【正文】 保持動(dòng)作一致?？刹捎煤竺娴娜宋兆∏懊嫒讼蚝筇鸬哪_腕的方法進(jìn)行。也可采取將終點(diǎn)線作為回轉(zhuǎn)線的方法，當(dāng)最后一人跳過(guò)回轉(zhuǎn)線，全體放手后排尾變排頭，換另一側(cè)動(dòng)作跳回，以全部到達(dá)起點(diǎn)線的先后順序判定名次。二十三、圓形集體跳竿(一)、游戲準(zhǔn)備：竹竿若干。(二)、游戲方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組，每組站成一個(gè)圓圈，選一人手持竹竿站在圓心，竹竿的另一端著地。游戲開(kāi)始后，持竿人用竹竿向逆時(shí)針?lè)较驒M掃，先慢后快。竹竿從每個(gè)人腳下通過(guò)時(shí)，大家都要騰空跳起來(lái)。若被竹竿碰到，立即罰出圈外。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，哪一組被罰出去的人少為勝。(三)、游戲規(guī)則：1．持竿人應(yīng)使竹竿保持在跳者膝以下高度。揮動(dòng)竹竿的速度不宜太慢，也不宜太快，中途不可停頓。2．規(guī)定的時(shí)間一般以1－2分鐘為宜。(四)、教法建議：1．此游戲可以采取各組之間交換持竿人的方法進(jìn)行。也可在同向慢跑中進(jìn)行。2．可在統(tǒng)一的口令下，持竿人改變方向橫掃二十四、連續(xù)跳長(zhǎng)繩(一)、游戲準(zhǔn)備：在場(chǎng)上劃兩條相距10—2O米的平行線為起止點(diǎn)。長(zhǎng)繩六根。(二)、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩組，每組有6人揮動(dòng)三根長(zhǎng)繩，橫排站在兩條平行線間。其余學(xué)生站在本組揮繩人的右側(cè)。如圖 2—9所示：教師發(fā)令后，各組由排頭起，從繩的正面方向依次跳過(guò)三根長(zhǎng)繩，跑出另一條平行線后排成一路縱隊(duì)，先完成的組為勝。(三)、游戲規(guī)則：1．在跳繩時(shí)如中途失誤，要從失誤的地方重跳。2．兩人不應(yīng)同跳一根繩。(四)、教法建議：1．教師先講解游戲方法和規(guī)則，讓游戲者試做后再進(jìn)行正式比賽。2．游戲可規(guī)定在每根繩上的次數(shù)，也可改變跳的方法，變換難度,或往返進(jìn)行。二十五、跳籬笆（跳）(一)、游戲準(zhǔn)備：籃球場(chǎng)（或排球場(chǎng)）一塊，接力棒若干。如圖2一11所示：(二)、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，兩隊(duì)之間距離3米成橫排站立，全體隊(duì)員兩臂側(cè)平舉拉手，全蹲或坐、跪在地上架成籬笆。游戲開(kāi)始，裁判發(fā)令后，排尾持接力棒從籬笆中間穿梭跳向排頭，將接力棒傳遞給排頭，然后蹲下與排頭拉手做籬笆，接力棒向后傳到排尾，排尾接棒后再向排頭跳，如此依次進(jìn)行，最先完成的隊(duì)為勝。(三)、游戲規(guī)則。1．各隊(duì)員兩臂必須伸直，不能降低。2．除傳接棒外，兩臂保持手拉手姿勢(shì)。3．接力棒依次下傳，不得隔人或拋擲。(四)、教法建議：1．在跑動(dòng)中跳籬笆，也可規(guī)定始終用跳的動(dòng)作進(jìn)行。2．籬笆高低視對(duì)象而定。3．半圓形隊(duì)形也可以。教育游戲者注意安全。二十六、貓撲老鼠（跳）(一)、游戲準(zhǔn)備：在場(chǎng)上劃一條線，在線前2米處劃幾個(gè)直徑5—6米的圓圈。如圖。2一12所示：(二)、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的幾個(gè)隊(duì)，每隊(duì)再分成兩組：一組當(dāng)“貓”（人數(shù)可少）另一組當(dāng)“鼠”?！笆蟆苯M分散在圈內(nèi)，“貓”組站在線外。游戲開(kāi)始，“貓”組指派本組一人用單腳跳跳進(jìn)本隊(duì)“鼠”組圈內(nèi)，去追拍“鼠”組隊(duì)員?！