戶外，但身體協(xié)調性差，肥胖等，學習動作不協(xié)調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差。靈敏、協(xié)調等軟性指標明顯不足。個體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。誠信的格言他們的身體素質各異。正因初四學生面臨中考，他們的學習壓力十分大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外思考到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛煉。女生趨于文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養(yǎng)女生用心參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績。三、教材分析結合本校實際狀況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。教材資料有：體育與健康基礎知識。田徑：跑、跳、投。體操，球類：籃球、足球。身體素質練習。脫韁的野馬教材的重點：跑中的快速跑。跳躍中的跨越式跳高。體操中的單杠動作。球類中的控球技術。教材的難點：蹲踞式起跑。跳躍中的起跳環(huán)節(jié)。球類中的人球結合。四、教學目標和要求使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的戶外技能，進一步發(fā)展學生素質，提高身體基本活動潛質。“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育戶外的樂趣，體會體育戶外的益處，體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。4。養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。5。收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合潛質考試。6。讓他們體驗到戶外的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。五、初中體育教學計劃具體措施適時了解、分析學生的學習信息。營造貼合學生年齡特征的、有利于學生學習的戶外環(huán)境。根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發(fā)學生的練習興趣。發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。6。利用課中或課后的時刻多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。7。認真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學習中。8。課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創(chuàng)的好成績。9。課后做到及時反思總結。六、學生方面：學習目的明確，用心自覺的上好體育課。用心學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。著裝要輕便合體，穿輕便戶外鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。七、德育滲透：體育活動對于發(fā)展學生的適應潛質具有獨特的作用，在體育教學中應個性注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學生的愛國主義和群眾主義精神，培養(yǎng)學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、用心進取的心理品質。本學期的德育滲透包括在教學的各個環(huán)節(jié)中：課堂常規(guī)：使學生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。組織教學：培養(yǎng)團結友愛、養(yǎng)成遵守紀律的群眾觀，培養(yǎng)其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。結合教材資料安排德育資料。(1)、基礎知識里安排激發(fā)學生刻苦鍛煉自覺性的資料。培養(yǎng)學生的自尊心、自豪感和社會職責感。(2)、游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，用心進取、團結友愛的資料。(3)、田徑安排培養(yǎng)學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的資料。(4)、球類中安排培養(yǎng)團結協(xié)作等群眾主義精神的資料。(5)、在體操中安排培養(yǎng)互相幫忙的合作意識的資料總之，在教學過程中要激發(fā)學生用心參與體育活動的興趣，建立終身戶外的習慣。八、業(yè)務學習：1。認真領會課改精神，熟練各學段教材資料，加強業(yè)務理論學習，在教學實踐中提高自己的業(yè)務水平。2。多聽課，評課參與群眾研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。3。充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。4。發(fā)奮學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學。5。多與同行共同交流，共同研討，共同提高。6。加強自我鍛煉，提高自身素質。九、評價教育教學：透過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需發(fā)奮四個層次：1。學習態(tài)度與行為：能否以端正用心的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。2。體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用狀況。3。交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關聯(lián)。十、初中體育教學計劃安排：1。爭取在優(yōu)質課評選中取得較優(yōu)異的成績，以提高自己的授課水平。2。在教師基本功比賽中取得好成績。3。與其他同行共同搞好校隊的各項訓練。4。認真落實兩操一課活動。初中體育課的教學設計為什么體育鍛煉能夠促進身體形態(tài)的發(fā)展?適當的體育鍛煉，可使骺軟骨的細胞正常增值，促進骨骼和生長速度加快，從而使身體長高。體育鍛煉不僅可以身體長高，還可以使肌肉發(fā)達有力。體育運動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗壯、結實、發(fā)達而有力。初中生形體練習中應注意的事項初中生的骨骼增長較快，骨骼的彈性大，硬度小，易發(fā)生彎曲和變形，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱。肌肉的發(fā)育以長度增加為主，肌肉細長，肌力較差。容易疲勞，所以在在形體訓練中要注意：養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的姿勢。不宜做過重的負重練習。要變換體位練習，以促進形體均衡發(fā)展。注意養(yǎng)成正確的身體姿勢，注意全面發(fā)展。