【正文】 不會(huì)確定，朋友比情人更懂得傾聽(tīng)，我的弦外之音我的有口無(wú)心，我離不開(kāi)Darling更離不開(kāi)你。將課堂情境性問(wèn)題進(jìn)行總結(jié)，延伸到實(shí)際生活可以幫助大家將課堂所學(xué)的，領(lǐng)悟到的東西更好的遷移到生活實(shí)際中，幫助學(xué)生更深刻的認(rèn)識(shí)友誼，體會(huì)學(xué)會(huì)說(shuō)不的重要性，從而順利的解決教學(xué)重點(diǎn)。此時(shí)，可引導(dǎo)同學(xué)們更深入的理解友誼，首先，人與人之間是不同的，正如世界上沒(méi)有兩片同樣的葉子，世上也不會(huì)有兩個(gè)一模一樣的人，因此，彼此之間總是會(huì)有想法一致的時(shí)候。本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)制定為讓學(xué)生正確理解友誼的真諦，體會(huì)需要說(shuō)不的不同場(chǎng)合。這樣順利地解決了難點(diǎn)。所以，針對(duì)這一特點(diǎn)，采取啟發(fā)式的教學(xué)方式往往比灌輸式效果更好，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中占據(jù)了主導(dǎo)地位，滿(mǎn)足了心理需求自然就更愿意學(xué)，更開(kāi)心的學(xué)。②嚴(yán)詞拒絕，和好朋友爭(zhēng)吵（爭(zhēng)吵過(guò)后，和好朋友的關(guān)系變得惡劣，好朋友埋怨你太自私）。ppt呈現(xiàn)問(wèn)題：今天老師布置的數(shù)學(xué)試卷和語(yǔ)文試卷還沒(méi)有做，但是你的好友要求你陪他一起看電影，看完電影回家肯定來(lái)不及做作業(yè)。環(huán)節(jié)一：情境導(dǎo)入，啟發(fā)討論（5分鐘）因?yàn)殡m然“說(shuō)不”是大家生活中都經(jīng)常會(huì)遇到的問(wèn)題，但是作為初中生，他們的體會(huì)感悟這種能力還是比較薄弱的，他們可能本身沒(méi)有思考過(guò)這類(lèi)問(wèn)題，所以，為貼近學(xué)生心理，活躍課堂氣氛，教師通過(guò)講故事的形式先采用問(wèn)題導(dǎo)入的方式，啟發(fā)學(xué)生思考自己會(huì)怎么做，再進(jìn)一步深入討論，可以循序漸進(jìn)，讓學(xué)生更好的掌握。四、教學(xué)方法從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，我準(zhǔn)備采用情境教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，通過(guò)情景體驗(yàn)、角色扮演、小組討論等多種教學(xué)方法，運(yùn)用音樂(lè)、多媒體等手段，創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生入情、入境，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)更好的討論學(xué)習(xí)的氛圍，提供暢所欲言的空間，有利于學(xué)生積極主動(dòng)的表達(dá)，有感而發(fā)的討論，深刻的體驗(yàn)和領(lǐng)悟，達(dá)到事半功倍的效果。只有真正認(rèn)識(shí)友誼的真諦，才能找到人際交往中正確方式，才能合理說(shuō)不，所以，我把本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)制定為讓學(xué)生正確理解友誼的真諦，認(rèn)識(shí)自己，體會(huì)需要說(shuō)不的不同場(chǎng)合。最后情感目標(biāo)是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到正確說(shuō)不在人際交往中的魅力，領(lǐng)悟?qū)W會(huì)說(shuō)不的意義。認(rèn)知目標(biāo)為幫助學(xué)生正確理解友誼的真諦，體會(huì)學(xué)會(huì)說(shuō)不的重要性。二、說(shuō)目標(biāo)我從學(xué)生實(shí)際情況出發(fā)，根據(jù)年齡特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了《學(xué)會(huì)說(shuō)不》一課。要學(xué)會(huì)說(shuō)不，更要學(xué)會(huì)說(shuō)不的技巧，采取正確的方式說(shuō)不，解釋清楚自己遇到的問(wèn)題，面對(duì)的處境，獲得好友的諒解。一、說(shuō)理念初一學(xué)生在人際交往過(guò)程中，普遍存在由于怕失去好友而一味地遷就朋友，因而影響了自己的學(xué)習(xí)和生活的情況。老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，明白是用來(lái)干嘛的嗎？