【正文】 己的心跳和脈搏對(duì)于自己的健康有很重要的作用。二、教學(xué)血壓讀教材一至三頁(yè)勾畫(huà)出血壓的定義，反復(fù)讀。找出血壓是怎樣影響人的身體的反饋教師答疑解惑三、教學(xué)脈搏什么叫脈搏怎樣做可以摸出自己的脈搏一個(gè)人的脈搏怎樣才算正常。四、保健知識(shí) 怎樣預(yù)防高血壓五、教學(xué)總結(jié): 你們學(xué)習(xí)了這一課知道了些什么？還有什么地方不明白。六、板書(shū)設(shè)計(jì) ： 血壓和脈搏、收縮壓、血壓 舒張壓、高血壓七、預(yù)防措施：合理膳食，限制食鹽的攝入量，不吸煙，不喝酒。體溫教學(xué)目標(biāo)：知道體溫的定義。人的體溫在不同時(shí)間段的不同。測(cè)量體溫的方法。測(cè)量體溫的工具有那些 ？ 教學(xué)重點(diǎn)：人的正常體溫是幾度？最常用的測(cè)量體溫的方法是什么？ 教學(xué)過(guò)程一、揭題導(dǎo)入什么叫體溫？要求學(xué)生在書(shū)本上勾畫(huà)下來(lái)，并且讀一讀。二、不同時(shí)間體溫的差別，要求學(xué)生認(rèn)真讀課文的第一自然段找到老師問(wèn)題的答案。三、測(cè)量體溫的方法找到分類(lèi)。知道不同的方法。知道最常用的方法和人類(lèi)正常的體溫值。四、體溫不正常的危害，發(fā)高燒和發(fā)低燒的危害。五、認(rèn)識(shí)測(cè)量體溫的工具玻璃溫度計(jì)。電子式體溫計(jì)耳式體溫計(jì)。六、實(shí)踐練習(xí)回家自己測(cè)量自己的體溫。七、教師總結(jié)八、板書(shū)設(shè)計(jì)：體溫口腔測(cè)量、體溫測(cè)量的方法、腋下測(cè)量、肛門(mén)測(cè)量體育鍛煉好處多教學(xué)目標(biāo)人為什么要加強(qiáng)體育鍛煉。加強(qiáng)體育鍛煉應(yīng)該怎樣做才科學(xué)。說(shuō)一說(shuō)自己是怎樣進(jìn)行體育鍛煉的。教學(xué)重難點(diǎn) ：體育鍛煉對(duì)我們?nèi)梭w有什么好處。教學(xué)時(shí)間： 1 課時(shí)教學(xué)過(guò)程一、啟發(fā)式的談話(huà)請(qǐng)各位同學(xué)說(shuō)一說(shuō)自己最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)。學(xué)生交流。說(shuō)說(shuō)你認(rèn)為這些運(yùn)動(dòng)對(duì)你的身體有什么好處？二、教學(xué)過(guò)程學(xué)生先自讀教學(xué)內(nèi)容，熟悉內(nèi)容。問(wèn)：書(shū)上總共說(shuō)了幾種好處？分別是什么？教師逐條講解。三、教學(xué)拓展說(shuō)一說(shuō)自己身邊的人是怎樣進(jìn)行體育鍛煉的，他們的身體怎樣？談一談自己今后應(yīng)該怎樣進(jìn)行體育鍛煉。教師強(qiáng)調(diào)體育鍛煉應(yīng)該注意的問(wèn)題。四、教師總結(jié) 說(shuō)一說(shuō)今天你學(xué)到了些什么知識(shí)。對(duì)你有什么幫助。五、板書(shū)設(shè)計(jì)：體育鍛煉好處多（1）促進(jìn)肌肉和骨骼的發(fā)育（2）增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的機(jī)能（3）提高呼吸系統(tǒng)的功能。（4）改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能。(5)提高消化系統(tǒng)的功能。（6）控制體重，改善體形。（7）調(diào)節(jié)情緒，增進(jìn)心理健康。（8）培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。、預(yù)防中暑教學(xué)目標(biāo)：知道什么是中暑和怎樣預(yù)防中暑。在實(shí)際生活中預(yù)防中暑。教學(xué)重點(diǎn)： 學(xué)習(xí)預(yù)防中暑的知識(shí)。