【正文】 我有，我覺得自己做事考慮的不周全，還有對(duì)事情掉以輕心也很多。謝謝躲躲，主要是做數(shù)學(xué)題的時(shí)候常把會(huì)的題做錯(cuò)，還有生活丟三落四。什么時(shí)候指點(diǎn)我一下？謝謝老水手，你的方法聽起來不錯(cuò)，我會(huì)照著去做。因?yàn)樽罱习l(fā)生一些因?yàn)榇中牡氖?，有一次樓梯的燈壞了，我去換，壞的燈泡就插在褲袋，上樓的時(shí)候燈泡滑了出去，剛好樓下還有3個(gè)上來，滑下的燈泡在他們腳下暴了，幸好沒發(fā)生什么嚴(yán)重的事。我感覺這個(gè)問題很嚴(yán)重，因?yàn)榭煲ぷ髁耍也幌朐趧e人面前犯這些低級(jí)錯(cuò)誤，更不能讓這個(gè)問題影響我的事業(yè)，無論付出什么代價(jià)我都必需改。Redhaha選一件非常需要如果耐心與專心的事來做，一次不對(duì)，一試再試再試，直至養(yǎng)成習(xí)慣！eric老水手的建議不錯(cuò)。也可以在做事之前問自己，“這件事情需要怎樣做才不出錯(cuò)？”在做完事以后，再問自己：“還有什么我遺漏了的嗎？”愛是永恒一，建議你在做事情之前最好來個(gè)分類法。在本上記下當(dāng)天要完成的事情以及準(zhǔn)備這樣做好這些事情。經(jīng)常這樣做的話，慢慢你就會(huì)改掉粗心的習(xí)慣了。（靈感來源于一網(wǎng)情深電視劇）二，每天想一想自己今天有哪些地方做得不太理想的，以后應(yīng)該怎么改正。三，想想細(xì)心帶給自己的收獲有多少。記住，以上三個(gè)方法必須堅(jiān)持。記住有惰性了就會(huì)粗心。躲躲做數(shù)學(xué)題我深有體會(huì)啊。 告訴你一個(gè)很艱苦卻很有效的方法：1，對(duì)癥。將做錯(cuò)的題拿出來好好分析，是抄錯(cuò)數(shù)了還是知識(shí)上有小小的漏洞。我有個(gè)體會(huì)就是，有時(shí)候知識(shí)上有了漏洞，而自己感覺隱隱約約也會(huì)，就容易出現(xiàn)所謂的粗心現(xiàn)象。2，下藥。一遍一遍的練習(xí)做錯(cuò)的題，直到你一下手就知道哪里容易出錯(cuò)，把注意的重點(diǎn)放在容易出錯(cuò)的地方。這種練習(xí)雖苦，卻可以鍛煉你的思維力、意志力等。小小經(jīng)驗(yàn)，愿對(duì)你有幫助。牛頭555~~大家都說得很好。俺看到此貼時(shí)，一時(shí)也想不到有什么好法子，見到朋友們的談?wù)摚X得真的可行。特別是愛是永恒的這一段，俺特喜歡： 一，建議你在做事情之前最好來個(gè)分類法。在本上記下當(dāng)天要完成的事情以及準(zhǔn)備這樣做好這些事情。經(jīng)常這樣做的話，慢慢你就會(huì)改掉粗心的習(xí)慣了。（靈感來源于一網(wǎng)情深電視?。┝魉中氖欠N習(xí)慣，關(guān)鍵是潛意識(shí)的存在，如果想根治，還是必須通過自我催眠，方可真正根治。lcystoo謝謝論壇這么多位朋友，謝謝秦劍，躲躲，老水手，Redhaha，eric，愛是永恒，牛老大，流水。你們的幫助，提供這么多有用的方法將讓我突破人生又一個(gè)關(guān)卡，我會(huì)永遠(yuǎn)記住你們，謝謝~！lcystoo從今晚開始我就執(zhí)行大家給的建議。躲躲你的方法太好了，我以前因?yàn)轭櫦暗綍r(shí)間的關(guān)系，也是偷梁換懶，錯(cuò)的題目只多看一便，今晚做數(shù)學(xué)我會(huì)堅(jiān)決按照你所說的做。