【正文】 己的心跳和脈搏對于自己的健康有很重要的作用。二、教學血壓讀教材一至三頁勾畫出血壓的定義，反復讀。找出血壓是怎樣影響人的身體的反饋教師答疑解惑三、教學脈搏什么叫脈搏怎樣做可以摸出自己的脈搏一個人的脈搏怎樣才算正常。四、保健知識 怎樣預防高血壓五、教學總結(jié): 你們學習了這一課知道了些什么？還有什么地方不明白。六、板書設計 ： 血壓和脈搏、收縮壓、血壓 舒張壓、高血壓七、預防措施：合理膳食，限制食鹽的攝入量，不吸煙，不喝酒。體溫教學目標：知道體溫的定義。人的體溫在不同時間段的不同。測量體溫的方法。測量體溫的工具有那些 ？ 教學重點：人的正常體溫是幾度？最常用的測量體溫的方法是什么？ 教學過程一、揭題導入什么叫體溫？要求學生在書本上勾畫下來，并且讀一讀。二、不同時間體溫的差別，要求學生認真讀課文的第一自然段找到老師問題的答案。三、測量體溫的方法找到分類。知道不同的方法。知道最常用的方法和人類正常的體溫值。四、體溫不正常的危害，發(fā)高燒和發(fā)低燒的危害。五、認識測量體溫的工具玻璃溫度計。電子式體溫計耳式體溫計。六、實踐練習回家自己測量自己的體溫。七、教師總結(jié)八、板書設計：體溫口腔測量、體溫測量的方法、腋下測量、肛門測量體育鍛煉好處多教學目標人為什么要加強體育鍛煉。加強體育鍛煉應該怎樣做才科學。說一說自己是怎樣進行體育鍛煉的。教學重難點 ：體育鍛煉對我們?nèi)梭w有什么好處。教學時間： 1 課時教學過程一、啟發(fā)式的談話請各位同學說一說自己最喜歡的體育運動。學生交流。說說你認為這些運動對你的身體有什么好處？二、教學過程學生先自讀教學內(nèi)容，熟悉內(nèi)容。問：書上總共說了幾種好處？分別是什么？教師逐條講解。三、教學拓展說一說自己身邊的人是怎樣進行體育鍛煉的，他們的身體怎樣？談一談自己今后應該怎樣進行體育鍛煉。教師強調(diào)體育鍛煉應該注意的問題。四、教師總結(jié) 說一說今天你學到了些什么知識。對你有什么幫助。五、板書設計：體育鍛煉好處多（1）促進肌肉和骨骼的發(fā)育（2）增強心血管系統(tǒng)的機能（3）提高呼吸系統(tǒng)的功能。（4）改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能。(5)提高消化系統(tǒng)的功能。（6）控制體重，改善體形。（7）調(diào)節(jié)情緒，增進心理健康。（8）培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。、預防中暑教學目標：知道什么是中暑和怎樣預防中暑。在實際生活中預防中暑。教學重點： 學習預防中暑的知識。教學時間：1 課時教學過程：一、啟發(fā)談話：在炎熱的夏天，有的人在烈日下長時間活動，會突然產(chǎn)生頭昏眼花、惡心嘔吐、心慌 胸悶等癥狀，嚴重的還會發(fā)燒、抽筋、昏迷，甚至死亡，這種疾病叫什么？二、板書課題：4 預防中暑三、學習課文：自學課文。請學生說說自己學懂了什么？討論：（1）什么叫中暑？ 在炎熱的夏天，有的人在烈日下長時間活動，會突然產(chǎn)生頭昏眼花、惡心嘔吐、心慌 胸悶等癥狀，嚴重的還會發(fā)燒、抽筋、昏迷，甚至死亡，這種疾病叫中暑。（2）中暑時有什么反應？（3）中暑是一種什么?。渴窃鯓釉斐傻?？ 中暑是夏季常見的急發(fā)病。