【正文】 一個(gè)人的健康狀況要從（身體）、（心理）和（社會(huì)適應(yīng)）等三個(gè)方面去評價(jià)。運(yùn)動(dòng)參與是指學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的（態(tài)度）與（行為）表現(xiàn)。肌肉工作時(shí)的直接能源是（ATP），它貯存在細(xì)胞中，以肌細(xì)胞為最多。人體的運(yùn)動(dòng)，離不開骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著（杠桿）的作用，關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)的（樞紐），肌肉收縮是運(yùn)動(dòng)的（動(dòng)力）。體育鍛煉之所以能夠增強(qiáng)體能，主要是由（超量恢復(fù)）的生理機(jī)制決定的。（身高）（體重）（肺活量）是學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的必測項(xiàng)目。由一列橫隊(duì)變成二列橫隊(duì)時(shí)，應(yīng)先（12）報(bào)數(shù)。耐久跑中的途中跑，要求（跑）的節(jié)奏與（呼吸）節(jié)奏相配合。三級跳遠(yuǎn)由（快速）助跑，沿（直）線向前的連續(xù)三次跳躍組成。11．《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》體現(xiàn)了（健康第一）的指導(dǎo)思想。12．奧運(yùn)會(huì)火炬象征著世界的（和平，友誼，進(jìn)步）13．鐵餅比賽場地的落地區(qū)角度是（40 176。）14．成年男子排球比賽使用的網(wǎng)高是（）15．繞標(biāo)準(zhǔn)田徑場內(nèi)突沿一周的距離是（400米）16．我國男子110米欄運(yùn)動(dòng)員劉翔創(chuàng)造該項(xiàng)目世界紀(jì)錄的成績是（12秒88）17．三大能源物質(zhì)是指糖、脂肪和（蛋白質(zhì)）18．體育教學(xué)模式是由教法體系、教學(xué)過程和（教學(xué)指導(dǎo)思想）組成。19．掌握運(yùn)動(dòng)技能就是建立運(yùn)動(dòng)（反射）的過程。20．技能、體能和（戰(zhàn)術(shù)）是構(gòu)成足球競技能力的三大要素。21．體育鍛煉可以調(diào)節(jié)（體能）保持良好（心態(tài)）促進(jìn)身心健康。22．課外體育鍛煉的意義是有助于（體育興趣、習(xí)慣）培養(yǎng)，有助于（終身體育基礎(chǔ)）形成，有助于形成良好生活習(xí)慣和豐富課外文化生活。23．在體育科研中，資料與事實(shí)的收集方法有文獻(xiàn)法、（調(diào)查法）觀察法、（實(shí)驗(yàn)法）24．體能主要包括（身體素質(zhì)）能力和（身體基本活動(dòng)能力）兩個(gè)方面。25．人體基本的活動(dòng)方式是：走、跑、跳、投、（攀登）等。爬越、舉起重物等26編寫中小學(xué)體育與健康教材的四條原則是（教育性原則）、（健康性原則）、（興趣性原則）、（發(fā)展性原則）。27．新課標(biāo)對學(xué)生學(xué)習(xí)成績評定形式有哪三種：（自我評定）、（相互評定）、（教師評定）。28．新課程將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為哪五大領(lǐng)域，包括（運(yùn)動(dòng)參與）和（運(yùn)動(dòng)技能）、（身體健康）、（心理健康）、（社會(huì)適應(yīng)）。29．新課標(biāo)選擇教材內(nèi)容的基本要求是（地域性、科學(xué)性、簡易性和健身性、興趣性、實(shí)效性。）30急行跳遠(yuǎn)主要由（助跑）（踏跳）（騰空）（落地）四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成。3做準(zhǔn)備活動(dòng)的目的是為了提高大腦皮層中樞的（興奮性）, 加強(qiáng)各器官系統(tǒng)的（活動(dòng)）,克服各種（機(jī)能惰性）,做整理性活動(dòng)的目的是更好地（放松恢復(fù)到安靜狀態(tài)）。3決定投擲項(xiàng)目成績的最主要因素是（初速度）。決定跑速的主要因素是（步幅）和（步頻）。跳遠(yuǎn)的空中動(dòng)作一般有（蹲距式）、（挺身式）和（走步式）。3現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)創(chuàng)始人是法國的（顧拜旦），現(xiàn)任國際奧委會(huì)主席是（羅格）。奧林匹克的格言是更高、更快、更強(qiáng)。我國承辦的2008年夏季奧運(yùn)會(huì)是第29屆。34．2006年的足球世界杯是第18屆，2010年世界杯舉辦的國家是南非。35學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)必測內(nèi)容是 身高、體重、肺活量 淘汰制、循環(huán)制和混合制。、明確目標(biāo)方案、探索嘗試、思考驗(yàn)證、總結(jié)評價(jià)。、寬 15米都是從線的 內(nèi)沿 量起。 和心理負(fù)荷兩種。、挺身式、走步式三種。 速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質(zhì)。、心理 和社會(huì)適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的健康。 跑和 越野跑 是提高學(xué)生有氧代謝能力的有效手段。、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、_心理健康、社會(huì)適應(yīng)。、途中跑、終點(diǎn)沖刺與撞線。4體育教學(xué)體系包括四個(gè)要素，即教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容 和教學(xué)條件。