【正文】 、兩手與前額C、兩手與肩D、兩手、頭后部與肩 5男生靠墻手倒立的做法是（A）A、站立姿勢開始，一腳蹬地，另一腿擺動(dòng)，兩手撐地 B、姿勢開始，兩腳蹬地，兩腿擺動(dòng)，兩手撐地 C、蹲踞姿勢開始，一腳蹬地，另一腿擺動(dòng)，兩手撐地 60、女生肩肘倒立后滾翻的做法是（A） A、直腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時(shí)舉腿向后滾動(dòng) B、屈腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時(shí)舉腿向后滾動(dòng) C、直腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時(shí)舉腿向后滾動(dòng) D、屈腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時(shí)舉腿向后滾動(dòng) 6肩肘倒立時(shí)，保護(hù)者應(yīng)站在練習(xí)者（A） A、側(cè)方B、正后方C、正前方D、側(cè)后方 6靠墻手倒立時(shí)，保護(hù)者站在練習(xí)者側(cè)面擺動(dòng)腿（C） A、前方B、后方C、一側(cè)D、側(cè)前方 6后滾翻時(shí)身體依次著墊的部位是（B） A、臀部腰后背 B、臀部腰后背頭 C、臀部后背頭 D、腰后背頭 6雙杠分腿坐前進(jìn)中，兩腿并腿前擺時(shí)以（A）為軸 A、肩B、腰部C、兩臂D、髖關(guān)節(jié) 6雙杠支撐擺動(dòng)后擺轉(zhuǎn)體180176。成分腿坐時(shí)，扭轉(zhuǎn)髖部的同時(shí)，兩腿做（B）動(dòng)作 A、翻轉(zhuǎn) B、剪絞 C、交叉 D、交換 6支撐擺動(dòng)前擺挺身下，當(dāng)向前擺動(dòng)到接近（B）時(shí)，兩手推杠，使身體向杠外平移 A、杠面 B、最高點(diǎn) C、水平 D、重心 6反彈傳球是近距離面對緊通防守或身材高大對手時(shí)，采用的一種以（制（）的有效傳球方法。 B A、高矮 B、矮高 C、高高 D、矮矮 6單手肩上投籃時(shí)，最用力的撥球指應(yīng)是（B） A、拇指，無名指B、中指，食指C、食指，小指D、拇指，食指 6一般來說，人到了（B）歲，骺軟骨就完全骨化，骨的長度不在增長 A、18—20 B、20—22 C、20—25 D、2225 70、排球場地上的線一般有（C）條（種） A、3 B、4 C、5 D、6 7排球比賽每個(gè)回合中，本方最多可以擊球（B）次，就要將球擊入對方場地（攔網(wǎng)觸球又算內(nèi)） A2 B3 C4 D5 7有五支籃球隊(duì)參加比賽，若采用單循環(huán)賽制，則共有（A）場比賽 A、10 B、12 C、15 D、20 7無論直接任意球還是間接任意球，在球未踢出之前，被罰隊(duì)員必須離球（D）米 A、11米B、C、D、 7（D）男女在形態(tài)與機(jī)能上逐漸出現(xiàn)明顯的差異，運(yùn)動(dòng)能力也不同A、初中階段后 B、高中階段后 C、身體發(fā)育成熟后 D、青春期開始后 7單手肩上投籃時(shí)，全身協(xié)調(diào)用力，手指撥球，使球向后（B）旋轉(zhuǎn) A、左 B、右 C、前 D、后 7原地雙手低手傳、接球適用于在（掩護(hù)）戰(zhàn)術(shù)配合下運(yùn)用 A、進(jìn)攻 B、防守 C、掩護(hù) D、突分 7（A）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式，是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最簡單、最基本的戰(zhàn)術(shù)形式 A、“中一二”(排球運(yùn)動(dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之一) B、“邊一二”C、后排插上D、交叉換位 7奧運(yùn)會(huì)中籃球、排球、足球比賽一方上場人數(shù)分別是（D） A、1 B、1 C、1 D、11 7籃球比賽中，一隊(duì)已達(dá)4次犯規(guī)，該隊(duì)再發(fā)生侵人犯規(guī)后，應(yīng)執(zhí)行（C） A、罰球1次 B、發(fā)球2次 C、罰球2次 D、1+1+1罰球 80、韻律體操和舞蹈的手形基本采用（A）手型。 A、芭蕾舞 B、古典舞 C、天鵝舞 D、拉丁 8華爾茲集體舞所采用的樂曲是（B） A、交響樂曲 B、圓舞曲 C、搖滾樂曲 D、敲擊樂曲 8武術(shù)比賽采用（C）名裁判打分制評分。 