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籃球單手肩上投籃說課稿-資料下載頁

2025-11-07 00:21本頁面
  

【正文】 使學生在掌握動作的同時,應使學生對動作有正確的認識,培養(yǎng)不斷自我修正動作的能力,使動作規(guī)范化,提高投籃的命中率。(2)動作要點上下肢要協(xié)調用力,伸臂充分,用手腕前屈和手指柔和撥球將球投出。(3)教學重點持球手法、出手動作和上下肢協(xié)調用力。(4)教與學方法① 兩人面對面做投籃模仿練習,相互檢查,互相糾正。② 兩人一組,一人在罰球線后投籃,另一人撿球傳遞,5個球交換,投籃者根據(jù)上一次投籃結果進行自我修正動作,指導下一次投籃。③ 四人一組用兩球,三人撿球傳遞一人投籃,3個球一換,要求投籃者接球后快速投籃。④ 運球急停后原地單手肩上投籃練習,重點體會動作之間的銜接。(5)易犯錯誤與糾正方法① 用力方向不對。糾正方法:要求投籃出手后,手要指向球籃。② 投籃出手后,球飛行弧線太低。糾正方法:要求學生投籃伸臂時要先向上抬肘。③ 動作總犯同一錯誤。如投籃力量過大或過小,或偏向一側等。糾正方法:固定一點投籃。要求其矯枉過正,然后自我反復修正,直到最佳動作為止。(6)教與學建議① 學生動作尚未定型時,不要強調命中率,否則學生注意力集中在命中率上,容易形成錯誤動作。② 要培養(yǎng)學生的注意力,投籃時提示學生不要分散注意力,養(yǎng)成注意力集中的好習慣,這對提高投籃命中率是有較好效果的。③ 培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質,用規(guī)定任務的方法,如要求學生必須投中一個空心球或兩組比賽連續(xù)進球次數(shù)等,提高注意力。④ 根據(jù)學生實際情況適當調整投籃距離,使其有投中的機會,培養(yǎng)其自信心,水平提高后再逐漸增加遠度。第五篇:籃球單手肩上投籃(本站推薦)《原地單手肩上投籃》教學設計一、指導思想傳統(tǒng)的球類教學過于強調技術,追求技術的精細化,同時,還把技術與比賽分開進行教學。他們認為:只有學生掌握了技術,才能開展比賽,否則,比賽會干擾技術的學習。這種教學導致學生喜歡球類運動,但不喜歡球類教學。本課根據(jù)球類教學的特點,遵循“學以致用”的原則,以新課標強調“在比賽中會運用技術”為引領,在“運用”的視角下對《原地單手肩上投籃》進行設計。通過游戲、比賽和組合等方法,讓學生在游戲、組合和比賽情境中,充滿興趣地學習技術,感悟比賽意識,最終實現(xiàn)技術、體能和運用的同步發(fā)展。二、設計思路。在游戲、比賽、組合中教技術,并不是不要技術,而是換一種方式關注技術。首先,關注技術的“面”精了,傳統(tǒng)的球類技術教學,教師講解面面俱到。比如,原地單手肩上投籃,我們一般會講解準備姿勢、持球動作和動作要領,而在準備姿勢中,我們還會講持球手分開、五指朝后、掌心空出。現(xiàn)在,我們只需要強調重點“屈、托、投”。研究和實踐表明:精煉的講解更能提高教學效率。其次,關注技術的方式變了。以前,我們會花大量的時間讓學生進行單一的、枯燥的動作練習,教學效果較差?,F(xiàn)在,我們只需花少量的時間讓學生體驗重要的技術,然后以該技術為基礎,設計大量的游戲、比賽和組合等練習,讓學生在游戲、比賽中學習技術和運用,感受比賽,增進友誼。同時,教師通過練習前強調重要技術,練習中糾正錯誤和評價的引導等方式,防止學生因游戲和比賽而忽視技術。球類教學強調運用,如何在球類教學中突出運用?研究表明:學生要獲得運動技能或身體感知這樣的直接經(jīng)驗,其充分的必要條件在于學生必須通過自身的實踐活動,親身經(jīng)歷具體的實踐過程【1】。要使學生熟練運用球類技術,教師要盡可能給學生親身體驗的機會,在親身體驗中獲得直接經(jīng)驗。本課雖是新授課,但在教學中沒有過于強調技術,而是根據(jù)原地單手肩上投籃可能在比賽中出現(xiàn)的情景,設置了“罰籃比賽”、“傳球與投籃的組合練習”、“行進間運球與投籃的組合練習”與“行進間運球+防守+投籃”組合練習等。讓學生在游戲、比賽中獲得直接經(jīng)驗,體驗技術運用。目前的體育課一般是一個教師教很多學生,由于學生多,教師不可能對每個學生進行及時的評價,因此,如何讓學生自評和互評顯得非常重要。在本課教學中,筆者在充分發(fā)揮教師評價的同時,還非常注重學生的自評和互評。如在自投練習中,為了檢驗學習成果,筆者引導學生自評投完籃后,順勢保持造型(身體和手臂充分伸直)。又如,在兩人對投練習中,筆者讓無球隊員仔細觀察投籃同學的手型、球出手后的瞬間造型(身體和手臂充分伸直)。這樣不僅能及時強化或糾正學生的技術,而且能讓無球同學加深對動作的理解,提高教學效率,減輕教師教學壓力。為了激發(fā)學生的練習興趣,突出運用,發(fā)展體能,筆者根據(jù)籃球運動所需要的體能,遵循組合練習的原則,在將近13分鐘的時間內,設計了“投籃+跑動”、“行進間運球+投籃”和“行進間運球+防守+投籃+跑動”三個組合練習。讓學生在復習技術的過程中提高體能,實現(xiàn)“技能與體能同步發(fā)展”。三、環(huán)節(jié)設計 。設計了“集合、解散”的隊列練習,“解散”時要求學生自由運球、邊運球邊打招呼、運球搶球等練習,“集合”時快速到按教師的制定方位集合。這樣既復習了隊列練習,規(guī)范了課堂,培養(yǎng)了學生的組織紀律性,又滲透了球性練習,一舉多得!。體現(xiàn)“教材三個一”,“教材三個一”即“一個動作”、“一個組合”和“一個游戲”。這是浙江省對一堂常態(tài)課的基本要求。本課根據(jù)球類教材的特點,在設計中體現(xiàn)了“教材三個一”。一個動作:原地單手肩上投籃。一個組合:“傳球+投籃”、“運球+投籃+跑動”組合。一個比賽:投籃比賽、一對一比賽。讓學生在技術與運用兩個維度融合之中學習,學會將原地單手肩上投籃在模擬情境中運用。在該部分,筆者設計了學生喜歡的“扭秧歌”舞蹈,讓學生在音樂的伴奏下與教師一起翩翩起舞,以此放松身心,調節(jié)情緒。
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