學習動機學習策略課件-資料下載頁
2025-01-16 04:32本頁面
【正文】 傳統(tǒng) 筆 記 思維導圖筆記法一、思 維導圖 的由來二、何 為 思 維導圖 ？三、思 維導圖 的作用？四、思 維導圖 的制作？五、如何在地理學 習 中 應 用？六、如何在 歷 史學 習 中 應 用用思 維導圖 作的筆 記地理歷 史由來？思維導圖筆記法何 為？作用？應 用？制作？v （ 三） 思 維導圖 的作用 與 傳統(tǒng) 的思 維 方法相比它的作用可 歸納 以下幾點： 識 的 層 次感 鮮 明 ,邏輯嚴 密 識 的條理清晰，易把知 識 系 統(tǒng) 化 識 的重 現(xiàn) ，復 習課 本 時對 關 鍵詞 的 檢 索，提高復 習 效率 新思 維 的體 現(xiàn) （ 聯(lián) 想＋ 創(chuàng) 新） 堂 動腦時間 比 動 手多（四） 思 維導圖 的制作 你只需準 備 好下面提到的 東 西，就可以開始畫了。 A4白 紙 一 張 ； 2 、彩色水筆和 鉛 筆； 你的大 腦 ； 你的想象！ 主題四：在地理學習中的應用課前的預習： 閱讀課本 用思維導圖總結歸納知識點 做相應的預習檢測思 維導圖 學 習 法與一般學 習 方法整合完善檢測（五）、在地理學習中的應用課 后的復 習 鞏固抓主干， 聯(lián) 想 “樹 枝 ”和 “樹 葉 ”必要的 檢測知 識 回 歸 思 維導圖 （或 課 本）綜 合 題 的解 題 方法也可作一個思 維導圖總結復 習 中的 閱讀課 本：第一遍－－全 讀第二遍－－ 應 用思 維導圖 中的關 鍵詞進 行 檢 索 閱讀精 讀變 化侵略探索產 生初步進 一步一 鴉二 鴉甲午八國地主農民 資階無階 中國近代史?。?1840－ 1919）（六） 在 歷 史學 習 中的 應 用三、科學用腦 —— 讓學習事半功倍v 你知道你知道 嗎嗎 ？？ 大 腦 由左右兩個半球 組 成，重 1400克左右，每個半球表面有一層 灰 質 ，稱 為 大 腦 皮 層 ，大 腦 皮 層 由 約 140億 個神 經細 胞體聚集而成。研究表明，大 腦 每天 約 能 記錄 8600條信息，一生中能 儲 存 100萬 億 條信息。一個勤 奮 好學的人，一生中其大 腦儲 藏的知 識 有可能相當于 5億 冊 書 的知 識 容量！v 格言： 勤 奮 只能是不浪 費 一分 鐘 ，科學用 腦 卻能使一分 鐘 的效益與通常的十幾分 鐘 甚至幾十分 鐘 的效益相等。（一） 提高用 腦 效率v 集中注意，專心用腦，多種感官參與，協(xié)同用腦。通向大腦的通道主要有六個：看、聽、嘗、觸、嗅、做。學習是通過我們眼所看、耳所聽、舌所嘗、鼻子所嗅、身體所觸、動手所做獲取信息。v 把握最佳時間，高效率用腦。每個人的生物節(jié)律（生物鐘）不同，大腦興奮時間、周期不一樣，如有人夜晚學習效率高（貓頭鷹式），有人早上起來頭腦清醒（百靈鳥式），有人不分時候，只要興奮起來就活躍（麻雀式）。另外，要清楚學科的難度值。我們在復習時，對難度高的學科，在最佳用腦時間里學習，不要在學習疲勞期學習這些學科。（二） 確保休息 時間v 學生在長時間的緊張學習后，本來能解決的問題，由于過度疲勞而無法解決，這種現(xiàn)象叫做學習疲勞。v 休息一般有三種方式：一是安靜休息，即睡眠和閉目養(yǎng)神，又稱消極休息；二是活動休息，如散步、打球、輕微體力勞動等，又稱積極休息；三是交替休息，如把文科、理科穿插起來學習，則大腦皮層的精神細胞不僅不會疲勞，還會有相互促進的作用。（三） 合理 營 養(yǎng)v 學生在考試期間的膳食最好以高蛋白及豐富的維生素飲食為主，即多吃魚、瘦肉、雞、蛋、奶、黃豆制品和蔬菜、水果、少吃油膩性食物。v 在夏天考試期間，學生一方面緊張學習，另一方面天氣炎熱，食欲不好，飲水多，消化液被稀釋，所以必須注意膳食的品種和色、香、味，以保證身體攝入足夠的熱量、營養(yǎng)素和增加食欲。各種富含高蛋白以及維生素的食品（四） 適度 進 行體育 鍛煉v 學生在學習過程中最普遍的姿勢是坐姿，長期維持這種姿勢對血液循環(huán)功能有極大損害，它能使腹腔、盆腔中出現(xiàn)郁血現(xiàn)象，周圍的血液也會隨之減少；由于身體經常處于前傾姿勢，可形成呼吸表淺、肺活量少，物質代謝功能也下降，從而造成疲勞。因此，適當?shù)捏w育運動好處有：v 適當?shù)捏w育運 動 ，可以消除大 腦 疲 勞 。v 適當?shù)捏w育運 動 ，可以使 學生 保持好的心理狀 態(tài) 。v 適當?shù)捏w育活 動還 可以增 強 大 腦 的 記憶 力。v適當?shù)倪\ 動 可以解除疲 勞 、 讓 心情愉悅、 使 記憶 力達到最佳狀 態(tài) 。（五） 穩(wěn) 定的情 緒v 當遇到不順心的事時，要有警覺，不要放在心上，可以聽聽音樂，想想大海。當學習時間久了，可以動手做些其他事，只要動手，增加手的運動，就可以調節(jié)、刺激大腦。
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