【正文】 五、校本教材中應(yīng)多融入編程舉例。當(dāng)前數(shù)控專(zhuān)業(yè)知識(shí)體系已經(jīng)基本形成，職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)就較好的反映出了知識(shí)體系，編寫(xiě)教材時(shí)可以以相應(yīng)的職業(yè)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，構(gòu)建出教材的骨架，但也不能一味的照搬，因?yàn)楫?dāng)前職業(yè)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)還不夠成熟，在這個(gè)基礎(chǔ)上可以融入相應(yīng)的其它教材內(nèi)容，包括傳統(tǒng)理論教材、各類(lèi)不同的機(jī)床說(shuō)明書(shū)、數(shù)控系統(tǒng)說(shuō)明書(shū)等。二、做好校本教材開(kāi)發(fā)的調(diào)查研究工作。三、希望人人自強(qiáng)不息，奮發(fā)有為。在此：我代表學(xué)校政教處、綜治辦、保衛(wèi)科等提三點(diǎn)希望，與同學(xué)們共勉：一、希望人人講文明。伴隨著春風(fēng)的吹拂，萬(wàn)物開(kāi)始復(fù)蘇，美麗的校園中廣、白玉蘭將展示出特有的高貴，其他花草也將綻放鮮艷的色彩，樹(shù)木百枝即將吐出新綠，展現(xiàn)出勃勃生機(jī)，這是自然之美。鳴笛后，排頭拋高球給第二人，第二人用頂向后傳球給第三人，依次類(lèi)推，直到最后一人用手接住球。（三）、游戲規(guī)則：1．投包時(shí)可以助跑，但超過(guò)投擲線為失誤。3．攻隊(duì)隊(duì)員投包只能在兩端線。二十八、投沙包(一)、游戲準(zhǔn)備：在場(chǎng)上劃幾塊約8米長(zhǎng)、6米寬的長(zhǎng)方形?；鸺?次、飛機(jī)跳2次、大雁跳1次，游戲者每組2人。如“鼠”組隊(duì)員被拍著，該隊(duì)員即退到圈外。3．半圓形隊(duì)形也可以。如圖2一11所示：(二)、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，兩隊(duì)之間距離3米成橫排站立，全體隊(duì)員兩臂側(cè)平舉拉手，全蹲或坐、跪在地上架成籬笆。(二)、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩組，每組有6人揮動(dòng)三根長(zhǎng)繩，橫排站在兩條平行線間。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，哪一組被罰出去的人少為勝。(四)、教法建議：全隊(duì)可集體呼號(hào)，以保持動(dòng)作一致。2．跳石也可不排成一條直線。(二)、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的三個(gè)縱隊(duì)，站在起跳線后小如圖2一04所示。先寫(xiě)完“正”字的組為勝。圈外人賽跑時(shí)，圈上人可助興，但不得妨礙他們跑動(dòng)。(二)、游戲方法：游戲者站成一個(gè)圓圈，兩手背在后面，教師選一個(gè)“引導(dǎo)人”站在圈外。如此依次進(jìn)行，最后以鐵路筑成得又快、又整齊、又好的隊(duì)為勝。接著下一個(gè)人做，方法同前，直至最后，以先完成的隊(duì)為勝。3．追者只能拍，不能椎拉。適合小學(xué)低年級(jí)選用。(四)、教法建議：出場(chǎng)比賽次序可由各隊(duì)自行決定，以調(diào)動(dòng)游戲者的積極性十五、割麥子(一)、游戲準(zhǔn)備：手榴彈若干枚或飲料瓶（如可樂(lè)瓶等），接力棒四根。(三)、游戲規(guī)則：只準(zhǔn)拍擊，不準(zhǔn)推拉腳絆。