最新橘子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和用途匯總(編輯修改稿)
2025-08-12 03:28 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ?，F(xiàn)代研究證明，橘子富含維生素c、胡蘿卜素、葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分，并且還含有抗氧化、抗癌、抗過(guò)敏成分，能減少冠心病、中風(fēng)及高血壓的發(fā)病率。那么，什么食物不能和橘子一起吃呢？黃瓜。橘子忌與黃瓜同食。黃瓜中的維生素c分解酶會(huì)破壞橘子中所含的多種維生素，而使橘子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。鰻魚(yú)。鰻魚(yú)與桔子相克，同食會(huì)中毒。蟹。柑橘與蟹不可同食，鱉肉含有豐富的蛋白質(zhì)，而橘子含果酸較多。若將橘子等含果酸豐富的水果與含蛋白質(zhì)較多的鱉肉同時(shí)食用，水果中的果酸可使蛋白質(zhì)凝固，影響蛋白質(zhì)的消化吸收?；t?；t與橘子相克，花紅、橘子性均濕熱，同食易使人上火。牛奶。橘子忌與牛奶同食。牛奶里面的蛋白質(zhì)會(huì)與橘子里面的過(guò)酸和維生素c發(fā)生反應(yīng)，會(huì)凝結(jié)成塊狀，影響腸胃的消化吸收，還很容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此人們?cè)诤扰Ｄ讨蟮?個(gè)小時(shí)內(nèi)一定不能吃橘子。動(dòng)物肝臟。柑橘與動(dòng)物肝
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