教學(xué)時(shí)間：1 課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一、啟發(fā)談話(huà)：在炎熱的夏天，有的人在烈日下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，會(huì)突然產(chǎn)生頭昏眼花、惡心嘔吐、心慌 胸悶等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)燒、抽筋、昏迷，甚至死亡，這種疾病叫什么？二、板書(shū)課題：4 預(yù)防中暑三、學(xué)習(xí)課文：自學(xué)課文。請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己學(xué)懂了什么？討論：（1）什么叫中暑？ 在炎熱的夏天，有的人在烈日下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，會(huì)突然產(chǎn)生頭昏眼花、惡心嘔吐、心慌 胸悶等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)燒、抽筋、昏迷，甚至死亡，這種疾病叫中暑。（2）中暑時(shí)有什么反應(yīng)？（3）中暑是一種什么??？是怎樣造成的？ 中暑是夏季常見(jiàn)的急發(fā)病。它是由于人在烈日或高溫環(huán)境下學(xué)習(xí)、活動(dòng)，體內(nèi)產(chǎn)生 的熱量一時(shí)散發(fā)不出去，引起體溫升高而造成的。（4）一旦發(fā)現(xiàn)有人中暑怎么辦？ 一旦發(fā)現(xiàn)有人中暑，應(yīng)立即將病人移到通風(fēng)、陰涼的地方休息，解開(kāi)衣扣，喝一些 涼的淡鹽水或清涼飲料，還可以擦風(fēng)油精等。如果病人的病情得不到控制，體溫繼續(xù)升高，應(yīng)立即送醫(yī)院搶救。（5）怎樣預(yù)防中暑？ 在烈日下走路或活動(dòng)，要戴涼帽，穿寬松、透氣的衣服；教室要開(kāi)門(mén)開(kāi)窗，保持空氣流 通；參加體育鍛煉和勞動(dòng)時(shí)，要多喝水，或適當(dāng)喝一些清涼解暑的飲料。四、想一想，議一議：五、板書(shū)設(shè)計(jì)： 4 預(yù)防中暑要戴涼帽，穿寬松、透氣的衣服。教室要開(kāi)門(mén)開(kāi)窗，保持空氣流通； 要多喝水，或適當(dāng)喝一些清涼解暑的飲料。鼻出血后怎么辦教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生知道鼻子出血的原因。懂得鼻子出血后的處理辦法。教學(xué)重點(diǎn)：知道鼻子出血后應(yīng)該怎么辦。教學(xué)時(shí)間：1 課時(shí)。教學(xué)過(guò)程：一、啟發(fā)談話(huà)：在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我們偶爾會(huì)看到有的小朋友鼻子出血了。是什么原因引起的呢？應(yīng)該怎么辦呢？我們一起學(xué)習(xí)第五課。二、學(xué)習(xí)課文請(qǐng)學(xué)生自學(xué)課文。請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)學(xué)懂了什么？討論：（1）鼻子出血的原因有哪些？ 如果鼻子有病，得了炎癥，或者不小心鼻子被碰傷以及用手指挖鼻孔，都會(huì)使鼻子內(nèi)的 小血管破裂而出血。（2）鼻子出血后應(yīng)該怎么辦？鼻子出血的時(shí)候，首先頭不要往后仰，以免血流到嘴里，然后選 用下面一種方法進(jìn)行 止血： A、用手指緊捏鼻子，同時(shí)把濕毛巾放在前額或后頸。B、捏住鼻子，用濕棉花擦鼻子周?chē)Ｈ绻蒙厦娴姆椒ㄈ圆荒苤寡?，就可能是其他疾病引起的鼻子出血了，?yīng)該盡快到醫(yī)院 治療。三、想一想，議一議：有的同學(xué)愛(ài)用手指挖鼻孔，這樣做對(duì)不對(duì)？為什么？ 假如你的鼻子出血了，你會(huì)怎么辦？當(dāng)你看到同學(xué)的鼻子出血了，你又會(huì)怎么做？板書(shū)設(shè)計(jì)：鼻出血后怎么辦用手指緊捏鼻子，同時(shí)把濕毛巾放在前額或后頸。捏住鼻子，用濕棉花擦鼻子周?chē)Ｐ⊥鈧奶幚斫虒W(xué)目標(biāo)：學(xué)會(huì)一些小外傷的處理方法。懂得珍惜生命，不有意地傷害自己或他人。加強(qiáng)安全意識(shí)的教育。教學(xué)重點(diǎn)：安全教育。學(xué)會(huì)一些小外傷的處理。