(四)、教法建議：教師先講解游戲方法和規(guī)則，經(jīng)過(guò)練習(xí)再進(jìn)行比賽。3．如果守衛(wèi)者三次沒(méi)有追上爆破者，可換一守衛(wèi)者，以免過(guò)累。如圖2一12。(三)、游戲規(guī)則：必須按規(guī)定順序和動(dòng)作去做，違者算失分。接著重新發(fā)令，依次進(jìn)行，最后以得分多的隊(duì)為勝。(四)、教法建議：向游戲者說(shuō)明圈從下向上套為進(jìn)，反之則為出。(四)、教法建議：趕鴨人比較吃力，如果累了就可以舉竿，和動(dòng)作遲緩者互換角色。(三)、游戲規(guī)則：必須由實(shí)心球上跳過(guò)，否則重做。3．三只球安置的位置不能顛倒，否則判對(duì)方勝。五、螞蟻搬家（跑）(一)、游戲準(zhǔn)備：在場(chǎng)地中間劃一條中線，距離中線兩側(cè)15米處各劃一條平行于中線的直線，并在兩直線處各劃三個(gè)同樣大小，同樣間離的圓圈，每個(gè)圈放一只球（順序是籃、足、壘球）。發(fā)令后各隊(duì)排頭持鼓糙從起點(diǎn)跑出，繞過(guò)第一標(biāo)竿返回?fù)粢幌鹿?，緊接著馬上又繞過(guò)第二標(biāo)竿返回?fù)舳鹿?，依次?lèi)推。先完成的組為勝。依此類(lèi)推。最后擊完五下鼓 后跑回起點(diǎn)把鼓糙傳遞給下一個(gè)人，自己退于 隊(duì)尾。（一）課程目標(biāo)：通過(guò)觀察、體驗(yàn)、比較、合作等方法，讓學(xué)生在不同的游戲中，完成各種游戲，掌握動(dòng)作配合協(xié)調(diào)等動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)多種評(píng)價(jià)方法激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和成功體驗(yàn)。躍起后，不要過(guò)分彎曲身體，應(yīng)自然彎曲，呼吸自然有節(jié)奏。經(jīng)常做這個(gè)練習(xí)動(dòng)作，有助于提高練習(xí)者對(duì)繩子的熟悉，更好的跳好各類(lèi)花式跳繩。挑戰(zhàn)一下雙人同搖一繩向后跳：兩人并肩站立，各用外側(cè)手握繩的一端，將繩防于體前，其中一人喊：“預(yù)備跳—跳”后，兩人立即同時(shí)向后搖繩，同時(shí)兩腳跳起，連續(xù)并腳或兩腳交換跳數(shù)次。挑戰(zhàn)一下繞旋跳：兩人跳繩練習(xí)：一人叉開(kāi)兩腿蹲下，甩動(dòng)繩子使跳繩在地上畫(huà)弧線，另一人則不斷地從甩動(dòng)的繩子上跳過(guò)去。第六課 教你一招正搖雙搖：跳兩手持繩端，繩從背后向前搖動(dòng)，當(dāng)兩腳并腳高跳起時(shí)，雙手快速抖動(dòng)搖繩，使繩子在腳下通過(guò)兩次落地。第五課 教你一招向后搖繩編花跳——向后搖繩編花跳也有兩種跳法。跳繩攻略學(xué)會(huì)熱身：人站直，一條腿盡量往后踏一步，保持鞋底著地，身后的那條腿保持筆直，前腿彎曲，身體垂直。跳繩時(shí)，兩腳心不斷地與地面“碰撞”，通過(guò)足反射區(qū)刺激腦下垂體，能增強(qiáng)腦細(xì)胞的活力，使跳繩者的思維反應(yīng)能力和想像力得到“升華”。運(yùn)動(dòng)1分鐘后伸拉小腿腓腸肌和跟腱，這兩個(gè)部位最重要，因?yàn)檎麄€(gè)跳繩過(guò)程中它們始終處?kù)陡叨染o張狀態(tài)。最后以各隊(duì)得分多少評(píng)定名次。十三 跑壘計(jì)分游戲目的：提高學(xué)生的跑跳能力和反應(yīng)能力，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。十二 驚弓之鳥(niǎo) 游戲目的： 集中學(xué)生的注意力，發(fā)展其快速反應(yīng)的能力。