學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)策略課件-資料下載頁
2025-01-16 04:32本頁面
【正文】 傳統(tǒng) 筆 記 思維導(dǎo)圖筆記法一、思 維導(dǎo)圖 的由來二、何 為 思 維導(dǎo)圖 ？三、思 維導(dǎo)圖 的作用？四、思 維導(dǎo)圖 的制作？五、如何在地理學(xué) 習(xí) 中 應(yīng) 用？六、如何在 歷 史學(xué) 習(xí) 中 應(yīng) 用用思 維導(dǎo)圖 作的筆 記地理歷 史由來？思維導(dǎo)圖筆記法何 為？作用？應(yīng) 用？制作？v （ 三） 思 維導(dǎo)圖 的作用 與 傳統(tǒng) 的思 維 方法相比它的作用可 歸納 以下幾點(diǎn)： 識(shí) 的 層 次感 鮮 明 ,邏輯嚴(yán) 密 識(shí) 的條理清晰，易把知 識(shí) 系 統(tǒng) 化 識(shí) 的重 現(xiàn) ，復(fù) 習(xí)課 本 時(shí)對(duì) 關(guān) 鍵詞 的 檢 索，提高復(fù) 習(xí) 效率 新思 維 的體 現(xiàn) ?。?聯(lián) 想＋ 創(chuàng) 新） 堂 動(dòng)腦時(shí)間 比 動(dòng) 手多（四） 思 維導(dǎo)圖 的制作 你只需準(zhǔn) 備 好下面提到的 東 西，就可以開始畫了。 A4白 紙 一 張 ； 2 、彩色水筆和 鉛 筆； 你的大 腦 ； 你的想象！ 主題四：在地理學(xué)習(xí)中的應(yīng)用課前的預(yù)習(xí)： 閱讀課本 用思維導(dǎo)圖總結(jié)歸納知識(shí)點(diǎn) 做相應(yīng)的預(yù)習(xí)檢測(cè)思 維導(dǎo)圖 學(xué) 習(xí) 法與一般學(xué) 習(xí) 方法整合完善檢測(cè)（五）、在地理學(xué)習(xí)中的應(yīng)用課 后的復(fù) 習(xí) 鞏固抓主干， 聯(lián) 想 “樹 枝 ”和 “樹 葉 ”必要的 檢測(cè)知 識(shí) 回 歸 思 維導(dǎo)圖 （或 課 本）綜 合 題 的解 題 方法也可作一個(gè)思 維導(dǎo)圖總結(jié)復(fù) 習(xí) 中的 閱讀課 本：第一遍－－全 讀第二遍－－ 應(yīng) 用思 維導(dǎo)圖 中的關(guān) 鍵詞進(jìn) 行 檢 索 閱讀精 讀變 化侵略探索產(chǎn) 生初步進(jìn) 一步一 鴉二 鴉甲午八國地主農(nóng)民 資階無階 中國近代史?。?1840－ 1919）（六） 在 歷 史學(xué) 習(xí) 中的 應(yīng) 用三、科學(xué)用腦 —— 讓學(xué)習(xí)事半功倍v 你知道你知道 嗎嗎 ？？ 大 腦 由左右兩個(gè)半球 組 成，重 1400克左右，每個(gè)半球表面有一層 灰 質(zhì) ，稱 為 大 腦 皮 層 ，大 腦 皮 層 由 約 140億 個(gè)神 經(jīng)細(xì) 胞體聚集而成。研究表明，大 腦 每天 約 能 記錄 8600條信息，一生中能 儲(chǔ) 存 100萬 億 條信息。一個(gè)勤 奮 好學(xué)的人，一生中其大 腦儲(chǔ) 藏的知 識(shí) 有可能相當(dāng)于 5億 冊(cè) 書 的知 識(shí) 容量！v 格言： 勤 奮 只能是不浪 費(fèi) 一分 鐘 ，科學(xué)用 腦 卻能使一分 鐘 的效益與通常的十幾分 鐘 甚至幾十分 鐘 的效益相等。（一） 提高用 腦 效率v 集中注意，專心用腦，多種感官參與，協(xié)同用腦。通向大腦的通道主要有六個(gè)：看、聽、嘗、觸、嗅、做。學(xué)習(xí)是通過我們眼所看、耳所聽、舌所嘗、鼻子所嗅、身體所觸、動(dòng)手所做獲取信息。v 把握最佳時(shí)間，高效率用腦。每個(gè)人的生物節(jié)律（生物鐘）不同，大腦興奮時(shí)間、周期不一樣，如有人夜晚學(xué)習(xí)效率高（貓頭鷹式），有人早上起來頭腦清醒（百靈鳥式），有人不分時(shí)候，只要興奮起來就活躍（麻雀式）。另外，要清楚學(xué)科的難度值。我們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)，對(duì)難度高的學(xué)科，在最佳用腦時(shí)間里學(xué)習(xí)，不要在學(xué)習(xí)疲勞期學(xué)習(xí)這些學(xué)科。（二） 確保休息 時(shí)間v 學(xué)生在長時(shí)間的緊張學(xué)習(xí)后，本來能解決的問題，由于過度疲勞而無法解決，這種現(xiàn)象叫做學(xué)習(xí)疲勞。v 休息一般有三種方式：一是安靜休息，即睡眠和閉目養(yǎng)神，又稱消極休息；二是活動(dòng)休息，如散步、打球、輕微體力勞動(dòng)等，又稱積極休息；三是交替休息，如把文科、理科穿插起來學(xué)習(xí)，則大腦皮層的精神細(xì)胞不僅不會(huì)疲勞，還會(huì)有相互促進(jìn)的作用。（三） 合理 營 養(yǎng)v 學(xué)生在考試期間的膳食最好以高蛋白及豐富的維生素飲食為主，即多吃魚、瘦肉、雞、蛋、奶、黃豆制品和蔬菜、水果、少吃油膩性食物。v 在夏天考試期間，學(xué)生一方面緊張學(xué)習(xí)，另一方面天氣炎熱，食欲不好，飲水多，消化液被稀釋，所以必須注意膳食的品種和色、香、味，以保證身體攝入足夠的熱量、營養(yǎng)素和增加食欲。各種富含高蛋白以及維生素的食品（四） 適度 進(jìn) 行體育 鍛煉v 學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中最普遍的姿勢(shì)是坐姿，長期維持這種姿勢(shì)對(duì)血液循環(huán)功能有極大損害，它能使腹腔、盆腔中出現(xiàn)郁血現(xiàn)象，周圍的血液也會(huì)隨之減少；由于身體經(jīng)常處于前傾姿勢(shì)，可形成呼吸表淺、肺活量少，物質(zhì)代謝功能也下降，從而造成疲勞。因此，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)好處有：v 適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn) 動(dòng) ，可以消除大 腦 疲 勞 。v 適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn) 動(dòng) ，可以使 學(xué)生 保持好的心理狀 態(tài) 。v 適當(dāng)?shù)捏w育活 動(dòng)還 可以增 強(qiáng) 大 腦 的 記憶 力。v適當(dāng)?shù)倪\(yùn) 動(dòng) 可以解除疲 勞 、 讓 心情愉悅、 使 記憶 力達(dá)到最佳狀 態(tài) 。（五） 穩(wěn) 定的情 緒v 當(dāng)遇到不順心的事時(shí)，要有警覺，不要放在心上，可以聽聽音樂，想想大海。當(dāng)學(xué)習(xí)時(shí)間久了，可以動(dòng)手做些其他事，只要?jiǎng)邮?，增加手的運(yùn)動(dòng)，就可以調(diào)節(jié)、刺激大腦。
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