【正文】 交往情感控制。（3）注意交往時(shí)間。應(yīng)該在公共場合進(jìn)行。如不能手拉手、擁抱，不能無拘無束地瘋打。怎樣才能做到適度呢？（1）交往方式。?? 愛，應(yīng)該在成熟時(shí)節(jié)。而等步入成年之后，再將它打開慢慢享用，你就會(huì)品嘗到那沉郁的醇香。真的，愛情好似一壺陳酒。這，恰恰是早戀幻覺的破滅給某些人帶來的傷害。青少年時(shí)期，人人都正當(dāng)花蕾的季節(jié)，有許多人生的樂趣等著他們?nèi)プ非?，去體驗(yàn)，不要過早的背上愛情的負(fù)擔(dān)。哎，絕不僅是甜蜜與歡樂的同義詞，它還有許許多多其他的意思。而早戀則是將此付諸行動(dòng)，具體的去追求一個(gè)目標(biāo)，領(lǐng)受其中的苦與樂。?? 青少年有這種情感體驗(yàn)，是必然的，也是自然的；是不可限制的，也是限制不了的?? 就心理學(xué)而言，傾慕（admiration）和早戀（premature love）有著本質(zhì)的區(qū)別。下面我們來討論一下應(yīng)該以什么樣的方式與異性同學(xué)交往？2，中學(xué)生戀愛的利與弊：青少年在與異性交往時(shí)主要經(jīng)歷友誼、傾慕、戀愛三個(gè)發(fā)展階段，我們能不能跨越愛慕、走向戀愛階段呢？ 下面請(qǐng)同學(xué)看一個(gè)圖表：表1 中學(xué)生戀愛的利與弊 利 弊可以滿足自己情感的需要 使自己的情感陷入兩個(gè)人世界的狹小圈子 可以避免人際的孤獨(dú) 在某種意義上使人際關(guān)系更加疏遠(yuǎn) 可以幫助雙方提高更多見的是帶來更多的煩惱，影響學(xué)習(xí)可以有助于對(duì)異性的了解 限制了與更多異性的交往，并不能真正了解異性 可以令人激動(dòng)更多使人沖動(dòng)，不能理智、冷靜處理一些事情 戀愛是浪漫的 中學(xué)生的戀愛是隨意的，以產(chǎn)生摩擦和挫折，美文欣賞下面這篇文章是心理學(xué)家岳曉東在《莫名我就喜歡你》中的一篇心理分析：希望大家通過對(duì)這篇文章的閱讀對(duì)傾慕（admiration）和早戀（premature love）之間的本質(zhì)區(qū)別有個(gè)更清晰的了解：男女之間傾慕相互是文學(xué)與藝術(shù)的永恒主題。b還有些同學(xué)則受西方文化或現(xiàn)代社會(huì)風(fēng)氣影響而表現(xiàn)為異性交往過分隨便，沒有分寸、甚至放蕩不羈。然而，由于受各種因素的影響，學(xué)生在異性交往反面卻出現(xiàn)一些不良的現(xiàn)象。d)男女戀愛期（20歲以后）這是同學(xué)們讀大學(xué)和參加工作后的事，是同學(xué)們現(xiàn)在不能進(jìn)入的階段。c)男女接近期（中學(xué)階段，即114歲120歲）這階段是我們進(jìn)入初二后，同學(xué)們的生理心理發(fā)育成熟，女同學(xué)會(huì)顯得多愁善感，男同學(xué)顯得強(qiáng)壯有力，信心十足。有時(shí)還會(huì)互相敵視對(duì)方。a)男女混玩期（學(xué)齡前，即8歲以前）這時(shí)候，幼童還沒有完整的男女性別概念，大家在一起玩，基本上是中性的，也沒有分什么特別的男孩子游戲，女孩子游戲。這是因?yàn)槟銈儸F(xiàn)在正處于異性接近期。當(dāng)男女同學(xué)在一起學(xué)習(xí)、交談、勞動(dòng)、交往時(shí)，雙方擁有一種愉悅的心理感受。第二篇：初中心理健康教育課教案初中心理健康教育課教案：男女交往問題一．［活動(dòng)目標(biāo)］1，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)男女生在性格、能力等方面上的差異； 2，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待異性交往（2）你愿意與異性交往嗎？憑心而論，我們是愿意與異性同學(xué)交往的，這是我們?cè)S多心理學(xué)家對(duì)我們這個(gè)年齡段青少年進(jìn)行研究、分析、調(diào)查的結(jié)果，可能有些同學(xué)不好意思承認(rèn)。幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)中學(xué)生戀情不同于友情，也不是愛情，而是青春期男女同學(xué)之間一種特殊的情感體驗(yàn)。幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)中學(xué)階段發(fā)生在男女同學(xué)之間的戀情是青春 期階段一種特殊的情感需求，它不同于友情，但也不是愛情；幫助學(xué)生樹立負(fù)責(zé)任的愛情觀，提高他們的道德觀念，正確地認(rèn)識(shí)中學(xué)生戀愛的行為價(jià)值，教育學(xué)生理 智地控制自己的情感，不僅有助于他們?cè)谥袑W(xué)階段的健康成長，對(duì)其一生的幸福也是至關(guān)重要的。第8課：藏在書包里的玫瑰課程設(shè)計(jì)理念：由 于生理心理的日趨成熟、社會(huì)開放程度的增加以及媒體對(duì)青少年的負(fù)面影響，早戀現(xiàn)象已出現(xiàn)普遍化、低齡化、公開化的趨勢，兩性交往中的不負(fù)責(zé)任、不道德的行 為和觀念，在中學(xué)生中也漸露端倪。所以，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行這方面的指導(dǎo)，幫助學(xué) 生掌握基本的溝通技能和技巧，對(duì)提高學(xué)生學(xué)生溝通效果，幫助學(xué)生建立良好人際關(guān)系的重要保障。所以在人際 交往中，有效的溝通就顯得猶為重要。