【正文】 這個。因為小事情到后面演變成到大事情的時候，大家就笑不起來了。一般來說應該一個月到二個月，月經(jīng)來就可以沒有乳房脹的感覺。如果要煮的話，你泡在那邊，泡半個小時，煮開就好了。把氣破掉就是壓膈俞、壓太沖，調(diào)節(jié)自己的心情，盡量不生氣。小葉增生繼續(xù)再推移下去，就是乳房癌。堆的東西每次脹，就是有東西堆在那里。你的生氣就沖破了這個相互的制約，氣就往上升，往上升了以后，人體應該往下降的東西，垃圾就降不下去。這個氣往上升了以后，它造成了一個什么情況？人的生命整個的交換都是從上往下走，所以中醫(yī)有一句話叫“肺主降”，但是中醫(yī)還有一句話叫“肝主升”。月經(jīng)來乳房會脹是錯的，不是應該的?，F(xiàn)在因為月經(jīng)來乳房脹的人很多，而乳房脹到醫(yī)院去看的話，醫(yī)生也覺得沒什么了不起，就好像認為理所當然。血少的女生如果她有生氣的現(xiàn)象，她一定就會造成痛經(jīng)的現(xiàn)象。這個痛經(jīng)有兩個原因，一個原因是血虛痛，血虛痛的人你只要敲膽經(jīng)，早睡?？s起來好像好過一點。再講脾經(jīng)的位置，章門、脾經(jīng)、心包經(jīng)的位置，才可以解決這個問題。這個怒是很生氣的關(guān)系，所以就牽涉到肝經(jīng)的問題。這個崩漏是什么原因造成的？這個崩是大怒造成的，在崩的情況下面，當然你也可能去看醫(yī)生，吃一點中藥來調(diào)理。有的女生她一直會漏，一次月經(jīng)，血會出去一點，出去一點點，莫名其妙就有連生血。月經(jīng)會崩潰，月經(jīng)會一下子就大出血。當然她自己回去以后，思想上也會放開一點，想通一點，情緒這個東西很重要。當時復旦大學的一個教授，她的月經(jīng)就是這個月連著下個月的。如果說你自己去壓了心包經(jīng)，壓了膈俞，壓了章門，然后再帶上一點昆侖穴的話，這樣的話，一般來說，一個月吧，我想下個月的情況應該就會好起來了。經(jīng)水綿綿對女生來說是一件很痛苦的事情。這樣壓上去的感覺有點痛。第二個位置是章門穴，章門穴在衣服中縫往下，在胸部的低端然后再往上推，這個是脾臟的募穴，它屬于肝經(jīng)，這個位置怎么來確定？把手（拇指向前，四指在后）反過來，自己去比著它，往上推，兩個手交叉（叉著腰），然后開始往前走。膈俞穴是一個血的會穴，它能通血。它壓的時候會很酸，這就是膈俞穴了。它中間大概一公分左右吧。這是督脈，膀胱經(jīng)是兩邊。膈俞穴在背上，和女生（胸罩）帶子的橫帶子，和督脈交叉的地方的旁邊一點。所以才會有這么個現(xiàn)象。心臟的活動力越差，因為心臟是脾臟的母親，它的母親身體不好，沒有能力，血供出去的量就不夠。思慮過度了以后，心情又不愉快的人，她往往心包會積水。脾虛是什么意思？其實說穿了，就是這個人的心情一直很壓抑，很不愉快。這是什么意思？這在中醫(yī)里面就叫做經(jīng)水綿綿。但是有的女生的月經(jīng)會七天、八天，這個就不合理了。還有的月經(jīng)除了周期的問題以外，還有每次月經(jīng)來幾天比較合理？如果你的血的水平還是屬于比較低的，來三天就干凈，這是合理的。這個呢你就去敲膽經(jīng)和早睡覺。然后慢慢的月經(jīng)的周期就會拉開了。所以你敲的膽經(jīng)，然后順便把里面肝經(jīng)敲一下，那么血海壓一下，這樣一來你的血分會比較不太熱。大腿那一段的肝經(jīng)在什么地方？在膽經(jīng)的對面。涼血以后你的血就慢慢地不會急著出來。血海有什么用？血海是涼血。那么血分太熱如何幫助自己？第一壓血海，血海在哪里？血海在大腿的膝蓋上面，怎么來找這個位置？把你的手按在對方的膝蓋上面，我們按上去總是用我的右手，去按他的左面的膝蓋，拿左手去按他右面的膝蓋。如果是因為營養(yǎng)不夠，那么膽經(jīng)要敲一點。這也屬于不正常。還有的女生的周期，來是每個月都來。這是周期。把這個血補回來。大家玩得很高興的時候，把這些都忘記了。