剛才把大家的建議整理了一下，抄在紙上，每天早晚檢查一次：早上醒來：今天我要十分細(xì)心的做好每一件事。今天要做什么事，要怎樣做好這些事？睡前：今天我還有哪些地方做的不理想，要怎么改正？今天的細(xì)心帶來了多少收獲？每時(shí)每刻都記?。哼@件事需要怎么做才不會(huì)出錯(cuò)？我還有什么遺漏的嗎？大家看看還有什么地方可以改進(jìn)的嗎？我的語(yǔ)文不太好 一想到我將變的細(xì)心就興奮，呵~~再次謝謝朋友們~！味道男人成功五問： 這件事情是什么？這件事情對(duì)我有什么好處和幫助？這件事情還有什么地方不完美？這件事情還有那些地方可以改善？我要如何做，才能更好的享受過程和結(jié)果？櫻桃薔薇我感覺我們現(xiàn)在養(yǎng)成的習(xí)慣很多都跟潛意識(shí)里的東西有關(guān)。我就是這樣，以前總跟人說：我這人就是丟三落四的，習(xí)慣了。結(jié)果越來越粗心，鑰匙放在桌子上，看見了都想不起拿。后來發(fā)現(xiàn)這毛病害人，就下決心改，時(shí)刻提醒自己，細(xì)心些，看看忘了什么沒有，不知不覺就好了很多。jomanlcystoo,堅(jiān)持三周就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣拉。櫻桃薔薇講的先改變潛意識(shí)的做法很可取。關(guān)于自信牛頭剛剛在勵(lì)志人生，看到秦劍發(fā)起一場(chǎng)關(guān)于自信的討論。俺聊了幾句。現(xiàn)把我說的貼于此。 ————————————————————今天一進(jìn)來，就看到兩個(gè)關(guān)于自信的貼，另一個(gè)是kekejia發(fā)的。看到朋友們的談?wù)?，牛頭也有些獲益。個(gè)人認(rèn)為，沒有任何一個(gè)人，在任何一方面都有自信。試想，一個(gè)走高空鋼繩的人在走鋼繩時(shí)很自信，可是，他在人際關(guān)系中未必自信。一個(gè)在人際關(guān)系中非常自信的人，在文字表達(dá)時(shí)未必自信。試想，我們用暗示，或激志故事等等來引發(fā)“自信”，可是，如果在實(shí)際工作中，方法沒有改善，依然不斷失敗，如何自信？所以，我想，要自信。首先要明白自已在哪方面缺乏自信。是否需要改善。牛頭在編草鞋方面沒有自信，可是我頑固不靈，沒有想改善的想法。因?yàn)?，俺沒有這個(gè)需要。俺懶。其次，想方法去解決你這方面的不足。不要對(duì)我說，相信你自己，就一定行。我愿意相信我擁有張三豐的內(nèi)功?？墒牵忻?？如果你想要什么，就切實(shí)地想辦法去求。一般而言，許多事情的失敗，多半是方法不正確或自身素質(zhì)不足。這都是可以想方法改善的。如果你人際關(guān)系不好。可以分析一下你是在一切的人際關(guān)系中信心不足？還是只是在面對(duì)異性，或只是在演講時(shí)自信不足。不要亂開火。要明確目標(biāo)。這是突破性思維的一個(gè)要領(lǐng)。“我與他人交談時(shí)沒有話題，所以沒有自信。”（假設(shè)有一個(gè)人這樣想）那好，想想可以怎樣改善？不行的話，找一本相關(guān)的書看看。觀察一下周圍在這方面做得好的朋友，問一個(gè)他們是怎么做的。最后，嘗試去改善。我不會(huì)告訴你，要誓死達(dá)成。我不會(huì)告訴你，要全力以赴。牛頭是平民，我的建議是平民策略。我建議你：每天比自己的昨天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。