【正文】 眼睛是集五臟之精華，其中瞳孔為腎氣所主，黑珠為肝經所主，白珠為肺經所主，視力下降，是肝腎不足的象征。嘴唇黑臉色白都是血氣不足的癥狀。臉黑，肺氣就很差了。雙手的無名指會抖就是肝缺血。有肝掌的人一定是陰虛火重的。身上有白斑是長期不愉快造成脾大虛，進而土克水。左下嘴唇腫脹是胃經路過的地方，壓胃經與左邊的肝經應該會有幫助。頭部會出汗是因為心包有積水。腎氣不夠，就會有黑眼圈。慢慢慢慢地升，每天就敲一百下吧循經指壓療法17辯癥方法治肝須先治脾 , 治心須先治肺 , 治腎必先治心 , 治脾必先治腎這是五行原理。所以那些氣血很差的人要認真敲，一般人這要記得有這么一個方法，有時候敲敲，有時候就偷偷懶。還可以吃點青皮10 克+陳皮10 克+水三杯浸泡半小時，煮開當茶喝，每周一次，喝二次就可以了。敲膽經是強迫人體的膽汁分泌多一點，為人體造血準備足夠的材料，加上適當早睡，人體的血一定多起來。臉上有雀斑而且越來越深，這不是一個壞事，是因為現在休息的比以前多了或者發(fā)育完成了，血多了以后火沒有那么重，所以雀斑反而反映出來了，當的血再多起來的時候，雀斑自己慢慢會淡化的（那是人體已經有能力重新去清洗血液），雀斑本身是人體血液清洗的比例不夠時造成血管里的垃圾，沉淀的部位是跟內臟臟腑的強弱有關，適當的早睡敲膽經，血多起來的時候這個雀斑就會消失了，但是要很長一段時間。因為的肝火有所下降，肝火下降肺熱也下降一點，皮膚就反而黑一點，人會瘦一點，這是一個過程，當的氣血再上升，肺氣上升，黑的皮膚又會變白，而且是有光澤的。按摩心包經對于減肥的作用不是針對局部的，是全身性的問題，但是人體腎臟是一個很重要的器官，所以血上升以后人體會首先處理腎臟的問題，經常拔腎經會有用的。脂肪出去的快慢主要是看每天小便的量，次數多且量多時是脂肪出去的表現，上半身的脂肪是軟軟的，循經指壓療法16說明上面的脂肪出得好，是脾臟的運水能力可以。開始胖起來實際上是脂肪充水的表現，是人體有能力要開始清理垃圾了。但是每個人的變動并是不一樣的，自己身上發(fā)生了一些什么事情，小便顏色變黃了？還是舌尖變紅了？現在頭痛的厲害可以就把頭皮壓一下，看痛在哪個部位 在前額？在后腦？在兩側？根據情況再來判斷壓哪條經，如果舌尖紅了壓心經，小便很黃壓肝經，小便有泡就壓腎經。敲膽經時間久一點，人體就會有變化，不僅膚色會好，人也會比現在胖。因為是與腸的細菌有關，所以一定與脾有關(脾主運化，脾是免疫系統的司令部)，一定會有心包積液(脾的工作量增加，運化的能力就下降，心臟是工作量最大的地方，他每分每秒都在工作，也每分每秒有垃圾廢物需要排除，脾運化的能力不足時，心包積液是必然的)，易出汗和喜彎腰都是因為心包有積液，心臟的供血能力下降。修理腎臟人體的腎在修理時，應該是有跡可尋的，譬如早晨第一次小便有泡泡，或顏色象茶（人體在處理腎結石，這時不要跳，怕結石移動，會有痛感），或有油（以前堆積在腎臟管道里的脂肪，其實油先看到），或似淘米水（人體堆在管道里的其他廢物）。學會觀察自己。人體的血多了，血會進臟腑，人體就會有相應的反應，不會判斷，可以把心肝肺脾腎心包都選幾個穴位壓一下，那個經絡上的穴位最痛就把那個臟腑的經絡壓到不痛。血上升后，會進入內臟，到底先進哪個臟器由人體自身決定，但肯定是一個一個進的，如腎臟、肝臟等都不會左右同時進的，血進右面肝臟時，與肺的關系比較密切，往往表現出打噴嚏等感冒的癥狀，進左面肝臟時，與胃的關系比較密切，有口腔潰瘍、胃口好或胃里的病灶有活動，人體有胃脹不舒服的感覺等。