中長跑途中跑技術(shù)說課稿(編輯修改稿)
2025-04-05 12:05 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，活動中以腿部蹬擺為主要活動內(nèi)容，使學生在無意中就已經(jīng)開始接觸途中跑的部分技術(shù)內(nèi)容了，基本部分開始后，通過走、跳走、后蹬跑過渡到完整跑等方式，循序漸進，突破重點和難點。再通過新穎的十字跑和游戲練習法去完善、鞏固、提高途中跑技術(shù)，發(fā)展學生的奔跑能力，實現(xiàn)課的目標。
以人為本，教書育人，陶冶情操，發(fā)展和諧的人際關(guān)系。
從課的開始階段就營造出一種輕松、愉快的氛圍，并采用多種有趣的練習方法，互相學習、互相指導(dǎo)、互相鼓勵，加強了同學間的相互交流，減輕教學傳授壓力，使練習變枯燥為有趣，從而達到愉樂身心目的，用競賽法練習，不僅提高了學生們的斗志，而且加強了學生間的凝聚力，增強了同學們的集體觀念。用身體練習去磨練學生頑強拼搏的意志品質(zhì)，形成積極向上的精神面貌。
七、說教學程序：
?。ㄒ唬蕚潆A段：
心理的準備：通過課堂常規(guī)達到收心聚意作用，闡述課的內(nèi)容、目標使學生從心理上做好學前準備。
生理上的準備：采用花樣跑、雙人操的方式，調(diào)節(jié)學生的生理機能，激發(fā)和提高學生學習的興趣和興奮性，為課堂教學做必要的物質(zhì)條件上的準備。
?。ǘW習階段
A、循序漸進教學，由走、跳逐漸過渡到跑，由腿部單周期的蹬擺練習發(fā)展到連續(xù)完整的途中跑蹬擺技術(shù)。從單純的。技術(shù)教學發(fā)展到激烈的比賽教學上。
B、通過反復(fù)練習、觀摩、對比，采用趣味游戲的練習形式，調(diào)動和發(fā)揮學生的主動學習潛力和積極性，達到鞏固、完善、提高途中跑技術(shù)。
?。ㄈ┙Y(jié)束階段
生理和心理上的放松：通過意念引導(dǎo)、物理性質(zhì)、娛樂活動達到放松身、心的目的。
八、教學效果評價
教學評價：通過學習老師評、學生評，對本課技術(shù)教學和情感教學做一個總結(jié)。
預(yù)計85%以上的學生能初步掌握課所學的動作技術(shù)。
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