【正文】 處理好，以免產(chǎn)生不安全因素?！　∩?學生自己動手綁好跳繩， 可自己選擇規(guī)定范圍內(nèi)比較合適的位置綁腿?！　W生對所要進行的練習熟悉，然后在老師的指導下進行比賽，看哪隊獲勝?！　≡O(shè)計意圖：　　讓學生自己動手選擇不同的方法綁腿，發(fā)揮學生的自主創(chuàng)造能力，增強學生的社會適應(yīng)性?！　W生之間的配合可以增進學生的團結(jié)合作精神?！　∷?、結(jié)束部分：(539。)　　教師整理隊伍。　　放松活動：手和腿部盡量放松?！　〗處煂Ρ竟?jié)課進行小結(jié)?！　〔贾檬帐捌鞑模枷抡n?！　〗虒W反思：　　本課“以人為本，健康第一”教育思想為指導，以教材為依據(jù)，以團結(jié)協(xié)作、競爭歡樂為主題，以一根跳繩貫穿整課，以跳繩為主線，充分發(fā)揮器材的多元性功能，以學生自主活動為主要練習形式，讓學生的歡聲笑語充滿課堂，充分發(fā)揮學生的主觀能動性，發(fā)展學生的創(chuàng)新意識，重在興趣培養(yǎng)，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)?！　∫驗樾W生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中采用“講解法、直觀法、練習法、競賽法”等，充分調(diào)動學生積極主動性。由于跳繩的方法很多，在安排課時，按照由單人——雙人——多人—集體等順序練習跳繩，讓學生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習。如：短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳跳，以及雙搖擺跳、雙人跳、集體跳等，使學生的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么?展示自己喜歡的作品?！　≡诮虒W中，我適當?shù)膮⒓痈鹘M的練習，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學生在輕松愉快中學習。并讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅?！　】傊?，這節(jié)課的設(shè)計我力爭使整個教學過程體現(xiàn)于學生為主體，教師為主導的原則，讓學生學得活潑快樂、學得積極主動、學有所獲、身體素質(zhì)得到提高?！扼w育與健康》課程說課《體育與健康》課程教學是實現(xiàn)學校體育目標的重要途徑，是體育課程結(jié)構(gòu)的重要部分。下面我分別從課程定位和性質(zhì)、教學目標、教學內(nèi)容與要求、教學重點、難點、學情分析與教學策略、教學方法與教學手段、教學評價與考核方式與教學反饋與教學效果八個方面具體介紹一下本課程教學的實施情況。 課程定位和性質(zhì) 《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》（以下簡稱綱要）中明確指出，《體育與健康》課程是大學生以身體練習為主要手段，通過科學的體育鍛煉過程，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的公共必修課程；是學校課程體系的重要組成部分；是高等學校體育工作的中心環(huán)節(jié)?！扼w育與健康》課程是所有在校生必修課程之一，若課程考核不合格，則不能正常畢業(yè)。 教學目標 在《綱要》中明確指出，體育課程教學在實施過程要實現(xiàn)以下五個維度的目標，而且對每個目標所要達成的結(jié)果有明確表述。 1．運動參與目標：積極參與各種體育活動并基本形成良好的體育鍛煉習慣和終身體育意識，能獨立制訂適用于自身需要的鍛煉計劃，具有一定的體育文化欣賞能力。 2．運動技能目標：熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能；能科學地進行體育鍛煉，提高運動能力；掌握常見運動創(chuàng)傷的處理方法。 3．身體健康目標：能測試和評價體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為習慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。 4．心理健康目標：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學習目標；自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。5．社會適應(yīng)目標：表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系。