它是由于人在烈日或高溫環(huán)境下學習、活動，體內(nèi)產(chǎn)生 的熱量一時散發(fā)不出去，引起體溫升高而造成的。（4）一旦發(fā)現(xiàn)有人中暑怎么辦？ 一旦發(fā)現(xiàn)有人中暑，應立即將病人移到通風、陰涼的地方休息，解開衣扣，喝一些 涼的淡鹽水或清涼飲料，還可以擦風油精等。如果病人的病情得不到控制，體溫繼續(xù)升高，應立即送醫(yī)院搶救。（5）怎樣預防中暑？ 在烈日下走路或活動，要戴涼帽，穿寬松、透氣的衣服；教室要開門開窗，保持空氣流 通；參加體育鍛煉和勞動時，要多喝水，或適當喝一些清涼解暑的飲料。四、想一想，議一議：五、板書設計： 4 預防中暑要戴涼帽，穿寬松、透氣的衣服。教室要開門開窗，保持空氣流通； 要多喝水，或適當喝一些清涼解暑的飲料。鼻出血后怎么辦教學目標：通過學習讓學生知道鼻子出血的原因。懂得鼻子出血后的處理辦法。教學重點：知道鼻子出血后應該怎么辦。教學時間：1 課時。教學過程：一、啟發(fā)談話：在平時的學習中，我們偶爾會看到有的小朋友鼻子出血了。是什么原因引起的呢？應該怎么辦呢？我們一起學習第五課。二、學習課文請學生自學課文。請學生說說學懂了什么？討論：（1）鼻子出血的原因有哪些？ 如果鼻子有病，得了炎癥，或者不小心鼻子被碰傷以及用手指挖鼻孔，都會使鼻子內(nèi)的 小血管破裂而出血。（2）鼻子出血后應該怎么辦？鼻子出血的時候，首先頭不要往后仰，以免血流到嘴里，然后選 用下面一種方法進行 止血： A、用手指緊捏鼻子，同時把濕毛巾放在前額或后頸。B、捏住鼻子，用濕棉花擦鼻子周圍。如果用上面的方法仍不能止血，就可能是其他疾病引起的鼻子出血了，應該盡快到醫(yī)院 治療。三、想一想，議一議：有的同學愛用手指挖鼻孔，這樣做對不對？為什么？ 假如你的鼻子出血了，你會怎么辦？當你看到同學的鼻子出血了，你又會怎么做？板書設計：鼻出血后怎么辦用手指緊捏鼻子，同時把濕毛巾放在前額或后頸。捏住鼻子，用濕棉花擦鼻子周圍。小外傷的處理教學目標：學會一些小外傷的處理方法。懂得珍惜生命，不有意地傷害自己或他人。加強安全意識的教育。教學重點：安全教育。學會一些小外傷的處理。教學時間： 1 課時。教學過程：一、啟發(fā)談話：同學門在日常生活中，難免會遇到一些小事故，對身體造成傷害，如摔傷、擦傷、刺傷、割傷等。遇到這些情況時，若能及時處理，就可以減輕疼痛，使傷口早日愈合。二、學習課文請學生自學課文。請學生說說學懂了什么？討論：常見的小外傷怎么處理？（1）止血：較小的傷口可以直接用干凈的紗布按壓傷口，直到出血停止。如果傷口較大，創(chuàng)面較臟，就必須到醫(yī)院包扎。（2）消毒：在傷口小，出血少的情況下，可以用溫開水洗凈傷口，再用藥棉吸干，涂上消 毒藥水，用紗布包扎就可以了。（3）在處理時，要避免用手直接觸摸傷口。注意保持傷口的清潔、透氣。在傷口未愈合前，不要讓臟東西或水接觸傷口，以防感染。大傷口要按醫(yī)生要求定期換藥。三、想一想，議一議： 想一想，議一議： 請參照插圖，說說處理小外傷的步驟。三、板書設計： 6 小外傷的處理止血、消毒、防感染。、正確對待困難與挫折教學目標：知道當遇到困難的時候應該勇敢面對；知道只有具有優(yōu)秀品質(zhì)和堅強意志的人，才能成為合格的跨世紀接班人。教學重點：知道當遇到困難的時候應該勇敢面對。教學難點：以實際行動鍛煉自己堅強的意志。教學準備：有關堅強面對挫折的人物傳記或小故事。