【正文】 所以第一要壓到不痛。所謂打掃的意思，就是用手去捏也好，有的地方能拔罐的去拔也好，有的地方用按摩棒去搓也好，甚至于，我不知道你們這里有沒(méi)有，上海現(xiàn)在有賣一種東西，它前面有一個(gè)按摩的東西，就是可以的的的這樣沖擊的也好，那么它的目的是什么呢？把旁邊的氣血調(diào)來(lái)調(diào)去，促進(jìn)肝經(jīng)周圍的這個(gè)積水能夠通順，所以你去壓的時(shí)候不要壓一點(diǎn)，而是要把前面后面都疏通。有的人在腳踝的地方比較嚴(yán)重，但也有人是晚上抽筋嚴(yán)重，那么還有的人是膝蓋比較嚴(yán)重，有人說(shuō)，我最近膝蓋好嚴(yán)重，走路的時(shí)候都水腫起來(lái)了。那么更年期這個(gè)情況，血在進(jìn)了肝臟以后，我們還可以看到什么現(xiàn)象？就是你了解了，知道人體在干什么，你對(duì)人體就會(huì)充滿了信心，就好像他們信基督教的，為什么要說(shuō)神界，你看到了神界以后，你就會(huì)對(duì)上帝深信不疑，那么我們對(duì)于我們?nèi)梭w的崇拜，一定要是我們對(duì)它的了解，那么在這個(gè)過(guò)程中我們可以看到什么現(xiàn)象呢？我們可以看到我們的小便，當(dāng)人的血進(jìn)入了肝臟以后，肝臟就開始熱了，所以肝的一路都會(huì)有痛的感覺(jué)，如果對(duì)應(yīng)的地方會(huì)有病的話，它那個(gè)修理呢很奇妙，它不是從肝臟的上面開始，而是從腳指頭開始，所以從腳趾頭開始的時(shí)候呢，有的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，咦？我最近腳趾頭一直痛，有的人說(shuō)我腳脖子后面一直痛，有的人說(shuō)我晚上睡覺(jué)小腿會(huì)抽筋，這些現(xiàn)象只不過(guò)是人體從肝經(jīng)的最下面往上修理的過(guò)程中，一段一段的不同的反應(yīng)。如果你的左右兩個(gè)手指去放在這兩個(gè)穴位上，你摸上去它不會(huì)跳的話，那么你的卵子一定不成熟，經(jīng)常去強(qiáng)化這個(gè)地方，當(dāng)然血是基礎(chǔ)的，沒(méi)有血其他都不需要去做，在你的血上升過(guò)程中你去強(qiáng)化水道那兩個(gè)穴位，那么今天放在那里去冥想，明天放在那里去冥想，每次做個(gè)十到二十分鐘，做個(gè)一兩個(gè)月下來(lái)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)手指搭在那里沒(méi)有感覺(jué)的，現(xiàn)在手放在那里咚咚的，就跳的越來(lái)越興奮，那么你的卵子就會(huì)成熟了。但是有的女生她雖然月經(jīng)來(lái)，但他她的黃體的水平很低，就是它是維持在一個(gè)最低水平的層面上呢，她也不能懷孕，這樣的女生呢她的月經(jīng)顏色往往比較淡，月經(jīng)的時(shí)間比較短，雖然她的月經(jīng)每個(gè)月是正常的，但是她的顏色會(huì)比較，就是血?dú)獠煌?，通常講的話，那么你會(huì)看到她手指的顏色看上去不是那么紅，有點(diǎn)黃黃的這種顏色的女生，那么她就會(huì)有一個(gè)什么情況呢？就是黃體不夠，那么黃體不夠的女生怎么辦？我的想發(fā)呢是做一段時(shí)間的調(diào)整，這個(gè)調(diào)整怎么來(lái)調(diào)整呢？