A、2 B、4 C、5 D、6 8武術(shù)比賽每位隊(duì)員的成績是（D） A、最高分B、最低分C、平均分D、去掉最高分和最低分后的平均分 8十叟長壽歌中，六叟運(yùn)陰陽，太陽日日走是指（C） A、體力勞動(dòng)B、曬太陽C、練太極拳D、樂觀 8（D）是我國古代的一種健身術(shù)，也稱“導(dǎo)引” A、太極拳B、八段錦C、五禽戲D、氣功 8八段錦第五段的名稱是（C）A、左右開弓似射雕B、五勞七傷往后瞧C、搖頭擺尾去心火D、攥拳怒目增氣力 雙手托天理三焦，左右開弓似射雕。調(diào)理脾胃臂單舉，五勞七傷往后瞧。搖頭擺尾去心火，兩手攀足固腎腰 攢拳怒目增力氣，背后七顛百病消。8夏季進(jìn)行日光浴的時(shí)間一般為（A） A、上午7—10，下午16—18B、上午7—10，下午15—18 C、上午8—10，下午16—18D、上午8—10，下午15—18 8下列武術(shù)比賽，對套路路線要求最不嚴(yán)格的是（C） A、長拳；B、太極拳；C、散打；D、長劍 8“攔、拿、扎”是（B）主要技術(shù)。 A、劍術(shù)；B、槍術(shù)；C、太極刀；D、棍術(shù) 90、學(xué)習(xí)武術(shù)你認(rèn)為最重要的是（C） A、發(fā)揚(yáng)尚武精神；B、推廣技術(shù)；C、強(qiáng)身健體；D、爭強(qiáng)好勝 ： BA．人本主義理論、多元智能理論、素質(zhì)教育理論。B．人的全面發(fā)展理論、多元智能理論、建構(gòu)主義理論。C．人的全面發(fā)展理論、合作學(xué)習(xí)理論、建構(gòu)主義理論。D．人本主義理論、合作學(xué)習(xí)理論、素質(zhì)教育理論。，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生做到“舉一反三”、“觸類旁通”、“聞一知十”，這種現(xiàn)象在教育心理學(xué)上稱為：AA．遷移 B．同化 C．順應(yīng) D．模仿，教師不能滿足于“授人以魚”，更要做到“授人以漁”。這說明教學(xué)中應(yīng)該重視：BA．傳授學(xué)生知識(shí) B．發(fā)展學(xué)生能力 C．培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性 D．養(yǎng)成學(xué)生品德。，容易把一些筆畫相近或相似的字讀錯(cuò)，如把“入口”讀成“八口”，這說明小學(xué)生：AA．感知能力不成熟 B．注意能力不健全 C．記憶能力不深刻 D．思維能力有欠缺。，小學(xué)、初中、高中不同學(xué)段的德育工作有相應(yīng)的側(cè)重點(diǎn)，其中，小學(xué)階段的德育重點(diǎn)主要是：BA．基本道德知識(shí)的理解與掌握 B日常行為習(xí)慣的養(yǎng)成與實(shí)踐 C．道德理想信念的培養(yǎng)與指導(dǎo) D．人生觀價(jià)值觀的選擇與確立 ，今年已滿六歲，由于沒有準(zhǔn)生證，他們臨時(shí)住所附近的一所小學(xué)及當(dāng)?shù)亟逃志芙^接受該孩子入學(xué)。學(xué)校和教育局的行為違背了：BA．《中華人民共和國教師法》。 B．《中華人民共和國義務(wù)教育法》。C．《中華人民共和國勞動(dòng)法》。D．《中華人民共和國計(jì)劃生育法》。，學(xué)習(xí)一直非常努力，成績名列前茅。在一節(jié)自習(xí)課上，她遇到一道數(shù)學(xué)計(jì)算試題，半節(jié)課過去了還沒做出來，正著急時(shí)，忽然聽到有個(gè)同學(xué)說“她越來越笨了”。小敏心里咯噔一下，琢磨他是在說自己吧，然后就不斷地想自己是不是變笨了。從那以后，小敏很在意別人說什么，而且總覺得是在說自己，非常難受，后來朋友跟她開玩笑也耿耿于懷。整天被一些無關(guān)緊要的事占著腦子，亂糟糟的，頭都快炸了。你認(rèn)為，小敏同學(xué)的心理問題是中小學(xué)生常見：C A．焦慮癥 B．恐懼癥 C．強(qiáng)迫癥 D．抑郁癥 ，有幾個(gè)學(xué)生經(jīng)常缺交數(shù)學(xué)作業(yè)，經(jīng)過了解，發(fā)現(xiàn)只要題目難一點(diǎn)或計(jì)算量大一點(diǎn)，這幾個(gè)同學(xué)就不能按時(shí)完成作業(yè)，不僅如此，在各項(xiàng)活動(dòng)中也有一些同學(xué)叫苦叫累。如果你是班主任的話，可在全班進(jìn)行：BA．積極的情感教育 B．意志品質(zhì)的培養(yǎng) C．人際交往教育 D．良好性格的教育 ，要求學(xué)生列舉磚頭的各種用途。學(xué)生給出的可能的答案是：建房子用的材料、打人的武器、用于墊高、用于固定某東西。這種尋求答案的思維方式是：AA．發(fā)散思維 B．形象思維 C．