揚州大學(xué)體育課教案-資料下載頁
2025-04-17 01:27本頁面
【正文】 擺至球上方，小腿加速前擺，以腳背正面踢球后中部，注意腳背繃直。講解、示范。徒手練習(xí)，體會助跑，擺腿動作。固定球：體會腳觸球時的腳形。輕踢地滾球，兩人一組相距15—10米，用較小力量踢球，體會完順序時間課 的 內(nèi) 容 和 組 織 形 式練習(xí)負荷整動作。二、復(fù)習(xí)二過一戰(zhàn)術(shù)練習(xí)要求：傳球要準(zhǔn)確，拿球要穩(wěn)，出球要快，跑動迅速。講解、示范。斜傳直插二過一練習(xí)。 直傳斜插二過一練習(xí)。要求：最后的射門要果斷，直接射門。結(jié)束部分： 總結(jié)課上練習(xí)收還器材，下課 場地器材課后小結(jié)揚州大學(xué)體育課教案周 次： 13 課次： 13 上課時間： 春 課程名稱：足球主選 班級： 教 師： 徐 軍 課的任務(wù)：復(fù)習(xí)腳背正面踢球；運——傳——射綜合練習(xí) 順序時間課 的 內(nèi) 容 和 組 織 形 式練習(xí)負荷準(zhǔn)備部分： 一、體育委員整隊，報告人數(shù)，四列橫隊。 二、宣布上課內(nèi)容三、運球練習(xí)。要求在運球過程注意場地上的情況不要發(fā)生撞人，注意躲閃，控制好球。全體同學(xué)分為2—3組在中圈內(nèi)自由運球，每組2—3分鐘，3個循環(huán)。四、活動下肢關(guān)節(jié)與柔韌練習(xí)。a. 大腿前后側(cè)肌肉。c．小腿后側(cè)肌肉。d. 活動下肢各關(guān)節(jié)。基本部分一、復(fù)習(xí)腳背正面踢球。動作要點：踢球腿的后擺要充分。觸球時腳背面繃直，出球低平。講解、示范。徒手動作，體會擺腿。踢靜止球。將球放在禁區(qū)線上練習(xí)射門。要求：在練習(xí)中注意動作的正確性。順序時間課 的 內(nèi) 容 和 組 織 形 式練習(xí)負荷運球射門。從中前場運球至禁區(qū)線附近射門。要求運球速度不要過快，射門時要調(diào)整好支撐腳的位置。二、運—傳—射綜合練習(xí)。講解、示范。練習(xí)方如圖示。要求：在整個過程中每個技術(shù)動作先在慢速中進行練習(xí)，待熟練后，可加快速度。結(jié)束部分： 總結(jié)練習(xí)情況。收還器材，下課。場地器材課后小結(jié)揚州大學(xué)體育課教案周 次： 14 課次： 14 上課時間： 春 課程名稱：足球主選 班級： 教 師： 徐 軍 課的任務(wù)：復(fù)習(xí)考試內(nèi)容。教學(xué)比賽。 順序時間課 的 內(nèi) 容 和 組 織 形 式練習(xí)負荷準(zhǔn)備部分： 一、體育委員整隊，報告人數(shù)。 四列橫隊。 二、宣布上課內(nèi)容 三、活動下肢關(guān)節(jié)。四、搶截球練習(xí)。 5個人一組，一人搶其余4人傳 接球，范圍在10米10米之內(nèi)?；静糠郑? 一、往返運球：講解、示范。 P P 20米 P P要求：在折返時球要觸及或過線結(jié)束時球要過線并踩停。往返2次。每5人一組，輪流練習(xí)。順序時間課 的 內(nèi) 容 和 組 織 形 式練習(xí)負荷 二、教學(xué)比賽：7—7小場比賽。要求：在比賽中要能運用學(xué)習(xí)過的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)，并遵守比賽的規(guī)則。全體同學(xué)分為四組分別在兩個場地進行比賽，多余的同學(xué)進行替換。結(jié)束部分： 總結(jié)課上情況。收回器材，下課。 場地器材課后小結(jié)揚州大學(xué)體育課教案周 次： 15 課次： 15 上課時間： 春 課程名稱：足球主選 班級： 教 師： 徐 軍 課的任務(wù)：考試：往返運球 順序時間課 的 內(nèi) 容 和 組 織 形 式練習(xí)負荷考試方法：在20米的范圍內(nèi)往返運球 2個來回計時。考試標(biāo)準(zhǔn)見大綱。第16周考試。技能運用：5對5教學(xué)比賽?？己朔椒ㄅc標(biāo)準(zhǔn)見大綱。第17周機動。場地器材課后小結(jié)
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