籃球-行進(jìn)間單手低手投籃教案-資料下載頁(yè)
2024-11-15 23:36本頁(yè)面
【正文】 ：通過(guò)練習(xí)，加強(qiáng)行進(jìn)間低手上籃的動(dòng)作概念，提高學(xué)生彈跳能力和奔跑速度、靈敏等身體素質(zhì)。：通過(guò)學(xué)習(xí)，使每個(gè)學(xué)生的動(dòng)作技術(shù)都有不同程度的提高。：通過(guò)學(xué)習(xí)及教學(xué)比賽，加強(qiáng)人際交往，正確處理好人際關(guān)系，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。四、教材選擇：：行進(jìn)間低手投籃(左/右手)（籃球、羽毛球、排球等）五、教學(xué)重難點(diǎn)：跑動(dòng)中的運(yùn)球與上籃的協(xié)調(diào)配合。上籃時(shí)手腕的用力及對(duì)球的控制六、教材分析：籃球：本節(jié)課把籃球作為鍛煉身體的一種手段，通過(guò)反復(fù)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)，在實(shí)踐中加強(qiáng)相關(guān)知識(shí)的傳授，使學(xué)生自主的掌握動(dòng)作和練習(xí)方法，能夠在比賽練習(xí)中自主地鍛煉、展現(xiàn)出籃球運(yùn)動(dòng)中良好的體育道德和團(tuán)隊(duì)合作精神，從中獲得樂(lè)趣和成功感。選項(xiàng)練習(xí)：根據(jù)球類的相關(guān)性。在教學(xué)中，充分讓學(xué)生自主安排，主動(dòng)參與自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。能夠在活動(dòng)中掌握鍛煉項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)、發(fā)展身體素質(zhì)、提高體能。培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、積極進(jìn)取和團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。七、教學(xué)方法：運(yùn)動(dòng)水平、運(yùn)動(dòng)能力的差異,決定了本課的教學(xué)手段的選擇。本節(jié)課以分層次教學(xué)為忠旨,分解與完整相結(jié)合的示范方法，圖片教學(xué)法等進(jìn)行教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)條件,因材施教。從中啟發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性，積極性和進(jìn)行探究式的學(xué)習(xí)。在選項(xiàng)練習(xí)的過(guò)程中進(jìn)行點(diǎn)撥指導(dǎo)，讓學(xué)生在本節(jié)課中充分利用上課的時(shí)間和空間，加強(qiáng)某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的水平，加強(qiáng)學(xué)生的自主培養(yǎng)和自我鍛煉。以共同促進(jìn)和發(fā)展的形式完成本課學(xué)習(xí)。八、教學(xué)順序：根據(jù)本課的教材特點(diǎn)，要使學(xué)生的內(nèi)臟工作能力適應(yīng)人體生理機(jī)能，活動(dòng)能力的變化規(guī)律為（逐漸上升－相對(duì)穩(wěn)定－逐漸下降－恢復(fù)的規(guī)律）采用以下方法： 第一部分：準(zhǔn)備部分1.課堂常規(guī)：體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，檢查服裝，教師宣布課的目標(biāo)和課的內(nèi)容及課的要求。要求學(xué)生做到集隊(duì)快、靜、齊、精神飽滿。：練習(xí)內(nèi)容：整隊(duì)，原地各種轉(zhuǎn)法，反口令練習(xí)。讓學(xué)生根據(jù)教師的口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。要求學(xué)生做到準(zhǔn)確到位、整齊劃一，從而達(dá)到集中注意力的目的，養(yǎng)成良好的組織紀(jì)律性。：培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。增強(qiáng)學(xué)生自主參與鍛煉的習(xí)慣。教師帶領(lǐng)，進(jìn)行各種變換路線的曲線跑及球操(配樂(lè))，使關(guān)節(jié)和肌肉等各主要系統(tǒng)機(jī)能做好充分準(zhǔn)備。第二部分：基本部分 （20＇）⑴.熟悉球性練習(xí)：充分發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，并向?qū)W生提出具體目標(biāo)：本課要使學(xué)生對(duì)運(yùn)球和傳球技術(shù)有明顯的提高。并在此基礎(chǔ)上使大部分的同學(xué)形成正確的運(yùn)球及投籃動(dòng)作。少數(shù)同學(xué)能熟練地運(yùn)球并投球命中。采用目標(biāo)激勵(lì)的手段，激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生濃厚的學(xué)、練的興趣。練習(xí)1: 把學(xué)生分為四組分別站在籃球場(chǎng)底線后方進(jìn)行 運(yùn)球 接力要求:向前快速推壓球,手腳協(xié)調(diào)配合練習(xí)2：把學(xué)生分為四組分別站在籃球場(chǎng)底線后方進(jìn)行行進(jìn)間傳接球(上籃)，從而達(dá)到提高學(xué)生的傳接球能力。要求：動(dòng)作到位，傳球準(zhǔn)確，不要求快速，可上籃⑵.比賽游戲：在原來(lái)的基礎(chǔ)上讓大部分的學(xué)生能從原來(lái)的行進(jìn)間（或慢跑）運(yùn)球上籃改變?yōu)榭焖龠\(yùn)球上籃。通過(guò)教師示范少數(shù)同學(xué)能基本掌握行進(jìn)間單手低手投籃。通過(guò)實(shí)踐－認(rèn)識(shí)－再實(shí)踐－再認(rèn)識(shí)的過(guò)程。培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生自信心的目的。通過(guò)比賽培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。方法：每個(gè)半場(chǎng)學(xué)生分成兩路縱隊(duì)，一隊(duì)在邊線進(jìn)行運(yùn)球上籃，另一隊(duì)上前搶籃板并繞到本組另一隊(duì)的后方。一輪后進(jìn)球較多的一方為勝。如果進(jìn)球數(shù)一樣則以消耗時(shí)間多少為標(biāo)準(zhǔn)。第三部分:結(jié)束部分⑴.放松操：培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)后做好放松的良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。內(nèi) 容：靜力拉伸(配樂(lè))⑵.小結(jié)、回收器材。方法:九、運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)練習(xí)密度：50％平均心率：125－130次/分心率指數(shù)：－心率曲線：略
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