【文章內(nèi)容簡介】 “快樂的日子使人睿智?！奔s翰。梅斯菲爾德第一次讀靠英國桂冠詩人梅斯菲爾德的這行詩時(shí)，我感到十分震驚。他想表達(dá)什么意思？我以前從未對此仔細(xì)考慮，總是認(rèn)定這行詩反過來才正確。但他冷靜而又胸有成竹的表達(dá)引起我的注意，令我無法忘懷。終于，我似乎領(lǐng)會(huì)了他的意思，并意識(shí)到這行詩意義深遠(yuǎn)?？鞓穾淼念Ｖ谴嬖谟诿翡J的洞察力之間，不會(huì)因憂慮而含混迷惑，也不會(huì)因絕望和厭倦而黯淡模糊，更不會(huì)因恐懼而造成盲點(diǎn)。積極的快樂——并非單純的滿意或知足——通常不期而至，就像四月里突然下起的春雨，或是花蕾的突然綻放。然后，你就會(huì)發(fā)覺與快樂結(jié)伴而來的究竟是何種智慧。草地更為青翠，鳥吟更為甜美，朋友的缺點(diǎn)也變得更能讓人理解、寬容。快樂就像是一副眼鏡，可以矯正你的精神視力。快樂的視野并不僅限于你周圍的事物。當(dāng)你不快樂時(shí)，隔住了。而在你快樂時(shí)，這道墻就會(huì)砰然倒塌。你的眼界變得更為寬廣。你腳下的大地，你身邊的世界，包括人、思想、情感和壓力，現(xiàn)在都融入了更為廣闊的景象之中，其間每件事物的比例都更加合理。而這就是睿智的起始。(林香妹)14．生命的美好盡管有很多事讓人憂慮，但相比而言，值得感激的事要多得多。盡管生命的美好有時(shí)被蒙上陰影，但它卻永遠(yuǎn)不會(huì)被埋沒。相對于每一個(gè)無謂的破壞行為而言，都有更多數(shù)以千計(jì)更為微小的、包含著愛、友善和同情的舉動(dòng)靜靜地上演著。相對于每一個(gè)試圖傷害他人的人而言，都有更多的人致力于幫助他人、治愈他人的創(chuàng)傷。生命的美好不能否認(rèn)。在最為壯觀的前景和最為瑣碎的細(xì)節(jié)中，請仔細(xì)觀察，因?yàn)槊篮玫氖挛锟偸巧l(fā)著耀眼的光芒閃亮登場。生命的美好沒有界限。每一次相遇都會(huì)使這美好變得越發(fā)豐富。你經(jīng)歷得越多，越能欣賞生命的美好，生命中的美好就會(huì)變得越多。即使當(dāng)寒風(fēng)襲來，整個(gè)世界似乎被霧氣掩蓋之時(shí)，生命的美好仍會(huì)存在。睜開雙眼，打開心扉，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這。因?yàn)?，在最黑暗的時(shí)刻，有一點(diǎn)變得格外清楚，那就是，生命是無價(jià)的財(cái)富。因此，正是與生命的美好相對立的事物使其越發(fā)強(qiáng)大。無數(shù)次地，當(dāng)你擔(dān)心這美好已經(jīng)遠(yuǎn)離之時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生命的美好只與你相隔須臾。它就在下一個(gè)角落，存在于每個(gè)時(shí)刻之間，等著給你驚喜?；ㄐr(shí)間讓生命的美好感動(dòng)自己的靈魂，放松自己的思緒。然后，把你的幸運(yùn)與他人分享。因?yàn)樯拿篮脮?huì)在每次給予之間變得越來越壯觀。盡管總是有問題讓你去關(guān)注，沖突也似乎愈演愈烈，但生命的美好卻總是靜靜地、平和地，帶著比以往更強(qiáng)的意志和更多的價(jià)值變得更加強(qiáng)大。