【正文】 無(wú)法選擇出生的歷史時(shí)期與國(guó)家，或是成長(zhǎng)的周遭環(huán)境。最終構(gòu)筑我們命運(yùn)的就是抱負(fù)之所在。我希望能夠理解人類(lèi)的心靈，希望能夠知道群星閃爍的緣由。這就是我的一生。愛(ài)會(huì)上升到枝頭，撫愛(ài)你在陽(yáng)光下顫動(dòng)的嫩枝，也會(huì)下潛至根部，撼動(dòng)你緊抓泥土的根基。在黎明帶著輕快的心醒來(lái)并感謝又一個(gè)有愛(ài)的日子；在中午休息并品味愛(ài)的喜悅；在黃昏懷著感恩之心回家；然后為內(nèi)心所愛(ài)之人祈禱，吟唱贊美之歌，并帶著禱告和歌聲入眠。一個(gè)年輕人，如果不把自己想象成一家大公司未來(lái)的老板或是合伙人，那我會(huì)對(duì)他不屑一顧。看管和攜帶一個(gè)籃子并不太難。他們給世人展現(xiàn)的是一副面具，常常是美好難忘的面具，但他們會(huì)小心翼翼地掩蓋自己的真相。他們的社交圈子有限，自己的種種癖性也就越有可能得到滋長(zhǎng)。就我而言，如要在孤島上度過(guò)一個(gè)月，我寧愿和一名獸醫(yī)相守，也不愿同一位首相做伴。這些都是糟糕的事情，它們屬于最壞的部分?？照{(diào)壞了，井干了，婚姻破裂了，工作丟了，錢(qián)也沒(méi)了。（黃翠紅）11．你的恢復(fù)速率是多少？你的恢復(fù)速率是多少？你需要多長(zhǎng)時(shí)間才能從讓你煩惱的行為中恢復(fù)？幾分鐘？幾小時(shí)？幾天？幾星期？你需要的恢復(fù)時(shí)間越長(zhǎng)，那個(gè)事件對(duì)你的影響就越大，你也就越不能做到最好。你已經(jīng)拿到了劇本，而劇本中的每句話都以句號(hào)結(jié)尾?！辈灰菢幼?；回想自己的一天，并注意自己努力給某個(gè)事件畫(huà)上句號(hào)的時(shí)刻。是的，對(duì)，停下來(lái)。如果不愿意，那就深呼吸。沉浸一分鐘。梅斯菲爾德第一次讀靠英國(guó)桂冠詩(shī)人梅斯菲爾德的這行詩(shī)時(shí)，我感到十分震驚?？鞓?lè)就像是一副眼鏡，可以矯正你的精神視力。盡管生命的美好有時(shí)被蒙上陰影，但它卻永遠(yuǎn)不會(huì)被埋沒(méi)。即使當(dāng)寒風(fēng)襲來(lái)，整個(gè)世界似乎被霧氣掩蓋之時(shí)，生命的美好仍會(huì)存在。因?yàn)樯拿篮脮?huì)在每次給予之間變得越來(lái)越壯觀。如果不加以控制，恐懼還可能摧毀我們的生活。向這個(gè)敵人出劍吧！第三個(gè)內(nèi)在的敵人是懷疑。我們都會(huì)有些擔(dān)憂，不過(guò)千萬(wàn)不要讓擔(dān)憂征服你。那是膽小的生活方式。要勇敢地生活，勇敢地追求你想要的事物并勇敢地成為你想成為的人。富足是一種存在狀態(tài)，它向外發(fā)散，像處于眾多星球之間的太陽(yáng)那樣發(fā)光發(fā)亮。例如：教練能夠了解隊(duì)員并激發(fā)其潛力，那是他們的天賦；顧問(wèn)和客服專業(yè)人士通常能夠提供很多成功且很具實(shí)用性的案例；行政助理和虛擬助理熟識(shí)協(xié)調(diào)配合和時(shí)間管理的技巧。你需要學(xué)會(huì)信任自己的富足。人們當(dāng)學(xué)會(huì)感受生命韻律之美，像聽(tīng)交響樂(lè)一樣，欣賞其主旋律、激昂的高潮和舒緩的尾聲。人生本無(wú)好壞之分，只是各個(gè)季節(jié)有各自的好處。與人為伴，即使是摯友，也很快會(huì)有厭煩或虛度光陰的感覺(jué)。我們每日三餐相聚，反復(fù)讓彼此重新審視的也是依舊故我，并無(wú)新奇之處。我把自己和周?chē)挛飳?duì)比一下，你或許能窺見(jiàn)我生活的一斑。一個(gè)有可能成為下一個(gè)愛(ài)因斯坦的嬰兒會(huì)死于出生并發(fā)癥。當(dāng)我們幻想生命應(yīng)該如何時(shí)，問(wèn)題就來(lái)了。我們仿佛置身于一次橫跨大陸的迢迢旅途之中?！暗任覀円坏秸?，就萬(wàn)事大吉了！”