【正文】 目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，初步建立單手肩手投籃的動(dòng)作概念，了解原地單手投籃的基本動(dòng)作要領(lǐng)。技能目標(biāo)：85％的同學(xué)掌握正確動(dòng)作，其中15％左右的同學(xué)要能掌握45度擦板的技巧，發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。情感目標(biāo)：在協(xié)作中，學(xué)生積極參與、自主鍛煉以及充分展現(xiàn)自我的能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難不斷向新目標(biāo)挑戰(zhàn)。第四，重點(diǎn)和難點(diǎn)。根據(jù)原地單手肩上投籃的技術(shù)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，可確定本課的重點(diǎn)：重點(diǎn)為全身協(xié)調(diào)用力 難點(diǎn)：屈腕撥指第五，學(xué)情分析本次課的授課為高一年級(jí)，雖然存在差異，但這些學(xué)生對(duì)籃球項(xiàng)目都有著一定興趣或希望自己在籃球運(yùn)動(dòng)中有所發(fā)展，同時(shí)他們具有較強(qiáng)的觀察力、創(chuàng)造力和自學(xué)能力。因此本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。第六，教法和學(xué)法本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。第七，教學(xué)過程根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律，可將本課教學(xué)分為引入情境階段、激發(fā)動(dòng)機(jī)階段、技能學(xué)習(xí)階段、總結(jié)整理階段。（一）.引起注意階段：（2分鐘）1課堂常規(guī) ,包括正隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問好等，使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。2向?qū)W生宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求 3安排見習(xí)生（二）.激發(fā)興趣階段： 熱身階段（3分鐘）繞籃球場慢跑2圈,途中做一些基本步法。游戲：合作“運(yùn)球”（6分鐘）教師講解游戲的規(guī)則要求：分成人數(shù)相等的兩組，每隊(duì)又分為兩人一組，兩路縱隊(duì)站于端線處，排頭兩人并排而立，把相鄰的兩只手挽在一起，另外一只手各托著一只球，信號(hào)發(fā)出后，向另一條端線前進(jìn)，踩到線后返回，如此反復(fù)，先完成的隊(duì)獲勝。目標(biāo)：通過游戲增加趣味性，鞏固運(yùn)球動(dòng)作技術(shù)和提高保護(hù)球意識(shí)。（三）.溫故而知新階段： 球性練習(xí)：（6分鐘）（2分鐘）方法：拋球方法同上，球適當(dāng)拋高后即做俯臥撐一次再站起將球接住。要求：拋球稍高，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，忙而不亂。，身后擊掌（2分鐘）方法：雙手持球于胸前、腹前，將球向上拋起，球起后立即移向背后擊掌1～3次。要求：球不高于頭。（2分鐘）方法：雙手持球于腹前。先將球雙手向胯下地面擲球，使球從胯下反彈至身后，然后向身后擺動(dòng)雙臂，用兩手把反彈的球接??；再從身后，把球反彈至身后，在身前用兩手把球接住。（四）.接受知識(shí)階段：（20分鐘）、投籃動(dòng)作、出手動(dòng)作及瞄準(zhǔn)點(diǎn)的技術(shù)要求。,組織學(xué)生練習(xí)并給予指正 ,讓學(xué)生練習(xí),。6．學(xué)生分組練習(xí)（分為4組排隊(duì)站在罰球線或罰球線以內(nèi)投籃）讓學(xué)生分組練習(xí),巡回觀察并給予指正。單手肩上投籃易犯錯(cuò)誤及糾正：（1）單手持球不穩(wěn)。原因：手指沒有充分分開，手接觸球的面積小或掌心接觸，或是手腕后翻不夠。糾正方法：多做各種接球或拿球后的持球動(dòng)作，固定持球位置，注意上舉翻腕托球。（2）持球或出球時(shí)肘關(guān)節(jié)過分外展。原因：動(dòng)作要領(lǐng)不明確或持球于頭的側(cè)后方。糾正方法：肘關(guān)節(jié)內(nèi)靠。（3）投籃時(shí)用力不協(xié)調(diào)。原因：蹬地和伸臂用力脫節(jié),經(jīng)常臂伸至一半又停頓,然后再做向前的壓臂投籃動(dòng)作。糾正方法：徒手做快速蹬地、伸臂動(dòng)作，并要求碰一定高度的標(biāo)志物。（4）手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈。原因：對(duì)手腕前屈動(dòng)作不理解。糾正方法:講清手腕前屈的作用,多做徒手和持球時(shí)的手腕前屈練習(xí)。（5）球在空中飛行不后旋。原因：手腕前屈、手指拔球的時(shí)機(jī)掌握不好，或手腕前屈不充分。糾正方法：反復(fù)練習(xí)壓腕、拔球動(dòng)作，掌握屈腕和拔球的時(shí)機(jī)。（6）拋物線太低。原因：前后腳距離太遠(yuǎn)，重心過度前傾，以及肘關(guān)節(jié)沒有抬起，或球沒有通過指端拔出。糾正方法：投籃時(shí)以肩關(guān)節(jié)為軸抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿練習(xí)。要求：：上下肢協(xié)調(diào)用力，球出手后手指要指向伙伴的方向。，這有助于提高命中率。目標(biāo)：讓學(xué)生得到自主練習(xí)時(shí)間。培養(yǎng)學(xué)生良好的觀察能力、自學(xué)能力及協(xié)作，使學(xué)生能夠積極主動(dòng)的思考。體驗(yàn)完整的動(dòng)作，讓學(xué)生有投中的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)其自信心，體驗(yàn)成功的快樂。同時(shí)有能力的學(xué)生可以逐漸增加投籃的遠(yuǎn)度，使不同水平的學(xué)生都得到鍛煉。（五）．綜合：三投兩搶（15分鐘）三傳二搶投籃游戲方法：如右圖五人一組，三人為攻方，二人為防守方。攻守雙方站位如圖，游戲開始，由攻方互相傳球或投籃，防守一方積極移動(dòng)搶斷球或干擾對(duì)手投籃。攻方傳球失誤或投籃不中，以及手中球被對(duì)方觸及時(shí)，與其中一位防守者互換角色。規(guī)則：(1)攻方不能移動(dòng)。(2)攻方投中一球可保險(xiǎn)一次，連續(xù)投中多個(gè)球也只算保險(xiǎn)一次目的：同學(xué)積極的投入到游戲中去，讓學(xué)生在游戲中靈活運(yùn)用所學(xué)的技術(shù)，體驗(yàn)籃球帶來的樂趣，放松心情。（六）．恢復(fù)調(diào)整階段（4分鐘），邊總結(jié)本課的教學(xué)效果。第八，場地器材：室外籃球場2片，籃球41個(gè)。第九，預(yù)計(jì)教學(xué)效果練習(xí)密度預(yù)計(jì)：35 % 運(yùn)動(dòng)量預(yù)測(cè)：平均心率110次左右，最高175次左右。學(xué)生對(duì)籃球本身興趣比較大，因此學(xué)生學(xué)生的練習(xí)積極性、參與程度高，課堂氣氛活躍，能完成教學(xué)目標(biāo)。達(dá)到預(yù)期的效果。達(dá)到發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的目的，