當(dāng)教師發(fā)出進(jìn)攻開(kāi)始的信號(hào)后，乙隊(duì)隊(duì)員迅速向終點(diǎn)沖擊；甲隊(duì)隊(duì)員則用自制的雪球（或沙包）向乙隊(duì)隊(duì)員投擊，被擊中的乙隊(duì)隊(duì)員就算闖關(guān)失敗而被淘汰出局，未被擊中的隊(duì)員沖過(guò)終點(diǎn)線者，算闖關(guān)成功，統(tǒng)計(jì)闖關(guān)成功人數(shù)。，沙包（壘球）必須放到“00”內(nèi)，放到圈外的要重新放入。十 耕耘 收獲“２００８” [游戲目的 ]在練習(xí)奔跑的基礎(chǔ)上，逐步學(xué)習(xí)掌握折線跑和急跑急停以及彎道跑技術(shù)。如，可在游戲中增加“狒狒專(zhuān)家”、“大象伯伯”等木塊，擊中作觀眾。每人手持一個(gè)沙包，第一人拿沙包站在投擲線后投擊前方目標(biāo)，若擊倒“黑貓警長(zhǎng)”、“小猴探長(zhǎng)”、“白鴿偵探”、“白貓警士”、“花狗警員”、“搬倉(cāng)老鼠”中任何一塊木塊后，把該木塊放倒，把沙包放在上面，別人不可以再擊；若沒(méi)有擊中目標(biāo)，等待下一輪 比賽。注意事項(xiàng)：學(xué)生不能用腳接觸別人的身體。雙方的防守隊(duì)員在比賽開(kāi)始后可用推拉的辦法將對(duì)方的隊(duì)員推出或拉出其行進(jìn)通道，使其出局（以該隊(duì)員腳所踏的位置裁定，只要其踏入行營(yíng)即為安全）。，進(jìn)行3人5足接力跑，即每組3人，各組左、右兩人內(nèi)側(cè)手相拉，中間人以左腿掛在同伴相攜的手上面，兩臂搭在兩側(cè)人肩上。各隊(duì)第1組用布帶子把兩人的異側(cè)腳(一人左腳、一人右腳)的踝關(guān)節(jié)綁在一起，互相摟肩，準(zhǔn)備起跑。進(jìn)攻隊(duì)員被拍中后，必須自覺(jué)地從兩側(cè)退出比賽場(chǎng)地，不得掩護(hù)同隊(duì)隊(duì)員闖關(guān)。五 沖過(guò)戰(zhàn)壕 【游戲目標(biāo)】；、果斷的品質(zhì)和勇往直前的精神。再接著，“拉網(wǎng)”捕（包圍）“魚(yú)”，捕到的“魚(yú)”在網(wǎng)外休息，捕完所有的“魚(yú)”后實(shí)行輪換，結(jié)網(wǎng)的學(xué)生做魚(yú)，先做魚(yú)的學(xué)生結(jié)網(wǎng)，重復(fù)游戲?？山Y(jié)合音樂(lè)或兒歌等形式，增加跳橡皮筋時(shí)的氣氛。其余同學(xué)按規(guī)定的跳躍方法和規(guī)則逐個(gè)跳橡皮筋。發(fā)展學(xué)生跳躍能力和創(chuàng)造力，促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量的能力。２?中途失誤停繩后，必須在原地重新?lián)u繩后，方能前進(jìn)。（二）準(zhǔn)備工作。游戲開(kāi)始，教師發(fā)今后，各隊(duì)排頭迅速上第1根繩，跳一次后，跑向另一側(cè)繞過(guò)搖繩人后上第２根繩，跳一次后跑出，如此依次跳過(guò)第３根繩后站到線另一端搖繩人的 右側(cè)。２．可在跳繩時(shí)，要求兩人互換位置，或加轉(zhuǎn)體等動(dòng)作，以增加游戲的難度。也可以幾個(gè)人同時(shí)闖關(guān)，看誰(shuí)先過(guò)關(guān)。２．在場(chǎng)地上畫(huà)３條相距３米的平行線。（三）游戲的進(jìn)行：教師可將兒童分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后，面向折 回線，各隊(duì)排頭手持跳繩，將繩蕩在身后做好準(zhǔn)備。在教學(xué)中，教師可適當(dāng)?shù)丶尤敫鹘M的練習(xí)中，加深師生之間的感情、融洽師生的關(guān)系，使學(xué)生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，給學(xué)生一個(gè)平臺(tái)，展現(xiàn)自我，增強(qiáng)其自信心，嘗到成功的滋味。