【正文】 腦供血好一點頭就可以不痛，也可以直接壓頭部，用自己的指甲去掐頭皮，摸上去頭皮是軟的地方一定是痛的地方，當★偏頭痛我曾經是一個像你一樣靠止痛片過日子的學生，后來工作了，有很長一段時間不頭痛，到了四十幾歲又開始頭痛，尤其到了冬天，要帶兩個絨線帽才好過一點。只要自己用手指甲在痛的地方反復掐十分鐘，或用手指壓自己的心包經等都可以在半小時內就不痛。所有有肝炎的人，有大三陽、小三陽的人，這三招就可以讓你的指標正常，堅持兩年到三年，你這輩子就與肝炎無緣了。只要皮膚有一點紅色就可以了，千萬不要拔出紅印子，沿經拔，可以三次或四次。如果孩子覺得痛，不愿意，那么可以用真空拔罐器拔罐來替代。以上兩點做好了，人體的血就會多起來，開始每天造好的血是在人體外循環(huán)的，累積到一定的量，人體會把血抽調進體內，孩子們一定是進入肝臟，所以第三點就是要敲肝經。堅持每天敲大腿外側的膽經各三到五分鐘。這樣做了，年輕人求救的現(xiàn)象就可以大幅度減少，甚至沒有。如果要做得更好一點的話，在孕婦開始懷孕時，讓她們接受產前教育，讓她們在孩子長大的過程就每天敲敲小屁股。因為這一環(huán)抓住了、抓緊了，后面的許多問題就不存在了，看看在我們的網上有多少年輕人在求救，而沒有在網上出現(xiàn)的又知道有多少年輕人在掙扎。這就像老人開白內障一樣，與人體本身的身體狀況密切相關，有人開刀后情況好轉，而更多的人是變得更糟糕。激光治療眼睛是對局部進行乾擾，破壞它原來的平衡狀態(tài)建立新的平衡，有暫時的療效，如果患者的身體本身剛好在從陰虛轉向陽虛的時候，那么它的療效就可以持久。這樣一來肝熱的情況就會變重，眼睛的近視程度就一天比一天加深。如果總血流量不足時，為了確保孩子的生長發(fā)育，身體的其它部門都要讓道，原來的平衡就會打破。這就是許多人年輕時是近視，到老了就不近視的原因。收縮得越嚴重，近視程度也就越深。自己試試看是哪條經絡最痛就是要壓哪條經。以前你的耳朵里是不是比較多耳屎，現(xiàn)下耳朵發(fā)脹有可能是小腸，你就壓一下心經（壓腋下極泉穴就可以了）。眼角外側有血絲與肝有關，內側有血絲與小腸有關（當然也與心臟有關了），那個白色突起來的東西是與小腸對應的病灶有關。★扁桃腺炎扁桃腺發(fā)炎時壓太沖穴，壓肝經腎經，平時就經常壓壓肝經，太沖穴、膈俞穴以及心包經，當人體的能力比較強的時候，就不會有這種事了?！锪鞅茄鞅茄欠螣峄虼竽c熱，你應該壓肺經與大腸經，以肺經別與大腸經別為主，加風池穴、大杼穴、列缺穴幫助解表，加尺澤穴、魚際穴、少商穴瀉肺熱，加合谷穴、上廉穴、上巨虛清腸，晚上不要吃得過飽。真正解決問題是你的血上升到一定水平，讓人體自己去把一切擺平。作完胃后，再做鼻子雙側的胃經，要求時間長一點，一點一點的做下去。你可以壓一點左腿的肝經和胃經，同時在睡前把自己的雙手放在胃部做順時針的按摩，動作要很慢很慢，慢到別人看不出你的手在動。★鼻炎鼻炎的問題不在鼻子在胃，把你的手指放到你的胃部，仔細地、慢慢地摸，我想你一定能摸到一個塊，這個塊還會跳。她的牙齒問題是由來已久的，是因為她胃有些問題，胃經路過的地方與這牙齒對應，這不是馬上可以解決的問題，但肝氣破掉后，牙齒的紅腫是可以馬上解決的?！笛劳床挥萌タ囱泪t(yī)，應該吃三天青、陳皮煮的水，急破肝氣與理肝氣，同時每二小時壓五到十分鐘太沖穴，并用冥想的方法讓自己的氣從上往下導引。牙齒周圍的病叫做牙周病，必須清除陳年沉積的牙結石才能減少細菌窩藏的地方，節(jié)省人體的免疫資源。從手指變紅的時候才開始喝。這個藥有化胃里的痰的作用。你就開始壓自己的左腿肝經，或買一套真空拔罐器來拔左腿肝經。