（王麗華）15．直面內(nèi)在的敵人 我們的勇氣并不是與生俱來的，我們的恐懼也不是。也許有些恐懼來自你的親身經(jīng)歷、別人告訴你的故事，或你在報(bào)紙上讀到的東西。有些恐懼可以理解，例如在凌晨兩點(diǎn)獨(dú)自走在城里不安全的地段。但是一旦你學(xué)會(huì)避免那種情況，你就不必生活在恐懼之中。恐懼，哪怕是最基本的恐懼，也可以徹底粉碎我們的抱負(fù)?？謶挚赡艽輾ж?cái)富，也可能摧毀一段感情。如果不加以控制，恐懼還可能摧毀我們的生活。恐懼是潛伏于我們內(nèi)心的眾多敵人之一。讓我來告訴你我們面臨的其他五個(gè)內(nèi)在的敵人。第一個(gè)你要在它襲擊你之前將其擊敗的敵人是冷漠。打著哈欠說：“隨它去吧，我就隨波逐流吧?！边@是多么可悲的疾病啊！隨波逐流的問題是：你不可能漂流到山頂去。我們面臨的第二個(gè)敵人是優(yōu)柔寡斷。它是竊取機(jī)會(huì)和事業(yè)的賊，它還會(huì)偷去你實(shí)現(xiàn)更美好未來的機(jī)會(huì)。向這個(gè)敵人出劍吧！第三個(gè)內(nèi)在的敵人是懷疑。當(dāng)然，正常的懷疑還是有一席之地的，你不能相信一切。但是你也不能讓懷疑掌管一切。許多人懷疑過去、相信未來、懷疑彼此、相信政府、懷疑可能性，并懷疑機(jī)會(huì)。最糟糕的是，他們懷疑自己。我告訴你，懷疑會(huì)毀掉你的生活和你成功的機(jī)會(huì)，它會(huì)耗盡你的存款，留給你干涸的心靈。懷疑是敵人，追趕它，消滅它。第四個(gè)內(nèi)在的敵人是擔(dān)憂。我們都會(huì)有些擔(dān)憂，不過千萬不要讓擔(dān)憂征服你。相反，讓它來警醒你。擔(dān)憂也許能派上用場。當(dāng)你在紐約走上人行道時(shí)有一輛出租車向你駛來，你就得擔(dān)憂。但你不能讓擔(dān)憂像瘋狗一樣失控，將你逼至死角。不管是什么來打擊你，你都要打擊它。不管什么攻擊你，你都要反擊。第五個(gè)內(nèi)在敵人是過分謹(jǐn)慎。那是膽小的生活方式。膽怯不是美德，而是一種疾病。如果你不理會(huì)它，它就會(huì)將你征服。膽怯的人不會(huì)得到提拔，他們在市場中不會(huì)前進(jìn)、不會(huì)成長、不會(huì)變得強(qiáng)大。你要避免過分謹(jǐn)慎。一定要向這些敵人開戰(zhàn)。一定要向恐懼開戰(zhàn)。鼓起勇氣抗擊阻擋你的事物，與阻擋你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和夢想的事物作斗爭。要勇敢地生活，勇敢地追求你想要的事物并勇敢地成為你想成為的人。（林清素）16．富足的生活方式富足是一種生活方式。它不是你偶爾買來、從架子上拿下來、抹去灰塵用上一兩次然后又放回到架子上的東西。富足是一種哲學(xué)，它體現(xiàn)于你的生理機(jī)能和價(jià)值觀之中，并帶有自己的一套信仰。無論走路、睡覺、洗澡你都會(huì)感受到它，你還要維護(hù)并照顧它。富足并不一定需要金錢。許多人擁有金錢所能買到的一切，但卻內(nèi)心空虛。富足源自內(nèi)心，其中包含一些重要的自我成分，比如愛、關(guān)心、善良和溫柔、體貼與同情。