班組長管理能力提升培訓教材(參考版)
2025-01-11 22:16本頁面
【正文】 上午 10時 27分 1秒 上午 10時 27分 10:27: MOMODA POWERPOINT Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce id urna blandit, eleifend nulla ac, fringilla purus. Nulla iaculis tempor felis ut cursus. 感 謝 您 的 下 載 觀 看 專家告訴 。 2023年 1月 上午 10時 27分 :27January 24, 2023 ? 1業(yè)余生活要有意義，不要越軌。 :27:0110:27:01January 24, 2023 ? 1意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 10:27:0110:27:0110:27Tuesday, January 24, 2023 ? 1知人者智，自知者明。 10:27:0110:27:0110:271/24/2023 10:27:01 AM ? 1越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。 上午 10時 27分 1秒 上午 10時 27分 10:27: ? 楊柳散和風，青山澹吾慮。 2023年 1月 上午 10時 27分 :27January 24, 2023 ? 1少年十五二十時，步行奪得胡馬騎。 2023年 1月 24日星期二 上午 10時 27分 1秒 10:27: ? 1楚塞三湘接，荊門九派通。 10:27:0110:27:0110:27Tuesday, January 24, 2023 ? 1不知香積寺，數(shù)里入云峰。 10:27:0110:27:0110:271/24/2023 10:27:01 AM ? 1成功就是日復一日那一點點小小努力的積累。 上午 10時 27分 1秒 上午 10時 27分 10:27: ? 沒有失敗，只有暫時停止成功！。 2023年 1月 上午 10時 27分 :27January 24, 2023 ? 1行動出成果，工作出財富。 2023年 1月 24日星期二 上午 10時 27分 1秒 10:27: ? 1比不了得就不比，得不到的就不要。 10:27:0110:27:0110:27Tuesday, January 24, 2023 ? 1乍見翻疑夢，相悲各問年。 10:27:0110:27:0110:271/24/2023 10:27:01 AM ? 1以我獨沈久，愧君相見頻。 放映完畢 謝謝大家！ ? 靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。 掌握減壓技術(shù)： A、理智情緒法， B、宣泄法（哭、宣泄吧、替代性發(fā)泄、寫出來講出來）， C、自我崔眠法， D、瑜伽法。 善于應(yīng)對工作： A、設(shè)計好職業(yè)生涯規(guī)劃， B、提升工作能力， C、扮演好你工作中的角色， D、挖掘工作中的積極面， E、學會分解、傳遞壓力， F、搞好工作中的人際關(guān)系， G、做時間的主人，H、把工作和休息明確分開。 ? 受挫折的反應(yīng)：攻擊、不安、冷漠、固執(zhí)、 壓力與績效的關(guān)系 一般壓力 超常壓力 壓力 績效 自我調(diào)解好壓力 承認自己 心理上有 某種疾病
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