感覺肋骨部分有一種氣竄的感覺，是以前生的氣在動，如果在左面是怒氣，在右邊是悶氣，可以用四個手指放在上面像彈鋼琴那樣上下動，動時雖然手指在變換，但都不離開原地，同時自己的意念最好集中在那里，這樣就能幫助人體將原來的氣往下降，隨后排出體外。孩子要敲得多一點。老人的問題是不是一定比較多，比較深，比較重。但是人體的血多起來了人體就會開展自修復工作，這時候人體的平衡就一定會打破，對孩子與年輕人來說有問題也是輕的淺的。如果腳有水腫，可以把手指放在腎經經絡上，用冥想的方法讓水退下去，或輕輕的在上面動來動去，總之不能讓孕婦有痛的感覺。開始懷孕以后就不能敲膽經，因為敲膽經會震動胎，但是可以用拔罐器拔大腿外側，可以輕輕地拔罐，當然不允許拔出紅的印子來，一直要等到寶寶生下來以后才能恢復。敲膽經是讓人體的氣血上升，如果氣很盛， 血上升時氣會跟著上升，讓人不舒服，所以要先破掉一點氣，然后開始敲膽經，以后遇到問題盡量不要生氣，生氣造成的病是很難治療的，因為循經指壓療法14人體是無法駕御情緒的，而情緒卻可以沖擊內分泌，使身體內部混亂。下坡時，人體沒有能力處理的問題都丟下了，現在上坡了，這些丟下的問題是不是都要一件一件拿出來處理。身體里的問題多得很的，總得允許人體一步一步地去修理啊。人體的經絡壓起來，每個人或一個人的不同階段痛點不一定相同，找到痛點就慢慢將他們壓通，一定是對的，一時壓不通。人體的痛感是因為有地方阻塞，如果沒有阻塞就不會痛。身體的保養(yǎng)是長期的，不要推動得太快，尤其是女生，只要能保持收入略大于支出就可以了，當人體的血不斷上升，到一定層次時，人體是要全面改造自己的身體的。要求一個穩(wěn)定的生態(tài)環(huán)境，不讓自己走下坡路，如果一定要下坡，那么下坡得越慢越好，現在開始上坡，同樣宜慢不宜快。所以我們要想健康，血是關鍵，但血雖然要上升，卻不要求升得太快。血是人體的本，紅血球是人體里的工人，血漿里的物質是人體生存的原材料。人體是不會犯錯誤的。要停后全部退盡，沒有痕跡。敲膽經只是用的一個土方法而已，當然也可以用藥來解決。循經指壓療法13敲膽經，剛開始敲的部位有酸痛感是對的，其實先不敲，用手去摸摸看，也摸摸其他地方，就知道本來就是酸痛的，那是因為人體本身就在努力打通膽經這個通道，人體知道要想自己身體走向健康，首先要治膽?？梢猿砸稽c豬腳等帶皮的食物，或吃小籠包(里面的湯水是豬皮熬的)，或吃一點阿膠，阿膠制品(驢子的皮)。一般不會敲出烏青來的，敲出烏青有兩種情況，一，可能是太重了，等烏青退盡了再敲，每天每條腿只要二分鐘，有時候忘記了也沒有關系，用不著太認真。另外要注意的是我們國家只有一個時區(qū)，但因為地方大，所以要做一些調整，上海就好像比北京時間早半個小時 。膽： 23：00 1：00 肝： 1：003：00 肺： 3：00 5：00 大腸： 5：00 7：00胃： 07：00 9: 00 脾： 9：0011：00 心： 11：0013：00 小腸：13：0015：00膀胱：15：0017：00 腎：17：0019：00 心包：19：0021：00 三焦：21：0023：00人體的血在二十四小時里流注的臟腑是不一樣的，如果這樣的話，敲膽經最佳的時間是11：0011：30，壓肝經是13：0014：30。