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正文內(nèi)容

九年級(jí)耐久跑教學(xué)設(shè)計(jì)(編輯修改稿)

2024-11-15 23:42 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際接受能力,本節(jié)課主要采用游戲法、直觀性教法、激發(fā)興趣法、綜合法和多向交流法等。通過教學(xué),達(dá)到學(xué)生積極樂學(xué)、敢于競(jìng)爭(zhēng)、善于合作的目的。本節(jié)課學(xué)生主要采用自主、合作、探究、競(jìng)爭(zhēng)、嘗試等學(xué)法。讓學(xué)生開心練習(xí),主動(dòng)思考。使過去的被動(dòng)學(xué)習(xí)完全被主動(dòng)學(xué)習(xí)所代替,在學(xué)習(xí)過程中,逐步樹立正確的合作觀、競(jìng)爭(zhēng)觀。五、教?W過程設(shè)計(jì)教學(xué)過程設(shè)計(jì)上,從一開始上課就變換隊(duì)形,使學(xué)生有一種新奇的感覺,迅速調(diào)動(dòng)起學(xué)生的上課積極性,在不知不覺中進(jìn)入本次課的主要內(nèi)容。打消學(xué)生對(duì)耐久跑的恐懼,使學(xué)生在游戲中不知不覺的完成耐久跑的練習(xí)。整個(gè)流程具體如下:一、開始部分(一)課堂常規(guī)。,并強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)。(二)慢跑慢跑隊(duì)形按照教師的要求進(jìn)行,圍小圈按逆時(shí)針慢跑,教師在圈內(nèi)進(jìn)行跑速調(diào)整指導(dǎo),并強(qiáng)調(diào)隊(duì)形。(三)原地徒手操跑步隊(duì)形調(diào)整后,學(xué)生向左轉(zhuǎn),散開進(jìn)行原地徒手操的練習(xí)。(四)素質(zhì)練習(xí)上肢力量的練習(xí),按照教師的要求進(jìn)行俯臥撐轉(zhuǎn)圈。二、基本部分(一)抱團(tuán)游戲說明游戲規(guī)則,學(xué)生在跑步的過程中聽教師喊數(shù)字后抱團(tuán),聽教師吹哨后向相反的方向跑步。同時(shí)注意,抱團(tuán)成功后一定要蹲下。(二)翻棋子說明游戲規(guī)則,學(xué)生分兩組(課堂常規(guī)時(shí)已分好組)進(jìn)行,在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)慢跑進(jìn)行翻棋子游戲。(三)跑的練習(xí)提出跑的要求,定時(shí)定距離的跑,根據(jù)上兩個(gè)游戲的實(shí)施效果適當(dāng)提高或降低要求,學(xué)生既是練習(xí)又是放松。需要注意的是在跑得過程中教師不間斷的提醒學(xué)生對(duì)呼吸和節(jié)奏的掌握。三、結(jié)束部分(一)整理放松對(duì)腿部進(jìn)行放松,肌肉進(jìn)行牽拉。(二)集體講評(píng)評(píng)估本次課的效果,揭示本課的目的。六、預(yù)期教學(xué)效果課堂氣氛活躍,師生情感融洽;在游戲跑的過程中使學(xué)生充分體會(huì)到什么是耐久跑;游戲中調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,調(diào)動(dòng)學(xué)生自身及全組的情緒;達(dá)成人人參與,小組合作、競(jìng)爭(zhēng)的良好氛圍;預(yù)計(jì)本次課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量為中等強(qiáng)度。七、本課的特色(一)指導(dǎo)思想。突破了傳統(tǒng)專項(xiàng)競(jìng)技的教學(xué)思想,以學(xué)生的健康、健身為本,注重在游戲過程中對(duì)學(xué)生態(tài)度與情感意志的教育培養(yǎng)。(二)教材的處理。根據(jù)學(xué)生的年齡、生理、心理特征,心理需求和興趣出發(fā),按照可持續(xù)發(fā)展的目標(biāo)去組織教學(xué),緊緊圍繞激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)新意識(shí)來設(shè)計(jì)和處理教材,第一次課先要讓學(xué)生對(duì)耐久跑產(chǎn)生一定的興趣,要讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)習(xí)耐久跑的各項(xiàng)技術(shù),排除心理障礙,感受耐久跑的樂趣,為終身體育打下基礎(chǔ)。(三)教學(xué)方法上。本人在設(shè)計(jì)中,通過嘗試性的用全堂游戲的教學(xué)方法,通過教師的游戲啟發(fā)、引導(dǎo),幫助學(xué)生選擇正確的方法,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,促進(jìn)學(xué)生有效地達(dá)成目標(biāo)。努力打破以往講解一示范一練習(xí)的模式,即避免教師主體、學(xué)生被動(dòng)的刻板模式和教師“一言堂’現(xiàn)象。讓學(xué)生在快樂中鍛煉身體綜合培養(yǎng)學(xué)生的各種能力。第四篇:耐久跑教學(xué)設(shè)計(jì)耐久跑教學(xué)設(shè)計(jì)教師:尹立國在人教版《全日制普通高級(jí)中學(xué)(必修)體育與健康第二冊(cè)》中,耐久跑用5課時(shí)完成,本文從教材分析、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)、學(xué)情分析、教學(xué)模式設(shè)計(jì)、教學(xué)過程設(shè)計(jì)、教學(xué)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)、教學(xué)設(shè)計(jì)說明等七個(gè)方面談?wù)劦?課時(shí)的教學(xué)設(shè)計(jì)。一、教材分析依據(jù)《大綱》精神及目前高中二年級(jí)的教學(xué)實(shí)際,教材確定“終點(diǎn)跑”和“全程跑”為本年級(jí)耐久跑的“知識(shí)點(diǎn)”。終點(diǎn)跑是耐久跑完整技術(shù)的重要組成部分,是對(duì)學(xué)生進(jìn)行頑強(qiáng)意志、勇于戰(zhàn)勝困難等教育的主要契機(jī)。教材“終點(diǎn)跑”主要明確的是終點(diǎn)跑是機(jī)體在十分疲勞的狀態(tài)下,動(dòng)用全身的力量,以頑強(qiáng)的意志,加強(qiáng)擺臂擺腿,以較快的速度沖過終點(diǎn)。終點(diǎn)跑的距離、時(shí)機(jī),由于項(xiàng)目的距離、個(gè)人的運(yùn)動(dòng)水平及不同的比賽中運(yùn)用不同的戰(zhàn)術(shù)而又相當(dāng)大的差別。教材“全程跑”并不是以耐久破的技術(shù)出現(xiàn)的,而應(yīng)看作是耐久跑的綜合性素質(zhì)和能力,是以知識(shí)的角度安排的。全程跑的主要切入點(diǎn)就是體力的計(jì)劃分配,在注意起跑和起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑等技術(shù)要點(diǎn)的同時(shí),要按照個(gè)人的速度感覺,計(jì)劃分配全程體力,較好克服“極點(diǎn)”反應(yīng),完成全程。耐久跑的要點(diǎn):耐久跑終點(diǎn)跑的動(dòng)作基本接近于快速跑,要求動(dòng)員全身力量,加
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