就是讓你的氣血上升，氣血上升，人體的激素自己就會(huì)上升，黃體是人體生命中的一個(gè)激素，但血上升氣才會(huì)上升，這就是中醫(yī)里面的血生氣的理論，如果你的血不夠，你光想依靠醫(yī)生給你注射黃體，她注射的東西用光了，你后面還是沒(méi)了，所以還是要靠人體自己的血上升，自己有能力生產(chǎn)這個(gè)激素的時(shí)候，你才是一勞永逸的辦法。關(guān)于懷孕那么女生想要月經(jīng)正常，然后才有可能會(huì)懷孕，所以所有月經(jīng)不正常的女生，要先把自己的月經(jīng)調(diào)正常，而調(diào)正常的這個(gè)要求實(shí)在還是很低的，只不過(guò)是早一點(diǎn)睡，去敲一點(diǎn)膽經(jīng)，然后她的血?dú)饣厣?，月?jīng)就可以調(diào)正常。那么另外還有一種血塊呢，是剛才說(shuō)的小的血塊，這是什么東西？這個(gè)情況呢，在年輕的女人身上很少，要到年紀(jì)大比較大一點(diǎn)的婦女身上就有了，因?yàn)槟昙o(jì)比較大一點(diǎn)的婦女身上呢，比方說(shuō)她懷孕了，生過(guò)孩子了，她的血回升了，但是原來(lái)在年輕的時(shí)候曾經(jīng)血不夠，血比較臟，月經(jīng)的顏色比較黑，那么現(xiàn)在血多一點(diǎn)的時(shí)候，那么這個(gè)人體的血管要開始清洗的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候呢，這個(gè)人體的肝臟里清洗出來(lái)的垃圾，也是通過(guò)月經(jīng)排出去的。所以當(dāng)這個(gè)女生曾經(jīng)有過(guò)大怒，她的舌頭伸出來(lái)，舌兩邊有紫色的顏色，就是邊上有紫色的顏色，就是告訴你她肝臟有淤血，所以肝臟有淤血的情況下，你的血上升了以后，從月經(jīng)里面排掉，對(duì)我們女生來(lái)說(shuō)是好事，不用緊張。這個(gè)大血塊和小血塊是什么意思？月經(jīng)來(lái)會(huì)有大血塊，實(shí)際上是因?yàn)槟阍?jīng)大怒傷肝，生活中有許多事情是不順心的，但是不順心的時(shí)候，如果說(shuō)自己讓自己的情緒很隨意的去發(fā)出來(lái)，它大怒的情況下，肝臟就會(huì)受傷害，肝臟受傷害的結(jié)果是什么？就是肝臟有淤血，這個(gè)肝臟淤血，對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，因?yàn)樗性陆?jīng)，所以你的能力夠的時(shí)候，這個(gè)淤血就會(huì)從你的月經(jīng)里面排掉。就是說(shuō)不要把乳房漲這件事情，看成是一件很小的事情，因?yàn)樾∈虑榈胶竺嫜葑兂纱笫虑榈臅r(shí)候，大家就笑不起來(lái)了。而你的生氣就沖破了一個(gè)相互的制約，氣就往上升，往上升了以后人體應(yīng)該往下降的東西，垃圾就降不下去，降不下去它一定會(huì)堆在左面或右面的乳房，堆的東西每次漲，就是有東西堆在那里了，但是你覺(jué)得無(wú)所謂，但是這個(gè)無(wú)所謂的東西，隨著時(shí)間的推移就是小葉增生，小葉增生繼續(xù)在推移下去就是乳房癌。但是如果這個(gè)女生的血慢慢多起來(lái)了以后，她就不再是痛經(jīng)，而是什么現(xiàn)象呢，而是月經(jīng)要來(lái)她乳房就要漲，那么現(xiàn)在因?yàn)樵陆?jīng)來(lái)乳房漲的人很多，而乳房漲到醫(yī)院去看得話，醫(yī)生也覺(jué)得沒(méi)什么了不起，就好像認(rèn)為是理所當(dāng)然的，其實(shí)錯(cuò)了，月經(jīng)來(lái)乳房會(huì)漲是錯(cuò)的，不是應(yīng)該的。