這里說的要觀察自己的血管變化是指同一個時間的血管情況，譬如每天清晨起床前看一下自己的血管，那么它一定是一天一天鼓起來，有一天發(fā)現自己的血管又看不見了或變細了，那就是人體把外循環(huán)累積的血調到某一個臟腑里去了。二是去找痛的地方，反過來進行診斷。只有有問題的地方才會有積水。選好操作的時間實際上，人體也不會亂彈琴的。等到心包經壓起來的水聲比較流暢時，可以每周做兩次，情況改善后，就可以隨意了。心包經應該是兩邊都要壓， 壓時要得氣，不要太快，因為我們是要通過每一點傳到心包上，使心包上的積液，循經指壓療法12脂肪逐步排除，讓心臟的搏動力增強，壓時可以在腹部聽，開始可能什么也聽不到，但時間久了或壓了幾次后一定能聽到流水聲，聲音也會由渾濁不清到清楚，甚至會很大聲。按的關鍵是要按下去的，這一點一直能通到心臟里面，每一點按下去的時候力往里透，所以要時間長，而不是很重，這樣才能得氣。可以先選一些穴位來做，如，膻中穴(是心包的募穴，在心包經別上)，天池，曲澤，內關，大陵，勞宮穴。反之也是如此，每條腿每天敲兩分鐘左右就夠了，敲的時間沒有關系，因為目的只是刺激膽經，使他的膽汁分泌好一點，讓人體吃下去的食物得到最好的吸收，為人體造血準備足夠的材料。操作方法操作方法有敲打和按壓兩種：敲：敲膽經只要平坐，坐在一個凳子上將一條腿擱在另一條腿上面翹起二郎腿，用用自己的拳頭自由落體的敲打就夠了，不用太用力，也可以用棍棒來敲。人體手指甲上有的人有一個小月亮，有的人沒有，上海有一家醫(yī)學雜志上曾經征文討論過這一問題，結果如何我沒有看到，因為我不是每一期都看，我的看法是人體指甲上應該有小月亮，因為那代表人體有能力與腸里的細菌搏斗。血液：能進肝臟進行清洗，手上的血管不僅看得見，而且顏色是淺綠色的。所有的癥都是內臟問題在體表的表現，比如：近視眼是由于循經指壓療法11腎水不足以涵木，中耳炎是由于小腸有細菌感染的病灶，五十肩是由于大腸有細菌感染的病灶，香港腳是由于胃有細菌感染的病灶等等。而不是引導如何讓身體自己戰(zhàn)勝疾病。醫(yī)學本是用來幫助人類的，而不是替代人體，現在醫(yī)學做為一種商業(yè)行為，為了獲得最大的利潤，越來越背離了救人的宗旨，明明可以根治的病，卻讓人吃一輩子的藥象高血壓，糖尿病，明明是誤人的藥，卻用速效來引誘病人，象速效感冒藥等。從中醫(yī)的角度講致病因素，有風寒暑熱，有賊風外邪，有七情六欲等，從西醫(yī)的角度講，生病是因為有細菌病毒的感染。用指壓或拔罐，針灸，刮痧，拍打，拉筋等都能促進微循環(huán)毛細血管的運動，而毛細血管的運動直接帶動了經絡里組織液的流動，經絡里的積水一出去，人體不舒服的感覺會立即消失。二、讓自己人體的每個臟腑的通道都通暢。我們要做的和能做的只是配合人體。沒有人可以參于人體組織修理，醫(yī)生也不行。而結締組織仍然存在于人體內，擔負一定的工作，由于他們型態(tài)各異，如心包膜，腹膜是大張的薄膜，其他的如切肉絲時經常遇到的白色的物質。人體健康觀地球上本沒有人，最早的時候甚至沒有生物，是在特定條件下形成，演變，進化而來，這從人的胚胎發(fā)育過程可以看到一些，早期的生物是沒有血管的，當然更沒有神經，它們的生命交換是通過細胞壁，細胞質。所以抓這二條經絡的通暢是非常重要的，當心臟有積水時，人體會有心慌的感覺，當心包積水時，人體會有胸悶，心情低下，心脈沉的現象，循經指壓療法10如何讓血多起來上次已講過，只要堅持一個月就可以體會到，現在希望自己給自己壓心包經，如果沒有經絡系統圖，可以先壓一個膻中穴，用手指，用小棍都可以，位置在兩乳連線正中，不要太用力，只要一點點力就可以了， 但要時間長，每次壓要五分鐘以上，同時最好讓自己的意念集中在膻中穴上。