影響胃里病灶的還有一個原因就是你經常生悶氣（臉頰發(fā)紅就是因為你生氣），生悶氣造成胃部的氣機不暢，也就是那里的組織有水腫，蛋白就會因水腫而外泄（細胞水腫，細胞膜就變薄），這樣一來胃里的細菌就有了更多的養(yǎng)分，細菌的繁殖就更興旺，而你又沒有能力去消滅它們，所以你還要盡量不生氣?！锟诔艨诔舻膯栴}是容易解決的，因為它是肝熱造成的，而肝熱是因為你自身的能力不足以制約肝臟的病毒，所以還是要你敲膽經與早睡，當人體的血上升了，你要多壓左腿的肝經，因為左葉肝與胃的關系密切，左葉肝越熱胃也就越熱，胃越熱，就有口臭問題了，口臭并不是在口，而是在胃里。你讓她自己敲一點膽經，但不要太多，然后壓一下肝經與胃經，關鍵是左腿的肝經。運水問題壓心包經，排水問題壓腎經。壓心包經可以讓脾的運水能力強化；壓腎經可以讓人體排水能力強化；壓肺經使人體布水能力增強。其它的就要根據你自己的情況了，其實你可以每條陰經也就是臟的經絡都壓壓看，痛的經絡都慢慢地壓到它不痛，不痛的就讓它去。壓肝經只需要每周兩次，因為人體自己是會把廢液排出去的，只是工作量大了有點來不及，不信你試試看。先要解決的是生存問題，血上升就是生存的最大保證。冰凍三尺非一日之寒，隨著人體能力上升，開始只是能擺平，以后能力更強時才能消滅。剛開始可以只壓肝經的大腿部分，在床沿上，一條腿在地下，另一條腿在床上，曲腿，讓大腿內側面朝上，大腿中間部分就是肝經了，從大腿根部開始（也就是腹股溝的地方），然后沿著肝經一點一點地壓過去（在大腿內側面的中間，也可以敲），很痛的，尤其是左腿。中醫(yī)擅長治未病，用中醫(yī)的方法對地區(qū)民眾進行定期健康檢查，其保健的結果一定會讓全世界驚訝。只有當人們自己解決不了的問題才交給醫(yī)生，而交給醫(yī)生這件事，國家可以用政策進行干擾。循經指壓是幫助人體疏通各臟腑的通道，就像打掃房間的衛(wèi)生，今天掃得不徹底，明天可以繼續(xù)，它沒有錯誤，沒有傷害。把一般的養(yǎng)生保鍵方法用學習班的形式，用中學生保鍵課的形式教給人民，全國人民的健康水平將有大幅度的提高，國家的醫(yī)療開支會明顯下降。循經指壓是經絡學的臨床應用，需要的工具是雙手和一套經絡系統(tǒng)圖及一套說法，而能解決的問題是很可觀的。壓心包經先壓膻中穴、昆侖穴，壓心經就壓腋下的極泉穴，先把這些穴位打通。經絡是五臟六腑的通道，用這個方法清除臟腑的積水比服藥快，可以立即得到訊息回饋。后來費教授又與上海市六醫(yī)院一起做過實驗，對象是一癌癥病患，心包積水嚴重，結果是去掉積水百分之五十。曾經與復旦大學經絡的物質基礎研究小組負責人在上海市六醫(yī)院做過一次用經絡指壓去除心包積水的實驗，志愿者是復旦大學的一位女教授，她胸悶、氣急、四肢無力，很長時間得不到解決。指壓、推拿、針、灸、拔罐、刮痧都不治病，只不過是疏通經絡，經絡疏通了人體的一些癥狀也就隨之減輕或者消失了。所以開始時我們可以先從四肢開始壓，也可以從臟腑的俞、募穴開始壓，或可以循經而壓。壓時要求在每一點上有停留時間，能聽到腹部有水聲，水聲流暢才滿意。只要求循經去指壓，壓到痛的點，就用自己的意念去冥想，時間久一點，痛的點就會不痛，再接下去壓。壓與推不一樣，壓是向下用力，不是要很重，而是要有一點力壓下去然后揉一揉，有一點時間停頓，遇到痛的點，時間就要長，一直到不痛或痛減輕。發(fā)燒的人用了抗生素后退燒不是抗生素把細菌全打死了（否則怎么會有抗藥性這件事），而是人體不得不結束原來的自修復工程。中醫(yī)是從調整人體的陰陽、提升人體的能力、幫助人體為出發(fā)點。就拿皮膚破損來講，有什么藥可以讓皮膚長好？有什么醫(yī)生可以讓皮膚長好？