【正文】 ？怎樣實現(xiàn)的？沒有實現(xiàn)，是什么原因阻礙其實現(xiàn)的？你能發(fā)現(xiàn)和體會理想與現(xiàn)實之間的關系嗎？寫下你的發(fā)現(xiàn)和體會，并與學生進行交流討論。四、為自己設計一個更有效學習的方案，利用它來指導和監(jiān)督你的行動。聯(lián)想未來，暢想和規(guī)劃自己的人生目標和理想追求。三、學生分組討論和分享交流各組員介紹自己現(xiàn)在在學習方面的狀況和問題，互相指出不足處，討論如何解決這些問題，付出哪些具體行動？各組員介紹自己最喜歡的科目和采用的學習方法，互相學習，揚長辟短，完善自己的學習方法。人生有目標而無具體的行動和意志去實踐，那他的目標也只是一種空想，永遠不會實現(xiàn)。劉翔是第一位在奧運會田徑項目上獲得金牌的中國男運動員，在獲得這枚奧運會金牌時，劉翔21歲。第二年，他在世界田徑錦標賽上獲得一枚銅牌，就此進入世界頂尖跨欄運動員行列。例二：劉翔擁有體校男生特有的自信，能吃苦，成熟穩(wěn)重和勇往直前的精神。他解釋說，A代表成功，X代表你付出的努力和勞動，Y代表你對所研究問題的興趣，而Z表示少說空話，要謙虛謹慎。當然，愛因斯坦的杰出科學成就來之于他堅持不懈的毅力。愛因斯坦不拘成見，勇于創(chuàng)新。少年時代的愛因斯坦在瑞士生活時，過的是窮學生的生活，他對物質生活要求不高，有一碟意大利面條加上一點醬他就感到很滿意。還好小愛因斯坦不是啞巴，可是直到九歲時講話還不很通暢，所講的每一句話都必須經過吃力但認真的思考。活動的形式：分組討論和交流；自我反思和總結； 授課的年級；七年級 課時：一課時活動的場地和情景：課室；學生分成四個組（每組10人）；在討論和交流過程中，學生記錄自己的所思所想，反思如何有效學習；活動過程；一、教師講述：引題教師先分析和總結現(xiàn)階段學生的學習狀況和存在的普遍問題：學習目的不明確，一些學生盲目做事，不會規(guī)劃和制定學習目標；學習方法不完善，學習效率低；一些學生學習動力不足，懶散、怕苦、怕累、獨立性差依賴性強、沒有自己的人生目標和追求；教師舉出一些立志名人的故事給學生作為學習的榜樣，通過榜樣學習，進一步激勵自學生奮發(fā)向上。明確自己如何更有效的學習。介紹自己對各學科所采用的學習方法?；顒訙蕚洌簩W生每人一張白紙，一支筆；教師搜集一些名人的立志故事；活動重點：討論和發(fā)表自己對學習目的的認識。各組員介紹自己最喜歡的科目和采用的學習方法，互相學習，揚長辟短，完善自己的學習方法。加之青少年的自控能力、耐挫力低，有一些青少年怕苦、怕累、缺少鍛煉、做事沒有忍耐力、無信心，沒有美好的理想和遠大的志向，盲目做事，更有必要進行此活動的設計，使學生了解自己的學習狀況、明確學習目的、培養(yǎng)學習習慣、完善學習方法、增加學習動力，為自己計劃和制定切實可行的奮斗目標。”愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵，相互關心，共同提高，一起進步。當發(fā)現(xiàn)自己交了一個壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開他們。五、交朋友應有所選擇珍重友誼，與朋友相處應當學會寬以待人，嚴以律己。學習處理人際關系，是青少年學習適應社會的一個過程。朋友可以幫助你肯定自我的價值。各組觀點提出后，有異議者可要求討論，展開辯論。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產生共鳴。二、青少年交友的心理需要學生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友?a、學校生活越發(fā)重要，朋友在學生的人際關系中成為一種重要的關系。真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。教學過程：一、導入：我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經唱過一首名叫“朋友”的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我。下面是小編為您帶來的是心理健康教育課教案相關內容，希望對您有所幫助。學生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關系有直接或間接的關系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。要有意識地和老師建立起尊重關系，減輕或消除學生的不適應的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應習慣，促進心理的健全發(fā)展。（3）到立心理服務室，進行心理咨詢。（2）寫信到悄悄話信箱。學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節(jié)技術。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會反復無常。健康心理必須有自我控制能力，有適度的情緒，不過悲、過喜、過憂、過怒。（5）適度的情緒，充分的理智。（4）良好的個性，統(tǒng)一的人格。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調一致，相互配合默契。樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。對工作、生活、學習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。對自己有清醒的認識，不會淹沒在別人的議論中無所適從，他們總是處于一種獨立自主的狀態(tài)。他們在別人的議論包圍中既不會被贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會因批評、責備而煩惱，因為他們對自己心中有數(shù)，能從別人的議論中吸取有益的東西。滿意的心境來源于正確的認識，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。（2）滿意的心境。正確的人生態(tài)度來源于正確的認識，正確的世界觀。心理標準是一個發(fā)展的、文化的概念，會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會文化背景而有差異。另外，一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的行為和心理，并不意味著心理不健康。二、心理健康的標準 心理健康是比較而言的，絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續(xù)線中間的某一點上，而且人的心理健康狀態(tài)是動態(tài)變化