不是靠任何藥物來解決的。所以我對她說，我很感謝你。但我從來沒有想到，一個月睡下來，月經(jīng)就已經(jīng)來了。我干嘛要來幫你做這些事情。你的問題很明擺的嘛，就是去睡覺就好了嘛。那么她說了這句話以后，我很感謝她。第三個禮拜去是淺紅色。我當然很滿意。但是一個禮拜下來以后，她的指腹有一點黃色，不是紅的，是黃的。那么她聽了我的話，把手掌翻過來看。這個血多起來以后，手掌的顏色都會變。我說這個話對大家也有用的。她問我，你看我的血有沒有多一點？我告訴她，你不用問我。壓完以后，下次約在她家里壓。她同意去睡了，但一定要幫她壓。我說，你一定要我壓，我還是告訴你聽，你一定要去睡。這個東西好像對全世界的人都有效。但是她一定要壓，她好像以為我兩個手動過了，她就以為會有血。我告訴她，我告訴你的話是正確的。她說睡覺有那么重要嗎？我說睡覺很重要，去睡就可以了。人并不是24小時都能造血。她把人體造血的時間，全部是放在上班的時間上面。我一看以后，我就告訴她，你的問題不是在于你的營養(yǎng)不夠，也不是在于其它任何的地方，你的問題僅僅是你睡眠的時間不對。是不是很奇怪。但是這個女生到了我們中國以后，吃中藥也有很長一段時間，還是沒有療效。在中國古時候也有女生月經(jīng)不對啊，不調(diào)啊，或者有問題啊，那么中藥也有很多古方。這樣搞來搞去，就搞了一年左右。就讓她去看漢醫(yī)了。所以就改了，改成靜脈注射。但三個月的鐵的合劑吃下來以后，月經(jīng)還是沒有。在醫(yī)學的概念里面，貧血的原因就是缺鐵。所以她就去看醫(yī)生，先看的是西醫(yī)，然后做了檢查，很明確的貧血。這個26歲的女生已經(jīng)結(jié)婚了，她的先生當然喜歡她能夠懷孕生子。我就遇到過這樣一個病人。甚至還會遇到有的女生一年都沒有月經(jīng)。但是現(xiàn)在不一樣了，卻變成了一個很復雜的問題了。女生有月經(jīng)這是一個生理問題。這是題外話，帶過去就算了。一個好處，她念書的成績會比較好，第二個好處是她的體形比較好。這樣好像從孩子到成人、到中年、到老年，這樣一條線過去。最容易解決的時候是在孩子的時候。每個女人都希望自己有個好的體形。比方說才三、四歲，五、六歲，但是有的女孩就很胖，四、五歲的女孩就已經(jīng)很胖。這四個方面的問題，如果話題再扯開一點的話，可以帶上小孩子的小女生的問題。她上次的講座備受深圳市民的推崇，這次專門為婦女的健康的問題，為我們做這次講座，掌聲歡迎。就是《人體使用手冊》健康理念的原創(chuàng)者陳玉琴老師。擁有一個健康的身體是我們每個人的訴求。第三篇：陳玉琴講座+女性疾病防治及保健深圳文化大講堂2007年34講總第171場陳玉琴講座：女性疾病的防治與保健主持人：大家好，這里是深圳市民文化大講堂。如果我要壓一個人的心經(jīng)，或者壓一個人的腎經(jīng)，我壓的時候，我這個手指上去，不會說一點一點的來，我會一個手指一指禪，就在這個顫中的位置上上去了頂著它，然后動一下，這個動一下是很柔的很緩慢的，但是這個力是透進去，所以你壓了一會以后，你看現(xiàn)在壓一直壓，我的力總共就這么一點，但是我的力因為往里面進去，他的感覺就會越來越深，越來越痛。你可以睡在床上，比方說我坐在家里的時候，我會把這個腳放在床這里這樣擱著，就這樣擱著，然后敲肝經(jīng)其實是讓你做的夢少一點，肝熱下去一點，真正的來說，如果肝臟修理到某個局部的話來說的呢，我們可以有條件的話，還是巡經(jīng)去指壓。敲膽經(jīng)是左右，性質(zhì)是一樣的。膽經(jīng)從頭一直到腳趾頭，為了方便，實用，我當初就選了一段，選一段敲膽經(jīng)了以后，幾年下來行之有效，所以我覺得不要把它搞得太復雜，敲膽經(jīng)如何來敲，隔一個二郎腿，其實你睡著敲站著敲都可以，蹺個二郎腿，然后屁股稍微斜一點，用空心的拳頭就這樣自由落體。心主夏涼，就是夏天是修心臟的時間，人體只要有一點血，本能的就會去修心臟，那么從幾月份就開始呢？