小學四年級體育耐久跑教學反思[合集5篇](編輯修改稿)
2024-11-14 19:20 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 達成培養(yǎng)實踐能力和創(chuàng)新意識的目標。選擇心率自控，了解運動與心率、健康之間的關(guān)系，掌握耐久跑的科學鍛煉、衛(wèi)生監(jiān)督、基本方法和基本技能。五、說學情（一）老師利用掛圖、設疑、情景提問。（二）學生主動參與，合作探究，自我展示。（三）體會提高：通過反復學習，使學生初步掌握主要技術(shù)環(huán)節(jié)，感受成功的喜悅，達到目標。六、課的流程（寓教于樂）（一）調(diào)動情感利用動感的健美操音樂，老師、學生同動。分組活動，學生自我展示，張揚個性，探究提高。（二）主動參與，感受體驗爭當紅旗手（3分鐘定時跑）。播放“解放軍進行曲”，請四個小組的排頭同志持旗作領先跑，排尾依次加速向前替換主持旗手，依此類推，這時老師激勵鼓舞同學們加油。接著第二個3分鐘定時跑，讓學生挑戰(zhàn)自我，勇往直前，張揚個性和創(chuàng)想能力的培養(yǎng)。2分鐘分組討論探究，自我展示，互相評價。3分定時跑，利用紅色娘子軍的音樂背景，追尋列士的人文教育滲透，進行熱愛祖國，頑強拼搏和美育方面的自然投入。在每輪跑的間隙，利用豐富多彩的起調(diào)節(jié)作用的游戲： “打假”、“救人質(zhì)”等活動，讓學生了解社會，參與社會，為人類的健康做出一點貢獻。（三）、樂在其中創(chuàng)設“樂園”讓同學們自由發(fā)揮，盡情娛樂，有跳繩、羽毛球、籃球、投準以及自創(chuàng)的活動等，使他們欲望得到充分的渲泄。（四）、恢復一曲悠揚的“聽媽媽講過去的故事”，老師、同學們翩翩起舞放松。老師肯定、表揚同學們這節(jié)課所取的進步。布置作業(yè)，想一想，耐久跑與快速跑動作有什么區(qū)別布置學生收齊器材。下課。第四篇：四年級耐久跑《四年級耐久跑》教學設計課程名稱 四年級耐久跑 授課人 張國平學校名稱 上海市曹楊中學附屬學校教學對象 小學四年級 科 目 體育 課時安排 42一、教材分析 耐久跑屬于身體活動版塊，從單純鍛煉角度來說是一項比較枯燥、單一的練習內(nèi)容。耐久跑對于學生 的身體素質(zhì)要求較高，簡單進行練習容易造成學生反感與興趣低落。由于已經(jīng)有一定的基礎，通過分項目 標的設定（如場地變換、定時目標、分層練習等），讓學生始終有新的目標指引，并感受到達成每一目標的 可能性，提高他們的學練積極性，幫助學生完成學習目標。通過教師引導與幫助，提高學生奔跑能力，發(fā) 展耐力素質(zhì)，增強意志品質(zhì)的磨練，也為后續(xù)的學習打下基礎。二、二、教學目標及難重點（知識與技能，方法和過程，情感態(tài)度與價值觀）教學目標：1．90%以上的學生能基本完成3組2分30秒鐘的耐久跑練習，在勻速跑動中學會口鼻有節(jié)奏呼吸，提高耐久跑的能力。2．參與綜合活動“奇巧滑板”，95%以上的學生能掌握滑板車的多種活動方法，提高身體的平衡性、動作的 靈敏協(xié)調(diào)性，在活動中能感知伙伴協(xié)作的重要性。3．通過心率手表的使用，嘗試根據(jù)心率變化來調(diào)整運動強度，逐步明白科學健身的意義，樹立規(guī)則意識，初步建立合理、安全、有序的健身習慣。三、教學重點：勻速跑動，正確的呼吸方法與節(jié)奏。四、教學難點：自主調(diào)整，控制強度。五、教學策略選擇與設計以游戲傳知識，養(yǎng)成安全意識 耐久跑的練習形式較為單一而運動強度又較高，單純的通過機械形式的跑步練習難以較好的達到練習效果，學生對于耐久跑的興趣也會隨之降低。通過學練中融入游戲形式，以及在每次的練習之后都以游戲形式作為 調(diào)節(jié)，起到放松恢復效果，能夠有意識的將學生因為高強度練習之后的注意力分散因素降低，以達到控制課 堂的以及積極回復的效果。借助心率手表，提高健身實效 身體練習是體育課區(qū)別于其他課的一大特點，在練習中要判斷學生是否達到了預設的運動次數(shù)、時間和強度，只能憑借執(zhí)教教師的個人經(jīng)驗與判定，并不能真正地做到客觀、全面反映學生的健身實效。借助心率手表，教會學生在運動過程中：實時觀察了解自己心率的變化，適當調(diào)整運動負荷，提供數(shù)據(jù)化的鍛煉結(jié)果，在科 學保證的前提下能主動積極地參與鍛煉。同時，通過心率數(shù)據(jù)的反饋（師生互動），便于教師有效判斷學生 的運動是否超過其心臟及身體的負荷，防止運動不足或過度，避免意外發(fā)生。滲透合作互助，培養(yǎng)良好個性 當今的學生交際能力差，比較獨立且不善于與他人交流。在教學中，鼓勵學生找到伙伴共同練習，形式可以 是水平相當共同提
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