笆蟆苯M隊(duì)員用雙腳跳躲閃“貓”組隊(duì)員的追拍。如“鼠”組隊(duì)員被拍著，該隊(duì)員即退到圈外。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間（10一15秒鐘）后，組長(zhǎng)發(fā)出信號(hào)，換“一只貓”進(jìn)行追拍。每次游戲進(jìn)行2至4分鐘，或“貓”組每個(gè)隊(duì)員都追拍一次之后，各隊(duì)的兩組即可調(diào)換。(三)、游戲規(guī)則：1．圈內(nèi)的“鼠”不能為了躲閃追拍而跳出圈。2．追拍者只能用單腳跳，中途不得換腳(四)、教法建議：1．游戲時(shí)可多分幾個(gè)隊(duì)，使每個(gè)學(xué)生都有活動(dòng)的機(jī)會(huì)。2．適合小學(xué)低年級(jí)選用。二十七、猜拳立定跳遠(yuǎn)(一)、游戲準(zhǔn)備：在場(chǎng)地劃一條起跳線，再劃一條距起跳線20米的終點(diǎn)線。如圖2—19：(二)、游戲方法：游戲者兩人一組、游戲開(kāi)始，游戲者要嫻熟猜拳口令：火箭＞飛機(jī)＞大雁?；鸺?次、飛機(jī)跳2次、大雁跳1次，游戲者每組2人。1人猜拳喊口令，1人等待立定跳遠(yuǎn)。在兩個(gè)組的比賽中，先到達(dá)終點(diǎn)線者為勝。游戲再重新開(kāi)始，跳者與猜拳喊口令者互換。(三)、游戲規(guī)則：跳后雙腳不得向前移動(dòng)。(四)、教法建議：1．也可把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，用上述方法進(jìn)行比賽，累記每組得分，最后以得分多的隊(duì)為勝。2．場(chǎng)地距離可根據(jù)游戲?qū)ο鬀Q定延長(zhǎng)或縮短。適合小學(xué)和初中選用。二十八、投沙包(一)、游戲準(zhǔn)備：在場(chǎng)上劃幾塊約8米長(zhǎng)、6米寬的長(zhǎng)方形。(二)、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的幾個(gè)隊(duì)，每隊(duì)再分成甲、乙兩組。一組在長(zhǎng)方形內(nèi)為守隊(duì)，一組在長(zhǎng)方形的兩端為攻隊(duì)，各攻隊(duì)有一人拿一個(gè)小沙包。如圖 35：教師隊(duì)，中者接住退到三名互換發(fā)令后，攻隊(duì)用沙包投擊守守隊(duì)在場(chǎng)內(nèi)機(jī)智地躲閃，被擊就近退到場(chǎng)外。如果守隊(duì)隊(duì)員攻隊(duì)投來(lái)的沙包，則可以救回場(chǎng)外的一名隊(duì)員。如果守隊(duì)有隊(duì)員被擊中退到場(chǎng)外時(shí)，兩隊(duì)位置。(三)、游戲規(guī)則：1．守隊(duì)隊(duì)員不能跑出場(chǎng)外，攻隊(duì)隊(duì)員不能過(guò)線投擊。2．攻隊(duì)隊(duì)員只能投守隊(duì)隊(duì)員腰部以下的地方。3．攻隊(duì)隊(duì)員投包只能在兩端線。(四)、教法建議：1．鼓勵(lì)攻隊(duì)隊(duì)員投包要協(xié)作配合，把包傳給最有利投擊的隊(duì)員。2．要求守隊(duì)隊(duì)員集中注意力，機(jī)敏地躲閃，并爭(zhēng)取接住投來(lái)的包。3．如條件允許可多分幾個(gè)隊(duì)進(jìn)行游戲。二十九、投包互射(一)、游戲準(zhǔn)備：在地上劃一條投擲線，準(zhǔn)備沙包（不同顏色）若干。如圖314：(二)、游戲方法：每四人為一游戲單位，再分成甲乙兩隊(duì)，各隊(duì)一人當(dāng)投手，一人當(dāng)射手。裁判發(fā)令后，投手使勁把沙包朝前方投出，緊接著各隊(duì)的射手馬上從起點(diǎn)跑出，去搶對(duì)方的包，拾起后就可以邊跑邊射，先射中對(duì)方隊(duì)員者可得一分。接著互換角色游戲，方法同前，若干局后，得分多的隊(duì)為勝。（三）、游戲規(guī)則：1．