教學(xué)時(shí)間： 1 課時(shí)。教學(xué)過(guò)程：一、啟發(fā)談話(huà)：同學(xué)門(mén)在日常生活中，難免會(huì)遇到一些小事故，對(duì)身體造成傷害，如摔傷、擦傷、刺傷、割傷等。遇到這些情況時(shí)，若能及時(shí)處理，就可以減輕疼痛，使傷口早日愈合。二、學(xué)習(xí)課文請(qǐng)學(xué)生自學(xué)課文。請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)學(xué)懂了什么？討論：常見(jiàn)的小外傷怎么處理？（1）止血：較小的傷口可以直接用干凈的紗布按壓傷口，直到出血停止。如果傷口較大，創(chuàng)面較臟，就必須到醫(yī)院包扎。（2）消毒：在傷口小，出血少的情況下，可以用溫開(kāi)水洗凈傷口，再用藥棉吸干，涂上消 毒藥水，用紗布包扎就可以了。（3）在處理時(shí)，要避免用手直接觸摸傷口。注意保持傷口的清潔、透氣。在傷口未愈合前，不要讓臟東西或水接觸傷口，以防感染。大傷口要按醫(yī)生要求定期換藥。三、想一想，議一議： 想一想，議一議： 請(qǐng)參照插圖，說(shuō)說(shuō)處理小外傷的步驟。三、板書(shū)設(shè)計(jì)： 6 小外傷的處理止血、消毒、防感染。、正確對(duì)待困難與挫折教學(xué)目標(biāo)：知道當(dāng)遇到困難的時(shí)候應(yīng)該勇敢面對(duì)；知道只有具有優(yōu)秀品質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)意志的人，才能成為合格的跨世紀(jì)接班人。教學(xué)重點(diǎn)：知道當(dāng)遇到困難的時(shí)候應(yīng)該勇敢面對(duì)。教學(xué)難點(diǎn)：以實(shí)際行動(dòng)鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)的意志。教學(xué)準(zhǔn)備：有關(guān)堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)挫折的人物傳記或小故事。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入新課：我們?cè)?jīng)學(xué)過(guò)一篇文章——《微笑著面對(duì)一切》，這篇課文講的是誰(shuí)，大家還記得嗎？ 你們知道桑蘭后來(lái)還做了什么事情嗎？她是一個(gè)具有什么品質(zhì)的人？討論交流。二、學(xué)習(xí)新課：教師講解：每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中，或多或少都會(huì)遇到一些困難和挫折。能說(shuō)一說(shuō)你曾經(jīng)遇到過(guò)的困難和挫折嗎？在遇到這些困難和挫折時(shí)，你是怎樣面對(duì)的？談?wù)勀惝?dāng)時(shí)的感受。介紹《鋼鐵是怎樣煉成的》一書(shū)的作者奧斯特洛夫斯基的故事，了解他在經(jīng)受困難和挫 折時(shí)是怎樣面對(duì)周?chē)娜说?。談?wù)勀愕母邢牖蛘呤求w會(huì)。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)他什么樣的品質(zhì)？三、學(xué)生交流收集的資料，了解這些人物是怎樣面對(duì)困難和挫折的。學(xué)生交流收集的資料，了解這些人物是怎樣面對(duì)困難和挫折的。四、小結(jié)。五、板書(shū)設(shè)計(jì)：正確對(duì)待困難與挫折勇敢戰(zhàn)勝，爭(zhēng)取勝利，遇到困難和挫折。預(yù)防脊柱畸形教學(xué)目標(biāo)通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解不正確姿勢(shì)會(huì)帶來(lái)的后果；知道預(yù)防脊柱畸形的幾個(gè)辦法。教學(xué)重點(diǎn)：知道預(yù)防脊柱畸形的幾個(gè)辦法。教學(xué)難點(diǎn)：養(yǎng)成良好的習(xí)慣，時(shí)時(shí)保持良好的姿勢(shì)。并且要堅(jiān)持。教學(xué)準(zhǔn)備：人體脊柱的掛圖。