老師期望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。課件出示提示資料：當(dāng)遇到以下?tīng)顩r時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒？會(huì)怎樣做？（1）當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)?？茨愕臅r(shí)候（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候（3）當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候（5）當(dāng)你在付錢(qián)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)帶錢(qián)的時(shí)候操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，表演完后，老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中持續(xù)快樂(lè)的情緒，拋棄不好的情緒。（兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去?。ê凶右唬盒▲喓凶佣嚎盏模w驗(yàn)情緒：你想明白里面有什么禮物嗎？――“好奇”的情緒，著急的情緒手伸進(jìn)盒子之前――“緊張”的情緒，期盼的情緒手觸摸到禮物時(shí)――“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時(shí)――“高興或害怕”的情緒邊進(jìn)行教師邊采訪(fǎng)，此時(shí)的情緒怎樣？他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒。（板書(shū)：情緒）情緒生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來(lái)了，（課件逐一出示各種情緒人的畫(huà)面，帶聲音）：高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱他的情緒怎樣？（高興）從什么地方看出他很高興？（板書(shū)：表情、動(dòng)作、聲音）想象一下，他為什么這么高興呢？逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會(huì)有這種情緒？你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……）步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒游戲一：摸禮物老師這天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂(lè)停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節(jié)目。讓孩子在簡(jiǎn)單、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見(jiàn)的情緒：“喜、樂(lè)，怒、哀、懼”。初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。把你的心完全放在你所希望的光明而偉大的事情上去。最后把赫巴特的話(huà)送給大家：“當(dāng)你出門(mén)時(shí)，請(qǐng)把下頷收進(jìn)，額頭抬高，肺部吸滿(mǎn)空氣：碰著朋友，含笑的打個(gè)招呼：和人握手時(shí)腰精神飽滿(mǎn)，不要怕被人誤解。教師小結(jié)。(放輕緩的音樂(lè))★我能夠做到!我能行!★我正在達(dá)到我的目標(biāo)!★學(xué)習(xí)是我非常喜歡的事情!★我可以著有成效的工作!★我現(xiàn)在極其鎮(zhèn)靜!★我能夠在規(guī)定時(shí)間內(nèi)做出正確答案!★我對(duì)自己充滿(mǎn)了信心!設(shè)計(jì)意圖：自我激勵(lì)是一種提升自信的方法，應(yīng)讓學(xué)生明確生活中可以經(jīng)常應(yīng)用。▲我雖然明白了一些道理，可惜太晚了。通過(guò)此游戲?qū)W生會(huì)意識(shí)到贊美別人和受到別人的贊美都是讓人覺(jué)得幸福的事情，學(xué)生的主觀幸福感增強(qiáng)了，自信心也會(huì)得到提升排除雜念：做法：寫(xiě)出消極暗示，在旁邊打“”，把它拋棄。討論與分享(在分享中進(jìn)一步提升自己的自信)(1)收到的“糖彈”時(shí)的感覺(jué)?(2)當(dāng)你讀到別人對(duì)你的贊美時(shí)，你有什么感受?