投包時(shí)可以助跑，但超過(guò)投擲線為失誤。2．射手拾錯(cuò)包扣分。3．射手只能投擊一次，不準(zhǔn)擊頭部，否則倒扣二分。（四）、教法建議：1．教師先講解游戲方法和規(guī)則，經(jīng)過(guò)練習(xí)，再進(jìn)行游戲。2．也可分隊(duì)累計(jì)分，以得分多的隊(duì)為勝。3．適合小學(xué)低年級(jí)選用。三十、向后頭頂傳球（球）（一）、游戲準(zhǔn)備：半個(gè)足球場(chǎng)，足球若干個(gè)。如圖42所示：（二）、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的二路縱隊(duì)，每人相隔4米，每隊(duì)排頭持球面向大家。鳴笛后，排頭拋高球給第二人，第二人用頂向后傳球給第三人，依次類推，直到最后一人用手接住球。按完成的先后順序排列名次。然后全隊(duì)向后轉(zhuǎn)，用相同方法繼續(xù)進(jìn)行。（三）、游戲規(guī)則：1．必須按順序依次向后頂傳。2．中途失誤，揀起球從失誤處重新開(kāi)始。（四）、教法建議：1．如要提高密度，可用二、三個(gè)球頂傳。根據(jù)游戲?qū)ο罂稍龃蠡蚩s小隊(duì)員之間的距離；人員可增減。第四篇：校本教材校本教材2：三月亮劍“五講四美三熱愛(ài)”法制教育專欄三月是一個(gè)美麗多彩的季節(jié)，和風(fēng)拂面，大地回春。伴隨著春風(fēng)的吹拂，萬(wàn)物開(kāi)始復(fù)蘇，美麗的校園中廣、白玉蘭將展示出特有的高貴，其他花草也將綻放鮮艷的色彩，樹(shù)木百枝即將吐出新綠，展現(xiàn)出勃勃生機(jī)，這是自然之美。早在1982年2月27日，中共中央辦公根據(jù)中央書(shū)記處的指示，轉(zhuǎn)發(fā)了中央宣傳部《關(guān)于深入開(kāi)展“五講四美”活動(dòng)的報(bào)告》?！秷?bào)告》中規(guī)定：每年3月為“全民文明禮貌月”?！叭裎拿鞫Y貌月”圍繞1982年“五講四美三熱愛(ài)”活動(dòng)的三個(gè)重點(diǎn)進(jìn)行。所謂“五講四美三熱愛(ài)”是： “五講”：即講文明、講道德、講禮貌、講衛(wèi)生、講秩序； “四美”：即心靈美、語(yǔ)言美、行為美、環(huán)境美； “三熱愛(ài)”：即熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)社會(huì)主義、熱愛(ài)中國(guó)共產(chǎn)黨。文明禮貌月活動(dòng)開(kāi)展至今已經(jīng)30個(gè)年頭了，我國(guó)公民整體素質(zhì)有了較大的提高，尤其是中小學(xué)生的文明素養(yǎng)在不斷提高。在整體提升的同時(shí)，我們也不無(wú)遺憾地看到，就是在我們的校園里，依然有一些不文明的現(xiàn)象存在：有的同學(xué)，為了圖自己方便，不惜偷別人的熱水瓶；有的同學(xué)衣著服飾、發(fā)型、語(yǔ)言行為違背了《中學(xué)生守則》的規(guī)定；也有少數(shù)同學(xué)不懂禮貌，不講衛(wèi)生，為了貪圖自己方便，不把垃圾放進(jìn)垃圾房，而將垃圾隨手亂扔，所有這些，都是不應(yīng)該在隨園校園里出現(xiàn)的。春天，是大自然最美麗的季節(jié)，我們希望，在春風(fēng)的吹拂下，隨園人的精神世界更加美麗。在此：我代表學(xué)校政教處、綜治辦、保衛(wèi)科等提三點(diǎn)希望，與同學(xué)們共勉：一、希望人人講文明。⑴、語(yǔ)言舉止文明，提倡高雅，遠(yuǎn)離粗俗。⑵、發(fā)型、服飾得體，符合中學(xué)生的身份。⑶、珍惜父母勞動(dòng)成果，不亂花錢，節(jié)約糧食、水電。⑷、講衛(wèi)生，教室、宿舍通風(fēng)，保持空氣清新，不給傳染病任何機(jī)會(huì)。二、希望人人珍惜集體榮譽(yù)。用隨園人的行為方式來(lái)展示隨園人的形象，再塑“班級(jí)名片”，打造隨園品牌。