教學(xué)過(guò)程：一、談話(huà)導(dǎo)入新課：每個(gè)健康人的身體都是直立站著的，你知道是什么支撐著我們的身體？（脊柱）二、學(xué)習(xí)新知：指導(dǎo)學(xué)生觀察圖畫(huà)，了解人體的脊柱的位置及作用。指導(dǎo)學(xué)生勾畫(huà)：脊柱從后面看是直的，從側(cè)面看則有頸、胸、腰、骶四個(gè)正常的彎曲。這四個(gè)生理彎曲使人顯得挺拔、健美。觀察同學(xué)的坐姿、寫(xiě)字的姿勢(shì)，想想在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我們自己有一些什么不好的習(xí)慣 影響了脊柱的正常發(fā)育？指導(dǎo)學(xué)生勾畫(huà)：姿勢(shì)不正確，長(zhǎng)期下去會(huì)造成脊柱畸形，形成斜肩、駝背等不健康的體 型?；蔚募怪粌H使人的體態(tài)不美觀，而且還會(huì)影響人體心臟、肺等重要器官的健康發(fā)育。指導(dǎo)學(xué)生討論，勾畫(huà)： 有效預(yù)防脊柱畸形的辦法是：（1）讀書(shū)、寫(xiě)字和坐、立、行的姿勢(shì)要正確；（2）課桌椅的高矮要適中；（3）養(yǎng)成雙肩背書(shū)包的習(xí)慣，不要長(zhǎng)期用一只手提重物；（4）積極參加體育鍛煉。（5）如果已經(jīng)發(fā)生了脊柱畸形，應(yīng)該盡快請(qǐng)醫(yī)生幫助矯正、治療。三、練習(xí)：斜肩、駝背是怎樣形成的？應(yīng)該怎樣預(yù)防？觀察教材上的三幅圖畫(huà)，判斷三幅圖中哪個(gè)是健康的體型？（第三個(gè)）四、通過(guò)學(xué)習(xí)，大家懂得了什么知識(shí)？（指導(dǎo)學(xué)生自我小結(jié)）通過(guò)學(xué)習(xí)，大家懂得了什么知識(shí)？（指導(dǎo)學(xué)生自我小結(jié)）？五、板書(shū)設(shè)計(jì)：預(yù)防脊柱畸形的辦法讀書(shū)、寫(xiě)字和坐、立、行的姿勢(shì)要正確；課桌椅的高矮要適中；養(yǎng)成雙肩背書(shū)包的習(xí)慣，不要長(zhǎng)期用一只手提重物；積極參加體育鍛煉，預(yù)防脊柱畸形。、防燙傷、燒傷教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道如何防止?fàn)C傷或燒傷。遇到燙傷或燒傷能夠作出處理。教學(xué)重點(diǎn)：通過(guò)學(xué)習(xí)，知道防止?fàn)C傷或燒傷的方法；教學(xué)難點(diǎn)：日常生活中，遇到燙傷或燒傷能夠作出處理。教學(xué)過(guò)程：一、談話(huà)導(dǎo)入新課：在日常生活中，你有沒(méi)有燒傷或燙傷的經(jīng)歷？當(dāng)時(shí)的情況時(shí)怎樣的？你的家人是怎樣處、理的？被燒傷或燙傷后，會(huì)造成局部甚至大面積的皮膚損傷，出現(xiàn)紅腫、小水泡、潰瘍等情況，給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多不便。因此，生活中要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，要防止燒傷或燙傷。二、新課學(xué)習(xí)自主討論，勾畫(huà)：為了防止?fàn)C傷、燒傷，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：（1）不要抓、摸火爐旁被烤燙的物品，如鍋架、火鉗等；（2）做家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，手臂離鍋里的熱氣不要太近；端熱湯、熱稀飯 時(shí)，不要盛得太滿(mǎn)，以 防溢出；（3）往熱水瓶或杯子里沖開(kāi)水時(shí)，應(yīng)將它們放在地上或較低的地方慢慢倒；配水時(shí)，應(yīng)先 倒冷水，再兌開(kāi)水。討論，勾畫(huà)：被燙傷或燒傷的處理方法：（1）應(yīng)該立即除去燙傷、燒傷部位的衣物；（2）用冷水沖洗或浸泡；（3）在傷處涂上一些燙傷油、清涼油等；（4）如果傷勢(shì)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到一月進(jìn)行治療。三、想一想，議一議：在家?guī)桶职?