【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 課后小結(jié)負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)脈搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口區(qū)體育教案課時(shí)計(jì)劃（水平三、下）第 周 課 次 月 日本課教材內(nèi)容長(zhǎng)繩小沙包小籃球教材重難點(diǎn) ：隊(duì)形行進(jìn)整齊，連貫，口令動(dòng)作與步調(diào)一致本課教學(xué)目標(biāo)掌握正確的走跑姿勢(shì)；在日常生活中能運(yùn)用正確的姿勢(shì)行走；提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)，認(rèn)真參與練習(xí)活動(dòng)。本課重點(diǎn)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能身體素質(zhì)√心理適應(yīng)√時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理方法組織形式與場(chǎng)地布置5`課堂常規(guī)：體委集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。師生問(wèn)好檢查服裝、器材宣布本課內(nèi)容1次預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生興趣不高處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。 ◎說(shuō)明：學(xué)生 ◎老師10游戲：〈聽指揮〉講解游戲方法；學(xué)生分組練習(xí)。要求：姿勢(shì)正確，聽從指揮，注意力集中。游戲：〈快快集合〉講解游戲方法；教師指揮學(xué)生練習(xí)。要求：動(dòng)作迅速。3次預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生聽不懂游戲規(guī)則處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解20隊(duì)列隊(duì)形：重難點(diǎn)：隊(duì)形行進(jìn)整齊，連貫，口令動(dòng)作與步調(diào)一致。跑步與齊步互換；⑴講、示練習(xí)方法；⑵集體練習(xí)；⑶再分組練習(xí)。行進(jìn)間的裂、分、并、合變換隊(duì)形；⑴講、示練習(xí)方法；⑵學(xué)生集體練習(xí)，⑶教師或?qū)W生指揮。要求：隊(duì)形整齊，變換協(xié)調(diào)，連貫。10次預(yù)計(jì)問(wèn)題：沒(méi)有集體觀念，動(dòng)作不協(xié)調(diào)處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解，語(yǔ)言提示 5放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況聽老師點(diǎn)評(píng)并思考師生道別、歸還器材1次預(yù)計(jì)問(wèn)題：不重視放松活動(dòng)處理手段：語(yǔ)言提示放松活動(dòng)的重要性場(chǎng)地器材負(fù)荷預(yù)計(jì)平 均 心 率120135次/分練 習(xí) 密 度3550心 理 負(fù) 荷中課后小結(jié)負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)脈搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口區(qū)體育教案課時(shí)計(jì)劃（水平三、下）第 周 課 次 月 日本課教材內(nèi)容體操：《技巧》前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度——后滾翻——挺身跳。教材重難點(diǎn)動(dòng)作連貫，滾翻圓滑，轉(zhuǎn)體方向正確；滾翻動(dòng)作正直，起立站穩(wěn)。本課教學(xué)目標(biāo) 學(xué)習(xí)正確的動(dòng)作方法和知識(shí)，培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)； 在練習(xí)中調(diào)節(jié)好情緒，刻苦努力學(xué)習(xí)；學(xué)習(xí)中要相互關(guān)心，相互鼓勵(lì)、幫助。本課重點(diǎn)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能身體素質(zhì)√心理適應(yīng)√時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理方法組織形式與場(chǎng)地布置5`課堂常規(guī)：體委集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。師生問(wèn)好檢查服裝、器材宣布本課內(nèi)容1次預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生興趣不高處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。 ◎說(shuō)明：學(xué)生 ◎老師10徒手操： 教師先引導(dǎo)向練習(xí)； 學(xué)生練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)。要求：動(dòng)作認(rèn)真。游戲：《石頭、剪子、布》學(xué)生4—5人一組練習(xí)，教師輔導(dǎo)，糾正。要求：迅速果斷，動(dòng)作正確。3次預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生聽不懂游戲規(guī)則處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解20技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度——后滾翻——挺身跳。重難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，滾翻圓滑，轉(zhuǎn)體方向正確；滾翻動(dòng)作正直，起立站穩(wěn)。 教師提示前滾翻、后滾翻練習(xí)； 學(xué)生分3—4人一組練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)； 教師提示兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接挺身跳練習(xí)； 學(xué)生集體練習(xí)，教師觀察、指導(dǎo)、糾正動(dòng)作； 找學(xué)生示范組合動(dòng)作，組織學(xué)生評(píng)講； 學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)； 組織學(xué)生小結(jié)練習(xí)情況；要求：動(dòng)作輕松，自然。