【文章內(nèi)容簡介】 生，從學(xué)習(xí)拖延的概念內(nèi)涵解析、現(xiàn)狀特點(diǎn)、影響因素和教育對策等方面進(jìn)行探討，來進(jìn)一步豐富學(xué)習(xí)拖延研究的理 論和研究框架。 實(shí)踐意義 小學(xué)生正處于個(gè)體發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，發(fā)展心理學(xué)中 稱其 為兒童期，處在這一階段的兒童在情感、認(rèn)知和品德等方面初步豐富、發(fā)展的時(shí)期，也正處于各種能力形成的關(guān)鍵時(shí)期。通過對于小學(xué)生學(xué)習(xí)拖延行為的研究，有助于深刻人們對于學(xué)習(xí)拖延行為帶來的消極影響的認(rèn)識；有助于幫助學(xué)校和教師們更加科學(xué)合理地布置小學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)，并且針對研究結(jié)果，采取有效的教育措施，以改變小學(xué)生的認(rèn)知錯(cuò)誤，端正小學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成小學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；有助于促進(jìn)小學(xué)生的人格發(fā)展并且促進(jìn)小學(xué)生的身心健康。 （三）小學(xué)生 學(xué)習(xí)拖延的國內(nèi)外研究現(xiàn)狀 國外研究現(xiàn)狀 國外學(xué)者對于學(xué)習(xí)拖延問題的研究是從 20 世紀(jì) 70 年代才逐漸開始進(jìn)行的，但是，有關(guān)學(xué)習(xí)拖延的研究還是比較少的，直到 20 世紀(jì) 90 年代人們才逐漸開始對學(xué)習(xí)拖延產(chǎn)生了濃厚的興趣，并做出了大量的相關(guān)研究?？v觀近 30 年以來，從國外研究者對于學(xué)習(xí)拖延的研究成果中我們可以總結(jié)出學(xué)習(xí)拖延具有以下特征： （ 1）學(xué)習(xí)拖延的研究對象主要是大學(xué)生，但關(guān)于中學(xué)生和小學(xué)生群體的研究就相對比較少。分析其原因，一方面是學(xué)習(xí)拖延現(xiàn)象在大學(xué)生群體中的存在比較普遍；另一方面是大多數(shù)研究者從事 的是高校教學(xué)研究，對大學(xué)生接觸比較多，比較容易進(jìn)行跟蹤調(diào)查。 （ 2）學(xué)習(xí)拖延研究大致經(jīng)歷了三個(gè)研究階段：①特質(zhì)論階段：認(rèn)為學(xué)習(xí)拖延行為是一種比較穩(wěn)定存在的人格特質(zhì)；②動(dòng)機(jī)論階段：主要研究學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)因素與學(xué)習(xí)拖延是否相關(guān)，以及激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是否有助于改善學(xué)習(xí)拖延；③自我調(diào)節(jié)論階段：研究者認(rèn)為學(xué)習(xí)拖延主要是學(xué)習(xí)者自我調(diào)節(jié)的失敗造成的。他們從認(rèn)知、元認(rèn)知策略角度和動(dòng)機(jī)信念角度來研究學(xué)習(xí)拖延， Molter 通過研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)者運(yùn)用認(rèn)知策略和元認(rèn)知策略的能力與學(xué)習(xí)拖延行為之間存在著負(fù)相關(guān)的關(guān)系。動(dòng)機(jī)信念的強(qiáng)弱體現(xiàn)在 目標(biāo)定向上，研究表明，目標(biāo)定向明確的人往往喜歡具有咸陽師范學(xué)院 2021 屆本科畢業(yè)畢業(yè)論文 3 挑戰(zhàn)性的任務(wù)，他們發(fā)生學(xué)習(xí)拖延的現(xiàn)象幾率比較低。自我調(diào)節(jié)理論已經(jīng)成為研究學(xué)習(xí)拖延的主要理論。 （ 3）學(xué)習(xí)拖延的研究大致可以劃分為三種類型：有關(guān)現(xiàn)狀描述的研究、相關(guān)的研究和行為干預(yù)的研究 [1]。 國內(nèi)研究現(xiàn)狀 從研究對象上看，小學(xué)生到大學(xué)生都有所涉及，但關(guān)于小學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的研究比較少。 與國外的研究不一致，我國不僅從學(xué)生的心理機(jī)制層面來研究影響學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的因素，而且也從外部環(huán)境層面來研究有關(guān)影響因素。