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正文內(nèi)容

小學(xué)四年級體育耐久跑教學(xué)反思[合集5篇](編輯修改稿)

2024-11-14 19:20 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 達成培養(yǎng)實踐能力和創(chuàng)新意識的目標(biāo)。選擇心率自控,了解運動與心率、健康之間的關(guān)系,掌握耐久跑的科學(xué)鍛煉、衛(wèi)生監(jiān)督、基本方法和基本技能。五、說學(xué)情(一)老師利用掛圖、設(shè)疑、情景提問。(二)學(xué)生主動參與,合作探究,自我展示。(三)體會提高:通過反復(fù)學(xué)習(xí),使學(xué)生初步掌握主要技術(shù)環(huán)節(jié),感受成功的喜悅,達到目標(biāo)。六、課的流程(寓教于樂)(一)調(diào)動情感利用動感的健美操音樂,老師、學(xué)生同動。分組活動,學(xué)生自我展示,張揚個性,探究提高。(二)主動參與,感受體驗爭當(dāng)紅旗手(3分鐘定時跑)。播放“解放軍進行曲”,請四個小組的排頭同志持旗作領(lǐng)先跑,排尾依次加速向前替換主持旗手,依此類推,這時老師激勵鼓舞同學(xué)們加油。接著第二個3分鐘定時跑,讓學(xué)生挑戰(zhàn)自我,勇往直前,張揚個性和創(chuàng)想能力的培養(yǎng)。2分鐘分組討論探究,自我展示,互相評價。3分定時跑,利用紅色娘子軍的音樂背景,追尋列士的人文教育滲透,進行熱愛祖國,頑強拼搏和美育方面的自然投入。在每輪跑的間隙,利用豐富多彩的起調(diào)節(jié)作用的游戲: “打假”、“救人質(zhì)”等活動,讓學(xué)生了解社會,參與社會,為人類的健康做出一點貢獻。(三)、樂在其中創(chuàng)設(shè)“樂園”讓同學(xué)們自由發(fā)揮,盡情娛樂,有跳繩、羽毛球、籃球、投準(zhǔn)以及自創(chuàng)的活動等,使他們欲望得到充分的渲泄。(四)、恢復(fù)一曲悠揚的“聽媽媽講過去的故事”,老師、同學(xué)們翩翩起舞放松。老師肯定、表揚同學(xué)們這節(jié)課所取的進步。布置作業(yè),想一想,耐久跑與快速跑動作有什么區(qū)別布置學(xué)生收齊器材。下課。第四篇:四年級耐久跑《四年級耐久跑》教學(xué)設(shè)計課程名稱 四年級耐久跑 授課人 張國平學(xué)校名稱 上海市曹楊中學(xué)附屬學(xué)校教學(xué)對象 小學(xué)四年級 科 目 體育 課時安排 42一、教材分析 耐久跑屬于身體活動版塊,從單純鍛煉角度來說是一項比較枯燥、單一的練習(xí)內(nèi)容。耐久跑對于學(xué)生 的身體素質(zhì)要求較高,簡單進行練習(xí)容易造成學(xué)生反感與興趣低落。由于已經(jīng)有一定的基礎(chǔ),通過分項目 標(biāo)的設(shè)定(如場地變換、定時目標(biāo)、分層練習(xí)等),讓學(xué)生始終有新的目標(biāo)指引,并感受到達成每一目標(biāo)的 可能性,提高他們的學(xué)練積極性,幫助學(xué)生完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。通過教師引導(dǎo)與幫助,提高學(xué)生奔跑能力,發(fā) 展耐力素質(zhì),增強意志品質(zhì)的磨練,也為后續(xù)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。二、二、教學(xué)目標(biāo)及難重點(知識與技能,方法和過程,情感態(tài)度與價值觀)教學(xué)目標(biāo):1.90%以上的學(xué)生能基本完成3組2分30秒鐘的耐久跑練習(xí),在勻速跑動中學(xué)會口鼻有節(jié)奏呼吸,提高耐久跑的能力。2.參與綜合活動“奇巧滑板”,95%以上的學(xué)生能掌握滑板車的多種活動方法,提高身體的平衡性、動作的 靈敏協(xié)調(diào)性,在活動中能感知伙伴協(xié)作的重要性。3.通過心率手表的使用,嘗試根據(jù)心率變化來調(diào)整運動強度,逐步明白科學(xué)健身的意義,樹立規(guī)則意識,初步建立合理、安全、有序的健身習(xí)慣。三、教學(xué)重點:勻速跑動,正確的呼吸方法與節(jié)奏。四、教學(xué)難點:自主調(diào)整,控制強度。五、教學(xué)策略選擇與設(shè)計以游戲傳知識,養(yǎng)成安全意識 耐久跑的練習(xí)形式較為單一而運動強度又較高,單純的通過機械形式的跑步練習(xí)難以較好的達到練習(xí)效果,學(xué)生對于耐久跑的興趣也會隨之降低。通過學(xué)練中融入游戲形式,以及在每次的練習(xí)之后都以游戲形式作為 調(diào)節(jié),起到放松恢復(fù)效果,能夠有意識的將學(xué)生因為高強度練習(xí)之后的注意力分散因素降低,以達到控制課 堂的以及積極回復(fù)的效果。借助心率手表,提高健身實效 身體練習(xí)是體育課區(qū)別于其他課的一大特點,在練習(xí)中要判斷學(xué)生是否達到了預(yù)設(shè)的運動次數(shù)、時間和強度,只能憑借執(zhí)教教師的個人經(jīng)驗與判定,并不能真正地做到客觀、全面反映學(xué)生的健身實效。借助心率手表,教會學(xué)生在運動過程中:實時觀察了解自己心率的變化,適當(dāng)調(diào)整運動負荷,提供數(shù)據(jù)化的鍛煉結(jié)果,在科 學(xué)保證的前提下能主動積極地參與鍛煉。同時,通過心率數(shù)據(jù)的反饋(師生互動),便于教師有效判斷學(xué)生 的運動是否超過其心臟及身體的負荷,防止運動不足或過度,避免意外發(fā)生。滲透合作互助,培養(yǎng)良好個性 當(dāng)今的學(xué)生交際能力差,比較獨立且不善于與他人交流。在教學(xué)中,鼓勵學(xué)生找到伙伴共同練習(xí),形式可以 是水平相當(dāng)共同提
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