那么這個(gè)太沖怎么去壓呢？不是要你用力去壓，而是要把力放上面很久，花時(shí)間，用意念去想讓氣往下沉。那么這個(gè)痛經(jīng)呢，只有兩個(gè)原因，一個(gè)原因是血虛痛，這樣的人只要敲膽經(jīng)，早睡，基本上你只要睡得夠，這個(gè)月敲了下個(gè)月就可以不痛，就是說(shuō)你去睡了，下個(gè)月最多是再下個(gè)月就可以解決了。這個(gè)怒呢是因?yàn)楹苌鷼獾年P(guān)系，所以就牽扯到肝經(jīng)的問(wèn)題，所以還是要回到前面既要隔俞，又要血海，還有肝經(jīng)，再加脾經(jīng)的位置，還有章門啊還有脾心包經(jīng)的位置，才可以解決這個(gè)問(wèn)題。因?yàn)槲沂怯米约旱捏w會(huì)，當(dāng)初復(fù)旦大學(xué)有個(gè)教授，她的月經(jīng)就是這個(gè)月連到下個(gè)月，反正她是不是教授我也不知道啦，就是這么一個(gè)女同志，那么她也看了很久，但是后來(lái)就是用了指壓解決的，那么她自己回去思想上自己也會(huì)放開一點(diǎn)，想通一點(diǎn)，所以情緒這個(gè)東西很重要。怎么來(lái)處理這個(gè)問(wèn)題？壓背后的隔俞穴，隔俞穴在背上，和女生帶子的橫帶子和督脈交叉的地方的旁邊一點(diǎn)，第一它是在膀胱經(jīng)，第二它是在胸罩帶子上下的位置上，（這是督脈，膀胱經(jīng)是兩邊，左右兩側(cè)，離開中間大概有一公分左右吧，然后呢，正確的來(lái)說(shuō)隔俞穴是從這里開始算一、二、三、四、五、六、七，第七節(jié)，但是如果你搞不清楚的話呢，在肩胛骨下面一點(diǎn)，在女生胸罩橫帶子旁開一點(diǎn)，然后你去找它，這樣看的話，它壓得話會(huì)很酸，這就是隔俞穴，那么這個(gè)穴位呢是統(tǒng)血的穴位，就是脾，隔俞穴是一個(gè)血的匯穴，它能夠統(tǒng)血，這是一點(diǎn)要點(diǎn)。那么月經(jīng)出來(lái)有個(gè)周期的問(wèn)題之外呢，還有一個(gè)每次月經(jīng)來(lái)幾天比較合理？如果你血的水平還是屬于比較低的，來(lái)三天就干凈這是合理的，但是如果說(shuō)血的水平稍微多一點(diǎn)，來(lái)四天最多五天，就一定干凈了，但是有的女生的月經(jīng)會(huì)七天八天，這個(gè)就不合理啦，甚至于有的女孩的月經(jīng)，這個(gè)月會(huì)連到下個(gè)月，這是什么意思呢，這在中醫(yī)里面就叫經(jīng)水綿綿，造成經(jīng)水綿綿的原因是什么，是長(zhǎng)期脾虛的結(jié)果。那么月經(jīng)周期比較長(zhǎng)的人怎么辦？那么就是說(shuō)你必須給自己有足夠的造血時(shí)間和造血材料，這個(gè)呢你就去敲膽經(jīng)和早睡覺(jué)。月經(jīng)周期偏長(zhǎng)的，是因?yàn)檠€少，還血虛，所以你要稍微多睡一點(diǎn)，如果是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不夠，那么膽經(jīng)要敲一點(diǎn)，但是月經(jīng)周期短的人，她二十多天就來(lái)了，222天就來(lái)了，這是血份太熱。但是有的女生月經(jīng)時(shí)間很短，22到23天就來(lái)了，甚至于還有更短的時(shí)間，那屬于不正常。