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。通過(guò)集體游戲可以培養(yǎng)他們的“集體觀念”感受團(tuán)隊(duì)力量。學(xué)校體育是實(shí)施素質(zhì)教育的重要手段，體育教學(xué)是學(xué)校體育的主渠道。舉辦多層次多形式的學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，積極開(kāi)展競(jìng)技性和群眾性體育活動(dòng)。廣泛開(kāi)展“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”。隨著素質(zhì)教育的提出和實(shí)施，對(duì)體育教學(xué)的改革勢(shì)在必行，體育游戲形式生動(dòng)活潑，內(nèi)容豐富多采。因此，在小學(xué)尤其在中低年級(jí)開(kāi)發(fā)游戲校本教材具有較好的適應(yīng)性。活動(dòng)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)“玩”跳繩，使學(xué)生能用一根跳繩做多種用途，從而使學(xué)生學(xué)會(huì)在課中發(fā)揮自主創(chuàng)造性。組織教法為了更好完成教學(xué)目標(biāo)，在課的啟發(fā)興趣階段、可利用墊小步跑配樂(lè)的方式上圈，大大增加學(xué)生對(duì)體育課的興趣，充分熱身，為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備。跳繩人正面對(duì)繩站立，當(dāng)搖轉(zhuǎn)的繩著地瞬間，跳繩人立即跑入跳起跳繩跑接力（一）游戲目的：培養(yǎng)兒童的協(xié)調(diào)俱和跑跳能力。闖關(guān)（一）游戲目的：培養(yǎng)兒童的靈敏性和判斷時(shí)機(jī)的能力。（四）游戲規(guī)則：，中間可稍停頓等待時(shí)機(jī)，但不得搖繩兩次以上仍不闖關(guān)，否則算失誤。（三）游戲規(guī)則：１．跳繩時(shí)，碰繩、空繩、停頓，均判為失誤。每隊(duì)選出６人，每?jī)扇艘桓K站在同一條平行線上做搖 繩人，各組搖繩人彼此之間盡量靠近。允許空跑，以增加速度。游戲開(kāi)始教師發(fā)今后，兩人同搖一根繩并跳繩跑向折回線，腳觸線后，兩人再跳繩跑回本隊(duì)，將繩套在第２組兒童的身后，并把繩交給第２組，然后站到隊(duì)尾。４?折回線處可插兩面小旗，要求跳繩人繞小旗跳繩跑回。[活動(dòng)方法]花樣橡皮筋是由一條6米以上的橡皮筋頭尾相結(jié)而成。通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生在活動(dòng)中提高想象和創(chuàng)造力，在游戲活動(dòng)中，感受到花樣橡皮筋的樂(lè)趣，在群體活動(dòng)中，加強(qiáng)與同伴的合作，建立良好的伙伴關(guān)系，在反復(fù)活動(dòng)中，促進(jìn)身體素質(zhì)和能力的提高。游戲方法首先，根據(jù)參加人數(shù)的多少，選一場(chǎng)地做魚(yú)塘，劃好邊界。在目的地放兩個(gè)凳子，一個(gè)盆子起點(diǎn)至目的地的距離為10米 游戲方法：兩個(gè)班級(jí)或兩個(gè)代表對(duì)各出10名隊(duì)員，每人每次輪流用筷子從盆子中夾一個(gè)乒乓球運(yùn)送到另一個(gè)盆子中。下次進(jìn)行游戲時(shí)，終點(diǎn)線改為起跑線，原起跑線則變成終點(diǎn)線。準(zhǔn)備工作：、小旗兩面。教法建議：。游戲方法：把全班分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊(duì)。