你是幾點上床睡覺? 有沒有在造血時段內（人體的造血時間是天黑以后到1:40 分以前）?說早睡也不一定是說每個人都要9 點鐘就去睡覺，對年輕人來說對血氣沒少到一定程度的人來說10 半到11 點，保持收入略大于支出就好，這樣的話人體每周就有14 個小時左右可以造血，血生得快雖然好但是人體修理的幅度也會增大，所以血要上升但不要升得太快。為什么早睡？造血的材料有了，沒有一個人不會造血，因為這也是人體的本能，每個媽媽給孩子的血的多少是不同的，但肯定是不會夠的，從孩子生長發(fā)育到以后的生存，血都是人體不可缺少的，每個想要健康的人都應該關心自己人體的血有多少，雖然現在醫(yī)學界沒有血的總量的檢測方法，但每個中醫(yī)都能用望診采證的方法告訴你，你的狀態(tài)是好還是不好，你的氣血是夠還是不夠，人體的零部件是好還是不好與血的多少不是一件事，你的零部件即使都好，非常好，但血不夠，很不夠，你會怎樣?所以抓了膽汁問題以后，我們還要抓一個睡眠問題，要抓的是睡眠時間的多少，更要抓睡眠時段的對與否。拿一杯雞湯與一杯純凈水放在你認為最干凈的地方，過一段時間（如果溫度合適的話），你會發(fā)現雞湯已經變質，而純凈水是好的。至于為什么敲其他經絡，又說不要刻意去敲打胃、大、小腸的經絡，而對有鼻炎的人又要他循經指壓療法9們去壓胃經，區(qū)別點就在原來人體是平衡的，我們就不要加以干擾，因為我們并不知道人體的下一步是想干什么？我們的輕舉妄動只會打亂人體的安排。譬如我們壓心經心包經后心臟的搏動力就會有所提高，對全身的供血情況有所改善，但是這個改善只是在一定的范圍內，他不會在有朝一日讓我們的總血流量有所提高，我們只能在原地徘徊。敲膽經的作用僅僅是強迫膽汁分泌多一點，而膽汁分泌多一點就會讓我們吃下去的食物得到較好的分解，使人體能最大限度地得到所需的能量，在一定條件下又轉化為血與其他的生命所需的物資。讓每個人身體不好的人都去敲膽經。所以我聽從凡十一臟，取決于膽也。無論肺虛肺實，最大的傷害是金克木，造成孩子們膽汁分泌不良。西醫(yī)的方法是把人體感冒癥狀壓制下去，當人體過一段時間又有能力要趕寒氣時，再一次把它壓下去，表面上風平浪靜，實際上肺與風寒的搏斗始終不停，只不過表現的形式不同，肺實的孩子，皮膚就白，便秘嚴重，口干缺津，晚上睡得晚。與風寒搏斗是每個地球村的人都會遇到的問題，也是人類能在地球村生存的條件之一。人要活下去，首先要有養(yǎng)分，沒有養(yǎng)分孩子長不起來，沒有養(yǎng)分成人活不下去，沒有養(yǎng)分人體的血造不起來，沒有血人體的五臟六腑的氣機不僅不能升騰，而且維持不下去。敲膽經這么一件小事，一個小小的動作，既不需要化錢，也用不了幾分鐘，為什么有那么大的功效，因為他是人體健康的保證，黃帝內經上講:“凡十一臟，取決于膽也。血的上升是斜坡狀的，上升再慢，只要是上升，血就會多起循經指壓療法8來，人體氣機的上升是呈螺旋狀的。隨著人體總血流量的步步上升，經絡就能一點一點疏通，人體的氣機也就一步一步上升。經絡是人體的通道，當臟腑有問題時，他會慢慢地阻塞，當人體有感覺時，已塞得一塌糊涂，所以并非一朝一夕就能完全打通。然后根據人體的不同情況去壓。用手指一點一點地循經