抽象思維 D．直覺思維 ，擁有健康并不意味著擁有一切，但失去健康則意味著失去一切。1989年世界衛(wèi)生組織認(rèn)為健康應(yīng)包括：D A．軀體健康。B．軀體健康和心理健康。C．軀體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好。D．軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。，為了使學(xué)生全面發(fā)展，小學(xué)二、三年級學(xué)生應(yīng)該注重上肢力量的鍛煉，下列哪種方式最適應(yīng)這個(gè)年齡段學(xué)生年齡、生理、特點(diǎn)。CA．投擲重物 B．俯臥撐 D．舉重物，步頻始終是難于提高的重要環(huán)節(jié)，為了達(dá)到理想的步頻，常運(yùn)用練習(xí)方法：DA．后蹬腿跑 B．跑上坡 C．起跑后的加速跑 D．跑下坡，我國中小學(xué)學(xué)生耐力素質(zhì)已二十年來一致呈下降趨勢，為了改變現(xiàn)狀，必須采用下列哪項(xiàng)措施提高學(xué)生耐力素質(zhì)？A A．堅(jiān)持每天鍛煉1小時(shí) B．體育課加大運(yùn)動(dòng)C．舉行長跑比賽 D．練跳繩100m 接力比賽中，每個(gè)接力區(qū)的有效距離是多少。 A．10米 B．15米 C．20米 D．25米，目前體育課時(shí)計(jì)劃中的“結(jié)構(gòu)”可分為幾個(gè)階段A．2個(gè) B．3個(gè) C．4個(gè) D．5個(gè)四、簡答題教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的身體鍛煉時(shí)應(yīng)遵循那些原則？答：體育鍛煉方法雖然簡單易學(xué)，但要想科學(xué)地安排體育鍛煉，提高鍛煉效果，避免傷病事故，就必須遵循體育鍛煉的基本原則。（1）循序漸進(jìn)原則。體育鍛煉的秩序漸進(jìn)是指在學(xué)習(xí)體育技能和安排運(yùn)動(dòng)量時(shí)，要由小到大、由易到難、由簡到繁，逐漸進(jìn)行。（2）全面發(fā)展原則。在體育鍛煉時(shí)，要注意活動(dòng)內(nèi)容的多樣性和身體機(jī)能的全面提高。如果只單純發(fā)展某一局部的生理機(jī)能，不僅提高生理機(jī)能的作用不明顯，而且還會(huì)對和身體機(jī)能產(chǎn)生不利影響。（3）區(qū)別對待原則。體育鍛煉時(shí)，還要根據(jù)每個(gè)鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、職業(yè)特點(diǎn)、鍛煉基礎(chǔ)等不同情況做到區(qū)別對待，使體育鍛煉更具有針對性。（4）經(jīng)常性原則。經(jīng)常參加體育活動(dòng)，鍛煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要經(jīng)?；荒苋齑螋~、兩天曬網(wǎng)。（5）安全性原則。從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全，如果體育鍛煉安排得不合理，違背科學(xué)規(guī)律，就可能出現(xiàn)傷害事故。（準(zhǔn)備活動(dòng)與整理活動(dòng)相結(jié)合的原則）（要進(jìn)行自我監(jiān)督的原則）體育鍛煉前后為什么要做準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)？答：每次參加體育鍛煉前，要根據(jù)體育項(xiàng)目的特點(diǎn)，相應(yīng)活動(dòng)一下身體各部位，這叫準(zhǔn)備活動(dòng)。人體各器官的機(jī)能又有一定的生理惰性，準(zhǔn)備活動(dòng)是使人體從相對安靜狀態(tài)到活動(dòng)狀態(tài)，就是使人體的“后勤部” （血液循環(huán)、呼吸等器官）動(dòng)員起來，發(fā)揮最大的工作能力。在體育運(yùn)動(dòng)之后，要做好整理活動(dòng)，特別是做放松動(dòng)作和調(diào)整呼吸的動(dòng)作（如深呼吸），能幫助補(bǔ)償身體所欠的氧債，使呼吸和血液循環(huán)暢通，氧和養(yǎng)料供應(yīng)充分，這樣代謝產(chǎn)物消除也快，并有利于消除疲勞，使機(jī)體逐漸過渡到相對的安靜狀態(tài)。說出側(cè)向原地推鉛球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，并畫出一個(gè)鉛球場地示意圖。答：1）握球：推球的手五指自然分開，將鉛球放在食指、中指、無名指的指根處，拇指和小指扶住球的兩側(cè)，手腕背屈。