我們呼喊著。那么就不要在車(chē)廂過(guò)道里徘徊了，不要算計(jì)自已已經(jīng)走了多遠(yuǎn)。美，在春日百花中綻放：美，在綠葉嫩枝間搖曳。欣賞美的能力不僅增加了我們快樂(lè)的來(lái)源，也加強(qiáng)了我們德性的修養(yǎng)?？鞓?lè)的關(guān)鍵并不是財(cái)富或身體健康，因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)有些乞丐、殘疾人和所謂的失敗者也都非?？鞓?lè)。然后假裝就變成了現(xiàn)實(shí)。對(duì)我們而言，成者必為人守信，值得信賴，有求必應(yīng)，態(tài)度誠(chéng)懇，或?yàn)閭€(gè)人、或社會(huì)一員皆能以真誠(chéng)回應(yīng)他人。相反，他們對(duì)人生總是獨(dú)擔(dān)責(zé)任，也不以權(quán)威姿態(tài)凌駕他人之上。成者心憂天下，并不孤立于塵世弊病之外，而是置身事內(nèi)，滿腔熱忱，致力于改善民生。對(duì)于那些體力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，一周辛苦的工作使他們精疲力竭，因此在周六下午給他們提供踢足球或者打棒球的機(jī)會(huì)是沒(méi)有意義的。在他們看來(lái)，工作時(shí)間永遠(yuǎn)不夠多，每天都是假期；而當(dāng)正常的假日到來(lái)時(shí)，他們總會(huì)抱怨自己有趣的休假被強(qiáng)行中斷。為了發(fā)現(xiàn)我們面前美好的事物，我們必須能發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的美。我們可能在心里對(duì)那個(gè)人有些反感。我們時(shí)常會(huì)遇到陌生人，并感到疏遠(yuǎn)或厭惡。我們不是通過(guò)真實(shí)的自我來(lái)評(píng)判別人，而是用一種自我形象來(lái)評(píng)判，這種自我形象完全摒棄了在任何世人眼中會(huì)傷害到自己的虛榮或者體面的東西。十月的清晨乍寒乍暖，日出的景象非常壯觀。而所有的一切同樣的驅(qū)散恐懼和黑暗的魔影，所有的一切都展開(kāi)希望的翅膀，向前飛翔，并大聲宣告：“上帝在這里！”于是生命和歡笑從每一個(gè)蜷伏的洞穴里信心十足地欣然躍出；一切花朵、蓓蕾和鳥(niǎo)雀都感到了生命和歡笑而抖動(dòng)起來(lái)；上帝的凝視匯合成溫柔的恩澤?！钡俏宜?jiàn)過(guò)的關(guān)于生存最好的定義卻出自另一位哲學(xué)家：“生活即是聯(lián)系。培根曾說(shuō)，一個(gè)人每當(dāng)失去朋友便死一次，但是通過(guò)結(jié)交新朋友，我們就能獲得新的生命。這個(gè)國(guó)家孕育于自由之中，奉行人人生而平等的原則。世界不會(huì)注意也不會(huì)銘記我們今天在此所說(shuō)的話，但卻絕不會(huì)忘記勇士們?cè)诖怂龅膲雅e。響應(yīng)這種召喚而服軍役的美國(guó)青年的忠骨遍及世界各地。所以，我的美國(guó)同胞們，不要問(wèn)你的國(guó)家能為你做些什么，而要問(wèn)你能為你的國(guó)家做些什么。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無(wú)反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時(shí)間，總會(huì)看清一些事。只有你自己才能把歲月描畫(huà)成一幅難以忘懷的人生畫(huà)卷。努力過(guò)后，才知道許多事情，堅(jiān)持堅(jiān)持，就過(guò)來(lái)了。讓我們勇往直前來(lái)引領(lǐng)我們所熱愛(ài)的土地，同時(shí)祈求上帝的保佑與扶攜。在這一重任面前，我決不退縮，我將迎接它。它象征著結(jié)束，也象征著開(kāi)始；它意味著復(fù)興，也意味著變革。我們這樣做是完全恰當(dāng)?shù)?，也是?yīng)該的。