三、教學內(nèi)容與要求教學內(nèi)容根據(jù)《綱要》的基本精神并結(jié)合我校運動場地設(shè)備、器材和師資等實際情況，本著“健康第一”的指導思想，在教學內(nèi)容的選擇方面注重健身性、實效性、科學性、可選擇性和可接受性相結(jié)合，并體現(xiàn)《大學生體質(zhì)健康標準》的內(nèi)容和要求，在2013年重新修訂了我校的《體育課程教學大綱》，在大綱中明確了具體的教學內(nèi)容，具體有，體育保健、籃球、排球、軟式排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、瑜伽、健美操和體育舞蹈。教學要求所有教學內(nèi)容按教學大綱要求全部實施選項課教學，具體設(shè)置及要求如下：我校在一、二年級開設(shè)體育課程，每周2學時，每學期18周，36學時，一年共72學時，兩學年共144學時。學生可根據(jù)自己的實際需要在一年級的兩個學期各選一個運動項目進行學習，在二年級選擇一個運動項目進行學習。對部分身體異常和病、殘、弱等特殊群體的學生，開設(shè)以康復、保健為主的體育課程。一年級選項課任務(wù)與要求：通過一個學期選項課程的學習，初步了解和基本掌握某項運動的理論知識和運動技術(shù)；發(fā)展一般運動素質(zhì)，提高專項運動素質(zhì)和基本能力；培養(yǎng)學生的體育興趣和自覺參加體育鍛煉的習慣。二年級選項課任務(wù)與要求：通過一學年的選項課程的學習，深入了解和熟練掌握某專項運動的理論知識和運動技術(shù)；初步具備一定的戰(zhàn)術(shù)意識和比賽能力；能運用所學專項運動技術(shù)，科學地鍛煉身體，體驗到運動的樂趣和成功感；養(yǎng)成比較穩(wěn)定的體育鍛煉習慣。教材本著規(guī)范、實用的原則，選擇高水平、高質(zhì)量的教材。近幾年，先后選用過山東省高等學校統(tǒng)編教材，《體育與健康》；國家級“十一五”規(guī)劃教材，《大學體育文化與運動教程》；全國普通高等學校體育教學指導委員會審定的自編教材，西南交通大學出版社出版的《大學生體育與健康》。 教學重點及難點把握在“健康第一”的教學指導思想下，“三基”教學是重點；從課程終極目標看，學生的終生體育意識、體育興趣以及體育健身習慣的培養(yǎng)和養(yǎng)成既是難點，也是不可忽視的。具體到每一門選項課，各選項課其技戰(zhàn)術(shù)體系結(jié)構(gòu)不同，重點、難點呈現(xiàn)各具特點。根據(jù)具體教學情況，教師應(yīng)做到重點突出，難點處理措施要考慮針對性和有效性；另外，要強調(diào)個性化教學和因材施教。 學情分析與教學策略學情分析大部分班級班額在3040之間，比較合理；但部分班級班額較大；由于實行自然班教學，部分班級存在嚴重的男女學生比例失衡情況。學生整體體育健身價值取向明確，體育學習興趣參差不齊，體能及其體育學習基礎(chǔ)良莠不齊。體育課出勤率較高，學習態(tài)度較端正，課上學練熱情較高。 教學策略 在保證基本教學任務(wù)順利完成的前提下，采取教學應(yīng)對策略為：在教學中始終貫徹“健康第一”，學生為主體，教師為主導的教學指導思想；培養(yǎng)學生的自我控制能力和自主學習的能力；培養(yǎng)學生的體育興趣和良好的體育健身習慣；確定了“興趣引導是導向，習慣培養(yǎng)是目標，技能獲得是保障”的體育教學整體應(yīng)對策略。 教學方法與教學手段教學方法主要教學方法為語言講解法、示范動作法、糾正錯誤法、完整教學法、分解教學法、重復練習法等；此外，還鼓勵教師使用啟發(fā)式教學法、誘導式教學法等先進教學方法。在實際教學過程中，針對學生實際情況，還要注意因材施教、分層教學等問題。 教學手段在教學過程中除利用場地器材等常規(guī)手段外，為提高課堂教學效果提倡運用一切可以運用的先進教學設(shè)備與儀器。除常規(guī)教學手段外，某些選項課，如體育舞蹈、健美操、瑜伽等可利用音響、視頻類等教學輔助手段。七、教學評價與考核方式教學評價教學督導評價：校、院兩級督導聽課，給予指導與評價；教師相互聽課，促進共同進步。學生評價教師：學期末有課堂教學質(zhì)量測評。教師評價學生：通過觀察、考勤、考核、課堂練習等了解學生知識掌握情況。 考核方式學生體育課程學習考核方式由結(jié)果性評價調(diào)整為過程評價結(jié)合結(jié)果評價。具體操作模式為，過程評價包括：出勤、上課學練熱情及積極性、學習態(tài)度、進步程度等；結(jié)果評價包括：技評、達標。課程學習總評成績=過程評價（40%）+結(jié)果評價（60%）。 教學反饋與教學效果教學反饋一是課堂反饋渠道，即：教師在課堂教學過程中及時收集學生的反饋信息。二是教學管理部門定期收集教學督導和學生的反饋意見。 教學效果 教學效果的掌控可以通過以下幾個渠道：一是在教學過程中通過課堂觀察來了解學生對所學內(nèi)容的掌握情況。二是利用課堂抽查或階段性考核來檢查教學效果。三是教師參與學生練習，通過教學互動檢查學生對所學技術(shù)的掌握情況。