4標(biāo)準(zhǔn)四百米半圓式跑道第一分道線長應(yīng)以內(nèi)突沿外側(cè)30厘米處計(jì)算。4運(yùn)動(dòng)會(huì)中把以遠(yuǎn)度 和高度計(jì)算成績的跳躍、投擲項(xiàng)目叫田賽。4跑的教材共分為四大項(xiàng)，即快速跑、耐久跑、接力跑、障礙跑。50．高中體育與健康課程規(guī)定：學(xué)生每完成一個(gè)模塊的學(xué)習(xí)，且成績合格可獲得（2）個(gè)學(xué)分。高中三年中，學(xué)生修滿（11）個(gè)學(xué)分方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。其中（體育知識(shí)理論）和（田徑）系列為必修、必選內(nèi)容。51．中學(xué)體育課屬于教學(xué)課，根據(jù)每次課教材種類的多少分為室外課和室內(nèi)課，根據(jù)每次課的任務(wù)可分為新授課，復(fù)習(xí)課和練習(xí)課。52．某學(xué)校高二年級8個(gè)班舉行籃球比賽,采用單循環(huán)制,一共要進(jìn)行28場比賽,共有輪。53．新課程標(biāo)準(zhǔn)將課程總目標(biāo)細(xì)分為五個(gè)方面的具體目標(biāo)，它們分別是運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)，心理健康目標(biāo)、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。54．學(xué)校組織校內(nèi)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，一般可由 報(bào)名 編排自序冊 比賽分工 畫跑道比賽的記錄 宣告閉幕六個(gè)主要過程組成。55．教師示范一般可分為 鏡面示范，正面示范 肢體示范 語言示范56．學(xué)校體育教學(xué)計(jì)劃可分為 教學(xué)工作計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃。5體育與健康是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是實(shí)施和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。5身體健康指人的、的狀態(tài)。5體育與健康課程充分注意到學(xué)生在 身體條件、興趣愛好和運(yùn)動(dòng)技能等方面的個(gè)體差異，根據(jù)這種差異性確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評價(jià)方法。60、體育與健康課程將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與 運(yùn)動(dòng)技能 身體健康 心理健康 社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，并根據(jù)領(lǐng)域目標(biāo)構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。6體育教師的專業(yè)素質(zhì)評價(jià)，應(yīng)包括對教師 職業(yè)道德、教學(xué)能力，教育科研能力和工作量三方面的考核評價(jià)。6教育科研能力主要包括和。63.，體育課的三個(gè)組成部分準(zhǔn)備部分，基本部分，結(jié)束部分。6《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級水平，其中水平一是指小學(xué)一二年級，水平二是指小學(xué)三四年級、水平三是指小學(xué)五六年級、水平四是指初中1—3年級6“健康第一”的指導(dǎo)思想是《體育與健康》課程的基本理念之一，而這里所指的健康包括身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)、三個(gè)方面。66行進(jìn)間跳遠(yuǎn)的四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié) 助跑 起跳 騰空 落地!。67，決定投擲項(xiàng)目遠(yuǎn)度的因素為 投擲角度、初速度、高度。68〈〈體育與健康〉〉課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容劃分為 運(yùn)動(dòng)參與 運(yùn)動(dòng)技能 身體健康 心理健康 社會(huì)適應(yīng) 五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。6為提高學(xué)生的興趣，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，我們通常可以采用自主學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)合作學(xué)習(xí)的方法來實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)。70影響體育教學(xué)有效性的主要因素：教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)方式 教學(xué)手段 教學(xué)情感71運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，在義務(wù)教育基礎(chǔ)階段應(yīng)該注重學(xué)生基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)運(yùn)動(dòng)技能的掌握和應(yīng)用。