2）持球：將球放在鎖骨窩處，鉛球緊貼頸部和下頜，肘關(guān)節(jié)抬起自然外展略低于肩，投擲手臂放松。3）預(yù)備姿勢：握持好球后，側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立比肩稍寬，左腳尖與右腳跟在同一條直線上，右腳與投擲方向成90－135176。，左腳與投擲方向約成45176。，身體向右傾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于體前，低頭、含胸目視右下方2m－3m處。4）最后用力：鉛球出手角度：38－42176。，球離手時(shí)手腕要用力，并用手指撥球。與推球的同時(shí)，左腿用力向上蹬直，以增加鉛球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速與左腳交換，左腿后舉，降低身體重心，緩沖向前的力量，以維持身體的平衡。在日常體育教學(xué)中，請舉出5個(gè)學(xué)生最喜歡的發(fā)展靈敏素質(zhì)的練習(xí)方法。答：靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)是只人體在各種突然變化的條件下，迅速、正確、協(xié)調(diào)改變身體運(yùn)動(dòng)的能力，是人的一種綜合素質(zhì)，是田徑運(yùn)動(dòng)員不可缺少的身體素質(zhì)之一。 立臥撐測試、象限跳測試、十字變向跑、快速急停、迅速轉(zhuǎn)體、改變方向的追逐、對信號做出反應(yīng)在彎道上起跑，你應(yīng)站在什么位置上？如何克服彎道跑中的離心力？答：在彎道上起跑，教師應(yīng)站在扇點(diǎn)位置上。為了克服彎道跑中的離心力，彎道跑時(shí)，整個(gè)身體向內(nèi)傾斜，擺動(dòng)腿前擺時(shí)，左膝稍向外展，以前腳掌外側(cè)著地；右膝稍向內(nèi)扣，以腳掌內(nèi)側(cè)著地，同時(shí)，并加大右腿前擺的幅度。彎道跑擺臂時(shí)，左臂擺動(dòng)幅度稍小，靠近體側(cè)前后擺動(dòng)；右臂擺動(dòng)的幅度和力量稍大，且前擺時(shí)稍向左前方，后擺時(shí)肘關(guān)節(jié)稍向外。以便利用重心，產(chǎn)生向心力，克服離心力。從彎道進(jìn)入直道時(shí)，身體逐漸減小內(nèi)傾程度，放松跑2～3步，然后全力跑完全程。體育與健康課程的基本理念是什么？答： 1）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長； 2）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)； 3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位； 4）關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。根據(jù)新課程精神結(jié)合教學(xué)實(shí)際，你是如何加強(qiáng)學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)的？答： 1）提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。 2）教師要給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍。 3）教師要為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。 4）通過布置適當(dāng)形式的家庭作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對社會(huì)健康問題的責(zé)任感。 5）發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，經(jīng)常聽取學(xué)生的意見，與學(xué)生一起研究和改進(jìn)教學(xué)方法，讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)姆绞綄?、學(xué)過程和結(jié)果進(jìn)行評價(jià)。在投擲教學(xué)中，最應(yīng)注意的是安全，你在實(shí)際教學(xué)中是怎樣做的？1）建立課堂常規(guī)，強(qiáng)化紀(jì)律教育。如：未經(jīng)允許不擅自離開隊(duì)伍，要求學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)服上課，身上不能帶有小刀等鋒利硬