、媽媽做家?wù)時(shí)，怎樣做才不致被燙傷、燒傷？四、板書(shū)設(shè)計(jì)：防燙傷、燒傷（1）不要抓、摸火爐旁被烤燙的物品，如鍋架、火鉗等；（2）做家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，手臂離鍋里的熱氣不要太近；端熱湯、熱稀飯時(shí)，不要盛得太滿(mǎn)，以 防溢出；（3）往熱水瓶或杯子里沖開(kāi)水時(shí)，應(yīng)將它們放在地上或較低的地方慢慢倒；配水時(shí)，應(yīng)先 倒冷水，再兌開(kāi)水。：傳染病的傳播與預(yù)防知道我們生活的環(huán)境中，到處都有細(xì)菌以及比細(xì)菌還小的病 毒。有些細(xì)菌對(duì)人類(lèi)有 益，有的細(xì)菌和病毒會(huì)使人生病。了解什么是傳染病。明確傳染病的傳播途徑。學(xué)會(huì)預(yù)防傳染病。教學(xué)重點(diǎn)：知道傳染病的傳播途徑。學(xué)會(huì)預(yù)防傳染病。教學(xué)時(shí)間：1 課時(shí)。教 學(xué) 過(guò) 程一、導(dǎo)入新課 在我們生活的環(huán)境中，到處都有細(xì)菌以及比細(xì)菌還小的病毒。有些細(xì)菌對(duì)人類(lèi)有益，如青霉菌、固氮菌；有的細(xì)菌和病毒會(huì)使人生病。而由細(xì)菌和病毒引起的疾病叫做傳染病。傳染病容易由患病的人傳給健康的人。這節(jié)課，我們就來(lái)學(xué)習(xí)傳染病的傳播與預(yù)防。板書(shū)課題：傳染病的傳播與預(yù)防。二、學(xué)習(xí)新課（一）學(xué)習(xí)了解傳染病的傳播途徑。你知道的傳染病有哪些，它是怎么傳播的？學(xué)生交流。教師小結(jié)：傳染病的傳播途徑，主要有以下幾種：（1）空氣傳播，如肺結(jié)核、流行 感冒等。（2）飲食傳播，如痢疾、霍亂等。（3）接觸性傳播，如沙眼、疥瘡、癬等。（4）生 物媒介傳播，如蒼蠅傳播傷寒、按蚊傳播瘧疾、虱子 傳播斑疹傷寒等。（二）學(xué)習(xí)預(yù)防傳染病的方法。小組討論：根據(jù)剛才了解的傳染病的傳播途徑，你認(rèn)為應(yīng)該怎樣預(yù)防傳染病？請(qǐng)小組代表交流。教師小結(jié)：如果大家都能從個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生兩方面加以注意，患傳染病的機(jī)會(huì) 就會(huì)大為減少。（1）搞好個(gè)人衛(wèi)生：飯前便后要洗手，不喝生水，不吃未經(jīng)洗凈或未煮熟的 食物和腐爛變質(zhì)的食物，積極鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗疾病的能力。（2）愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生：無(wú)論在 家里還是公共場(chǎng)所，都不要隨地吐痰或亂扔廢物，保持住房和公共場(chǎng)所的空氣流通，消滅蒼 蠅、蚊子、老鼠、臭蟲(chóng)等傳播疾病的動(dòng)物。三、總結(jié)： 通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么收獲？四、板書(shū)設(shè)計(jì)：傳染病的傳播與預(yù)防傳播途徑：空氣傳播、飲食傳播、接觸性傳播、生物媒介傳播。預(yù)防措施：搞好個(gè)人衛(wèi)生、愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。1吸煙的危害教學(xué)目標(biāo)：知道煙里所包含的成分。了解吸煙的危害。教育學(xué)生珍愛(ài)生命，不能吸煙。學(xué)會(huì)勸阻別人戒煙。教學(xué)重點(diǎn)： 了解吸煙的危害。教學(xué)時(shí)間：課時(shí)。教 學(xué) 過(guò) 程一、導(dǎo)入新課師生談話(huà) 你爸爸吸煙嗎？（學(xué)生作出不同的回答）教師采訪回答“吸”的同學(xué)：你贊同你爸爸吸煙嗎，為什么？ 教師采訪回答“不吸”的同學(xué)：你爸爸為什么不吸煙？ 是啊，吸煙是一種有損健康的行為，今天，我們一起去了解一下，吸煙有哪些危害。板書(shū)課題：1吸煙的危害二、學(xué)習(xí)新課（一）學(xué)習(xí)了解煙霧里對(duì)人體有害的成分。你