但是如果你對(duì)當(dāng)前中國(guó)所發(fā)生的種種事感興趣，那么你就相當(dāng)于生活在中國(guó)；如果你對(duì)一本絕妙小說(shuō)中的人物感興趣，你就相當(dāng)于生活在那些極有趣的人中間；如果你能全神貫注地聽(tīng)絕妙的音樂(lè)，你就會(huì)超脫周?chē)h(huán)境而生活在一個(gè)充滿激情與想象的世界之中。試問(wèn)除去我們的日常事務(wù)，我們?cè)诙啻蟪潭壬鲜腔钪模咳绻阒粚?duì)日常事物感興趣，那你的生命也就局限于那個(gè)范圍之內(nèi)。這六個(gè)字是哈姆雷特喃喃自語(yǔ)時(shí)所說(shuō)的，而這六個(gè)字也是莎士比亞作品中最有名的幾個(gè)字，因?yàn)楣防滋夭粌H道出了自己的心聲，也道出了所有在思考的人的心聲。秋天成熟的手已經(jīng)在撫摸這些山林，因?yàn)樗鼈兊念伾呀?jīng)改變，染上了金黃、丹紅和橄欖綠。有的人性格比較堅(jiān)毅，機(jī)會(huì)也比較多，因而在這個(gè)或那個(gè)方面，能夠更自由地發(fā)揮自己的稟賦，但是人類(lèi)的潛能卻都是相同的，至于我自己我認(rèn)為自己并不比大多數(shù)人更好或者更差，但是我知道，假如我記下我生命中每一次舉動(dòng)和每一個(gè)掠過(guò)我腦海的想法的話，世界就會(huì)將我視為一個(gè)邪惡的怪物。我們對(duì)自己的缺點(diǎn)不甚關(guān)注，即便是深陷困境而不得不正視它們的時(shí)候，我們也會(huì)很容易就寬恕自己。我會(huì)捫心自問(wèn)：“我不喜歡那個(gè)人的哪些方面？”然后還會(huì)問(wèn)：“我是不是有和他相似的地方？”每次，我都能在自己身上看到一些令我厭惡的特質(zhì)?！庇袝r(shí)，我們遇見(jiàn)一個(gè)陌生人，感覺(jué)仿佛是一見(jiàn)如故，就好像我們已經(jīng)相識(shí)甚久。你所遇到的每一個(gè)人都是你的鏡子。他們可以得到相應(yīng)的補(bǔ)償。到了晚年才開(kāi)始說(shuō)“我要培養(yǎng)這個(gè)或那個(gè)興趣”是毫無(wú)用處的，這種嘗試只會(huì)增加精神上的負(fù)擔(dān)。成者深知成一事要看好時(shí)節(jié)，行一事要把握時(shí)機(jī)。成者敢于利用所學(xué)，獨(dú)立思考，區(qū)分事實(shí)與觀點(diǎn)，且并不佯裝通曉所有答案。人皆有其特立獨(dú)行之方式去審視、聆聽(tīng)、觸摸、品位及思考，因而都具備獨(dú)特潛質(zhì)——能力和局限。不快樂(lè)的人很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己處于孤獨(dú)、悲慘、痛苦的境地。世界之美將有助于我們找到為善之美。這樣的美是如此珍貴，與我們最溫柔、最高尚的情愫是如此相宜。它是一種道德品質(zhì)?！薄暗鹊酵诵荩覐拇司涂梢赃^(guò)上幸福的生活啦！”可是我們遲早會(huì)認(rèn)識(shí)到，人生之旅并沒(méi)有車(chē)站，最終也沒(méi)有地方可以到達(dá)。迎接我們的將是演奏的樂(lè)隊(duì)和飄舞的旗幟。當(dāng)生命戲劇般地一幕幕拉開(kāi)時(shí)，其中隱含的意義是什么？當(dāng)我們周?chē)衅渌胬矶妓坪蹼S著時(shí)間而消逝時(shí)，我們能夠掌握哪個(gè)真理并依靠它來(lái)生活呢？這些瞬間串聯(lián)在一起，我們稱之為事件。如果這些時(shí)間沒(méi)有被充分利用，那就是個(gè)悲劇，因?yàn)槿说臐撃苓€未實(shí)現(xiàn)，因?yàn)榛鸹ㄟ€沒(méi)形成火焰就被撲滅。比起牧場(chǎng)上的一朵毛蕊花、一支蒲公英、一片豆葉、一葉酢漿草、一只牛虻或大黃蜂來(lái)，我并不孤單多少；比起密爾溪、風(fēng)標(biāo)、北極星、南風(fēng)、四月春雨、正月融雪、或者新房中的第一只蜘蛛，我也并不更加孤單。想想工廠里的女孩，她們雖從不落單，但也少有夢(mèng)想。