中學(xué)體育課籃球教案-資料下載頁
2025-04-16 12:57本頁面
【正文】 ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △復(fù)習(xí)過程中教師注意糾正錯(cuò)誤動(dòng)作基本部分熟悉球性練習(xí)跨下8字繞球走 行進(jìn)間單手低手上籃動(dòng)作要領(lǐng)：以右手為例，接球的同時(shí)右腳跨出一大步，左腳再跨出一小步并用力蹬地，右褪提膝，雙手向前上方舉球。當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)左手離開球，右手外旋，掌心向上，并充分向球籃方向伸展，接著曲腕，食指中指用力撥球，通過指端將球投出。腳步動(dòng)作簡稱“一大二小三高跳”1020中大教法：先示范動(dòng)作后講解動(dòng)作要領(lǐng)組織：分四路縱隊(duì)在球場端線外站好，排頭學(xué)生每人一個(gè)球，聽教師的口令向球場另一端做跨下8字繞球走，到端線后運(yùn)球返回，把球交給下一名同學(xué)。教法：先示范動(dòng)作后講解動(dòng)作要領(lǐng)。講解要清楚正確，動(dòng)作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。學(xué)法：先做徒手的跨步動(dòng)作，再做跨步撥球動(dòng)作最后做加速完整的行進(jìn)間單手低手上籃。組織：二路縱隊(duì)面對球籃站立，一隊(duì)傳球，二隊(duì)的上籃，然后交換角色。要求：腳步動(dòng)作要一大二小三高跳。出球要穩(wěn)結(jié)束部分 集合隊(duì)伍，課堂小結(jié)；布置課外作業(yè)；歸還器材，宣布下課。5小組織：四列橫隊(duì)要求：靜快齊授課人：付偉杰教學(xué)內(nèi)容短跑技術(shù)動(dòng)作—— 蹲踞式起跑教學(xué)任務(wù) 掌握蹲踞式起跑技術(shù)動(dòng)作； 發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)能力；結(jié)構(gòu)教學(xué)詳細(xì)內(nèi)容時(shí)間強(qiáng)度組織教法及要求準(zhǔn)備部分集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)；師生問好，宣布課堂任務(wù)；處理見習(xí)生，檢查服裝；慢跑800米原地徒手操擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 振臂運(yùn)動(dòng)俯背運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)弓步壓腿 仆步壓腿10小組織隊(duì)形（如圖）○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求：靜快齊○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △教法：教師講解并領(lǐng)做要求：靜、快、齊 精力集中、活動(dòng)充分、 動(dòng)作大方基本部分蹲踞式起跑技術(shù)動(dòng)作 各就位動(dòng)作要領(lǐng)：左腳放在起跑線后沿半腳長到一個(gè)腳長距離處，右腳放在前腳后一小腿距離處，右膝蓋放在左腳腳心內(nèi)側(cè)10厘米處，左腳與地面夾角45度，右腳與地面夾角75度左右，兩手拇指相對，四指并攏虎口向前撐于起跑線后沿，兩臂伸直與肩同寬，肩部稍微超過起跑線頸部放松，目視前下方半米處。 預(yù)備動(dòng)作要領(lǐng)：臀部慢慢抬起，稍微高于肩部，身體重心前移，左腿大小腿夾角90度，右腿大小腿夾角120度，兩腳蹬緊起跑器，集中注意力。 發(fā)令動(dòng)作要領(lǐng)：兩手迅速推離地面，前后擺臂，兩腳快速蹬離起跑器，右腿以膝領(lǐng)先向前頂出，用前腳掌扒地同時(shí)，把髖、膝、踝三關(guān)節(jié)充分蹬直，把身體向前送出。30大組織：如圖體操隊(duì)形○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △教法：教師一邊示范動(dòng)作一邊講解動(dòng)作要領(lǐng)，講解要清楚正確，動(dòng)作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。學(xué)法：邊看教師的示范動(dòng)作，邊聽教師講解，根據(jù)教師的示范動(dòng)作先做徒手模仿學(xué)習(xí)，然后分組進(jìn)行徒手練習(xí)。學(xué)習(xí)中教師注意發(fā)現(xiàn)并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。練習(xí)方法：以列為單位聽教師口令分組練習(xí)。1=各就位 2=預(yù)備 3=起跑 重點(diǎn)：各就位時(shí)兩腳與地面均有夾角；預(yù)備要強(qiáng)調(diào)重心前移； 起跑后前幾步步幅不能太大，重心要緩緩抬起。結(jié)束部分 集合隊(duì)伍，課堂小結(jié)；布置課外作業(yè)；歸還器材，宣布下課。小5組織：四列橫隊(duì)要求：靜快齊
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