那么這個(gè)說(shuō)明什么情況呢，說(shuō)明我們的人體，如果說(shuō)血到位了，月經(jīng)本身是個(gè)正常的生理現(xiàn)象，不是靠任何藥物來(lái)解決的，那么現(xiàn)在我們的女孩子為什么有些人月經(jīng)會(huì)有的時(shí)候有，有的時(shí)候沒(méi)有，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在的社會(huì)也在變化之中，晚上呢有電腦，大學(xué)里面呢，晚上的活動(dòng)很頻繁，大家玩得很高興得時(shí)候呢，把這些都忘記了，但是當(dāng)你的血越來(lái)越少，月經(jīng)不來(lái)得時(shí)候，你又緊張的時(shí)候呢，你要做的事情其實(shí)還是要提前去睡覺(jué)，把自己的血補(bǔ)回來(lái)。但是一個(gè)月以后，月經(jīng)來(lái)了以后呢，我很感謝她。那么下個(gè)禮拜又去了，去了以后呢，她的手掌的顏色變成了桔黃色，第三個(gè)禮拜去是橘紅色，第四個(gè)禮拜去，門一開，她還沒(méi)看到我就在門背后說(shuō)：“我月經(jīng)來(lái)了”。那么第一次壓是在她朋友家里壓的，壓完以后呢，下次約在她家里壓，一個(gè)禮拜過(guò)了以后我到她家，她問(wèn)我，你看我的血有沒(méi)有多一點(diǎn)，我告訴她，不用問(wèn)我，把你的手掌翻過(guò)來(lái)自己看看自己的手掌，那么我說(shuō)這個(gè)話呢對(duì)大家也有用的，因?yàn)槿绻惚緛?lái)血?dú)夂苌俚囊粋€(gè)人，敲膽經(jīng)啦、早睡覺(jué)啦，你就看自己的手掌，血多起來(lái)以后手掌的顏色就會(huì)變，手背上的血管也會(huì)變，那么她聽了我的話，自己把手掌翻過(guò)來(lái)看了看，原來(lái)這個(gè)太太的手掌是什么顏色呢，是蒼白的，可以說(shuō)啊，指腹啊連一點(diǎn)點(diǎn)紅色都沒(méi)有，但是一個(gè)禮拜下來(lái)以后呢她的指腹有點(diǎn)黃色，還不是紅的，是黃色。那么為什么一個(gè)女人沒(méi)有月經(jīng)，才26歲，是不是很奇怪？后來(lái)呢幾個(gè)朋友介紹了以后，我們就見面了，我一看，我就告訴她你的問(wèn)題不是在于你的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)夠，也不是在于其他任何的地方，你的問(wèn)題僅僅是在于你睡眠的時(shí)間不對(duì)。在中國(guó)古時(shí)候，也有這些女生月經(jīng)不對(duì)啊，不調(diào)啊，或者有問(wèn)題啊，那么中藥就有很多補(bǔ)方，這個(gè)補(bǔ)方下去以后呢一般也是可以解決問(wèn)題的。那么現(xiàn)在要講的第一件事情是關(guān)于女生的月經(jīng)問(wèn)題，女生有月經(jīng)這是一個(gè)生理問(wèn)題，而且從一開始，人類形成的時(shí)候是一個(gè)非常天經(jīng)地義的事情，也是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的事情，但是現(xiàn)在呢不一樣了就變成了一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題了，有很多女生月經(jīng)不正常，甚至于有的時(shí)候會(huì)兩個(gè)月不來(lái)，半年不來(lái)，甚至于還會(huì)遇到有的女生一年多都沒(méi)有月經(jīng)，那這些沒(méi)有月經(jīng)的女生呢也是到處看病，這個(gè)看病呢，好像用現(xiàn)代的補(bǔ)品啊，補(bǔ)啊什么的話也是不解決問(wèn)題的，情況也是很明顯?！