老師焦慮心理產(chǎn)生的原因及對策doc-文庫吧資料
2025-07-24 13:43本頁面
【正文】 理檔案制度，舉辦心理健康教育講座，成立教師心理健康咨詢和診斷機(jī)構(gòu)，準(zhǔn)確及時地判斷教師心理健康狀況，并采取相應(yīng)的心理保健措施。對家長進(jìn)行專門有效的教育培訓(xùn)，通過“家長學(xué)?！?，幫助他們形成正確的現(xiàn)代人才觀，使各行各業(yè)和每個學(xué)生家庭都能與學(xué)校共同承擔(dān)起學(xué)生教育的責(zé)任。關(guān)心教師就是關(guān)心教育，社會各界應(yīng)大力宣傳教師工作的特殊價值和復(fù)雜性，給予教師更多的理解和寬容，建立一個有利于教師心理健康發(fā)展的社會環(huán)境。我們應(yīng)從以下幾方面入手： （一）從社會角度，努力營建一個有利教師心理健康發(fā)展的社會環(huán)境。焦慮程度過高，人的身體經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，容易產(chǎn)生恐慌反應(yīng)，使人缺乏隨機(jī)應(yīng)變的能力，阻礙教師發(fā)揮創(chuàng)造性；但如果焦慮水平過低，人的身體處于麻木狀態(tài)，不易激動，缺乏激勵力量。職業(yè)素質(zhì)的要求不斷提高，個人能力一時難以適應(yīng)便會導(dǎo)致焦慮感。而素質(zhì)教育又要求教師一專多能。其四，職業(yè)要求與自身價值實(shí)現(xiàn)壓力。正是這種角色定位使教師往往以清高自居，過分注重自己在學(xué)生心目中的高大形象，刻意限制自己并關(guān)心各種細(xì)節(jié)，不隨意表達(dá)自己的思想和情感。長期以來，“人類靈魂的工程師”的角色定位使教師被賦予了太多的使命和責(zé)任，承擔(dān)著多重角色：既是學(xué)生群體的領(lǐng)導(dǎo)者又是學(xué)校體制的束縛者；既要做班級的管理者又要當(dāng)好學(xué)生的良師益友；既要與家長、同行、領(lǐng)導(dǎo)打交道又要應(yīng)付現(xiàn)實(shí)生活中的多種人際關(guān)系。公開課教學(xué)、各項教學(xué)評比、常規(guī)檢查……許多教師疲于奔命，被動應(yīng)付，致使身心健康發(fā)展方面受到較大的負(fù)面影響。這是其一。校際間的激烈競爭，家長的高期望值，無形中給教師帶來強(qiáng)大的外部壓力，超出了許多教師的實(shí)際心理承受能力。一般來說，社會、家長對學(xué)校和教師的評價，主要以學(xué)業(yè)成績、普高升學(xué)率、尤其以重高錄取率為標(biāo)準(zhǔn)。這些都會增加心理壓力，成為焦慮情緒產(chǎn)生的催化劑。另一部分教師，在追求自尊的過程中得到的回報遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于付出，他們意識深處失敗感強(qiáng)烈，所以他們盡量避免失敗，即低自尊者，他們經(jīng)常采取回避策略以求避免失敗。筆者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的現(xiàn)象是：有一部分教師的自尊在工作生活學(xué)習(xí)中不是得不到滿足，而是充分地得到了滿足，即在追求自尊的過程中得到的回報遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于他的付出，結(jié)果導(dǎo)致這一部分人盲目地唯我獨(dú)尊——高自尊者。同時，師生關(guān)系復(fù)
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