【正文】 代表團(tuán)表演吳式太極拳45式河北代表團(tuán)表演吳式太極拳45式劉偉精通各式太極拳，尤其擅長吳式拳，曾蟬聯(lián)九屆全國武術(shù)比賽吳式太極拳冠軍，在國際、國內(nèi)太極拳賽榮獲三十余枚金牌。1988年中國武術(shù)研究院研究編制《四式太極拳》規(guī)定套路，劉偉是吳式太極拳技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)示范者。由于運(yùn)動成績出色，劉偉被保送到北京體育學(xué)院(現(xiàn)北京體育大學(xué))運(yùn)動訓(xùn)練系學(xué)習(xí)，而四年大學(xué)生活，造就了他理性縝密的思考和感性通暢的表達(dá)。但是劉偉說，39。我在民間習(xí)練武術(shù)的經(jīng)歷是我的源泉。傳統(tǒng)武術(shù)是武術(shù)的根，沒有根一切都不存在。39。于是他婉拒了學(xué)院讓他留校任教的決定。六運(yùn)會和七運(yùn)會，劉偉兩次被李連杰的師傅、時(shí)任北京武術(shù)隊(duì)主教練的吳彬招致麾下，負(fù)責(zé)太極拳的教練工作。對太極拳有著無比熱愛、工作認(rèn)真的劉偉帶出了世界冠軍孔祥東、全國冠軍范雪萍。他任教時(shí)，后成為武打明星的吳京也在他的隊(duì)中。招待晚宴周飛龍師兄給劉偉老師敬酒黑龍江妹子好酒量世界武術(shù)錦標(biāo)賽冠軍李暉老師和吳式太極拳第四代傳人虞志榮師傅青縣領(lǐng)導(dǎo)與劉偉老師合影晚上劉偉老師繼續(xù)講座師傅帶著我們師兄弟五點(diǎn)半起來，到盤古廣場晨練師傅虞志榮今年85歲，師從楊炳誠大師學(xué)習(xí)吳式太極拳已有60余年，義務(wù)教學(xué)吳式太極拳42年，被評為十位最美嘉興人之一師傅出生在上海，其父親開鑄造廠，算得上是上海小開，兄弟倆人皆從小習(xí)武，先練少林武術(shù)，后練吳式太極拳基本功扎實(shí)，雖85歲高齡，仍能健步如飛，劈一字馬師傅表演吳式太極拳30式曲春艷表演競賽套路劉偉老師虞志榮師傅合影劉偉老師周劍師弟合影劉偉老師崔允年師姐合影劉偉老師曲春艷師妹合影陳靜惠周劍合影虞志榮師傅陳靜惠合影黑龍江代表團(tuán)崔允年呂榮華與師傅虞志榮合影黑龍江代表團(tuán)崔允年呂榮華曲春艷與劉偉老師合影劉偉老師劉杰秘書長合影劉杰許春英夫妻與劉偉老師合影劉偉老師許春英合影劉偉老師呂榮華合影劉偉老師陳靜惠合影李暉老師呂榮華合影張主席虎哥與劉偉老師合影劉偉老師指導(dǎo)張主席劉偉老師這兩天的課程，所有學(xué)員都一一指導(dǎo)過，大家都受益良多！言傳身教一絲不茍香港代表團(tuán)與劉偉老師合影浙江代表團(tuán)與劉偉老師合影河北浙江代表團(tuán)與劉偉老師合影河北香港代表團(tuán)與劉偉老師合影河北黑龍江代表團(tuán)與劉偉老師合影虞志榮師傅杜向陽師弟合影盤古寺左鐘樓右鼓樓盤古神像這對聯(lián)認(rèn)識嗎？可以查字典五百年出土文物梨園太極綠色大棚蔬菜水果猜猜這是什么？現(xiàn)代農(nóng)業(yè)大開眼界什么水果？農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化今天吃草香港美女喜歡吃素所以很年輕來張合影向陽一向向美女周劍可不是吃素的，與美女合影也要爭先恐后！盤古開天地，圣地學(xué)太極，傳承先人志，強(qiáng)身又健體不忘初心，念念不忘，心念還要手練，常練常新招熟漸悟，道法自然練武不練功，到老一場空，練武不吃苦，肯定不靠譜！臺上一分鐘，臺下十年功師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個(gè)人行家一出手，就知有沒有打虎上山虞志榮師傅還是蘇州評談副高職稱，習(xí)主席當(dāng)浙江省委書記時(shí)還接見過香港代表團(tuán)斜飛式香港代表團(tuán)擼小步八卦掌八封掌，香港代表團(tuán)會各種武術(shù)，全能馬蘭花公園合影大合照感謝劉偉老師悉心教導(dǎo)，感謝李暉老師精心策劃，感謝許春英劉杰夫妻細(xì)心安排，謝謝各地師兄師姐師弟師妹們團(tuán)結(jié)一心，共同努力，苦練吳式太極拳！