籃球原地單手肩上投籃教案-資料下載頁
2025-04-17 08:21本頁面
【正文】 地，投入練習(xí)。認(rèn)真聽、看示范，記住動作的方法和要領(lǐng)。積極投入練習(xí)中，體會動作。樂于接受老師指導(dǎo)，改正動作。認(rèn)真聽講教師的點評，結(jié)合自己的練習(xí)情況思考自己的動作和練習(xí)方法，是否正確。迅速集合，積極主動展示自己的真實水平。9分鐘58~9次4次小教學(xué)程序內(nèi)容教師教、導(dǎo)活動學(xué)生學(xué)、練活動組織形式運動負(fù)荷時間次數(shù)強度三、基本部分投籃比賽(7’)教師講解比賽方法，每組挑選1名選手參加角逐。組織學(xué)生進行投籃比賽集合點評，表揚優(yōu)秀動作，再次提出練習(xí)要點。再次組織練習(xí)。認(rèn)真聽、看熟記比賽要求。觀看比賽，學(xué)習(xí)優(yōu)秀動作。認(rèn)真聽，回憶動作要點迅速到達場地，積極投入到練習(xí)中。3分鐘2分鐘24次10次小中身體素質(zhì)(5’)講解跳繩的要求、練習(xí)方法。組織學(xué)生集體練習(xí)，30秒、1分鐘、2分鐘跳繩各一組。認(rèn)真聽練習(xí)要領(lǐng)、方法。認(rèn)真練習(xí)，不怕吃苦。3分鐘3組大四、結(jié)束部分放松(1’)組織學(xué)生猜拳游戲，勝者先享受放松，提示放松的動作學(xué)生互相按摩放松小總結(jié)、點評(1’)教師小結(jié)本課學(xué)練過程，評價目標(biāo)達成情況，對學(xué)生的進步給予表揚，點出不足之處。布置課后力量練習(xí)內(nèi)容?；仡櫛菊n學(xué)習(xí)目標(biāo)，認(rèn)真聽取教師講評，能正確評價自己。學(xué)生明確課后練習(xí)內(nèi)容及其作用。歸還器材(1’)有序的歸還器材，相互積極幫助。與學(xué)生再見。按教師的要求，做到快靜齊收拾器材。與老師再見學(xué)生依次有序的把球放入指定的球車內(nèi)。生理負(fù)荷預(yù)測教學(xué)準(zhǔn)備籃球46只，標(biāo)志桶21只，展板6張，跳繩46根課后反思本節(jié)課整個過程設(shè)計得循序漸進，條理分明，教學(xué)手段新穎、有趣，符合學(xué)生心理，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動參與練習(xí)。在教師的引導(dǎo)啟發(fā)下，學(xué)生模仿、探究、合作練習(xí)。游戲比賽促進學(xué)生初步掌握了單手肩上投籃基本動作方法和基本能力的目標(biāo)，同時培養(yǎng)了學(xué)生合作意識和良好的人際交往能力。平均心率100――115次/分練習(xí)密度48177。5％
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