這里四月份開始熱起來，大概溫度在25度左右，人體的血就會進心臟了，所以你就要考慮我最近是不是有心臟問題啊，我就去壓壓看，反正千方百計都可以。昨天我到深圳，有一個小朋友他就是很會暈倒，這個昏倒呢，本來醫(yī)生問他是邊界，媽媽就在網(wǎng)上給我發(fā)郵件，我說你這個問題好像確定在邊界這個范疇里面，就是從這方面去考慮，我說最好我們見一下面吧，昨天就見了面，見面了以后呢，這個孩子其實不是邊界，是心臟問題，他這個心臟問題就在這個地方，這個胸口骨頭旁邊，也就是兩間瓣，三間瓣這個地方，當水腫和水腫兩面碰到的時候，他就會暈倒。所以不能入睡一定是心臟，壓這個胳肢窩兩邊之外。這是壓腋下這一片，經(jīng)絡(luò)圖上面這個腋下只有一個穴位，集權(quán)，但是千萬不要認為就是這一點而已，整個胳肢窩這一片都要去找，尤其難壓的是后面這個地方，你一摸，后面這個地方有脂肪硬塊，所有胳肢窩下面的前前后后，有脂肪硬塊的地方，都和你的心臟有關(guān)，不是說今天要全部壓散，而是你經(jīng)常去關(guān)心它，壓壓它。早起口干、口苦怎么辦？早起口干、口苦是心臟問題，要壓心經(jīng)，心經(jīng)的圖網(wǎng)上有，心臟的問題是一個中暑的問題，但這個中暑的年齡可以從小baby開始，我現(xiàn)在遇到的是兩個月就中暑的，深圳這個地方，我覺得很容易中暑，因為它熱得有點悶，如果你的孩子小的時候又包得太過分的話呢，中暑的幾率是很高的，那么中暑了以后，心臟有問題了以后，一部分的孩子在孩子的時候就開始修理了，那么這個修理的現(xiàn)象是什么呢？早晨想睡懶覺，晚上不容易入睡，那么早晨睡懶覺的時候，如果她睡在那邊，你去摸她的手腳都是冰涼的，那么如果說人體開始小的時候沒有完全修好，現(xiàn)在發(fā)育完成了，或者已經(jīng)是大人了，早晨醒來會覺得口干口苦，它是開始修理心臟，是心臟的哪一點呢？你只能按照經(jīng)絡(luò)圖一點一點去找，找到痛點就是你心臟的要害問題點，那么壓的時候呢，也許今天壓了，好像好一點舒服了，但是明天又來了，這是合理的，因為人體有傷害的地方，它修理的過程中我們不能指望它今天一修，明天就好了，拿我自己來說，我從小的時候很容易中暑，所以經(jīng)常被媽媽抓去刮痧，結(jié)果一刮了以后呢，都是黑不溜秋的，我也這么活過來了，但是隨著我身體好轉(zhuǎn)了，心臟就在修了，這一句話這么一過，到今年我的心臟還在修理。人體很奇妙的，當你敲了膽經(jīng)血上升了以后，它不是進膽囊，而且進膽囊膽經(jīng)也不會好，因為膽經(jīng)真正 的要好，要肺氣回升，寒氣出去，膽氣才能回升，敲膽經(jīng)是一個手段，目前來說是強迫膽汁分解，幫助你吃的食物得到最好的分解，所以我的看法是就大腿外面就夠用了。我就講到這里。如果家里在裝修，你是不是也有不舒服的感覺，你會不會去排斥？那么現(xiàn)在人體為了我們自身的健康，為了自身的生存，為我們做裝修的時候，我們是不是應該感恩，是不是應該抱有歡迎的態(tài)度，對目前的暫時的不舒服，是不是要包含、要容忍一下。人體的血在用過了以后是要清洗的，第一會到肺里去，清洗里面的二氧化碳，然后把氧氣付上去，這是紅血球的工作，然后血用過了以后，還有其他的垃圾他會用到肝臟上去清洗，然后血還要用到腎臟里去清洗，所以在對肝臟清洗和腎臟清洗的時候，這個血小便出來一定是帶顏色的，一定是帶臭味的，現(xiàn)在你的血沒有能力到腎臟到肝臟去清洗，所以你的小便才是沒有顏色的。所以這個方法是一個配角，它不是治療，只是幫助人體在修理的過程中，疏通它的通道，這個通道疏通了，人體下一步的工作就更好開展。所以第一要壓到不痛，第二要壓到水聲流暢，那么你的任務就完成了。所謂打掃的意思，就是用手去捏也好，有的地方能拔罐的去拔也好，有的地方用按摩棒去搓也好，甚至于，我不知道你們這里有沒有，上海現(xiàn)在有賣一種東西，它前面有一個按摩的東西，就是可以的的的這樣沖擊的也好，它的目的是什么呢？