畢業(yè)論文攀巖運(yùn)動(dòng)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生自殺意念的影響研究-資料下載頁(yè)
2025-06-23 22:00本頁(yè)面
【正文】 。既然人是靠偶然活著的，那么支撐人生存勇氣的，就只有自信了 《老人與?！泛ｘQ威對(duì)一個(gè)個(gè)體來(lái)說(shuō)，他可以處于兩種完全不同的關(guān)系之中：一種是與配偶、親人或朋友在一起，享受交流情感和觀念的愉悅；另一種是沒(méi)有“關(guān)系”，沒(méi)有與他人的交流，這是一種特殊的關(guān)系，我們稱之為孤獨(dú)。表面地看，孤獨(dú)不是一種好的狀態(tài)?？释涣魇侨说淖畋举|(zhì)的特征之一，沒(méi)有交流，心靈就會(huì)像沒(méi)有養(yǎng)分的植物一樣枯萎。但是，從更深的層面來(lái)說(shuō)，孤獨(dú)同樣也是人的最本質(zhì)特征。在生物進(jìn)化史上，從低分子物質(zhì)、高分子物質(zhì)到單細(xì)胞生物的飛躍，成就的就是一個(gè)偉大的孤獨(dú)。細(xì)胞膜的出現(xiàn)，為個(gè)體與外界隔離創(chuàng)造了條件，也就是為孤獨(dú)創(chuàng)造了條件。遺憾的是，其中有一些人，他們也許是太沉醉于那種高貴的憂傷了，以至于憂傷的感覺(jué)最后變得鋪天蓋地，使他們無(wú)法再回到與他人的交流之中了。自殺也就是進(jìn)入終極的孤獨(dú)，要了解孤獨(dú)能給我們帶來(lái)什么，首先我們了解一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)：感覺(jué)剝奪實(shí)驗(yàn)。 感覺(jué)剝奪實(shí)驗(yàn) 感覺(jué)剝奪實(shí)驗(yàn) 法制報(bào) 刊號(hào)CN51－0054是加拿大蒙特利爾海勃(Hebb)實(shí)驗(yàn)室在上個(gè)世界做的，他們將被試者和外界環(huán)境的刺激高度剝離，在這種狀態(tài)下。被試者感覺(jué)不到任何來(lái)自外界的刺激。感覺(jué)剝奪試驗(yàn)七天后，出現(xiàn)了經(jīng)典的病理心理現(xiàn)象：出現(xiàn)錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)，感知綜合障礙及繼發(fā)；情緒行為障礙；對(duì)刺激過(guò)敏，緊張焦慮，情緒不穩(wěn)；思維遲鈍；暗示性增高；各種神經(jīng)癥癥狀。另外，美國(guó)心理學(xué)者的“感覺(jué)剝奪試驗(yàn)”，也說(shuō)明一個(gè)人在被剝奪感覺(jué)后，會(huì)產(chǎn)生難以忍受的痛苦，各種心理功能將受到不同程度的損傷，經(jīng)過(guò)一天以上的時(shí)間才能逐漸恢復(fù)正常。孤獨(dú)的生活狀態(tài)對(duì)于大學(xué)生來(lái)其實(shí)就像是一種感覺(jué)剝奪。處于這種孤獨(dú)的生活中，人也會(huì)出現(xiàn)實(shí)驗(yàn)中病理的心理現(xiàn)象：如情緒焦慮，思維遲鈍 等等，最終甚至?xí)蜃詺?。因此，降低自殺必不可少的便是要降低孤?dú)感也就是說(shuō)要增強(qiáng)自信心。 實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，攀巖運(yùn)動(dòng)對(duì)自信心的增加起到了積極作用，單從自信心上來(lái)說(shuō)，攀巖運(yùn)動(dòng)隊(duì)降低自殺意識(shí)起到了積極作用。生理因素（1）、失眠： SIOSS量表中，第 題屬于睡眠因子的測(cè)量其實(shí)驗(yàn)干預(yù)前 平均得分：其實(shí)驗(yàn)干預(yù)后 平均得分：實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析：失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，祖國(guó)醫(yī)學(xué)又稱其為：不寐、不得眠、不得臥、目不瞑，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等。對(duì)于失眠留下的并發(fā)癥有很多： 失眠會(huì)引起神經(jīng)衰弱，人精神恍惚，嚴(yán)重的容易引起抑郁癥和神經(jīng)分裂，會(huì)使人體調(diào)節(jié)機(jī)制變差。 女性同胞會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，身體免疫變差。 