如果這個人的能力差到極點，他的皮膚破損了是不是一直長不好。我把它看成是在打掃房間的垃圾，你掃得不干凈，可以明天再掃，已經掃過了你又去掃也沒有關系，只是多費一些體力而已，所以穴位找得正確與否并不重要。心跳數數自己每分鐘的心跳是多少，70？80？60？人體的心跳在70是一般情況，60跳就是血比較夠的人，而80跳則是不夠的人。血是進左肝還是進右肝是很容易區(qū)分的，壓一下肝經，左腿痛進的是左肝，右腿痛進的是右肝。血進入肝臟時有進左肝和右肝的不同（不會同時進行），進右肝與肺的關系密切，會出現(xiàn)一些肺相關的病癥；進左肝與胃的關系密切，就會出現(xiàn)胃熱多食易饑的情況。注意自己觀察自己的手掌顏色的變化，觀察手臂血管粗細的變化，當你手掌顏色紅起來，手臂血管變粗，然后手掌顏色又不紅了，血管又變細了，那是告訴你你的血多了一點，人體把它抽進體內去了，像你們年輕人大部分應該是進了肝臟，這樣反復幾次，你的肝臟的藏血就會多起來。第4頁怎樣觀察人體的氣血狀況人體是在上升與否最好的觀察方法是看患者的牙齦，當人體的血是下坡狀態(tài)，那么這個人的牙齦一定呈收縮狀態(tài)，而且顏色是深的。每次心包經阻塞的穴位不同，慢慢就能按出心得來。先按摩兩腳膀胱經的昆侖穴，再按摩膻中穴，心包經則從手指尖往上一個穴位一個穴位的按?？梢哉乙粋€醫(yī)生用的聽診器，放在那個位置，如果心包阻塞那個位置是安靜無聲的，如果暢通則那個位置應有水流聲?！?，按的關鍵是要按下去的這一點一直能通到心臟里面，每一點按下去的時候力往里透，所以要時間長，而不是很重，這樣才能得氣，最好用聽診器放在腹部聽，每一點按下去能聽到聲音就是成功了。第二天起床前再做五到十分鐘，持之以恒，到有一天不用做清晨醒來也能感覺到身體里的流水很頻繁。壓心包經時要配命門穴、昆侖穴、膈俞穴（可以的話白天壓壓腿，就是把腿放在高一點的地方去壓壓，這樣可以拉拉腿上的膀胱經，有利于心包經的打通），心包經的重點在心包經別，尤其是膻中穴。對于目前壓不出聲音的情況也不用沮喪，也許你是一個較健康的人，人體自己把經絡里的水都排出去了，因為這本來就是人體自己應該做的工作。我們人體的生命活動都是在水里進行的，每個臟腑的廢液都是運到膀胱里去，然后排出體外，所以五臟六腑的經絡都與膀胱相通，當我們指壓任何一條經絡時，聲音都是路過腹部的，聽起來有的是與腸鳴音類似的，這就需要多壓、多聽才能區(qū)別。所以壓時會痛就是會痛，不需要用大力的，而不痛的地方就是不痛的。當人體的氣血水平不斷上升，人體就會從下坡狀態(tài)往上坡的方向走，有時候需要很久時間，這時候原來下坡的問題會漸漸減少，人體的皮膚會漸漸變得有光澤、小便量會增加等等好的現(xiàn)象。小木棍是作為工具而已，長短無所謂，你自己拿著方便就可以。你認真去找，很痛的點就對，不用很用力，但要時間長一點，每個腳跟壓二分鐘，然后平臥，用你的手指壓在兩乳聯(lián)機的正中〈膻中穴〉，靜靜的冥想這一點，十分鐘左右，如果你無法集中你的注意力于這一點，那么你就坐在一個桌子的角上，讓自己的膻中穴（即兩乳聯(lián)機的正中點）頂在桌子尖上（只要頂在那兒有感覺就可以了），人可以趴在桌子上假眠十分鐘。（2）壓心包經血上升后，就可以壓心包經了。所以老人要敲得少一點。但老人就不一樣了，他們晚上睡得早，現(xiàn)下又不工作，膽經敲得多的話，造的血就很多，修理的幅度是不是就會很大。敲膽經只是讓你的造血材料多起來，所以多敲少敲無所謂。女生的痛經（一部分）、腋下脹痛、小葉增生、乳房癌、胃出血、胃潰瘍、白血病、紅斑野狼瘡等都與情緒問題分不開。