镄『⒁赘忻澳銉鹤拥膯?wèn)題是肺里有寒氣，人體能力尚不足以把寒氣趕出去，你只要敲膽經(jīng)，抓住他的吸收問(wèn)題，等他的能力一到位，孩子就會(huì)打噴嚏、流鼻水，甚至發(fā)燒，那時(shí)你就幫他壓肺經(jīng)別與后腦的風(fēng)池穴，加手上的列缺穴、尺澤穴與魚際穴，反復(fù)壓一個(gè)晚上，寒氣一定就能趕出去，那時(shí)便秘與第二篇：陳玉琴老師的女性健康講座陳玉琴老師的女性健康講座今天講的總共是四個(gè)方面的問(wèn)題，這四個(gè)問(wèn)題如果在拓展一點(diǎn)可以再涉及一些小女生的問(wèn)題。那是因?yàn)榛颊吒共看竽c或者小腸有一個(gè)病灶有水腫，堵住了腸里氣體的排放，達(dá)到一定腹壓的時(shí)候，氣體要沖出去，下面不通，就往上面來(lái)了。另外一種是腸咳，沒(méi)有預(yù)警的突然有一股氣從腹部沖上來(lái)，患者就會(huì)咳一陣子，過(guò)后又沒(méi)有什么感覺(jué)了，但咳的時(shí)候有的人很辛苦，有的時(shí)候有點(diǎn)像嗆的感覺(jué)?！锴葻o(wú)痰我知道的有這樣兩種。當(dāng)肺還能與風(fēng)寒相爭(zhēng)之時(shí)為肺熱、肺實(shí)，體表特征為︰口干，皮膚較白，臉上毛孔較粗，便秘，早晨醒得早等；反之皮膚較黑，小便量少，但一喝水很快就要小便，人體往往瘦而干等。心與肺的關(guān)系是火克金，在正常情況下是沒(méi)有什么癥狀的，但如果人體去修理心臟，使心火更盛就會(huì)有火乘金的現(xiàn)象，也會(huì)有流鼻水與打噴嚏現(xiàn)象，但這時(shí)候肯定以壓心經(jīng)為主，你可以看到的其它體癥是口苦，舌尖很紅，脾氣較浮動(dòng)，心脈偏快，早晨賴床，白天也想睡等。而大腸的問(wèn)題時(shí)，孩子會(huì)有肚子痛、拉稀、放短屁，有一邊的脖子比較涼等。癥狀︰流鼻水與打噴嚏，說(shuō)明肺里有風(fēng)寒，同樣的癥可以由不同的因素造成︰肺的能力上升，人體直接發(fā)動(dòng)去風(fēng)寒的工作，那么事情在肺與大腸，你可以試壓腦后的風(fēng)池穴與下面一點(diǎn)的大杼穴，風(fēng)池痛是肺為主，就壓肺經(jīng)別與肺的穴位，而且是壓痛的一邊，如果是大杼穴痛就以大腸經(jīng)別與大腸的穴位為主。肺實(shí)者壓尺澤、魚際；肺虛者壓中府、太淵。具體做法如下︰壓風(fēng)池穴，如果風(fēng)池穴痛，發(fā)燒是因?yàn)轱L(fēng)寒造成的，左右各壓二到三分鐘，如果風(fēng)池穴不痛或不太痛，那么發(fā)燒并非因?yàn)轱L(fēng)寒造成。人體感受風(fēng)寒后的回應(yīng)可以有三種情況（其實(shí)風(fēng)、寒、暑、熱、濕、細(xì)菌、病毒侵犯人體時(shí)，都是三種狀態(tài)），最佳狀態(tài)就是打幾個(gè)噴嚏把寒氣趕走了；其次就是要趕寒氣，但能力尚不夠就會(huì)比較纏綿，甚至頭痛發(fā)燒；第三種情況則是人體完全無(wú)抵抗能力，任寒氣入體表入經(jīng)絡(luò)入腑入臟。用來(lái)破氣與利氣。是由于情緒造成的，你壓一下是太沖穴痛還是背部的膈俞穴痛，太沖穴痛是有生氣，壓太沖加心包等；膈俞穴痛是有悶氣，壓膈俞穴加心包等，所以要壓的地方是膈俞、太沖，腳后跟的昆侖，然后是心包經(jīng)全套，要壓到心包里的流水聲流暢，不要重，而要長(zhǎng)時(shí)間。