程靈-企業(yè)領導的自我管理能力(編輯修改稿)
2025-02-06 07:15 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 幸福感 +郁悶 年薪 10萬： 優(yōu)越感 +危機 年薪 100萬： 成就感 +責任 ? 沒有職業(yè)壓力 ％ ? 有點兒職業(yè)壓力 ％ ? 有些職業(yè)壓力 ％ ? 有較大的職業(yè)壓力 ％ ? 有很大的職業(yè)壓力 ％ 南天竺與您－距離最近，目標共遠 壓力的應對過程 報警反應 抵抗階段 疲憊階段 南天竺與您－距離最近，目標共遠 正確認識壓力 1）對挑戰(zhàn)進行估計： 2）考察可選方案： 3）權衡可選方案： 南天竺與您－距離最近，目標共遠 對心理壓力釜底抽薪 養(yǎng)成樂天、寬容的性格 ? 樂天 ：當您不快樂時，要在生活中找 快樂。 ? 寬容 ：寬容對待別人，更應該寬容對 待自己。 南天竺與您－距離最近，目標共遠 領導者的目標管理 ? 許多人缺乏生活目標， 而更多人是目標過于遙遠 ? 要想實現(xiàn)大目標， 不妨從小要求著手 —— 自我管理，一步步去做！ 南天竺與您－距離最近，目標共遠 現(xiàn)代領導的七大特質(zhì) —— 沃倫 本尼斯 ? A、 精通業(yè)務 ? B、 與人溝通的技巧 ? C、 思考能力 ? D、 資歷（和學習能力） ? E、 品位 ? F、 判斷力 ? G、 性格 南天竺與您－距離最近，目標共遠 領導者的情緒管理 注意情緒變化 找一個最信任的人幫助 學會宣泄情緒 找人述說； 轉(zhuǎn)移注意力； “五分鐘笑療法”； “喊叫法” 南天竺與您－距離最近，目標共遠 領導者的時間管理 ? 領導者時間利用率的三個構成： 自主支配的工作時間 下屬支配時間
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