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籃球單手肩上投籃說課稿-資料下載頁

2024-11-16 00:21本頁面
  

【正文】 使學(xué)生在掌握動作的同時,應(yīng)使學(xué)生對動作有正確的認(rèn)識,培養(yǎng)不斷自我修正動作的能力,使動作規(guī)范化,提高投籃的命中率。(2)動作要點上下肢要協(xié)調(diào)用力,伸臂充分,用手腕前屈和手指柔和撥球?qū)⑶蛲冻?。?)教學(xué)重點持球手法、出手動作和上下肢協(xié)調(diào)用力。(4)教與學(xué)方法① 兩人面對面做投籃模仿練習(xí),相互檢查,互相糾正。② 兩人一組,一人在罰球線后投籃,另一人撿球傳遞,5個球交換,投籃者根據(jù)上一次投籃結(jié)果進(jìn)行自我修正動作,指導(dǎo)下一次投籃。③ 四人一組用兩球,三人撿球傳遞一人投籃,3個球一換,要求投籃者接球后快速投籃。④ 運(yùn)球急停后原地單手肩上投籃練習(xí),重點體會動作之間的銜接。(5)易犯錯誤與糾正方法① 用力方向不對。糾正方法:要求投籃出手后,手要指向球籃。② 投籃出手后,球飛行弧線太低。糾正方法:要求學(xué)生投籃伸臂時要先向上抬肘。③ 動作總犯同一錯誤。如投籃力量過大或過小,或偏向一側(cè)等。糾正方法:固定一點投籃。要求其矯枉過正,然后自我反復(fù)修正,直到最佳動作為止。(6)教與學(xué)建議① 學(xué)生動作尚未定型時,不要強(qiáng)調(diào)命中率,否則學(xué)生注意力集中在命中率上,容易形成錯誤動作。② 要培養(yǎng)學(xué)生的注意力,投籃時提示學(xué)生不要分散注意力,養(yǎng)成注意力集中的好習(xí)慣,這對提高投籃命中率是有較好效果的。③ 培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì),用規(guī)定任務(wù)的方法,如要求學(xué)生必須投中一個空心球或兩組比賽連續(xù)進(jìn)球次數(shù)等,提高注意力。④ 根據(jù)學(xué)生實際情況適當(dāng)調(diào)整投籃距離,使其有投中的機(jī)會,培養(yǎng)其自信心,水平提高后再逐漸增加遠(yuǎn)度。第五篇:籃球單手肩上投籃(本站推薦)《原地單手肩上投籃》教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想傳統(tǒng)的球類教學(xué)過于強(qiáng)調(diào)技術(shù),追求技術(shù)的精細(xì)化,同時,還把技術(shù)與比賽分開進(jìn)行教學(xué)。他們認(rèn)為:只有學(xué)生掌握了技術(shù),才能開展比賽,否則,比賽會干擾技術(shù)的學(xué)習(xí)。這種教學(xué)導(dǎo)致學(xué)生喜歡球類運(yùn)動,但不喜歡球類教學(xué)。本課根據(jù)球類教學(xué)的特點,遵循“學(xué)以致用”的原則,以新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)“在比賽中會運(yùn)用技術(shù)”為引領(lǐng),在“運(yùn)用”的視角下對《原地單手肩上投籃》進(jìn)行設(shè)計。通過游戲、比賽和組合等方法,讓學(xué)生在游戲、組合和比賽情境中,充滿興趣地學(xué)習(xí)技術(shù),感悟比賽意識,最終實現(xiàn)技術(shù)、體能和運(yùn)用的同步發(fā)展。二、設(shè)計思路。在游戲、比賽、組合中教技術(shù),并不是不要技術(shù),而是換一種方式關(guān)注技術(shù)。首先,關(guān)注技術(shù)的“面”精了,傳統(tǒng)的球類技術(shù)教學(xué),教師講解面面俱到。比如,原地單手肩上投籃,我們一般會講解準(zhǔn)備姿勢、持球動作和動作要領(lǐng),而在準(zhǔn)備姿勢中,我們還會講持球手分開、五指朝后、掌心空出?,F(xiàn)在,我們只需要強(qiáng)調(diào)重點“屈、托、投”。研究和實踐表明:精煉的講解更能提高教學(xué)效率。其次,關(guān)注技術(shù)的方式變了。