不要希望明天自已就是林肯。你只要列出要改善的事，要為改善而去做的事。然后，一點(diǎn)一點(diǎn)地去做。不需要死要活的。你每天努力一點(diǎn)點(diǎn)。對(duì)，在聽么，牛頭也在一步一步地學(xué)習(xí)一些東西。愿意與我一樣為成長(zhǎng)做出一點(diǎn)點(diǎn)努力么？對(duì)，很輕松地，去做。不要憂慮結(jié)果，一切會(huì)以平和的，漸進(jìn)的方式在改善。某一天，你回過頭來，已經(jīng)站在高峰了。淺談如何處理情緒曉柏處理情緒的問題，我的意見主要有兩個(gè)方法，一是向根源方找方法，另一個(gè)是向第三方傾吐。但處理是必須的，不處理有害無益。向根源方找方法，比如，你認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你不公正，或者單位的某個(gè)制度不好，你可以抽合適的時(shí)機(jī)給你的領(lǐng)導(dǎo)反映，并說明，你認(rèn)為向他反映是最好的途徑，或許會(huì)有意想不到的收獲。但無論如何，你不應(yīng)在同事之間抱怨，更不能向下級(jí)傳達(dá)你的不滿和消極情緒，此乃領(lǐng)導(dǎo)大忌。這可以叫直指目標(biāo)法。如果你認(rèn)為誰(shuí)的確對(duì)不起你，抽空把你的意思直接向他表達(dá)出來，注意，不要帶任何的情緒，平靜地說出來，你的目的就達(dá)到了。二是向第三方發(fā)泄法。一來每個(gè)人都需要安慰，一個(gè)叫《蝴蝶的密秘》的故事中講到一句最重要的話是：一個(gè)人的外表不管多么強(qiáng)大，他的內(nèi)心都是脆弱的。所以，每個(gè)人都是需要安慰的。在美國(guó)，有一種告解室，是一種醫(yī)療方法，你對(duì)著一個(gè)屋子說話，它里面會(huì)有簡(jiǎn)單的回應(yīng)，實(shí)際上是機(jī)器在回復(fù)，嗯，是的，等等。但卻有效果。它能讓情緒得到緩解。在日本一些公司，專門安排一個(gè)屋子，在你不滿時(shí)，可以到里面打領(lǐng)導(dǎo)的模型像，也可以摔東西，罵人等等，都是這個(gè)目的。還有女孩子不滿時(shí)，有時(shí)會(huì)發(fā)瘋地吃東西，這實(shí)際上是一種情緒轉(zhuǎn)移現(xiàn)象，也是一種宣泄。我們遇到這類的問題，處理的辦法主要有兩種，一是找強(qiáng)勢(shì)思維的人說，他會(huì)幫你找方法，給你以力量，從而走向正確的方向。不要找一些一開口就同情你的人說，一些廉價(jià)的同情在一時(shí)會(huì)讓你的心理好受一點(diǎn)，但會(huì)讓你自己處于一種弱者的地位，進(jìn)入弱勢(shì)思維的角色，處處感到不公正，對(duì)命運(yùn)不滿，最終對(duì)你無益。當(dāng)然，你還可以找你的親人說，信得過的朋友說，但注意，他們可能并不是強(qiáng)勢(shì)思維的人，他們可以完全是出于好意，但仍會(huì)給你傳達(dá)一種弱勢(shì)思想，這是我們的傳統(tǒng)文化決定的，而不是他們有多壞或者多么低下。你只要注意這一點(diǎn)就行了，對(duì)于他們的一些話，可以有選擇性地聽，或者不記住也行，但自己心中要明白，你的目的是讓自己的心靈減負(fù)，而不是向親人找解決方法的。當(dāng)然，千萬注意，不要因?yàn)樽约翰缓玫那榫w而傷及自己最親的人！18 / 1