富足是一種存在狀態(tài)，它向外發(fā)散，像處于眾多星球之間的太陽那樣發(fā)光發(fā)亮。來自富足的光亮不允許黑暗的出現(xiàn)或存在，除非選擇允許它存在。真正的富足不給謊言或通常玩的游戲留有空間，因?yàn)楦蛔阋呀?jīng)把空間填得太滿了。這可能是一個(gè)挑戰(zhàn)，因?yàn)槲覀內(nèi)匀恍枰獮榱俗寗e人看見而發(fā)光。富足是看到人們的天賦，而不是他們的缺陷。所有的事物都要看其天賦而不是缺陷。從知道自己的富足是什么時(shí)候開始，填滿空間，全身心地投入生活。你的選擇已經(jīng)告訴了你。例如：教練能夠了解隊(duì)員并激發(fā)其潛力，那是他們的天賦；顧問和客服專業(yè)人士通常能夠提供很多成功且很具實(shí)用性的案例；行政助理和虛擬助理熟識(shí)協(xié)調(diào)配合和時(shí)間管理的技巧。富足充盈于你的四周以及你的內(nèi)心。明白富足的內(nèi)容，愛本色的自己，不要為自己缺少的或是能變得更好的方面愛自己，而是為此時(shí)此刻的富足愛自己。要處于你已經(jīng)擁有的事物的富足狀態(tài)。我保證它們就在那兒，深藏不露卻從未遠(yuǎn)離。將其看成空氣，吸入體內(nèi)，因?yàn)樗鼈兪悄愕?。放開暫時(shí)并不富足的東西。把你富足的所有天賦寫在櫥柜里的鞋盒子上，如果需要就每天早晨拉開櫥柜，知道你的天賦都在那兒。你需要學(xué)會(huì)信任自己的富足。當(dāng)你開始處在自己富足的空間之內(nèi)時(shí)，你所需要的東西都會(huì)在你需要的時(shí)刻出現(xiàn)，這就是更高的力量設(shè)置這個(gè)宇宙運(yùn)轉(zhuǎn)的方式。要相信宇宙的能量。知道這一點(diǎn)會(huì)讓你在其力量方面保持謙卑，但也會(huì)讓你的光亮閃耀在所有需要的地方。只要處于富足的狀態(tài)，就是做你自己。（粘金嬋）17．人生如詩 我以為，從生物學(xué)角度看，人的一生恰如詩歌。人生自有其韻律和節(jié)奏，自有內(nèi)在的生長與衰亡。人生始于無邪的童年，經(jīng)過少年的青澀，帶著激情與無知、理想與雄心，笨拙而努力地走向成熟；后來人到壯年，經(jīng)歷漸廣，閱人漸多，涉世漸深，收益也漸大；及至中年，人生的緊張得以舒緩，人的性格日漸成熟，如芳馥之果實(shí)、如醇美之佳釀，更具容忍之心，雖亦憤世嫉俗，但對人生的態(tài)度趨于和善；再后來就是人生遲暮，內(nèi)分泌系統(tǒng)活動(dòng)減小，若此時(shí)吾輩已經(jīng)悟得老年真諦，并據(jù)此安排殘年，那生活將平和、寧靜、安詳而知足；終于，生命之燭搖曳而終熄滅，人開始永恒的長眠，不再醒來。人們當(dāng)學(xué)會(huì)感受生命韻律之美，像聽交響樂一樣，欣賞其主旋律、激昂的高潮和舒緩的尾聲。這些反復(fù)的樂章對于我們的生命都大同小異，但個(gè)人的樂曲卻要自己去譜寫。在某些人心中，不和諧音會(huì)越來越刺耳，最終竟然能掩蓋主曲；有時(shí)不和諧音會(huì)獲得巨大的能量，令樂曲不能繼續(xù)，這時(shí)人們或舉槍自殺或投河自盡。這是他最初的主題被無望地遮蔽，只因他缺少自我教育。否則，常人將以體面的進(jìn)展和進(jìn)程走向既定的終點(diǎn)。