【正文】 0120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口區(qū)體育教案課時(shí)計(jì)劃（水平三、下）第 周 課 次 月 日本課教材內(nèi)容投擲游戲：《看誰投得遠(yuǎn)》教材重難點(diǎn)過肩揮臂，出手迅速本課教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展投擲能力，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性；樹立信心，不畏困難，完成自己的目標(biāo)。本課重點(diǎn)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能身體素質(zhì)√心理適應(yīng)√時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式與場地布置5`課堂常規(guī)：體委集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。師生問好檢查服裝、器材宣布本課內(nèi)容1次預(yù)計(jì)問題：學(xué)生興趣不高處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。 ◎說明：學(xué)生 ◎老師10靈敏素質(zhì)的練習(xí)： 附加動(dòng)作的拋接輕物； 學(xué)生分組練習(xí)； 快來接桿；要求：桿要豎直立好，起動(dòng)要迅速，桿不能倒地。3次預(yù)計(jì)問題：學(xué)生聽不懂游戲規(guī)則處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解20投擲游戲：《看誰投得遠(yuǎn)》重難點(diǎn)：過肩揮臂，出手迅速。 講解練習(xí)方法，規(guī)則； 學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)。要求：投擲動(dòng)作準(zhǔn)確，注意安全。10次預(yù)計(jì)問題：學(xué)生揮臂 沒有力度處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解 平時(shí)加強(qiáng)手臂力量練習(xí)預(yù)計(jì)問題：場面不易控制。處理問題：加強(qiáng)課上指導(dǎo)巡視，及時(shí)排出安全隱患 5放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況聽老師點(diǎn)評(píng)并思考師生道別、歸還器材1次預(yù)計(jì)問題：不重視放松活動(dòng)處理手段：語言提示放松活動(dòng)的重要性場地器材壘球標(biāo)桿負(fù)荷預(yù)計(jì)平 均 心 率120135次/分練 習(xí) 密 度3550心 理 負(fù) 荷中課后小結(jié)負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)脈搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口區(qū)體育教案課時(shí)計(jì)劃（水平三、下）第 周 課 次 月 日本課教材內(nèi)容基本體操：《跳短繩》教材重難點(diǎn)搖、跳動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。本課教學(xué)目標(biāo) 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跳繩的興趣，提高身體的活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏是、協(xié)調(diào)素質(zhì)；增強(qiáng)練習(xí)信心，表現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)情緒。本課重點(diǎn)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能身體素質(zhì)√心理適應(yīng)√時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式與場地布置5`課堂常規(guī)：體委集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。師生問好檢查服裝、器材宣布本課內(nèi)容1次預(yù)計(jì)問題：學(xué)生興趣不高處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。 ◎說明：學(xué)生 ◎老師10繩操： 教師提示學(xué)過的徒手動(dòng)作，讓學(xué)生自創(chuàng)自練； 組織學(xué)生表演； 小結(jié)練習(xí)情況。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，有節(jié)奏。游戲：《看隨先踩住》 講解游戲方法及規(guī)則； 學(xué)生分組練習(xí)。要求：跑的范圍不宜過大，先慢到快的練習(xí)3次預(yù)計(jì)問題：學(xué)生聽不懂游戲規(guī)則處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解20跳短繩：重難點(diǎn)：搖、跳動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。 教師提示跳短繩動(dòng)作； 學(xué)生分組練習(xí)； 教師提示向后搖跳短繩動(dòng)作； 學(xué)生分組練習(xí)； 教師提示向前交叉跳短繩動(dòng)作； 學(xué)生練習(xí)。要求：跳繩動(dòng)作連貫，輕松。10次預(yù)計(jì)問題：跳搖 不協(xié)調(diào) 或不能持久 處理手段：平時(shí)多加強(qiáng)協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng) 進(jìn)行耐力訓(xùn)練和意志練習(xí)5放松練習(xí)：教師提示練習(xí)要求；學(xué)生分小組練習(xí)。學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)：（學(xué)生自評(píng)—小組討論評(píng)價(jià)） 你學(xué)會(huì)了幾種跳短繩的方法？當(dāng)你遇到不會(huì)跳的方法，會(huì)放棄呢？還是繼續(xù)練習(xí)，直到會(huì)了為止？