而要使人際關(guān)系協(xié)調(diào)融洽，溝通是一個(gè)很重要的因素。教學(xué)目標(biāo)：通過角色體驗(yàn)，讓學(xué)生理解自助與他助同等重要，感受信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。人際間的相互幫助信 任，是建立良好人際關(guān)系的重要前提和保障。教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：指導(dǎo)學(xué)生了解記憶的規(guī)律；態(tài)度和情感目標(biāo)：體會(huì)科學(xué)記憶的重要意義，培養(yǎng)對(duì)記憶的興趣和信心；3能力或能力解決目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生利用記憶規(guī)律和自己的特點(diǎn)去輕松記憶，學(xué)以致用。現(xiàn)代大量的實(shí)驗(yàn)研究和實(shí)踐證明，人的記憶潛能很大，記憶能力是可以經(jīng) 過訓(xùn)練而達(dá)到快速、準(zhǔn)確、持久的目的，按照生理學(xué)和心理學(xué)的規(guī)律歸納總結(jié)出來的科學(xué)記憶方法和記憶術(shù)在學(xué)習(xí)中會(huì)產(chǎn)生巨大的作用。學(xué)會(huì)運(yùn)用情緒ABC理論調(diào)節(jié)控制自己的情緒，減少“主觀臆斷”造成的情緒困擾。情緒發(fā)生的基本原理告訴我們，如果想要擺脫消極或負(fù)性情緒的影響，我們要做的不是去抱怨、指責(zé)看似影響我們的外物，而更 應(yīng)該檢討的是我們的認(rèn)識(shí)、思想、態(tài)度、要求等內(nèi)部狀態(tài)。第4課：誰控制了我們的情緒 教學(xué)設(shè)計(jì)理念：心理學(xué)規(guī)律告訴我們,客 觀事物必須通過人的認(rèn)知過程才發(fā)揮其對(duì)人的影響，這種作用表現(xiàn)為主觀上的情緒體驗(yàn)。幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)分別從軀體、社會(huì)、和心理三個(gè)方面回答“我是誰”的問題，建立客觀、真實(shí)的自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)；悅納自我。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的,都有自己的長處和限制，只有接受自我、悅納自我并努力超越自我，才能擁有積極健康快樂的人生。自我同一性的確立則使青少年能夠包容不同人對(duì) 他的印象和期待，成為一個(gè)富有個(gè)性的健全的人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)包括三個(gè)方面內(nèi)容：生理自我（相貌）、心理自我（氣質(zhì)、性格、情緒、才智等）、社會(huì)自我（人際關(guān) 系）。是否擁有自我認(rèn)同感和自我同一性體驗(yàn)是青少年心理健康和人格成熟的標(biāo)志，并直接 影響到他們的生活適應(yīng)。提升自我心理健康水平的敏感度，培養(yǎng)心理保健意識(shí)。教學(xué)目標(biāo)：幫助學(xué)生掌握“健康”的定義，樹立科學(xué)全面的健康觀。本課通過什么是心理健康、心理問題是如何產(chǎn)生的、中學(xué)生常見心理問題有哪些等問題的講解，幫助學(xué)生提升自我心 理健康水平的敏感度，培養(yǎng)心理保健意識(shí)。隨著社會(huì)競爭日趨激烈，現(xiàn)代人面臨的心理問題越來越大，高中生心理問題檢出率高達(dá)60%。第2課：關(guān)注我們的心心理健康與高中生 教學(xué)設(shè)計(jì)理念：只有優(yōu)異的成績,卻不懂得與人交往,是個(gè)寂寞的人。教學(xué)目標(biāo)：通過一組心理游戲活動(dòng)，幫助學(xué)生盡快地記住新同學(xué)的名字，了解新同學(xué)的個(gè)性，克服交往中的心理障礙，消除彼此間的陌生感，營造溫暖和諧的集體氛圍；教育學(xué)生認(rèn)識(shí)班集體不僅是我們學(xué)習(xí)生活的場所，更是同學(xué)們心靈成長的家園。新生入校，集體生活，面對(duì)陌生的環(huán)境，同學(xué)們迫切需要能夠認(rèn)識(shí)新同學(xué)、融入新集 體、熟悉新環(huán)境能。第1課：緣分的天空認(rèn)識(shí)新同學(xué) 教學(xué)設(shè)計(jì)理念：心理學(xué)家馬思洛需求層次理論告訴我們，人有各種各樣的心理需求，在生理和安全需要基本得到滿足的情況下，對(duì)愛和歸屬、自尊的需求更為強(qiáng)烈。本學(xué)期我們將采用各種新穎的教學(xué)方式，通過心理游戲、案例分析，小品表演、課堂討論等形式，組織心理健康教育活動(dòng)課，改變傳統(tǒng)的說教，注重活動(dòng)體驗(yàn)和內(nèi)心感悟，追求“教育無痕”的教學(xué)意境，培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì)。所以，關(guān)注學(xué)生心理健康，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識(shí)，具有十分重要的價(jià)值和意義。如果說一個(gè)社會(huì)文明發(fā)展的程度，其對(duì)內(nèi)心世界快樂與否是重要的標(biāo)志之一，那么高中生對(duì)自我