(3)通過(guò)這個(gè)游戲你發(fā)現(xiàn)自己存在更多的優(yōu)點(diǎn)和屬于你的特質(zhì)，覺(jué)得是不是對(duì)自己更自信了呢?全體分享設(shè)計(jì)意圖：初二、初三學(xué)生已不習(xí)慣將自己的贊美說(shuō)出口，覺(jué)得有討好的嫌疑。2分鐘內(nèi)把“糖彈”拋給想要贊美的人，直到把手中的“糖彈全”部送完后，才能打開(kāi)自己收到的“糖彈”?！笆斋@糖彈：游戲規(guī)則全班學(xué)生報(bào)數(shù)分組，每組78人。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)游戲，學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)，心里想著自己的優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候，自信就漸漸增長(zhǎng)，無(wú)形中雙手就變得堅(jiān)定有力，對(duì)方很難將你的雙手壓下去。教師小結(jié)：在逆境、困境中要多想到自己的優(yōu)點(diǎn)，做到悅納自己，讓自己充滿(mǎn)力量，憑借信心帶來(lái)的力量去克服諸多不必要的煩惱和重重困難。全體學(xué)生分享兩次壓手的不同感受。每個(gè)學(xué)生寫(xiě)下自己的十個(gè)缺點(diǎn)閉上眼睛，默想自己的缺點(diǎn)各三遍。閉上眼睛，默想自己的優(yōu)點(diǎn)各三遍。設(shè)計(jì)意圖：用故事撼動(dòng)學(xué)生心靈，讓學(xué)生明確為什么要做自信的人，因?yàn)椋鹤孕旁谝粋€(gè)人一生中是很重要的 壓手游戲?qū)W生分成人數(shù)相等的A、B兩組，相對(duì)做好。學(xué)生思考并回答：林德曼的故事對(duì)你有何啟發(fā)?心靈火花：林德曼在回顧成功的體會(huì)時(shí)說(shuō)：“我從內(nèi)心深處相信一定會(huì)成功，這個(gè)信念在艱難中與我自身融為一體，它充滿(mǎn)了周?chē)拿恳粋€(gè)細(xì)胞。在航行中，林德曼博士遇到了難以想像的困難，多次瀕臨死亡，他的眼前甚至出現(xiàn)了幻覺(jué)，運(yùn)動(dòng)感也處于麻木狀態(tài)，有時(shí)真有絕望之感。林德曼博士認(rèn)為，這些死難者首先不是從身體上敗下陣來(lái)的，主要是死于精神上的崩潰，死于恐怖和絕望。當(dāng)時(shí)，德國(guó)舉國(guó)上下都在注視著獨(dú)舟橫渡大西洋的悲壯的冒險(xiǎn)。1900年7月，一位叫林德曼的精神病學(xué)專(zhuān)家獨(dú)自一人架著一葉小舟駛進(jìn)了波濤洶涌的大西洋，他在進(jìn)行一項(xiàng)歷史上從未有過(guò)的心理學(xué)試驗(yàn)，預(yù)備付出的代價(jià)是自己的生命。小結(jié)：其實(shí)，很多事情只要敢于嘗試，就會(huì)有成功的機(jī)會(huì)，敢于嘗試來(lái)源于對(duì)自己的自信，今天的活動(dòng)老師希望同學(xué)們都學(xué)會(huì)自信，插上自信的翅膀。訓(xùn)練學(xué)生用積極的思想、樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)人生、挑戰(zhàn)生命。使學(xué)生明確自信對(duì)人生的價(jià)值。而在這個(gè)年齡段，具備一定的自信心將對(duì)他們今后的成長(zhǎng)起重要的作用。第四篇：心理健康課教案專(zhuān)題心理健康課教案心理健康課教案——插上自信的翅膀自信是獲得成功的重要因素。七、總結(jié)：1．說(shuō)說(shuō)學(xué)完這課書(shū)，你知道了哪些事情是自己的事情？為什么自己的事情要自己做？2．總結(jié)：自己的事情自己做，可以使自己生活方便，少給人添麻煩，從小培養(yǎng)生活自理的能力，養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣，自己的事情會(huì)做的，要不等、不用、不靠別人的幫忙，自己做；不會(huì)的事情要學(xué)著做。３．小結(jié)：由于這位同學(xué)平時(shí)做到了自己的事情自己做，所以在今天的比賽中他們表現(xiàn)很好。（2）系鞋帶。１．請(qǐng)幾位同學(xué)到前邊比賽。圖4中的小朋友讓爺爺替自己拿書(shū)包，讓爸爸為自己削鉛筆，沒(méi)有做到自己的事情自己做。過(guò)渡導(dǎo)語(yǔ)：下面我們來(lái)看看這幾位小朋友做得怎樣。不僅自己要吃苦頭，別人也不喜歡你。四、聽(tīng)一聽(tīng)：（進(jìn)一步說(shuō)明為什么自己的事情要自己做。三、看一看（“看一看”中的內(nèi)容）（使學(xué)生進(jìn)一步知道還有哪些事也是自己的事。板書(shū)課題：自己的事情自己做３．請(qǐng)同學(xué)代表為圖4中的春生戴上一朵“愛(ài)勞動(dòng)”的小紅花。