有時(shí)候從表證看很象是在趕風(fēng)寒，但風(fēng)池與大杼都沒(méi)有明顯的痛感，試壓肺經(jīng)別與大腸經(jīng)別也沒(méi)有很痛的感覺(jué)，也沒(méi)有水聲，如果有小便黃、夜尿，睡眠多夢(mèng)等癥狀，那樣的話，問(wèn)題在肝臟，是肝熱逼肺?！锇l(fā)燒關(guān)于人體發(fā)燒有以下幾種情況︰有細(xì)菌感染，人體與細(xì)菌搏斗過(guò)程中，人體的能力有點(diǎn)不夠，會(huì)造成心包積水，你要讓它退熱，就壓外腳踝正后方的昆侖穴，壓心包經(jīng)，壓膻中穴，把耳朵貼在病患的腹部聽里面的流水聲，當(dāng)流水聲越來(lái)越響、越來(lái)越流暢時(shí)，病患的左手的寸脈也一定由沉脈變平脈，這時(shí)候，他的熱度就會(huì)退下去，如果身體里的白血球與細(xì)菌的搏斗還沒(méi)有停止，熱度到第二天還會(huì)上來(lái)，但沒(méi)有關(guān)系，你就再照樣做，一直到熱度退盡為止。你要改善自己治療自己，只要一讓自己的氣血上升，敲膽經(jīng)加早睡；二經(jīng)常壓或拔罐上面說(shuō)的一些主要穴位。是什么問(wèn)題對(duì)應(yīng)的穴位就特別痛，人體會(huì)給你最正確的訊息。壓后心臟積水減少一些，你的體癥就會(huì)減輕，不舒服就會(huì)消失。你的月經(jīng)顏色由深變紅時(shí)才行。反復(fù)掐，你的頭皮有軟的地方，那就是有積水，是造成你頭暈的原因，當(dāng)你反復(fù)壓、掐后，你的頭皮會(huì)變硬，這時(shí)候才起床，就不太暈了。讓人體在現(xiàn)有的條件下有最好的供血狀態(tài)。閉上眼睛，意念集中在二眼之間，然后往下想，到鼻子、到嘴巴、到下巴、到胸博、到膻中穴，如果意念不易集中。每天起床前，先壓一會(huì)兒膻中穴，或用意念冥想膻中穴。要讓人體的氣血上升，關(guān)鍵是早睡和敲膽經(jīng)，而你的問(wèn)題是膽汁分泌不好，你試試看，敲它兩周膽經(jīng)同時(shí)掐頭皮。如果開始摸不清，沒(méi)有關(guān)系，你先去用指甲掐，第一次大概要花半小時(shí)，壓完后再摸或第二天早晨摸就比較分得清了。★眩暈眩暈可以根除，關(guān)鍵在于血?dú)獾奶嵘?，你現(xiàn)下先開始自己壓或確切地說(shuō)是用你的雙手的指甲掐自己的頭皮，從正中督脈開始慢慢地往兩側(cè)移動(dòng)，可以梢用力，當(dāng)你的整個(gè)頭皮變硬時(shí)，你的感覺(jué)就會(huì)比較舒服，同時(shí)配合壓心包經(jīng)和心經(jīng)?！镱^暈頭暈時(shí)，先坐下，壓自己的合谷，然后壓心包經(jīng)，用自己的指甲掐自己的頭皮。但這僅是一種權(quán)宜之計(jì)，要徹底解決你的頭痛問(wèn)題還是一句老話，要讓人體的氣血上升。解決痛的問(wèn)題只要做二件事︰一、直接用你自己的手指甲反復(fù)掐痛的地方及周遭，指甲掐的時(shí)候要慢慢地停留在那兒，讓那兒的積水出去（你可以仔細(xì)摸摸整個(gè)頭皮，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，痛的部分的頭皮比較厚，當(dāng)你反復(fù)壓、掐那部分后，頭皮里的積水出去了，頭皮就變薄了，也就不痛了）。經(jīng)常會(huì)頭痛的人一定是頭部的供血不足，壓心包經(jīng)可以讓心臟的博動(dòng)力強(qiáng)一點(diǎn)，大