在集會(huì)的時(shí)候，在自習(xí)的時(shí)候，在大課間的時(shí)候，在一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，時(shí)刻記得，我是隨園的一員。三、希望人人自強(qiáng)不息，奮發(fā)有為。高三面臨百日沖刺；高二小高考在即；各年級(jí)的同學(xué)均有各自的學(xué)習(xí)任務(wù)，要有樂(lè)觀的心態(tài)，必勝的信念，堅(jiān)強(qiáng)的毅力。相信隨園人一定會(huì)用自己的行動(dòng)證明：我們是最優(yōu)秀的！隨園中學(xué)2012年3月15日第五篇：校本教材一、明確開(kāi)發(fā)校本教材的目的。校本教材的開(kāi)發(fā)是因傳統(tǒng)教材不適應(yīng)教學(xué)實(shí)際這一問(wèn)題的出現(xiàn)而進(jìn)行的，通過(guò)校本教材的開(kāi)發(fā)就是要針對(duì)性的解決這問(wèn)題。開(kāi)發(fā)校本教材首先要明確目的，更要清楚的懂得什么是校本教材，不能盲目的跟風(fēng)，一味的追求教材的數(shù)量，而失去了校本教材開(kāi)發(fā)的真正意義。許多學(xué)校在開(kāi)發(fā)校本教材時(shí)容易四處抄錄，使得教材的開(kāi)發(fā)失去了效果，原因有兩方面：一方面編寫人員對(duì)專業(yè)知識(shí)不能夠全面掌握，對(duì)于個(gè)別知識(shí)點(diǎn)不能很好的理解，沒(méi)有自己的主張，遇到較深?yuàn)W的內(nèi)容時(shí)只能照搬照抄，因?yàn)槌瓉?lái)的“保險(xiǎn)”，總是對(duì)的。另一方面是編寫校本教材時(shí)受到傳統(tǒng)教材模式的影響，加上對(duì)用到的知識(shí)點(diǎn)把握不好，總是擔(dān)心教材的“量”不夠。我認(rèn)為解決以上問(wèn)題的關(guān)鍵是要求教材編寫人員對(duì)專業(yè)知識(shí)的全面掌握和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累以及大量的調(diào)查研究。二、做好校本教材開(kāi)發(fā)的調(diào)查研究工作。校本教材的開(kāi)發(fā)最主要的還是要面向用人單位，面向崗位實(shí)際，服務(wù)社會(huì)。在校本教材開(kāi)發(fā)前要做大量的調(diào)查研究工作，明確社會(huì)需要什么樣的人才，崗位需要哪些技能，通過(guò)學(xué)校的培養(yǎng)能夠使學(xué)生達(dá)到的程度。通過(guò)大量的調(diào)查研究，列出學(xué)校學(xué)生要就業(yè)的區(qū)域崗位對(duì)人才知識(shí)結(jié)構(gòu)的需求情況，補(bǔ)充到校本教材中，同時(shí)，技能的一系列要求作為校本教材最為核心的內(nèi)容，為校本教材的編寫指明方向。三、以“會(huì)用、實(shí)用、夠用”為原則開(kāi)發(fā)校本教材?！皶?huì)用、實(shí)用、夠用”是數(shù)控專業(yè)教學(xué)的基本原則，同時(shí)也是數(shù)控專業(yè)校本教材開(kāi)發(fā)的總原則。數(shù)控校本教材在編寫過(guò)程中，在緊緊的圍繞這一原則，不斷的實(shí)踐與反思：學(xué)生是否會(huì)用，知識(shí)點(diǎn)是否實(shí)用，知識(shí)體系是否已經(jīng)夠用。這就使得校本教材在內(nèi)容上只要求講清必要的理論，把握分寸，不易過(guò)深，對(duì)于復(fù)雜的理論原理等可以概括性的進(jìn)行通俗講解過(guò)程，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)結(jié)果，教材的編寫者只有很好的把握好專業(yè)知識(shí)體系及技能要求，才能編寫出成功的校本教材。