小鳥(niǎo)見(jiàn)春生自己系鞋帶，會(huì)夸獎(jiǎng)他什么呢？旁邊的老師，同學(xué)為什么笑了？過(guò)渡導(dǎo)語(yǔ)：由于春生年齡小，還有許多自己的事不會(huì)做，該怎么辦呢？出圖3（活動(dòng)圖）１．提問(wèn)：圖上的春生在做什么？他靠媽媽幫忙了嗎？板書(shū)：不靠幫忙自己洗（襪子圖）媽媽就在旁邊，春生為什么不靠媽媽幫他洗呢？２．小結(jié)：春生不會(huì)洗衣服，他先學(xué)洗手絹、襪子，逐漸就學(xué)會(huì)洗衣服了。１．提問(wèn)：他用別人幫忙了嗎？板書(shū)：不用幫忙自己系（鞋帶圖）他為什么不用別人幫忙呢？那如果鞋帶開(kāi)了，春生不會(huì)系，會(huì)造成什么后果呢？師：我們自己的事情應(yīng)該自己做，不用別人幫忙，這樣在生活中會(huì)感到很方便。下面就來(lái)看看春生的鞋帶開(kāi)了，他是怎么做的。春生每天起床后都自己穿衣，已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了。他揉揉眼睛，坐了起來(lái)（出示坐起的春生），撩開(kāi)窗簾（演示撩窗簾），?。〈巴?，一輪紅日已經(jīng)從東方升起，大公雞正昂頭叫著，原來(lái)起床的時(shí)間到了。）師：這天早晨，天還沒(méi)有亮，四周靜悄悄的，春生在被窩里甜甜地睡著。出圖1（背景：春生家中。二、學(xué)一學(xué)：（使學(xué)生知道為什么自己的事情要自己做的道理。教育過(guò)程：一、說(shuō)一說(shuō)（“說(shuō)一說(shuō)”中的內(nèi)容）。教學(xué)重點(diǎn)：教育學(xué)生自己的事情自己做，不會(huì)做的事情學(xué)著做，克服依賴(lài)思想。情感：愿意做個(gè)愛(ài)勞動(dòng)的好孩子，自己的事情自己做。2學(xué)會(huì)對(duì)自己的事負(fù)責(zé)認(rèn)知：1．知道自己的事情自己做。3．教師應(yīng)注意聯(lián)系學(xué)生實(shí)際。2．教學(xué)中，應(yīng)遵循鼓勵(lì)性原則，對(duì)做得好的學(xué)生要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，讓他們談?wù)勛约旱南敕?，鼓?lì)他們堅(jiān)持去做。本課著重教育學(xué)生自己的事情自己做，不會(huì)做的學(xué)著做，克服依賴(lài)思想。然而，隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)對(duì)孩子們的要求越來(lái)越高，生活自理能力不強(qiáng)，就很難適應(yīng)社會(huì)的要求，因此，教育學(xué)生熱愛(ài)勞動(dòng)，培養(yǎng)生活自理能力，便成為不可缺少的教育內(nèi)容。隨著社會(huì)的發(fā)展和人們文化素質(zhì)的提高，人們對(duì)家庭教育的認(rèn)識(shí)也提高了，但隨之而來(lái)的新問(wèn)題是如何擺在“智力培養(yǎng)”和“勞動(dòng)教育”的關(guān)系。屬熱愛(ài)勞動(dòng)、培養(yǎng)生活自理能力的教育。課后活動(dòng)列出自己的每一條優(yōu)點(diǎn)，天天以贊賞的眼光去看它們，堅(jiān)持一個(gè)月，爭(zhēng)取養(yǎng)成積極暗示的思維習(xí)慣。教師：要改變一個(gè)如此小的習(xí)慣動(dòng)作都感到困難，要克服缺點(diǎn)、消除自卑、培養(yǎng)自信會(huì)遇到更多的困難，需要我們較長(zhǎng)時(shí)間的努力，才能達(dá)到目的。請(qǐng)同學(xué)們雙手交*，看看自己是左手的拇指在上還是右手的拇指在上。在注意優(yōu)點(diǎn)時(shí)，不能忘記克服缺點(diǎn)。安東尼的這段話(huà)可以幫助我們?cè)谏?、學(xué)習(xí)和工作中學(xué)會(huì)積極暗示。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上，心里想著一定要騎到?jīng)]有磚的路上，結(jié)果大多不會(huì)撞到磚上去。安東尼教師：集中注意于優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，對(duì)自己是一種積極暗示，有利于成功。通過(guò)集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn)，你將在心理上樹(shù)立信心：你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人。集中注意力于自己的優(yōu)點(diǎn)并積極發(fā)揚(yáng)它們。課件七：討論提綱l、被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受？