教學過程：一、導入新課：我們曾經(jīng)學過一篇文章——《微笑著面對一切》，這篇課文講的是誰，大家還記得嗎？ 你們知道桑蘭后來還做了什么事情嗎？她是一個具有什么品質(zhì)的人？討論交流。二、學習新課：教師講解：每個人在成長的過程中，或多或少都會遇到一些困難和挫折。能說一說你曾經(jīng)遇到過的困難和挫折嗎？在遇到這些困難和挫折時，你是怎樣面對的？談談你當時的感受。介紹《鋼鐵是怎樣煉成的》一書的作者奧斯特洛夫斯基的故事，了解他在經(jīng)受困難和挫 折時是怎樣面對周圍的人的。談談你的感想或者是體會。我們應該學習他什么樣的品質(zhì)？三、學生交流收集的資料，了解這些人物是怎樣面對困難和挫折的。學生交流收集的資料，了解這些人物是怎樣面對困難和挫折的。四、小結(jié)。五、板書設計：正確對待困難與挫折勇敢戰(zhàn)勝，爭取勝利，遇到困難和挫折。預防脊柱畸形教學目標通過學習，讓學生了解不正確姿勢會帶來的后果；知道預防脊柱畸形的幾個辦法。教學重點：知道預防脊柱畸形的幾個辦法。教學難點：養(yǎng)成良好的習慣，時時保持良好的姿勢。并且要堅持。教學準備：人體脊柱的掛圖。教學過程：一、談話導入新課：每個健康人的身體都是直立站著的，你知道是什么支撐著我們的身體？（脊柱）二、學習新知：指導學生觀察圖畫，了解人體的脊柱的位置及作用。指導學生勾畫：脊柱從后面看是直的，從側(cè)面看則有頸、胸、腰、骶四個正常的彎曲。這四個生理彎曲使人顯得挺拔、健美。觀察同學的坐姿、寫字的姿勢，想想在平時的學習中，我們自己有一些什么不好的習慣 影響了脊柱的正常發(fā)育？指導學生勾畫：姿勢不正確，長期下去會造成脊柱畸形，形成斜肩、駝背等不健康的體 型?；蔚募怪粌H使人的體態(tài)不美觀，而且還會影響人體心臟、肺等重要器官的健康發(fā)育。指導學生討論，勾畫： 有效預防脊柱畸形的辦法是：（1）讀書、寫字和坐、立、行的姿勢要正確；（2）課桌椅的高矮要適中；（3）養(yǎng)成雙肩背書包的習慣，不要長期用一只手提重物；（4）積極參加體育鍛煉。（5）如果已經(jīng)發(fā)生了脊柱畸形，應該盡快請醫(yī)生幫助矯正、治療。三、練習：斜肩、駝背是怎樣形成的？應該怎樣預防？觀察教材上的三幅圖畫，判斷三幅圖中哪個是健康的體型？（第三個）四、通過學習，大家懂得了什么知識？（指導學生自我小結(jié)）通過學習，大家懂得了什么知識？（指導學生自我小結(jié)）？五、板書設計：預防脊柱畸形的辦法讀書、寫字和坐、立、行的姿勢要正確；課桌椅的高矮要適中；養(yǎng)成雙肩背書包的習慣，不要長期用一只手提重物；積極參加體育鍛煉，預防脊柱畸形。、防燙傷、燒傷教學目標：通過學習，讓學生知道如何防止燙傷或燒傷。遇到燙傷或燒傷能夠作出處理。教學重點：通過學習，知道防止燙傷或燒傷的方法；教學難點：日常生活中，遇到燙傷或燒傷能夠作出處理。教學過程：一、談話導入新課：在日常生活中，你有沒有燒傷或燙傷的經(jīng)歷？當時的情況時怎樣的？你的家人是怎樣處、理的？被燒傷或燙傷后，會造成局部甚至大面積的皮膚損傷，出現(xiàn)紅腫、小水泡、潰瘍等情況，給學習和生活帶來許多不便。因此，生活中要學會保護自己，要防止燒傷或燙傷。二、新課學習自主討論，勾畫：為了防止燙傷、燒傷，應該注意以下幾點：（1）不要抓、摸火爐旁被烤燙的物品，如鍋架、火鉗等；（2）做家務勞動時，手臂離鍋里的熱氣不要太近；端熱湯、熱稀飯 時，不要盛得太滿，以 防溢出；（3）往熱水瓶或杯子里沖開水時，應將它們放在地上或較低的地方慢慢倒；配水時，應先 倒冷水，再兌開水。