當(dāng)前數(shù)控專業(yè)知識(shí)體系已經(jīng)基本形成，職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)就較好的反映出了知識(shí)體系，編寫教材時(shí)可以以相應(yīng)的職業(yè)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，構(gòu)建出教材的骨架，但也不能一味的照搬，因?yàn)楫?dāng)前職業(yè)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)還不夠成熟，在這個(gè)基礎(chǔ)上可以融入相應(yīng)的其它教材內(nèi)容，包括傳統(tǒng)理論教材、各類不同的機(jī)床說(shuō)明書(shū)、數(shù)控系統(tǒng)說(shuō)明書(shū)等。在教學(xué)中我們注意到，學(xué)生在操作機(jī)床過(guò)程中遇到問(wèn)題，多數(shù)人喜歡依賴機(jī)床各類說(shuō)明書(shū)，而不選擇傳統(tǒng)教材，思考一下就會(huì)明白，教材上的內(nèi)容有時(shí)不太適用，這也是多數(shù)學(xué)生的想法，大量實(shí)踐證明，“會(huì)用、實(shí)用、夠用”是校本教材編寫的原則。四、開(kāi)發(fā)具有本校特色的校本教材。校本教材最主要的特點(diǎn)就是“校本”，即要適合本校實(shí)際，脫離本校實(shí)際的教材就不是校本教材。開(kāi)發(fā)具有本校特色的校本教材要求產(chǎn)足于本校實(shí)際，教材要有針對(duì)性，各個(gè)學(xué)校機(jī)床設(shè)備的數(shù)量、型號(hào)、數(shù)控系統(tǒng)不同，教學(xué)條件、教學(xué)水平不同，師資力量不同，這些差異都應(yīng)該充分考慮。學(xué)校的設(shè)備條件，教學(xué)師資水平等方面直接影響了實(shí)訓(xùn)教學(xué)的模式，而不同的教學(xué)模式直接決定了校本教材編寫的章節(jié)安排；數(shù)控機(jī)床系統(tǒng)不同，教材重點(diǎn)學(xué)習(xí)哪種系統(tǒng)要重點(diǎn)考慮，校本教材要重點(diǎn)介紹兩種系統(tǒng)為宜，第一種是主流系統(tǒng)，第二種是學(xué)?，F(xiàn)有的機(jī)床系統(tǒng)。系統(tǒng)的介紹可以大量的參考相應(yīng)系統(tǒng)操作編程說(shuō)明書(shū)。通過(guò)最大化的考慮學(xué)校實(shí)際情況，針對(duì)性的開(kāi)發(fā)出實(shí)用性強(qiáng)的校本教材，體現(xiàn)本校特色，最終實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生技能，快速適應(yīng)社會(huì)，服務(wù)社會(huì)的目的。五、校本教材中應(yīng)多融入編程舉例。要提高技能，扎實(shí)的掌握數(shù)控技術(shù)，只能通過(guò)不斷的練習(xí)，傳統(tǒng)的理論教材中過(guò)多的介紹理論原理，卻很少有編程舉例，筆者建議在講解編程指令時(shí)可以講解一兩個(gè)指令就針對(duì)性的安排一個(gè)程序編程示例，可以使學(xué)生加深對(duì)程序指令的認(rèn)識(shí)，在完成所有指令的講解后安排大量的編程示例，編程示例中的圖紙力求多樣化，學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)編程示例掌握各種產(chǎn)品加工工藝，各零件部位的編程加工方法等綜合知識(shí)。綜上所述，基于中等職業(yè)教育的培養(yǎng)目標(biāo)和內(nèi)在規(guī)律，各專業(yè)校本教材的開(kāi)發(fā)與實(shí)施十分必要，在現(xiàn)有的課程基礎(chǔ)上開(kāi)發(fā)和實(shí)施，能有效地提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的綜合職業(yè)能力。