1次預(yù)計(jì)問題：不重視放松活動(dòng)處理手段：語言提示放松活動(dòng)的重要性場地器材短繩負(fù)荷預(yù)計(jì)平 均 心 率120135次/分練 習(xí) 密 度3550心 理 負(fù) 荷中課后小結(jié)負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)脈搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口區(qū)體育教案課時(shí)計(jì)劃（水平三、下）第 周 課 次 月 日本課教材內(nèi)容基本體操：《跳短繩》（雙人跳）教材重難點(diǎn) 兩人的搖繩配合，跳及行本課教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)雙人跳的方法，提高身體的靈敏性，發(fā)展跳躍能力；培養(yǎng)學(xué)生友好、團(tuán)結(jié)合作的精神。本課重點(diǎn)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能身體素質(zhì)√心理適應(yīng)√時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式與場地布置5`課堂常規(guī)：體委集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。師生問好檢查服裝、器材宣布本課內(nèi)容1次預(yù)計(jì)問題：學(xué)生興趣不高處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。 ◎說明：學(xué)生 ◎老師10繩操： 在上節(jié)課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，教師提示學(xué)生自編自創(chuàng)練習(xí)； 學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)； 組織學(xué)生表演，相互觀察評(píng)價(jià)。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，有節(jié)奏。游戲：《舞龍》 講解游戲方法及規(guī)則； 學(xué)生分組練習(xí)。要求：教師觀察、輔導(dǎo)。你能與同伴友好合作完成練習(xí)嗎？你在課余時(shí)間練習(xí)嗎？3次預(yù)計(jì)問題：學(xué)生聽不懂游戲規(guī)則處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解20跳短繩：（雙人跳）重難點(diǎn)：兩人的搖繩配合，跳及行進(jìn)的節(jié)奏協(xié)調(diào)。由一人搖繩帶一人的雙人跳繩；兩人一組各繩的一端同搖同跳；兩人搖繩一人跳；學(xué)生練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)。要求：配合協(xié)調(diào)。10次預(yù)計(jì)問題： 兩人配合不協(xié)調(diào)處理手段： 自由分組，先獨(dú)自嘗試練習(xí) 5放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況聽老師點(diǎn)評(píng)并思考師生道別、歸還器材松活動(dòng)：聽音樂跟隨老師做放松活動(dòng)教師提示練習(xí)要求；學(xué)生分小組練習(xí)。學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)：（學(xué)生自評(píng)—小組討論評(píng)價(jià)）1次預(yù)計(jì)問題：不重視放松活動(dòng)處理手段：語言提示放松活動(dòng)的重要性 ◎場地器材短繩負(fù)荷預(yù)計(jì)平 均 心 率120135次/分練 習(xí) 密 度3550心 理 負(fù) 荷中課后小結(jié)負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)脈搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口區(qū)體育教案課時(shí)計(jì)劃（水平三、下）第 周 課 次 月 日本課教材內(nèi)容基本體操：《跳長繩》教材重難點(diǎn)進(jìn)、出時(shí)機(jī)適當(dāng)，跳的節(jié)奏要掌握好。本課教學(xué)目標(biāo)通過跳長繩練習(xí)，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性，提高跳躍能力；在練習(xí)中，相互尊重與關(guān)愛，鼓勵(lì)同伴學(xué)習(xí)，有信心克服困難，與同伴合作學(xué)習(xí)。本課重點(diǎn)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能身體素質(zhì)√心理適應(yīng)√時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式與場地布置5`課堂常規(guī)：體委集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。師生問好檢查服裝、器材宣布本課內(nèi)容1次預(yù)計(jì)問題：學(xué)生興趣不高處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。 ◎說明：學(xué)生 ◎老師10游戲：《石頭、剪子、布》講解練習(xí)方法；學(xué)生分組練習(xí)，教師觀察、指導(dǎo)。要求：動(dòng)作準(zhǔn)確、迅速。游戲：《快快跳起》講解練習(xí)方法；學(xué)生分組吝惜，待熟習(xí)后再比賽。要求：練習(xí)由慢至快。3次預(yù)計(jì)問題：學(xué)生聽不懂游戲規(guī)則處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解20跳長繩：重難點(diǎn)：進(jìn)、出時(shí)機(jī)適當(dāng)，跳的節(jié)奏要掌握好。學(xué)生分組進(jìn)行集體跑“8”字的復(fù)習(xí)練習(xí)；兩人同時(shí)跑入，邊跳邊走“8”字的跳長繩；兩人同時(shí)跑入，邊跳邊互相拋接小球的跳長繩；一人或兩人跑入后邊跳邊撿、放物體的跳長繩；為增加學(xué)生練習(xí)興趣組織比賽。要求：跳繩進(jìn)出協(xié)調(diào)，連貫。10次預(yù)計(jì)問題： 不能掌握進(jìn)、出時(shí)機(jī)，跳時(shí)節(jié)奏太亂處理手段：先慢搖繩，進(jìn)行層次分組 5放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況聽老師點(diǎn)評(píng)并思考師生道別、歸還器材1次預(yù)計(jì)問題：不重視放松活動(dòng)處理手段：語言提示放松活動(dòng)的重要性 ◎場地器材長繩小沙包小籃球負(fù)荷預(yù)計(jì)平 均 心 率120135次/分練 習(xí) 密 度3550心 理 負(fù) 荷中