以前,我們會花大量的時間讓學(xué)生進(jìn)行單一的、枯燥的動作練習(xí),教學(xué)效果較差?,F(xiàn)在,我們只需花少量的時間讓學(xué)生體驗重要的技術(shù),然后以該技術(shù)為基礎(chǔ),設(shè)計大量的游戲、比賽和組合等練習(xí),讓學(xué)生在游戲、比賽中學(xué)習(xí)技術(shù)和運(yùn)用,感受比賽,增進(jìn)友誼。同時,教師通過練習(xí)前強(qiáng)調(diào)重要技術(shù),練習(xí)中糾正錯誤和評價的引導(dǎo)等方式,防止學(xué)生因游戲和比賽而忽視技術(shù)。球類教學(xué)強(qiáng)調(diào)運(yùn)用,如何在球類教學(xué)中突出運(yùn)用?研究表明:學(xué)生要獲得運(yùn)動技能或身體感知這樣的直接經(jīng)驗,其充分的必要條件在于學(xué)生必須通過自身的實踐活動,親身經(jīng)歷具體的實踐過程【1】。要使學(xué)生熟練運(yùn)用球類技術(shù),教師要盡可能給學(xué)生親身體驗的機(jī)會,在親身體驗中獲得直接經(jīng)驗。本課雖是新授課,但在教學(xué)中沒有過于強(qiáng)調(diào)技術(shù),而是根據(jù)原地單手肩上投籃可能在比賽中出現(xiàn)的情景,設(shè)置了“罰籃比賽”、“傳球與投籃的組合練習(xí)”、“行進(jìn)間運(yùn)球與投籃的組合練習(xí)”與“行進(jìn)間運(yùn)球+防守+投籃”組合練習(xí)等。讓學(xué)生在游戲、比賽中獲得直接經(jīng)驗,體驗技術(shù)運(yùn)用。目前的體育課一般是一個教師教很多學(xué)生,由于學(xué)生多,教師不可能對每個學(xué)生進(jìn)行及時的評價,因此,如何讓學(xué)生自評和互評顯得非常重要。在本課教學(xué)中,筆者在充分發(fā)揮教師評價的同時,還非常注重學(xué)生的自評和互評。如在自投練習(xí)中,為了檢驗學(xué)習(xí)成果,筆者引導(dǎo)學(xué)生自評投完籃后,順勢保持造型(身體和手臂充分伸直)。又如,在兩人對投練習(xí)中,筆者讓無球隊員仔細(xì)觀察投籃同學(xué)的手型、球出手后的瞬間造型(身體和手臂充分伸直)。這樣不僅能及時強(qiáng)化或糾正學(xué)生的技術(shù),而且能讓無球同學(xué)加深對動作的理解,提高教學(xué)效率,減輕教師教學(xué)壓力。為了激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,突出運(yùn)用,發(fā)展體能,筆者根據(jù)籃球運(yùn)動所需要的體能,遵循組合練習(xí)的原則,在將近13分鐘的時間內(nèi),設(shè)計了“投籃+跑動”、“行進(jìn)間運(yùn)球+投籃”和“行進(jìn)間運(yùn)球+防守+投籃+跑動”三個組合練習(xí)。讓學(xué)生在復(fù)習(xí)技術(shù)的過程中提高體能,實現(xiàn)“技能與體能同步發(fā)展”。三、環(huán)節(jié)設(shè)計 。設(shè)計了“集合、解散”的隊列練習(xí),“解散”時要求學(xué)生自由運(yùn)球、邊運(yùn)球邊打招呼、運(yùn)球搶球等練習(xí),“集合”時快速到按教師的制定方位集合。這樣既復(fù)習(xí)了隊列練習(xí),規(guī)范了課堂,培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性,又滲透了球性練習(xí),一舉多得!。體現(xiàn)“教材三個一”,“教材三個一”即“一個動作”、“一個組合”和“一個游戲”。這是浙江省對一堂常態(tài)課的基本要求。本課根據(jù)球類教材的特點,在設(shè)計中體現(xiàn)了“教材三個一”。一個動作:原地單手肩上投籃。一個組合:“傳球+投籃”、“運(yùn)球+投籃+跑動”組合。一個比賽:投籃比賽、一對一比賽。讓學(xué)生在技術(shù)與運(yùn)用兩個維度融合之中學(xué)習(xí),學(xué)會將原地單手肩上投籃在模擬情境中運(yùn)用。在該部分,筆者設(shè)計了學(xué)生喜歡的“扭秧歌”舞蹈,讓學(xué)生在音樂的伴奏下與教師一起翩翩起舞,以此放松身心,調(diào)節(jié)情緒。
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