不過分追求運(yùn)動(dòng)技能的傳授的系統(tǒng)及完整，不苛求技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)。72課程資源的開發(fā)和利用，應(yīng)從人力資源的開發(fā) 體育設(shè)施資源的開發(fā) 課程內(nèi)容資源的開發(fā) 課外和校外體育資源的開發(fā) 自然地理課程資源的開發(fā) 體育信息資源的開發(fā)六個(gè)方面著手。（身體練習(xí)）為主要手段、以學(xué)習(xí)（體育知識(shí)）、（技能）為基本內(nèi)容，以增進(jìn)中小學(xué)生（健康）為主要目的的必修課程。其功能與價(jià)值是（健身）和（育人）。：堅(jiān)持（健康第一）的指導(dǎo)思想，促進(jìn)（學(xué)生健康）發(fā)展；激發(fā)學(xué)生（運(yùn)動(dòng)興趣），培養(yǎng)學(xué)生（終身體育）意識(shí)；以學(xué)生的（發(fā)展）中心，重視學(xué)生的（主體地位）；關(guān)注（個(gè)體差異與不同需求），確保每個(gè)學(xué)生（受益）。（運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)）、（運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)）、（身體健康目標(biāo)）、（心理健康目標(biāo)）、（社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)）。五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域（相互聯(lián)系）、（相互影響）。（態(tài)度）與（行為）表現(xiàn)。（運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域）目標(biāo)的內(nèi)容之一。（身體）、（心理）、（社會(huì)適應(yīng)）。（國家課程）、（地方課程）、（學(xué)校課程），三級課程管理是體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹落實(shí)的保證。：（課程目標(biāo)）（領(lǐng)域目標(biāo)）（水平目標(biāo)）。(自我評定)、(相互評定)、（教師評定）。（由單一評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)向多元評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)變）。（體能的評定）、（知識(shí)與技能的評定）、（學(xué)習(xí)態(tài)度的評定）、（情意表現(xiàn)與合作精神）和（健康行為）的評定5個(gè)方面。（簡化規(guī)則）、（簡化技戰(zhàn)術(shù)）、（修改內(nèi)容）、（降低難度要求）和（改造場地器材）。（職業(yè)道德）、（教學(xué)能力）、（教育科研能力）和（工作量）4方面的考核。，將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級水平，即：水平一至水平五分別相當(dāng)于（1—2）年級、（3—4）年級、（5—6）年級、（7—9）年級、（高中）學(xué)段。而水平六是（發(fā)展性目標(biāo)）。（學(xué)生的身心發(fā)展水平）。（地域性）、（科學(xué)性）、（簡易性）和（健身性）、（興趣性）、（實(shí)效性）。（實(shí)踐性）、（靈活性）、（綜合性）。（隨機(jī)分組）、（同質(zhì)分組）、（異質(zhì)分組）、（合作型分組）、（幫教型分組）、（友伴型分組）。，要求學(xué)生運(yùn)用（自主學(xué)習(xí)）、（合作學(xué)習(xí)）、（探究式學(xué)習(xí)）、（創(chuàng)造性學(xué)習(xí)）、（延伸性學(xué)習(xí)）、（信息化學(xué)習(xí)）、（評價(jià)式學(xué)習(xí)）等7種學(xué)習(xí)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。：學(xué)生每完成一個(gè)模塊的學(xué)習(xí)，且成績合格可獲得（2）個(gè)學(xué)分。高中三年中，學(xué)生修滿（11）個(gè)學(xué)分方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。其中（田徑類項(xiàng)目）系列必修1學(xué)分，（健康教育專題）系列必修1學(xué)分，（1學(xué)分=18學(xué)時(shí)）。93.《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》將高中體育與健康課程分成（6）個(gè)運(yùn)動(dòng)技能系列。，單元教學(xué)計(jì)劃是指（某一技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)方案）。（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)按層次將教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)分為（精學(xué)類教材）、（簡學(xué)類教材）、（介紹類教材）、（鍛煉類教材）四類教材層次。，體育學(xué)科是（目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容）。（4）節(jié)體育課，5至9年級為每周（3）節(jié)體育課，我省高、初中目前暫定每周（2）節(jié)體育課。，應(yīng)從（人力資源的開發(fā)）、（體育設(shè)施資源的開發(fā)），（課程內(nèi)容資源的開發(fā)），（課外和校外體育資源的開發(fā)），（自然地理課程資源的開發(fā)），（體育信息資源的開發(fā)）等方面著手。