獨(dú)處與否也不是由人與人之間的距離來(lái)確定。我想這正是他的偉大之處，他對(duì)人生秉著順其自然的態(tài)度，他對(duì)生活之事的干涉和改動(dòng)很少，正如他對(duì)戲劇人物那樣。否則，常人將以體面的進(jìn)展和進(jìn)程走向既定的終點(diǎn)。只要處于富足的狀態(tài)，就是做你自己。我保證它們就在那兒，深藏不露卻從未遠(yuǎn)離。富足是看到人們的天賦，而不是他們的缺陷。無(wú)論走路、睡覺(jué)、洗澡你都會(huì)感受到它，你還要維護(hù)并照顧它。你要避免過(guò)分謹(jǐn)慎。但你不能讓擔(dān)憂像瘋狗一樣失控，將你逼至死角。最糟糕的是，他們懷疑自己。打著哈欠說(shuō)：“隨它去吧，我就隨波逐流吧。有些恐懼可以理解，例如在凌晨?jī)牲c(diǎn)獨(dú)自走在城里不安全的地段。無(wú)數(shù)次地，當(dāng)你擔(dān)心這美好已經(jīng)遠(yuǎn)離之時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生命的美好只與你相隔須臾。在最為壯觀的前景和最為瑣碎的細(xì)節(jié)中，請(qǐng)仔細(xì)觀察，因?yàn)槊篮玫氖挛锟偸巧l(fā)著耀眼的光芒閃亮登場(chǎng)。你的眼界變得更為寬廣?？鞓?lè)帶來(lái)的睿智存在于敏銳的洞察力之間，不會(huì)因憂慮而含混迷惑，也不會(huì)因絕望和厭倦而黯淡模糊，更不會(huì)因恐懼而造成盲點(diǎn)。記住，要花你所需要的時(shí)間去真正沉浸于那種情緒之中。通過(guò)給予消極情緒所需的空間和關(guān)注，你實(shí)際上是在消解其力量，你就擺脫了它的控制。花整整一分鐘的時(shí)間——但只有一分鐘——去體會(huì)那種情緒，別的什么也不做。你正在進(jìn)行的是真正的改變，你的目標(biāo)是：減少用在恢復(fù)上的時(shí)間。不要生活在過(guò)去！要學(xué)會(huì)生活在現(xiàn)在，學(xué)會(huì)克服過(guò)去；不要讓過(guò)去影響你的日常生活；不要讓過(guò)去的思想妨礙你做到最好；不要讓過(guò)去干擾你的生活；學(xué)會(huì)快速恢復(fù)。此類(lèi)行為的最好典范是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員。對(duì)半理論甚至幫助我在堪薩斯皇家棒球隊(duì)最近的低潮中看到希望——這是一塊艱難行進(jìn)的新手們耕耘的土地，只要播種了，假以時(shí)日我們就可以收獲十月的金秋。有一年春天，我在一塊洼地上過(guò)早地種上了玉米。讀懂生活的常態(tài)需要時(shí)間和閱歷，而讀懂它也練就了我面對(duì)未來(lái)的生活態(tài)度。在我們看來(lái)，國(guó)王，獨(dú)裁者和商界大亨等都是不符合條件的。但我對(duì)人感興趣一般不是因?yàn)樗麄冏陨淼木壒?，而是出于我工作的需求。把我的話歸納一下：要志存高遠(yuǎn)；不要出入酒吧；要滴酒不沾，或要喝也只在用餐時(shí)喝少許；不要做投機(jī)買(mǎi)賣(mài)；不要寅吃卯糧；要把公司的利益當(dāng)作你自己的利益；取消訂貨的目的永遠(yuǎn)是為了挽救貨主；要專注；把所有的雞蛋放在一個(gè)籃子里，然后小心地看好它；要量入為出；最后，要有耐心，正如愛(ài)默生所言，“誰(shuí)都無(wú)法阻止你最終成功，除非你承認(rèn)自己失敗。他們向這方面投資，又向那方面投資；在這里投資，在那里投資，到處都投資。如果碰巧哪天上午，專職掃地的工友沒(méi)有來(lái)，某個(gè)具有未來(lái)合伙人氣質(zhì)的年輕人會(huì)毫不猶豫地試著拿起掃帚。愛(ài)除了實(shí)現(xiàn)自我別無(wú)他求。當(dāng)愛(ài)的羽翼?yè)肀銜r(shí)，請(qǐng)順從她，盡管隱藏在其羽翼之下的劍可能會(huì)傷到你。但是同情卻總把人又拽回到塵世中來(lái)。我尋求愛(ài)，還因?yàn)樗芫徑馕倚睦砩系墓陋?dú)，在這種可