籃球原地單手肩上投籃教學(xué)反思-資料下載頁
2024-11-16 00:21本頁面
【正文】 的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、等身體素質(zhì)。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。六、本課的重、難點確定： 重點：投籃動作手型正確標準。難點：上下肢協(xié)調(diào)配合和拿球時手心空出。七、教學(xué)過程：（一）開始部分：師生問好、安排見習(xí)生、檢查服裝，最后講解本課的教學(xué)內(nèi)容目標及要求（二）準備部分：常規(guī)的熱身活動游戲: 運球投籃接力比賽為了使學(xué)生注意力集中，同時達到熱身效果，安排了游戲“投籃比賽”。培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。同時引導(dǎo)出這節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容單手肩上投籃怎樣投籃是正確的。（三）基礎(chǔ)部分。：投籃手五指自然分開，手心空出，手腕后仰，大小拇指間的夾角約為80%，以擴大對球的支撐面，用指根及其以上部位托球的后下方，球體的重力作用線近乎落在食指和中指的指根部位肘關(guān)節(jié)自然下垂，另一手扶球的側(cè)上部，置球于同側(cè)頭或看前上方，然而要做到，快，準，出手點要高 ，教師巡回指導(dǎo)。，教師請動作做的好的同學(xué)做示范，對小錯誤進行糾正。（四）結(jié)束部分；放松活動：①學(xué)生圍成一個圈，在音樂的伴奏下師生共同進行快樂拍打歌，我教學(xué)生和我一起拍打自己的大小腿，起到放松肌肉的作用。②課堂小結(jié)，教師小結(jié)教學(xué)情況，評價學(xué)生本節(jié)課的優(yōu)缺點，學(xué)生互評。③送還器材，宣布下節(jié)課的內(nèi)容，宣布下課，師生再見。八、場地器材：場地：籃球場一個；籃球4個。九、預(yù)計教學(xué)效果：預(yù)計平均心率為：130135次/分，最高心率為180次/分，運動密度約為45%。我的說課完畢，請各位評委老師給與指示。第五篇：原地單手肩上投籃 教學(xué)反思原地單手肩上投籃教學(xué)反思磨市鎮(zhèn)中心學(xué)校 夏煜原地單手肩上投籃。這是比賽中應(yīng)用最廣泛的投籃方法，是行進間單手肩上投籃、跳起單手肩上投籃的基礎(chǔ)。右手投籃時，右手五指自然分開，手心空出，屈肘持球于右肩上，左手扶住球的左側(cè)，兩腳開立，右腳稍前，重心落在兩腳上。投籃出手時，下肢蹬地發(fā)力，右臂抬肘伸臂，手腕前屈，食指、中指用力撥球，使球后旋轉(zhuǎn)，身體隨投籃動作向前上方伸展，腳跟微提。本課以《課程標準》為依據(jù)，堅持健康第一以指導(dǎo)思想。本課以籃球為主線，以快速跑為輔，課從籃球球性練習(xí)、學(xué)習(xí)單手肩上投籃為路線，結(jié)合學(xué)生在體育教學(xué)中的身心發(fā)展規(guī)律，針對男、女生合班上課的情況，個別班級未能達到預(yù)想的結(jié)果，學(xué)生主要存在以下幾種錯誤：上、下肢用力不協(xié)調(diào)（特別是女生）；從距離 2m的投籃來看，女生的命中率要高于男生（男生的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠積極）；投籃手型容易變化（特別是肘關(guān)節(jié)外張）；針對以上幾方面的錯誤動作，在以后的課中，我覺得要從以下幾方面入手改善：加強思想教育，提高學(xué)習(xí)效率；對墻作投籃動作練習(xí)，從泛化到分化；男、女分開教學(xué)，女生提高學(xué)習(xí)效率。在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的實際，變化練習(xí)的組織方式、使學(xué)生在游戲活動中學(xué)習(xí)和運用運動技能，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)的體能?？梢宰寣W(xué)生分組進行籃球的運球、拋球、投籃等練習(xí)，并采用比賽的方式，讓學(xué)生體驗到比賽帶來的緊張、興奮等心理感受，并表現(xiàn)出與同伴合作完成體育活動任務(wù)的意識和行為，培養(yǎng)社會適應(yīng)能力。比賽方法和計分辦法，如：兩人一組的投籃比賽；運球往返后的投籃；自拋自接的往返后的投籃；規(guī)定投籃姿勢的投籃等?？傊捎酶鞣N方法，讓學(xué)生充分體驗原地單手籃球的魅力，從而喜歡籃球這項運動。作為一名老師除了吃透教材，更重要的是能夠多學(xué)習(xí)其他老師的教學(xué)的長處，讓自己的課堂能夠更活躍，讓學(xué)生更喜歡自己的課。
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