老師焦慮心理產(chǎn)生的原因及對(duì)策doc-wenkub
2022-08-15 13:43:05 本頁(yè)面
【正文】 重子女的學(xué)業(yè)成績(jī)的同時(shí)也對(duì)承擔(dān)升學(xué)任務(wù)的初中教師期望值不斷提升。 迫切追求成功卻因盲目的自尊影響了成功，力求避免失敗卻經(jīng)常遭遇失敗。 2．自尊意識(shí)的失調(diào) 自尊是指人對(duì)自己尊嚴(yán)和價(jià)值的追求，如能得到滿足，就會(huì)產(chǎn)生自信力，否則就會(huì)產(chǎn)生自卑感。教師的地位和待遇的低下，經(jīng)常感到心理不平衡，再加上當(dāng)前對(duì)教師的要求不斷提高，眾多的考試考核使教師難以適應(yīng)，常常感受到身心疲憊，寢食難安。教師焦慮心理癥狀有以下三種表現(xiàn)：第一，認(rèn)知方面，常表現(xiàn)為對(duì)某種事件情境個(gè)人想法或感受的知覺(jué)和擔(dān)心。然而，在我國(guó)目前中學(xué)就學(xué)人數(shù)進(jìn)入高峰期、升學(xué)教育壓力大的情況下，中學(xué)教師負(fù)擔(dān)繁重，教師職業(yè)壓力在不斷增大，中學(xué)教師心理疾患已遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出社會(huì)一般人群。教師焦慮心理產(chǎn)生的原因及對(duì)策南漳 霍效菊摘要：本文針對(duì)目前影響教師心理健康的一個(gè)較為突出的隱患——焦慮心理的癥狀進(jìn)行了分析，重點(diǎn)從焦慮心理產(chǎn)生的原因和應(yīng)采取的對(duì)策兩方面進(jìn)行闡述，產(chǎn)生原因既有內(nèi)因也有外因，而解決的措施從社會(huì)的角度、學(xué)校的角度和自身的角度來(lái)下功夫。而在這些心理疾患中，焦慮心理是影響教師心理健康的隱性殺手，焦慮是人在面臨當(dāng)前的或可能出現(xiàn)的某種威脅、危險(xiǎn)時(shí)產(chǎn)生的緊張、不安、焦慮、痛苦的情緒體驗(yàn)。有些教師由于對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)不正確，沒(méi)有自知之明，以致在看待自己周?chē)挛飼r(shí)，既經(jīng)不起失敗的折磨，也經(jīng)不起勝利的考驗(yàn)，對(duì)身邊的人和事都出現(xiàn)一種擔(dān)心或絕望，常常焦慮不安。 那么，教師的焦慮情緒到底是如何產(chǎn)生的呢？ 1．競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的失控 競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)動(dòng)力，也會(huì)帶來(lái)壓力，這種壓力更多地表現(xiàn)在心理壓力上，如果競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)失去調(diào)控，由行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)所產(chǎn)生的壓力得不到緩解，這種壓力不成動(dòng)力便會(huì)成為阻力，焦慮情緒也就自然而然地產(chǎn)生了。筆者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的現(xiàn)象是：有一部分教師的自尊在工作生活學(xué)習(xí)中不是得不到滿足，而是充分地得到了滿足，即在追求自尊的過(guò)程中得到的回報(bào)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于他的付出，結(jié)果導(dǎo)致這一部分人盲目地唯我獨(dú)尊——高自尊者。這些都會(huì)增加心理壓力，成為焦慮情緒產(chǎn)生的催化劑。校際間的激烈競(jìng)爭(zhēng)，家長(zhǎng)的高期望值，無(wú)形中給教師帶來(lái)強(qiáng)大的外部壓力，超出了許多教師的實(shí)際心理承受能力。公開(kāi)課教學(xué)、各項(xiàng)教學(xué)評(píng)比、常規(guī)檢查……許
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