原地單手肩上投籃教案范文大全-資料下載頁
2024-11-15 23:56本頁面
【正文】 過努力能夠達到的不同難易程度的墊球展示，給學生一個敢于展示的平臺?？鞓酚螒蛟貑问旨缟贤痘@比賽七、教學設備籃球場地4塊，籃球20個八、運動負荷預設綜合密度：35%左右平均心率：115次/分左右九、本課特色和亮點本課改變傳統(tǒng)教法，選用以“學、教、練”序列創(chuàng)新組合的教學模式，突出學生的主體性和學習過程的能動性。我的說課完畢，謝謝大家！第五篇：籃球原地單手肩上投籃說課稿班級：運訓122 姓名：肖遙 學號：6201412051 各位評委老師好！我今天說課的內容是籃球原地單手肩上投籃，我將從以下幾個方面來分析本節(jié)課。第一，指導思想本課以“健康第一”為指導思想，全面推進素質教育，培養(yǎng)學生終身體育的意識和科學健身的能力，充分發(fā)揮學生主體地位，提高學生的體育素養(yǎng)，使學生快樂學習。教材要點：翻腕持球于肩上，抬肘要領切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。原地單手肩上投籃預計安排3課時，本課時為第1課時，重點是讓學生掌握正確的投籃動作方法，并能完成進行近距離的單手肩上投籃。第2課時為鞏固提高階段。第3課時簡單運用階段。第三，教學目標。根據(jù)教學內容可確定以下教學目標：認知目標：通過教學，初步建立單手肩手投籃的動作概念，了解原地單手投籃的基本動作要領。技能目標：85％的同學掌握正確動作，其中15％左右的同學要能掌握45度擦板的技巧，發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質。情感目標：在協(xié)作中，學生積極參與、自主鍛煉以及充分展現(xiàn)自我的能力，培養(yǎng)學生克服困難不斷向新目標挑戰(zhàn)。第四，重點和難點。重點：重點為全身協(xié)調用力 難點：屈腕撥指第五，學情分析本次課的授課位大一年級，雖然存在差異，但這些學生對籃球項目都有著一定興趣或希望自己在籃球運動中有所發(fā)展，同時他們具有較強的觀察力、創(chuàng)造力和自學能力。因此本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。第六，動作要領要求：球不高于頭。（四）.接受知識階段：（20分鐘）單手肩上投籃易犯錯誤及糾正：（1）單手持球不穩(wěn)。原因：手指沒有充分分開，手接觸球的面積小或掌心接觸，或是手腕后翻不夠。糾正方法：多做各種接球或拿球后的持球動作，固定持球位置，注意上舉翻腕托球。（2）持球或出球時肘關節(jié)過分外展。原因：動作要領不明確或持球于頭的側后方。糾正方法：肘關節(jié)內靠。（3）投籃時用力不協(xié)調。原因：蹬地和伸臂用力脫節(jié),經常臂伸至一半又停頓,然后再做向前的壓臂投籃動作。糾正方法：徒手做快速蹬地、伸臂動作，并要求碰一定高度的標志物。（4）手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈。原因：對手腕前屈動作不理解。糾正方法:講清手腕前屈的作用,多做徒手和持球時的手腕前屈練習。（5）球在空中飛行不后旋。原因：手腕前屈、手指拔球的時機掌握不好，或手腕前屈不充分。糾正方法：反復練習壓腕、拔球動作，掌握屈腕和拔球的時機。（6）拋物線太低。原因：前后腳距離太遠，重心過度前傾，以及肘關節(jié)沒有抬起，或球沒有通過指端拔出。糾正方法：投籃時以肩關節(jié)為軸抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿練習。要求：：上下肢協(xié)調用力，球出手后手指要指向伙伴的方向。，這有助于提高命中率。目標：讓學生得到自主練習時間。培養(yǎng)學生良好的觀察能力、自學能力及協(xié)作，使學生能夠積極主動的思考。體驗完整的動作，讓學生有投中的機會，培養(yǎng)其自信心，體驗成功的快樂。同時有能力的學生可以逐漸增加投籃的遠度，使不同水平的學生都得到鍛煉。（六）．恢復調整階段 ，邊總結本課的教學效果。第八，場地器材：室外籃球場2片，籃球若干個。第九，總結
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