對(duì)人的身體健康又嚴(yán)重影響。因此失眠有助于產(chǎn)生自殺意識(shí)。解決睡眠問(wèn)題對(duì)于自殺的預(yù)防有著重大的意義。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，攀巖運(yùn)動(dòng)對(duì)改善失眠起到了積極作用，單從改善失眠方面上來(lái)說(shuō)，攀巖運(yùn)動(dòng)隊(duì)降低自殺意識(shí)起到了積極作用。 （2）、健康攀巖運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)“挑戰(zhàn)極限、超越自我”的運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是利用人類原始的攀爬本能，借以各種裝備作安全保護(hù)，攀登一些巖石所構(gòu)成的峭壁、裂縫、大圓石以及人工制造的巖壁。其鍛煉價(jià)值驚為天人。它一誕生就因其集新、奇、驚等特點(diǎn)而吸引了大批的青少年參與者，首先，作為運(yùn)動(dòng)的一種，當(dāng)然它能取到鍛煉的身體提高身體素質(zhì)的功效，而且要比一般的運(yùn)動(dòng)鍛煉效果更好，因?yàn)榕实菍?duì)象主要是巖石峭壁或人造巖墻。攀登時(shí)不用工具，僅靠手腳和圣體的平衡向上運(yùn)動(dòng)，手和手臂要根據(jù)支點(diǎn)的不同，采用各種用力方法，如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等，能鍛煉到圣體力量及平衡能力。另外對(duì)心血管系統(tǒng)的改善有相當(dāng)重要的作用以及通過(guò)熱量調(diào)節(jié)作用于新陳代謝能促進(jìn)血液循環(huán)。血液在心肝和血管組成的血液循環(huán)系流動(dòng)，輸送營(yíng)養(yǎng)、排除廢物，促進(jìn)血液循環(huán)對(duì)集體的健康至關(guān)重要遠(yuǎn)離疾病。四、小結(jié)攀巖技術(shù)的興起最早可以追溯到十八世紀(jì)的歐洲。當(dāng)時(shí)的登山者為了克服類似阿爾卑斯山等終年積雪的冰巖地形，發(fā)展出一套系統(tǒng)的攀登技術(shù)。 SAVIGNY 發(fā)明了由樹脂及混泥土的可移動(dòng)式巖塊。奠定了攀巖墻日后發(fā)展的基礎(chǔ)。目前攀巖在國(guó)外是一項(xiàng)非常興盛而且老少咸宜的運(yùn)動(dòng)，攀巖墻的設(shè)立非常普遍，室內(nèi)外都有。因此常倉(cāng)可以看到一些外國(guó)朋友在下班之后，到這些設(shè)有巖墻的休閑中心或健身房活動(dòng)一下在回家的情形。在節(jié)假日，也常?？梢钥吹皆谠O(shè)有巖壁的公園里全家同樂(lè)的景象。除了攀巖活動(dòng)之外，人工巖墻也可以提供類似高樓逃生，繩索速降等個(gè)人消防單位之訓(xùn)練及山難搜救技術(shù)的訓(xùn)練。根據(jù)以上實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：攀巖運(yùn)動(dòng)有助于提高大學(xué)生心理調(diào)適能力，降低自殺意識(shí)。培養(yǎng)良好的體育意識(shí)，使其以積極樂(lè)觀的人生觀去面對(duì)各種人生經(jīng)歷。培養(yǎng)大學(xué)生奮發(fā)向上、積極進(jìn)取的精神并正確的看待人生 ，更能提高自信心，在運(yùn)動(dòng)中尋找自身價(jià)值。 五、參考文獻(xiàn)：《自殺已成為我國(guó)青少年人群首位死因》 CERNIC,CERNET 京ICP備020072 文網(wǎng)文[2008]228號(hào)張?jiān)戮?王進(jìn)禮 生活事件、負(fù)性自動(dòng)思維及應(yīng)對(duì)方式影響大學(xué)生抑郁的路徑分析[J]心理發(fā)展與教育 （4）：288291心理控制源與抑郁[J]. 鐘慧，2004，27(1)：17l174.《發(fā)展心理學(xué)》人民教育出版社《人際關(guān)系系理學(xué)》海德Blashki G,Selzer R,Judd F,et care psychiatry:taking consultionliaision［J］.MJA,2003,179(1):2325感覺(jué)剝奪實(shí)驗(yàn) 法制報(bào) 刊號(hào)CN51－0054《老人與?！泛ｘQ威毛振明 王長(zhǎng)權(quán) 《學(xué)校心理拓展訓(xùn)練》2004040120
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