【總結】太極拳理及太極拳技術分析侯順子教授漫談太極及太極運動?在古漢語中，“太”為最大、最高之意（日本至今仍用太代大），“極”，“至”也，最遠最后的界線。太極一詞最早出現(xiàn)在三千年前，周文王所著《周易》其中“易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦，八卦定吉兇，吉兇生大業(yè)?！边@里的太極是一種哲學觀點，認為太極是一切變化之起點，派生萬物之
2025-06-26 22:44
【總結】太極拳教程太極拳是我國民族形式的體育項目之一，是中華武術寶庫中的一塊瑰麗的寶石。這是我們尊敬的鄧小平同志在1978年11月16日親筆為太極拳題詞目前，太極拳已經(jīng)列入國家正式的體育競賽項目，國家體委對太極拳也作了系統(tǒng)的整理和研究。編寫了一系列規(guī)范、統(tǒng)一的教材，有配套的太極拳書籍、掛圖、音像制品等。
2025-08-01 16:38
【總結】第一篇：太極拳論文 梁大亮 十年后，太極拳會怎樣？ ——對太極拳的一些反思 前段時間聽某人說，他親耳聽到日本人說“十年后，太極拳在日本肯定比在中國發(fā)展的好?！彪m然自己沒有親眼見過太極拳在日本到...
2024-10-25 16:57
【總結】第一篇：太極拳論文 太極拳感悟 摘要：太極拳是中華民族傳統(tǒng)運動項目,是中華武術運動瑰寶之一,是一種極具韻 味的文化拳,是中國奉獻給世界的一種高級的健身方法,它歷經(jīng)幾百年的滄 桑和十幾代拳師的潛...
2024-10-29 03:29
【總結】一、運動特點1輕松柔和：太極拳架勢比較平和舒展，動作要求不拘不僵，符合人體的生理習慣，并且一般來說，沒有忽起忽落的明顯變化和激烈的跳躍動作。2連貫均勻：整套太極拳動作，從“起勢”到“收勢”，無論動作的虛實變化和姿勢的過渡轉換，都是緊密銜接、連貫一氣的，前后貫穿，如行云流水，綿綿不斷。3圓活自然：太極拳的動作以各種弧形、曲線構成，運動時要避免直來直去，因此要特別注意運用腰脊帶動四肢進行
2025-08-05 03:58
【總結】第一篇：心得—太極拳 每個人開始學太極拳，老師一定教誨要放松，但是因自己思維方式不同，不能很好接受，甚至懷疑太極理論的真實性，往往產(chǎn)生不用力、勁等怎么能把人輕松的扔出去，所以在練拳時手臂用著僵硬的力...
2024-10-13 22:18
【總結】第一篇：太極拳感想 太極拳心得體會(本人原創(chuàng)) 在學習太極拳的過程中，我無時無刻不感慨于中華武術的博大精深，太極拳非一朝一夕就能學成，達到“巧妙絕”的境界不僅需要技術上的精準，肢體上的和諧，還需要...
2024-10-29 02:43
【總結】第一篇：太極拳解說 太極拳解說 尊敬的各位領導、老師： 大家好！我是朱臺中學初三一班的王金朝，下面將由我為大家介紹我校的太極拳課程。 朱臺中學在“陽光教育”實踐中，從2008年開始將太極拳文化...
2024-10-13 10:51
【總結】第一篇：太極拳教案 太極拳教案 第一課時講稿提綱 一、太極拳入門課程的目的內(nèi)容 1、初步了解中國的國粹太極拳的有關知識。 2、學練楊氏24式簡易簡易太極拳和陳氏太極拳的基本招式，掌握一門可以...
2024-10-28 11:29
【總結】吉林省老干部大學體育系初級班呂游16式太極拳教案十六式太極拳（二段）“二段”太極拳是由中國武術段位制編寫組編寫，經(jīng)國家體育總局武術研究院和武術運動管理中心審定通過，全套路以楊式太極拳為基礎，精選了十六個動作，由八式太極拳原地運動形式向行步運動形式過渡。其中還選編了白鶴亮翅、海底針、閃通背三個反面演練動作。十六式太極拳雖然在拳式數(shù)量
2025-08-05 03:35
【總結】2015年人文學院“古風”杯太極拳比賽策劃 書 主辦單位：人文學院學生會體育部比賽時間：2015年4月比賽地點：北區(qū)食堂前空地 一活動名稱人文學院“古風”杯太極拳比賽二活動意義為促進班級同學之間的交流和互動，培養(yǎng)同學們重視健身、關注傳統(tǒng)文化、團結合作的優(yōu)良品質(zhì)。同時，提高大學生的身體素質(zhì)，豐富同
2025-05-10 02:06
【總結】淺談初學楊式太極拳體會學習太極拳“不可自專自用，固執(zhí)不通；不可心燥氣浮，急于求成”。學習楊式太極拳要從松靜入手，平心靜氣，講究松、靜、穩(wěn)、勻、緩、合、連。長期堅持不懈，只要有恒，總會有所得?！熬毴毭骼恚硗ㄈň?。也就是說練拳必須明白太極拳的拳理和要意，給自己找準方向和目標以及想要達到的目的，不要盲目的隨心所欲，把太極拳練成了太極操。練拳時心里要做到明明白白，每動每勢交代清清楚楚，心
2025-08-03 00:58
【總結】浙江金融職業(yè)學院太極拳俱樂部浙江金融職業(yè)學院太極拳俱樂部二零一四年地點：浙江金融職業(yè)學院廣發(fā)文體中心一樓武術房時間：每周三15：30-1-前言太極拳，國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)
2025-08-05 04:55
【總結】生命在于運動太極運動體驗王根冠運動與健康?據(jù)國家衛(wèi)生部統(tǒng)計：全國因各種慢性疾病造成，平均每天死亡15000多人、每月死亡40萬多人、每年死亡500萬多人，造成很多的家庭悲劇、人生遺憾和經(jīng)濟負擔。在疾病生成的各種因素中，60%的原因是自己造成的。因為這些患病的人大都沒有健康觀念、沒有良好的生活方式、不懂健康知識、長期的
2025-08-15 21:58
【總結】第一篇：太極拳發(fā)展分析 要我說太極拳之在實戰(zhàn)上漸行漸遠。有下面幾個原因。 一于過分執(zhí)著于“柔”和“放松”。松和柔是很多體弱甚至多病的人賴以調(diào)養(yǎng)身體的法寶。同時也是弱者意淫的噱頭。所謂“以弱勝強”“...
2024-10-13 23:59
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