、學(xué)校、社區(qū)合作，已經(jīng)成為現(xiàn)代基礎(chǔ)教育發(fā)展的一大趨勢，它也是通過體育與健康課程學(xué)習(xí)讓學(xué)生發(fā)展社會(huì)適應(yīng)能力和社會(huì)責(zé)任感的重要方式。體育與健康家校合作的幾種做法是：（體育家庭作業(yè)）、（親子活動(dòng)日）、（參與社區(qū)體育活動(dòng)）。，各校應(yīng)根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，并結(jié)合本校的具體情況，如（師資力量）、（學(xué)生基礎(chǔ)）、（場地條件）、（學(xué)校傳統(tǒng)）等多方面的因素，考慮制訂適合本校的課程教學(xué)計(jì)劃。“2+1”工程中，2+1的含義是（掌握2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和1項(xiàng)藝術(shù)特長）。（身體條件）、（興趣愛好）和（運(yùn)動(dòng)技能）等方面的個(gè)體差異，根據(jù)這種差異性來確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評價(jià)方法。10《標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)健康第一的指導(dǎo)思想，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為_運(yùn)動(dòng)參與，運(yùn)動(dòng)技能_身體健康_心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，并根據(jù)領(lǐng)域目標(biāo)構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。10編寫中小學(xué)體育與健康教材的四條原則是 教育性原則、健康性原則、興趣性原則、發(fā)展性原則10根據(jù)1～6年級學(xué)生自制力和理解力相對較差、情緒變化較大而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，采用(主題教學(xué)、情景教學(xué)、復(fù)式教學(xué))等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。10《標(biāo)準(zhǔn)》把學(xué)生的(體能、知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神)納入學(xué)習(xí)成績評定的范圍，并讓學(xué)生參與評價(jià)過程，以體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位。10楊賢江寫的《新教育大綱》，是我國第一本試圖用馬克思主義的觀點(diǎn)論述教育問題的著作。10教育的本質(zhì)是（有目的的培養(yǎng)人的社會(huì)活動(dòng)）。10我國封建社會(huì)的教育內(nèi)容是（五經(jīng)、）、（四書）。1我國現(xiàn)階段的教育方針是（“教育必須為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，必須同生產(chǎn)勞動(dòng)相結(jié)合，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的建設(shè)者和接班人?！保?1（班級授課制）的教學(xué)組織形式是由夸美紐斯正式提出并推行的，1862年我國在（京師同文館）首先執(zhí)行了這個(gè)制度。111903年頒布的（癸卯學(xué)制），是中國最早實(shí)行的近代學(xué)制。11普通教育學(xué)是研究教育的一般原理和中、小學(xué)教育規(guī)律的一門科學(xué)，是師范學(xué)校的一門公共必修課程，是（理論性和應(yīng)用性）相結(jié)合的學(xué)科。11義務(wù)教育，也叫（強(qiáng)制教育），是由國家用立法形式確定下來強(qiáng)制實(shí)行的國民基礎(chǔ)教育。11教育過程的基本矛盾是（學(xué)生與教師之間的矛盾）。11教學(xué)手段就是指教師和學(xué)生進(jìn)行（教學(xué)活動(dòng)）以及相互傳遞信息的工具、媒體或設(shè)備。11現(xiàn)場教學(xué)和個(gè)別指導(dǎo)是中小學(xué)教學(xué)的（輔助形式）。11教學(xué)工作的基本環(huán)節(jié)是備課、上課、（課外輔導(dǎo)）、作業(yè)批改(成績考核)四個(gè)環(huán)節(jié)組成。1學(xué)校德育工作的主要途徑是（通過各科教學(xué)）滲透德育。11我國中小學(xué)的教學(xué)內(nèi)容，具體體現(xiàn)在中小學(xué)各類（課程計(jì)劃）和各科課程標(biāo)準(zhǔn)、教科書之中。1德育過程的基本矛盾是（社會(huì)通過教師向?qū)W生提出的道德要求與學(xué)生已有品德的水平之間的矛盾）。12決定投擲項(xiàng)目遠(yuǎn)度的因素為出手的（速度）、（力量)、(角度)。12行進(jìn)間跳遠(yuǎn)的四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)是（助跑）、（起跳）、（騰空）、（落地）.12標(biāo)準(zhǔn)籃球場長（28）米，寬（15）米，籃球圈上沿高()，場中圈直徑（）、排球場長（18）米，寬（9）米，進(jìn)攻線距中線（3）米；足球點(diǎn)球點(diǎn)距球門（）米12第一屆奧運(yùn)會(huì)的（1896）年舉行，現(xiàn)任國際奧委會(huì)主席是（羅格）。12 。12 。12運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)、骨骼肌三個(gè)部分組成的。12三級跳遠(yuǎn)三跳單足跳、跨步跳和跳躍1，延長線通過圓心，