【摘要】健康與七大(qīdà)營養(yǎng)素,主講(zhǔjiǎng):黃浩,第一頁,共四十二頁。,,主講(zhǔjiǎng)嘉賓:黃浩,中國城鎮(zhèn)居民健康教育組委會高級講師。曾先后到遼寧、吉林、黑龍江、內(nèi)蒙、北京、河...
2024-11-04 18:51
【摘要】常量(chángliàng)元素的營養(yǎng)價值,第一頁,共六十六頁。,常量(chángliàng)元素的特點,定義:含量大于體重的0.01%的無機鹽組成:鈣、磷、鈉、鉀、鎂、氯、硫特點:隨年齡增長而增加,...
2024-11-14 19:21
【摘要】七大(qīdà)營養(yǎng)素,水、蛋白質(zhì)、脂肪(zhīfáng)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維,第一頁,共二十一頁。,水,水是維持生命所必需的,是人體內(nèi)體液的重要成分,約占體重的60%,具有調(diào)節(jié)體溫...
2024-11-01 00:43
【摘要】,七大(qīdà)營養(yǎng)素,第一頁,共六十六頁。,七大(qīdà)營養(yǎng)素,人體需要的營養(yǎng)素有七大類:蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水和膳食纖維七種營養(yǎng)素在人體的生理作用(zuòyòng):作...
2024-11-04 17:27
【摘要】海藻——現(xiàn)代(xiàndài)營養(yǎng)素的寶庫,1.海藻的營養(yǎng)價值2.海藻的生物活性物質(zhì)3.海藻在醫(yī)學(xué)(yīxué)上開發(fā)與利用,第一頁,共二十二頁。,海藻(hǎizǎo)營養(yǎng)價值,糖類(碳水化合物)海藻...
2024-11-15 06:18
【摘要】3熱能(rènéng)和生熱營養(yǎng)素,第一頁,共三十一頁。,維持人體正常生理功能所需營養(yǎng)素的數(shù)量稱為營養(yǎng)素生理需要量(nutritionalrequirement)這個量使人體能夠保持健康狀態(tài)、達到應(yīng)有...
2024-11-15 07:04
【摘要】,人體(réntǐ)必需的營養(yǎng)素,第一頁,共二十五頁。,,第二頁,共二十五頁。,食物(shíwù)中的營養(yǎng)成分,人必須攝入一定量的食物(shíwù),才能維持生命,并進行各項生命活動。,第三頁,共二十...
2024-11-01 12:02
【摘要】,,,人體(réntǐ)必須的七大營養(yǎng)素,,第一頁,共四十六頁。,,,巨量(jùliànɡ),微量,,,蛋白質(zhì)20%,脂肪(zhīfáng)15%,糖類(tánɡlèi)2%,維生素1%,礦物質(zhì)5%,...
【摘要】,,,第一節(jié)蛋白質(zhì),第一頁,共三十三頁。,,第二頁,共三十三頁。,第三頁,共三十三頁。,第四頁,共三十三頁。,,我國首個《預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽通則》于2013年1月1日起正式實施。據(jù)《通則》規(guī)定,在食品...
【摘要】七大營養(yǎng)素 第一頁,共五十九頁。 巨量 微量 蛋白質(zhì)20% 脂肪15% 糖類2% 維生素1% 礦物質(zhì)5% 水55~65% 纖維素0 第二頁,共五十九頁。 水 水亦是維護生命所...
2024-10-04 03:10
【摘要】能量?營養(yǎng)素?宏量營養(yǎng)素:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的攝取量較大,稱為宏量營養(yǎng)素;微量營養(yǎng)素:維生素和礦物質(zhì)的需要量相對較小,稱為微量營養(yǎng)素;常量元素:凡在人體內(nèi)總重量大于體重的%的礦物質(zhì),鈣、磷、鈉、鉀等;微量元素:凡在人體內(nèi)總重量小于%的礦物質(zhì),銅、鐵、碘、鋅、硒、鉻等;
2025-05-07 22:28
【摘要】單元三人體微量營養(yǎng)素需要(xūyào)及評價,1.微量營養(yǎng)素基礎(chǔ)知識,3.食物來源選擇(xuǎnzé)及攝入控制量,第一頁,共一百零八頁。,一、維生素概述(ɡàishù),,定義(dìngyì):維生...
【摘要】你思考過這些問題嗎?1、什么是營養(yǎng)?2、營養(yǎng)素包括哪些?3、什么是健康?4、營養(yǎng)與健康有什么關(guān)系(guānxì)?5、健康必備的條件有哪些?6、什么是營養(yǎng)不良?7、“吃得好”的含義是什么?8、你是否了...
2024-11-04 17:28
【摘要】第五章其他(qítā)營養(yǎng)素,TOSTUDY,第一頁,共八十八頁。,【本章(běnzhānɡ)提要】,本章重點介紹了膳食纖維、水、空氣和核酸對人體健康的影響,論述了膳食纖維、水、核酸的主要生理(shē...
2024-11-16 00:29
【摘要】人體所需的三大營養(yǎng)素人體所需的三大營養(yǎng)素即:蛋白質(zhì)、脂類和碳水化合物。下面就這三大營養(yǎng)素分別作介紹:一、蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)是由氨基酸組成的高分子含氮化合物。蛋白質(zhì)是細胞結(jié)構(gòu)的主要成分,是生物化學(xué)催化劑和基因表達的重要調(diào)控者。從營養(yǎng)的角度,蛋白質(zhì)的功能就是氨基酸的功能。我們從含食物蛋白質(zhì)中獲得氨基酸
2025-05-07 00:51