我們是抓到一個人體健康的方向，不是馬上治療好所有的病，所有的病是由人體決定人體治療，不過都需要時間。人體下坡是漸漸地，上坡也是慢慢的，上坡比下坡更辛苦。人體的經絡壓起來，每個人或一個人的不同階段痛點不一定相同，你找到痛點就慢慢將它們壓通，一定是對的，一時壓不通，也沒有關系，我們只要抓住人體整體在上升就可以了。人體的痛感是因為有地方阻塞，如果你沒有阻塞就不會痛。身體的保養(yǎng)是長期的，不要推展得太快，尤其是女生，只要能保持收入略大于支出就可以了，當人體的血不斷上升，到一定層次時，人體是要全面改造自己的身體的。所以我們要想健康，血是關鍵，但血雖然要上升，卻不要求升得太快。血是人體的本，紅血球是人體里的工人，血漿里的物質是人體生存的原材料。人體是不會犯錯誤的?！饵S帝內經》上就說︰“凡十一臟，取決于膽也”，敲膽經只是用的一個土方法而已，當然也可以用藥來解決，也可以用真空拔罐的方法，那就不會痛了，可以循經拔三到四次，也可以滑罐，讓皮膚有一點點紅，不要拔出紅印子，要停候全部退盡，沒有痕跡。不用太多，一周有一餐也就夠了。二、不是敲的關系，而是你本身的凝血因子不夠，平時皮膚也易出烏青。第3頁敲膽經和壓心包經的注意事項（1）敲膽經敲膽經是為了強迫膽汁分泌，不需要很用力，把自己的手舉起來，隨勢下降敲打就可以了。膽23:00～01:00 肝01:00～03:00 肺03:00～05:00 大腸05:00～07:00胃07:00～09:00 脾09:00～11:00 心11:00～13:00 小腸13:00～15:00膀胱15:00～17:00 腎17:00～19:00 心包19:00～21:00 三焦21:00～23:00一些不方便壓的時間可以取〈十二對時〉，像肝經可以在下午1:00～3:00（即13:00～15:00）去壓。所以會號脈判斷就比較容易，不會的話，一是根據主訴不適，二是去找痛的地方，反過來再考慮問題的來龍去脈。以后再沿心包經別、心包經一路一點一點指壓下來，所以我的推拿是有點特別，我是坐在那兒慢慢地壓，每次要一個小時以上，但每次有一到二條經是重點，其它只是招呼一下，實際上，人體也不會亂彈琴的，它每次一定有一個主要問題，而問題所在的地方就是我們要壓的地方，也一定是最痛的地方，因為那里有積水。等到心包經壓起來的水聲比較流暢時，可以每周做兩次，情況改善后，就可以隨意了。心包經應該是兩邊都要壓，壓時要得氣，不要太快，因為我們是要透過每一點都傳到心包上，使心包上的積液、脂肪逐步排除，讓心臟的搏動力增強，壓時可以在腹部聽，開始可能什么也聽不到，但時間久了或壓了幾次后一定能聽到流水聲，聲音也會由混濁不清到清楚，甚至會很大聲。為了讓心包積水容易除去，可以先壓外腳踝正后方的昆侖穴各二分鐘〈雙腳都要壓〉。當心臟有積水時，人體會有心慌的感覺；當心包積水時，人體會有胸悶、心情低下、心脈沉的現(xiàn)象。現(xiàn)下解決了血的問題還不夠，還要抓心臟的搏動力，無論心臟有積水還是心包有積水都會影響心臟對全身的供血情況。血生得快雖然好，但是人體修理的幅度也會增大，所以血要上升但不要升得太快。人體的睡眠時段并非今天可以決定與改變。（3）為什么早睡？造血的材料有了，沒有一個人不會造血，因為這也是人體的本能，每個媽媽給孩子的血的多少是不同的，但肯定是不會夠的，從孩子生長發(fā)育到以后的生存，血都是人體不可缺少的，每個想要健康的人都應該關心自己人體的血有多少，雖然現(xiàn)下醫(yī)學界沒有血的總量的檢測方法，但每個中醫(yī)都能用望診采證的方法告訴你，你的狀態(tài)是好還是不好，你的氣血是夠還是不夠。讓每個身體不好的人都去敲膽經。無論肺虛、肺實，最大的傷害是金