10次預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生認(rèn)為難度較大而不敢嘗試處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解，語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生5放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況聽老師點(diǎn)評(píng)并思考師生道別、歸還器材1次預(yù)計(jì)問(wèn)題：不重視放松活動(dòng)處理手段：語(yǔ)言提示放松活動(dòng)的重要性場(chǎng)地器材墊子負(fù)荷預(yù)計(jì)平 均 心 率120135次/分練 習(xí) 密 度3550心 理 負(fù) 荷中課后小結(jié)負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)脈搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口區(qū)體育教案課時(shí)計(jì)劃（水平三、下）第 周 課 次 月 日本課教材內(nèi)容支撐跳躍：《箱上做前滾翻》。教材重難點(diǎn)助跑均勻，有節(jié)奏，單跳雙落踏跳，滾動(dòng)正直；兩臂支撐提臀，收腹含胸，屈臂低頭滾翻，推箱展髖，落地屈膝緩沖。本課教學(xué)目標(biāo) 學(xué)習(xí)箱上做前滾翻動(dòng)作方法，能做有一定難度的動(dòng)作； 能示范學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。能與同伴團(tuán)結(jié)，合作共同學(xué)習(xí)。本課重點(diǎn)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能身體素質(zhì)√心理適應(yīng)√時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理方法組織形式與場(chǎng)地布置5`課堂常規(guī)：體委集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。師生問(wèn)好檢查服裝、器材宣布本課內(nèi)容1次預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生興趣不高處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。 ◎說(shuō)明：學(xué)生 ◎老師10徒手操： 教師先引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)； 學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)、糾正。要求：動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)。游戲《前滾翻接力賽》 講示練習(xí)方法； 學(xué)生分組練習(xí)，教師觀察、指導(dǎo)； 小結(jié)練習(xí)情況。要求：遵守規(guī)則。3次預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生聽不懂游戲規(guī)則處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解20支撐跳躍：《箱上做前滾翻》重難點(diǎn)：助跑均勻，有節(jié)奏，單跳雙落踏跳，滾動(dòng)正直；兩臂支撐提臀，收腹含胸，屈臂低頭滾翻，推箱展髖，落地屈膝緩沖。 講示練習(xí)方法； 學(xué)生第一次在墊上練習(xí)； 學(xué)生第二次在低箱上練習(xí)； 學(xué)生第三次進(jìn)行走幾步在低箱上練習(xí)； 在保護(hù)下學(xué)生第四次進(jìn)行助跑的練習(xí)； 組織學(xué)生完整動(dòng)作練習(xí)。要求：勇敢，認(rèn)真，注意安全。10次預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生認(rèn)為難度較大而不敢嘗試處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解，語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生5放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況聽老師點(diǎn)評(píng)并思考師生道別、歸還器材1次預(yù)計(jì)問(wèn)題：不重視放松活動(dòng)處理手段：語(yǔ)言提示放松活動(dòng)的重要性場(chǎng)地器材跳箱助跳板墊子負(fù)荷預(yù)計(jì)平 均 心 率120135次/分練 習(xí) 密 度3550心 理 負(fù) 荷中課后小結(jié)負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)脈搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口區(qū)體育教案課時(shí)計(jì)劃（水平三、下）第 周 課 次 月 日本課教材內(nèi)容低單杠：《跳上支撐后擺下》教材重難點(diǎn)雙手正握杠，與肩同寬，腳屈膝蹬地起跳，兩手翻腕，用力支撐，身體伸直；兩腳起跳與兩手支撐協(xié)調(diào)配合，擺下要挺腹，身體后擺，兩手推杠，屈膝落地站穩(wěn)。本課教學(xué)目標(biāo) 學(xué)習(xí)跳上支撐后擺下動(dòng)作方法； 觀察同伴的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；通過(guò)練習(xí)，消除運(yùn)動(dòng)能力弱產(chǎn)生的煩惱。本課重點(diǎn)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能身體素質(zhì)√心理適應(yīng)√時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理方法組織形式與場(chǎng)地布置5`課堂常規(guī)：體委集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。師生問(wèn)好檢查服裝、器材宣布本課內(nèi)容1次預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生興趣不高處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。 ◎說(shuō)明：學(xué)生 ◎老師10游戲：《斗智》 講示練習(xí)方法； 學(xué)生分組練習(xí)，教師輔導(dǎo)。要求：要有勇有謀。游戲：《追捉單數(shù)》 講示練習(xí)方法； 學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師觀察、指導(dǎo)。要求：靈活，機(jī)智，互救。3次預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生聽不懂游戲規(guī)則處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解20低單杠：《跳上支撐后擺下》重難點(diǎn)：雙手正握杠，與肩同寬，腳屈膝蹬地起跳，兩手翻腕，用力支撐，身體伸直；兩腳起跳與兩手支撐協(xié)調(diào)配合，擺下要挺腹，身體后擺，兩手推杠，屈膝落地站穩(wěn)。 講示練習(xí)方法； 學(xué)生第一次進(jìn)行正握杠支撐練習(xí)； 學(xué)生第二次進(jìn)行正握杠跳上支撐后擺下的練習(xí)； 學(xué)生進(jìn)行第三次完整動(dòng)作練習(xí)。10次預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生認(rèn)為難度較大而不敢嘗試處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解，語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生5