在心理機(jī)制方面主要從學(xué)生的人格、動(dòng)機(jī)、認(rèn) 知和自我調(diào)控等方面進(jìn)行研究。在外部環(huán)境方面主要從學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)、家長教養(yǎng)方式和班級管理方面來進(jìn)行研究的。 二、小學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的內(nèi)涵解析 （一）拖延 拖延是一種普遍存在的行為現(xiàn)象，對于拖延的英文解釋有“ procrastination”和“ procrastinate”，對此，“ procrastination”表示一種行為，而“ procrastinate”表示一種行為傾向。故而，早期的研究者們對于拖延概念的解釋也便趨向于這兩個(gè)角度：（ 1）拖延是種行為體現(xiàn)。例如 E1lis amp。Klaus（ 1977）認(rèn)為，拖延是指個(gè)體不 能在規(guī)定的時(shí)間里開始或者是完成一項(xiàng)任務(wù)的行為； Solomon amp。 Ruthenium（ 1984）將拖延定義為，個(gè)體把任務(wù)不必要地拖到主觀上感到難受的一種行為。（ 2）拖延是種行為傾向，屬于一種心理特質(zhì)。例如： Lay（ 1986）把拖延的概念界定為：對重要任務(wù)的開始或者完成所具有的延遲的行為傾向。 綜合多種對于拖延的界定，國內(nèi)外大多數(shù)研究者都認(rèn)同 Schoenberg（ 1995）所提出的有關(guān)拖延的三個(gè)核心標(biāo)準(zhǔn)，分別是：延遲行為、不必要和產(chǎn)生不良的后果 [2]。 （二）學(xué)習(xí)拖延 隨著研究的不斷深入，研究者對于拖 延進(jìn)行了類別的劃分，其中最常見的是根據(jù)其穩(wěn)定性劃分為特質(zhì)拖延和情境拖延。特質(zhì)拖延屬于一種人格特質(zhì)，它具有時(shí)間和空間的一致性；國內(nèi)學(xué)者王國燕認(rèn)為學(xué)習(xí)拖延具有三個(gè)特征： 是學(xué)習(xí)者應(yīng)該完成的或者是最終需要完成的。 成學(xué)習(xí)任務(wù)。 ，卻在規(guī)定的時(shí)間里絲毫沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，甚至還會去做一些毫不相干的事情。 （三）學(xué)習(xí)拖延的相關(guān)理論 小學(xué)生學(xué)習(xí)拖延問題研究 4 不同的理論對于學(xué)習(xí)拖延解釋的側(cè)重點(diǎn)有所不同，大概可以歸納為以下幾種：行為主義理論、認(rèn)知心理學(xué)理論以及自我調(diào)節(jié)理論。 行為主義理論 行為主義學(xué)者們主要是從強(qiáng)化理論的角度出發(fā)來解釋拖延行為的，他們認(rèn)為，行為的存在，是因?yàn)閭€(gè)體行為受到了強(qiáng)化 [3]。 拖延行為是在生活中由偶然習(xí)得的一種行為在強(qiáng)化的作用下形成的一種習(xí)慣，故而，學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中產(chǎn)生的拖延行為，很大程度上是因?yàn)樗麄冊?jīng)有過成功拖延的經(jīng)歷，使他們從中獲得了比較愉悅的刺激。 認(rèn)知心理學(xué)理論 認(rèn)知心理學(xué)取向的學(xué)習(xí)拖延理論認(rèn)為，學(xué)習(xí)拖延與人的認(rèn)知有很大程度上的關(guān)系。例如認(rèn)為失敗是不能避免的，劃分的標(biāo)準(zhǔn)太高，自己的能不足等等，拖延者會常常感到不自信，有意識地推遲任務(wù)開始的 時(shí)間或者拖著不想完成學(xué)習(xí)任務(wù)。 自我調(diào)節(jié)理論 自我調(diào)節(jié)理論是一種自我意識在外在行為方面的體現(xiàn)，指的是個(gè)體自身內(nèi)部存在一種自我調(diào)節(jié)機(jī)能 [4]，它的存在有著至關(guān)重要的作用，能夠?qū)ψ约旱那楦?、認(rèn)知和行為等進(jìn)行主動(dòng)地調(diào)節(jié)，從而使個(gè)體能夠更好地實(shí)現(xiàn)自身目標(biāo)進(jìn)而更好地發(fā)展。有學(xué)者進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力高的人學(xué)習(xí)拖延行為較少。 總的來說，對于學(xué)習(xí)拖延行為，我們無法用一種特定的理論來準(zhǔn)確地解釋，只能是在某一種情況下，某種理論能夠比較好地解釋這種拖延現(xiàn)象，但在大多數(shù)情況下，需要多種理論來不同角度地、更加全 面地、深刻地解釋學(xué)習(xí)拖延這種現(xiàn)象。 