歡迎各位明年五一到海寧！第五篇：三十二式太極拳(教學(xué)版)三十二式太極拳預(yù)備式 第一段 ： 1．起勢開步；兩臂前平舉；曲蹲按掌。2．右攬雀尾抱手收腳；左腳上步；弓步左棚；坐腿扣腳；收腳抱手；轉(zhuǎn)身上步；弓步右棚；伸臂翻掌；轉(zhuǎn)腰后捋；轉(zhuǎn)腰搭手；弓步前擠；坐腿擺掌；轉(zhuǎn)腰旋掌；丁步按掌。3．左單鞭（吳式）勾手轉(zhuǎn)身上步；弓步推掌。4．左琵琶勢跟步擺掌；坐腿擺掌；虛步合手。5．進(jìn)步搬攔捶（孫式）轉(zhuǎn)腰穿搬掌；上步搬掌；上步攔掌；弓步打拳。6．如封似閉坐腿翻掌；上步收掌；弓步按掌。7．摟膝拗步轉(zhuǎn)腰撇腳擺手；收腳擺手；上步收掌；弓步 摟手 推掌；轉(zhuǎn)腰 撇腳 擺掌；收腳 擺掌；上步收掌；弓步摟推。第二段： 8．右單鞭坐腿 轉(zhuǎn)腰 擺掌；坐腿 轉(zhuǎn)腰 收腳；上步出腳；弓步推掌 9．右云手轉(zhuǎn)腰 扣腳 松勾；右云 收腳；左云 出腳；右云 收腳；左云 出腳；右云 收腳。10．野馬分鬃抱手提腳；轉(zhuǎn)身上步；弓步分手；轉(zhuǎn)腰撇腳；抱手收腳；左腳上步；弓步分手。11．海底針跟步翻掌；坐腿提掌；虛步下插掌。12．閃通背立腰上步；弓步前推。13．右攬雀尾轉(zhuǎn)腰撇腳；抱手收腳；右腳上步；弓步棚手；伸臂翻掌；坐腿 轉(zhuǎn)腰 后捋； 轉(zhuǎn)腰搭手；弓步前擠；坐腿收手；弓步推按。第三段：14．轉(zhuǎn)體撇身捶轉(zhuǎn)身分手；收腳 握拳 合手；上步舉拳；弓步撇打。15．捋擠勢轉(zhuǎn)腰扣腳；弓腿穿抹；收腳后捋；上步搭手；弓步前擠；轉(zhuǎn)腰扣腳；弓步穿抹； 收腳后捋；上步搭手；弓步前擠。16．右拍腳轉(zhuǎn)腰扣腳；合手提腿；分手拍腳。17．左分腳 落腳翻掌；弓腿分手；提腿合手；分手分腳。18．右蹬腳（陳式）落腳合拳；蹬腳抖拳 19．進(jìn)步栽捶落腳擺掌；收腳擺掌；上步收拳；弓步栽拳。20．左右穿梭轉(zhuǎn)腰 撇腳 分手；收腳抱手；上步錯(cuò)手；弓步推架；轉(zhuǎn)腰扣腳；收腳抱手；上步錯(cuò)手； 弓步推架。21．肘底捶坐腿落手；退步翻掌；虛步劈掌。第四段： 22．倒卷肱側(cè)手翻掌；提腳收手；退步推掌；虛步推掌；側(cè)手翻掌；提腳收手；退步推掌；虛步推掌；側(cè)手翻掌；提腳收手；退步推掌；虛步推掌。23．右下勢轉(zhuǎn)身扣腳合手腹前，右手在上，兩手手心向下，提腳舉手舉到胸前，仆步分掌右腳伸出去成仆步，兩手向兩側(cè)分開右手與腰高，左手與肩同高。24．金雞獨(dú)立弓腿 舉手 右腳尖外輾，左腳尖內(nèi)扣；獨(dú)立托掌，托到肩前，手心斜向前上方，膝關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)相對，右手按體側(cè)，手先向前撂手臂內(nèi)旋，掌指轉(zhuǎn)向身后，提膝托掌。25．左下勢落腳 落在右腳內(nèi)側(cè)，轉(zhuǎn)身 右腳尖外撇，合手 兩手合在腹前，仆步分手。26．上步七星弓步 舉手；虛步棚拳；拳背相搭，右拳在外，左拳向內(nèi)。27．退步跨虎向后右腳退一步，兩拳松開，退步變掌；坐腿 虛步 分手撐掌； 28．轉(zhuǎn)身擺蓮左腳向西北扣腳活步，合手扣腳；轉(zhuǎn)身擺掌；擺腿 腿從右擺起來，經(jīng)一個(gè)扇形向左，兩個(gè)手從右向左迎拍腳面。29．彎弓射虎落腳 擺手 握拳；弓腿轉(zhuǎn)腰架打；架拳架在額角的前上方，打拳與胸同高，兩拳眼斜相對。30．左攬雀尾轉(zhuǎn)腰撇腳 分手；抱手收腳；向前左腳上步；弓步左棚手；擺臂翻掌；轉(zhuǎn)腰后捋；轉(zhuǎn)身搭手；弓步前擠；坐腿收手；弓步推按。31．十字手轉(zhuǎn)腰扣腳 撇腳分手，兩手側(cè)平舉；坐腿合手扣腳；收腳開立抱手；兩手交叉，手心向內(nèi)棚舉在胸前。32．收勢翻掌分手；垂臂落手；收腳還原成預(yù)備式。