把旁邊的氣血調(diào)來調(diào)去，促進肝經(jīng)周圍的積水能夠通順，所以你去壓的時候不要壓一點，而是要把前面后面都疏通。有的人在腳踝的地方比較嚴重，也有人是晚上抽筋嚴重，還有的人是膝蓋比較嚴重，有人說，我最近膝蓋好嚴重，走路的時候都水腫起來了。更年期這個情況，血在進了肝臟以后，我們看到什么現(xiàn)象？你了解了人體在干什么，你對人體就會充滿了信心，就好像他們信基督教的，為什么要說神界，你看到了神界以后，你就會對上帝深信不疑，我們對于我們?nèi)梭w的崇拜，一定要對它了解，那么在這個過程中我們可以看到什么現(xiàn)象呢？我們可以看到我們的小便，當人的血進入了肝臟以后，肝臟就開始熱了，所以肝的一路都會有痛的感覺，如果對應的地方有病的話，它那個修理很奇妙，它不是從肝臟的上面開始，而是從腳指頭開始，有的人會發(fā)現(xiàn)，咦？我最近腳趾頭一直痛，有的人說我腳脖子后面一直痛，有的人說我晚上睡覺小腿會抽筋，這些現(xiàn)象只不過是人體從肝經(jīng)的最下面往上修理的過程中，一段一段的不同的反應。關(guān)于更年期中國人，佛家道家都講究意守丹田，其實意守丹田的作用是什么，把人體的情緒的氣都往下降，氣往下降，保證了你腦里血管的壓力會減輕，那么已經(jīng)老化的血管，這樣馬馬虎虎的使用還是可以過得去的。那么當這個女生血氣上升一點了，她也想懷孕了，我們是可以做一些幫助的，做一些什么幫助呢？把你的手指放在臍下三寸，臍下三寸的這個穴位叫觀元穴，然后觀元穴旁開兩寸，這個旁開兩寸的穴位是在胃經(jīng)上面，穴位的名稱是水道，它和我們女生的生育有很大的關(guān)系。我今年六十幾歲了，小時候雖然不是我自己生孩子，但是我看到我的媽媽，周圍的阿姨生孩子好像很簡單啊，一會生一個，一會又生一個，從來沒聽說不會生孩子這件事，而且好像還生的很快，但是現(xiàn)在這個生育問題為什么成了這么一個難題呢？不孕到底有多少因素造成的？其實不孕絕大多數(shù)是兩個因素造成的，一個因素，如果這個女生連月經(jīng)也不正常，一會來一會不來，當然是很難談上生育這件事情的。關(guān)于懷孕女生要月經(jīng)正常，然后才有可能會懷孕，所以所有月經(jīng)不正常的女生，要先把自己的月經(jīng)調(diào)正常，而調(diào)正常的這個要求實在還是很低的，只不過是早一點睡，去敲一點膽經(jīng)，她的血氣回升了，月經(jīng)就可以調(diào)正常。另外還有一種小血塊是什么東西？這個情況在年輕的女人身上很少，年紀大大一點的婦女身上就有了，比方說她懷孕了，生過孩子了，她的血回升了，但是原來在年輕的時候曾經(jīng)血不夠，血比較臟，月經(jīng)的顏色比較黑，現(xiàn)在血多一點，人體的血管要開始清洗，這個時候呢，人體肝臟里清洗出來的垃圾，也是通過月經(jīng)排出去的。所以肝臟有淤血時，你的血上升了以后，能從月經(jīng)里面排掉，對我們女生來說是好事，不用緊張。而這個情況如果是男生的話，男生也會有大怒傷肝的現(xiàn)象，但是男生沒有月經(jīng)，這個血塊出不去，到老了肝臟收縮的時候就是肝癌。小血塊是會比較小小，摸上去質(zhì)地會比較硬。就是說不要把乳房漲這件事情，看成是一件很小的事情，因為小事情到后面演變成大事情的時候，大家就笑不起來了。所以你想要防止自己將來到乳房癌這一步，第一少生氣，第二已經(jīng)生了氣要想辦法把氣破掉，第三可以喝一點青陳皮的水。而你的生氣就沖破了一個相互的制約，氣就往上升，往上升了以后人體應該往下降的東西垃圾就降不下去，降不下去它一定會堆在左面或右面的乳房，堆的東西每次漲，就是有東西堆在那里了。但是如果這個女生的血慢慢多起來了以后，她就不再是痛經(jīng)，而是什么現(xiàn)象呢，而是月經(jīng)要來乳房就要漲，現(xiàn)在因為月經(jīng)來乳房漲的人很多，而乳房漲到醫(yī)院去看得話，醫(yī)生也覺得沒什