在我們多數(shù)人胸中常常會(huì)有太多的斷奏或強(qiáng)音，那是因?yàn)楣?jié)奏錯(cuò)了，生命的樂曲因此而不再悅耳。我們應(yīng)該如恒河，學(xué)她氣勢恢弘而永不停息地緩緩流向大海。人生有童年、成年和老年，誰也不能否認(rèn)這是一種美好的安排，一天要有清晨、正午和日落，一年要有四季之分，如此才好。人生本無好壞之分，只是各個(gè)季節(jié)有各自的好處。如若我們持此種生物學(xué)的觀點(diǎn)，并循著季節(jié)去生活，除了狂妄自大的傻瓜和無可救藥的理想主義者，誰能說人生不能像詩一般度過呢。莎翁在他的一段話中形象地闡述了人生七個(gè)階段的觀點(diǎn)，很多中國作家也說過類似的話。奇怪的是，莎士比亞并不是虔誠的宗教徒，也不怎么關(guān)心宗教。我想這正是他的偉大之處，他對人生秉著順其自然的態(tài)度，他對生活之事的干涉和改動(dòng)很少，正如他對戲劇人物那樣。莎翁就像自然一樣，這是我們能給作家或思想家的最高褒獎(jiǎng)。對人生，他只是一路經(jīng)歷著、觀察著，然后離我們遠(yuǎn)去了。（徐少紅）18．獨(dú)處我發(fā)現(xiàn)人若大部分時(shí)間用于獨(dú)處，將有益身心。與人為伴，即使是摯友，也很快會(huì)有厭煩或虛度光陰的感覺。我愛獨(dú)處，我發(fā)現(xiàn)沒有比獨(dú)處更好的伴侶了。出國，身在熙攘人群中，要比退守陋室更讓人寂寞。心有所想、身有所系的人總是孤身一人，不論他身處何地。獨(dú)處與否也不是由人與人之間的距離來確定。在劍橋苦讀的學(xué)子雖身處蜂巢般擁擠的教室，實(shí)際上卻和沙漠中的苦行僧一樣，是在獨(dú)處。農(nóng)人終日耕于田間，伐于山野，此時(shí)他雖孤單但并不寂寞，因他專心于工作；但待到他日幕而息，卻未必能忍受形影相吊，空有思緒做伴的時(shí)光，他必到“可以看見大伙兒”的去處去找樂子，如他所認(rèn)為的那樣以補(bǔ)償白日里的孤獨(dú)；因此他無法理解學(xué)子如何能竟夜終日獨(dú)坐而不心生厭倦或倍感凄涼；然而他沒意識(shí)到，學(xué)子雖身在學(xué)堂，但心系勞作，他是耕于心田，伐于學(xué)林，這正和農(nóng)人一樣，學(xué)子在尋求的無非是和他一樣的快樂與陪伴，只是形式更簡潔罷了。與人交住通常都因唾手可得而毫無價(jià)值，在頻繁的相處中，我們無暇從彼此獲取新價(jià)值。我們每日三餐相聚，反復(fù)讓彼此重新審視的也是依舊故我，并無新奇之處。為此我們要循規(guī)蹈矩，稱其為懂禮儀、講禮貌，以便在這些頻繁的接觸中相安無事，無須論戰(zhàn)而有辱斯文。我們相遇在郵局，邂逅在社交場所，圍坐在夜晚的爐火旁，交情甚篤，彼此干擾著，糾纏著；實(shí)際上我認(rèn)為這樣我們都或多或少失去了對彼此的尊重。對于所有重要的傾心交流，相見不必過頻。想想工廠里的女孩，她們雖從不落單，但也少有夢想。像我這樣方圓一英里僅一人居住，那情況會(huì)更好。人的價(jià)值非在肌膚相親，而在心有靈犀。我的房子里有很多伙伴，尤其在無人造訪的清晨。我把自己和周圍事物對比一下，你或許能窺見我生活的一斑。比起那湖中長笑的潛鳥，還有那湖，我并不比它們孤獨(dú)多少。你看：這孤單的