三、小學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的外在表現(xiàn)和影響因素 （一）小學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的外在表現(xiàn) 在日常生活中，我們很容易發(fā)現(xiàn)小學(xué)生存在以下關(guān)于學(xué)習(xí)拖延的表現(xiàn)： 口頭禪 很多小朋友經(jīng)常把“我等會兒再做”，“先別急，等一會兒”，“晚一點(diǎn)再做，好嗎”，“我下午保證完成”，“沒事兒，還早呢”，“明天再做吧”等等經(jīng)常掛在嘴邊，每每讓他寫作業(yè)時(shí)這些話就會隨口而出，將需要完成的任務(wù)拋到了一邊。 找借口或者逃避 許多父母反映，當(dāng)你讓孩子學(xué)習(xí)或者做些他不愿意做的事情時(shí)，他們就會找各種借口，比如 說“我累了，先歇會兒”，“我想上廁所”，“我想喝水”等等。而咸陽師范學(xué)院 2021 屆本科畢業(yè)畢業(yè)論文 5 且會特別磨嘰，有時(shí)候會在廁所待好久才會出來，以此來逃避學(xué)習(xí)任務(wù)，這讓父母很是頭疼。 談條件 要承諾 有的小學(xué)生為了拖延學(xué)習(xí)會和父母講條件，例如下午回家媽媽讓他寫作業(yè)，他會提出“你先讓我看完動(dòng)畫片我就馬上去寫作業(yè)”，“你給我買個(gè)冰淇淋我就寫作業(yè)”等等條件，才會付出行動(dòng)。 抱怨 有的小學(xué)生不愿意或者暫時(shí)不想做這件事情，他就會說“這不是我該做的”，“我這會兒沒心情做”，“這點(diǎn)小事情，為什么讓我做”，“這個(gè)根本沒法做”等等抱怨的詞兒 。 沉默 還有一部分小學(xué)生對于老師或者父母布置的作業(yè)選擇沉默，一聲不吭，這表示他們不愿意完成這項(xiàng)任務(wù)。 （二）小學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的影響因素 小學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的內(nèi)在影響因素 張傳花等 (2021)分析和探討了任務(wù)的性質(zhì)、成就動(dòng)機(jī)和自我效能感等成分對學(xué)習(xí)拖延行為的影響，他們發(fā)現(xiàn)：令人不愉快的學(xué)習(xí)任務(wù)情景會造成學(xué)生學(xué)習(xí)拖延。自信心、完美主義與學(xué)習(xí)拖延行為有關(guān)系 ,比較低的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和比較低的自我效能感也是造成學(xué)習(xí)拖延行為的主要影響因素 [5]。 （ 1）缺乏注意力和自制力。注意力不集中和意志力不堅(jiān)定是小學(xué)生 普遍存在學(xué)習(xí)拖延的原因，這體現(xiàn)在他們會一邊做一邊玩，或者沒做多久就會去喝水、上廁所，要是聽到外面小朋友的嬉鬧聲或者電視的聲音就會坐不住了。有時(shí)候，你看著他坐在桌子前 手里 拿著筆，還一邊看著書本，其實(shí)他眼神呆滯，心里不知道在想 些 什么，早已經(jīng)神游很遠(yuǎn)了，這樣很難在預(yù)定的時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。 缺乏注意力和自制力的學(xué)習(xí)者很難嚴(yán)格地要求自己的行為，他們總是容易受到外界環(huán)境的影響。 （ 2）缺乏時(shí)間觀念并時(shí)間管理低效能。小學(xué)生時(shí)間觀念缺乏和不能有效地管理時(shí)間，這普遍表現(xiàn)為時(shí)間概念模糊，常常沒有時(shí)間的緊迫感， 不能盡快完成學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣的小學(xué)生在老師和父母分配的學(xué)習(xí)任務(wù)或者事情中經(jīng)常處于游離狀態(tài)，他們自我放縱，漫無目的，有時(shí)候會突然忘記自己在干什么。他們不會安排自己的學(xué)習(xí)和生活。 （ 3）崇尚完美主義。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn) ,完美主義取向與自我效能感相互制約 ,并且二者對學(xué)習(xí)拖延行為產(chǎn)生消極的影響 [6]。有的小學(xué)生盡管他們能夠很好地控小學(xué)生學(xué)習(xí)拖延問題研究 6 制自己，也很有時(shí)間觀念，但他們在完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)對自己的要求過高，比如寫生字，要是幾個(gè)字寫得不好，就會用橡皮反復(fù)擦掉重寫，甚至撕掉這張作業(yè)重新寫，這樣既浪