裁判員必須及時(shí)宣布出局隊(duì)員的名字，并提示其馬上撤出?！居螒蚍椒?】1．在長(zhǎng)方形木塊上分別寫(xiě)上“黑貓警長(zhǎng)”、“小猴探長(zhǎng)”、“白鴿偵探”、“白貓警士”、“花狗警員”、“搬倉(cāng)老鼠”等作為標(biāo)志。2．“受刑”者(即“搬倉(cāng)老鼠”)不能重復(fù)，以?shī)蕵?lè)、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣為主。游戲方法：分組游戲開(kāi)始，各隊(duì)排頭用單腳連續(xù)跳繞過(guò)標(biāo)志物后可以換腳，回本隊(duì)，拍擊第二人的手，依次進(jìn)行，以先跳完的組為勝。在場(chǎng)地上畫(huà)一起跑線，線前并排畫(huà)上2～4組2008字樣的圖案，圓圈的直徑不小于3m，把學(xué)生分成人數(shù)相等的2～4小組站立線后，各隊(duì)排頭手持沙包（壘球）[游戲方法 ]聽(tīng)教師發(fā)令后各隊(duì)（組）小排頭持球跑出，在“Z”上做折線跑，跑至“00”時(shí)將手里的沙包（壘球）放至圈內(nèi)，后順沿“8”字做彎道跑，跑回至“00”時(shí)將沙包（壘球）收回跑至終（即起點(diǎn)）點(diǎn)，將沙包（壘球）交給本組第二個(gè)同學(xué)，第一人回到本隊(duì)隊(duì)尾。【游戲方法 】將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊(duì)，通過(guò)抽簽決定進(jìn)攻隊(duì)和防守隊(duì)。防守隊(duì)員只能擊打進(jìn)攻隊(duì)員胸部以下的部位。教師若擊掌發(fā)出“啪!”一聲時(shí)，則單數(shù)學(xué)生跑，雙數(shù)學(xué)生用手抓住身邊的人，被抓住的學(xué)生要蹲在圈中間停止一次游戲；如果判斷錯(cuò)誤而誤跑、誤抓時(shí)，也要照前停止游戲一次，然后其他學(xué)生站好報(bào)數(shù)后繼續(xù)游戲。最先跑完四個(gè)壘的得四分，其余依次記1分。第二篇：體育校本教材溪柳小學(xué)校本課程體育第一課教你一招連續(xù)并腳跳：兩手握繩的兩端，兩臂自然屈曲，將繩置于體后，兩手腕、手臂協(xié)調(diào)一致用力，將繩向上、向前掄起，當(dāng)繩掄至頭以上位置時(shí)，兩手臂不停頓繼續(xù)向下、向后掄繩，當(dāng)繩即將落地前的一瞬間雙腳隨即跳起，繩從兩腳下掄轉(zhuǎn)過(guò)去，兩手臂不停頓繼續(xù)向后、向上、向前掄繩，繩接近地面的瞬間雙腳繼續(xù)跳起，連續(xù)做數(shù)次。跳繩攻略肩部熱身：將兩手折至兩肩，模仿皮劃艇劃槳?jiǎng)幼鳎?0個(gè)來(lái)回動(dòng)作30秒左右。抬起的一條腿膝關(guān)節(jié)上提，小腿放松，如同在跑道上漫步一般。挑戰(zhàn)一下“活花”：就是兩手臂在體前交叉編花，繩通過(guò)腳下后立即分開(kāi)，再作一個(gè)直飛動(dòng)作，就是隔一次跳編一次花，或者隔幾次跳編一次花。堅(jiān)持812秒，換腿再做一次。第七課 教你一招一人帶一人跳：被帶人與搖繩人面對(duì)或同向站立。綜合起來(lái)，選擇抗震力強(qiáng)的，無(wú)橫紋的輕質(zhì)運(yùn)動(dòng)鞋是比較理想的。挑戰(zhàn)一下“四人跳繩”：跳繩人左（右）手握繩，將繩放于體后，搖繩人面向兩個(gè)跳繩人左（右）站立，手握繩。要點(diǎn)：直搖快，以直搖帶動(dòng)編花。跳繩攻略突破自我：如果想在跳繩方面有重大突破的話(huà),平日訓(xùn)練記得制定計(jì)劃,不妨給自己定12個(gè)為一組,完成5到10組,看自己的體力而定,定的次數(shù)要一般都可以完成的,那樣才會(huì)有成就感，一般來(lái)說(shuō),一個(gè)動(dòng)