討論，勾畫：被燙傷或燒傷的處理方法：（1）應該立即除去燙傷、燒傷部位的衣物；（2）用冷水沖洗或浸泡；（3）在傷處涂上一些燙傷油、清涼油等；（4）如果傷勢嚴重，應及時到一月進行治療。三、想一想，議一議：在家?guī)桶职帧寢屪黾覄諘r，怎樣做才不致被燙傷、燒傷？四、板書設計：防燙傷、燒傷（1）不要抓、摸火爐旁被烤燙的物品，如鍋架、火鉗等；（2）做家務勞動時，手臂離鍋里的熱氣不要太近；端熱湯、熱稀飯時，不要盛得太滿，以 防溢出；（3）往熱水瓶或杯子里沖開水時，應將它們放在地上或較低的地方慢慢倒；配水時，應先 倒冷水，再兌開水。：傳染病的傳播與預防知道我們生活的環(huán)境中，到處都有細菌以及比細菌還小的病 毒。有些細菌對人類有 益，有的細菌和病毒會使人生病。了解什么是傳染病。明確傳染病的傳播途徑。學會預防傳染病。教學重點：知道傳染病的傳播途徑。學會預防傳染病。教學時間：1 課時。教 學 過 程一、導入新課 在我們生活的環(huán)境中，到處都有細菌以及比細菌還小的病毒。有些細菌對人類有益，如青霉菌、固氮菌；有的細菌和病毒會使人生病。而由細菌和病毒引起的疾病叫做傳染病。傳染病容易由患病的人傳給健康的人。這節(jié)課，我們就來學習傳染病的傳播與預防。板書課題：傳染病的傳播與預防。二、學習新課（一）學習了解傳染病的傳播途徑。你知道的傳染病有哪些，它是怎么傳播的？學生交流。教師小結(jié)：傳染病的傳播途徑，主要有以下幾種：（1）空氣傳播，如肺結(jié)核、流行 感冒等。（2）飲食傳播，如痢疾、霍亂等。（3）接觸性傳播，如沙眼、疥瘡、癬等。（4）生 物媒介傳播，如蒼蠅傳播傷寒、按蚊傳播瘧疾、虱子 傳播斑疹傷寒等。（二）學習預防傳染病的方法。小組討論：根據(jù)剛才了解的傳染病的傳播途徑，你認為應該怎樣預防傳染?。空埿〗M代表交流。教師小結(jié)：如果大家都能從個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生兩方面加以注意，患傳染病的機會 就會大為減少。（1）搞好個人衛(wèi)生：飯前便后要洗手，不喝生水，不吃未經(jīng)洗凈或未煮熟的 食物和腐爛變質(zhì)的食物，積極鍛煉身體，增強抵抗疾病的能力。（2）愛護環(huán)境衛(wèi)生：無論在 家里還是公共場所，都不要隨地吐痰或亂扔廢物，保持住房和公共場所的空氣流通，消滅蒼 蠅、蚊子、老鼠、臭蟲等傳播疾病的動物。三、總結(jié)： 通過這節(jié)課的學習，你有什么收獲？四、板書設計：傳染病的傳播與預防傳播途徑：空氣傳播、飲食傳播、接觸性傳播、生物媒介傳播。預防措施：搞好個人衛(wèi)生、愛護環(huán)境衛(wèi)生。1吸煙的危害教學目標：知道煙里所包含的成分。了解吸煙的危害。教育學生珍愛生命，不能吸煙。學會勸阻別人戒煙。教學重點： 了解吸煙的危害。教學時間：課時。教 學 過 程一、導入新課師生談話 你爸爸吸煙嗎？（學生作出不同的回答）教師采訪回答“吸”的同學：你贊同你爸爸吸煙嗎，為什么？ 教師采訪回答“不吸”的同學：你爸爸為什么不吸煙？ 是啊，吸煙是一種有損健康的行為，今天，我們一起去了解一下，吸煙有哪些危害。板書課題：1吸煙的危害二、學習新課（一）學習了解煙霧里對人體有害的成分。你