是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)有意識(shí)到的？是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)？指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)你有何感受？學(xué)生：被別人指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到很高興；大家指出的大多數(shù)優(yōu)點(diǎn)和我以前認(rèn)識(shí)到的完全一致；有許多優(yōu)點(diǎn)是我以前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的，這使我加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)；指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，我會(huì)想這一點(diǎn)我不如他，應(yīng)該向他學(xué)習(xí)，等等?；顒?dòng)二：優(yōu)點(diǎn)轟炸要求：小組成員輪流被別人指出優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人只對(duì)被談?wù)撜咧赋鲆粋€(gè)確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，被談?wù)撜咧辉试S靜聽(tīng)，不必做任何表示。教師：你拒絕別人時(shí)覺(jué)得對(duì)不起別人，別人拒絕你時(shí)他是不是也有這種感覺(jué)呢？當(dāng)你一再要求他時(shí)，他可能會(huì)不好意思，如果你再堅(jiān)持一會(huì)兒，他可能就答應(yīng)你了。注意體會(huì)感受。繼續(xù)對(duì)視，輪流請(qǐng)求對(duì)方做某事或借東西。緊接著請(qǐng)同學(xué)們思考一下自己最突出的優(yōu)點(diǎn)，準(zhǔn)備做下面的訓(xùn)練活動(dòng)。畫(huà)是由很多元素組成的，如：色彩、構(gòu)思、形象、寓意等等，只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品。教師這時(shí)再告訴同學(xué)們這是凡＆8226。（二）培養(yǎng)自信的方法端正認(rèn)識(shí)：金無(wú)足赤、人無(wú)完人，不要一味與人比高低，不要過(guò)分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。因此，任何一個(gè)正常的人都沒(méi)有自卑的理由?，F(xiàn)實(shí)生活中人們表現(xiàn)出來(lái)的智力和能力有較多的差異，這并非天賦的差別所造成，而是有多種原因的。使他們產(chǎn)生這種心理的另一個(gè)原因是他們把人與人之間的天賦差異看得太神秘，事實(shí)并非如此。人與人之間的天賦差異被看得太神秘。產(chǎn)生“錯(cuò)誤肯定”的原因很復(fù)雜，對(duì)人來(lái)說(shuō)，除了行為結(jié)果之外，還有他人對(duì)自己行為結(jié)果的不恰當(dāng)評(píng)價(jià)和反應(yīng)。教師：這就形成了自我認(rèn)識(shí)與現(xiàn)實(shí)自我之間的差異，這種差異必然產(chǎn)生“錯(cuò)誤的肯定”。教師：過(guò)去的行為結(jié)果告訴它自己不行。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也木會(huì)去努力。由此畫(huà)面引出心理學(xué)家關(guān)于大象的成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。三、消除自卑、培養(yǎng)自信教師：要消除自卑，必須了解自卑產(chǎn)生的原因，才能對(duì)癥下藥。自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開(kāi)始，以自我消沉和自我埋沒(méi)而告終，過(guò)于自卑等于自我毀滅。教師：自卑心理就是還沒(méi)有開(kāi)始做某件事時(shí)就已斷定自己不行的情緒，它對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)有很大的危害?；顒?dòng)過(guò)程：一、了解自卑心理 請(qǐng)同學(xué)們通過(guò)以下對(duì)話(huà)形象地了解自卑心理現(xiàn)象。進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)分組。準(zhǔn)備工作：進(jìn)行自信心測(cè)試：“自信心自測(cè)”、“自信程度自評(píng)”。通過(guò)訓(xùn)練逐步消除學(xué)生的自卑心