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正文內(nèi)容

大學(xué)體育課教案-資料下載頁

2024-08-14 05:16本頁面
  

【正文】 一次扣5分動作評分:5分投籃考核內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)考核內(nèi)容:行進(jìn)間單手肩上投籃考核標(biāo)準(zhǔn):中線一端起跑,運(yùn)球至3分線內(nèi)后,完成投籃動作,腳步動作正確,投籃效果好。左右兩邊用左右手各一次滿分25分一邊成功一次=10分,投籃失誤一次扣2分動作評分:滿分5分,教師評定五、結(jié)束部分1放松練習(xí)2整隊(duì)集合,課后小結(jié)3布置課后作業(yè)4宣布下課,送還器材 15分30分45分1.隊(duì)形: * * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要求:快、靜 、齊2.隊(duì)形:體操隊(duì)形* * * * * ** * * * * ** * * * * * ▲ 1.講解隊(duì)形:體操隊(duì)形* * * * * ** * * * * ** * * * * *▲練習(xí)隊(duì)形根據(jù)實(shí)際情況教師自行調(diào)整(練習(xí)隊(duì)形根據(jù)實(shí)際情況教師自行調(diào)整)具體練習(xí)隊(duì)形教師根據(jù)實(shí)際情況自行調(diào)整集合隊(duì)形* * * * * ** * * * * ** * * * * *▲第十三次課五星級籃球教學(xué)與考核本課目標(biāo)讓學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握籃球行進(jìn)間背后變向運(yùn)球和四項(xiàng)基本變向運(yùn)球、行進(jìn)間背后傳球和行進(jìn)間單手低手投籃發(fā)展學(xué)生左右手協(xié)調(diào)能力,上下肢協(xié)調(diào)能力,跑動和彈跳能力完成五星級難度的教學(xué)練習(xí)和過程考核內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一、開始部分 1 體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù) 1 師生問好 1 宣布本課任務(wù) 1 布置見習(xí)生 檢查服裝 六、 準(zhǔn)備部分 慢跑步 徒手操 (25) 頭部運(yùn)動 (26) 擴(kuò)胸運(yùn)動(27) 振臂運(yùn)動 (28) 體側(cè)運(yùn)動 (29) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動 (30) 腹背運(yùn)動 (31) 活動踝、腕關(guān)節(jié) (32) 柔韌性練習(xí) 三、基本部分行進(jìn)間背后變向運(yùn)球技術(shù)講解:以右手運(yùn)球?yàn)槔?,變向時(shí),用右手將球拉到身后,按拍球的右側(cè)上方,使球拍至左腳的側(cè)前方,并立即換左手運(yùn)球,左腳迅速向前跨出,用左手運(yùn)球突破對手動作要點(diǎn):拍球的方位變化迅速,跨步及時(shí),重心跟上 練習(xí)方法:原地前后推拉運(yùn)球——原地背后左右手運(yùn)球——行進(jìn)間背后運(yùn)球——折線變向運(yùn)球練習(xí)——一對一運(yùn)球變向突破練習(xí)2.行進(jìn)間四項(xiàng)變向運(yùn)球綜合將體前變向、胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球和運(yùn)球轉(zhuǎn)身四項(xiàng)變向運(yùn)球綜合練習(xí)練習(xí)方法:折線變向運(yùn)球——一對一運(yùn)球變向突破練習(xí)技術(shù)講解:在運(yùn)球向前跑動中,用右手傳球時(shí),左腳向側(cè)前方跨步,上體前傾,側(cè)對傳球目標(biāo),雙手持球后擺到身體右側(cè)時(shí),左手迅速離開球體,右手引球繼續(xù)沿髖關(guān)節(jié)橫軸方向后擺至臀部的一剎那,右手向傳球方向急促扣腕,食、中、無名指用力撥球?qū)⑶騻鞒觥>毩?xí)方法:原地背后傳球練習(xí)——行進(jìn)間背后傳球練習(xí)4行進(jìn)間單手低手投籃技術(shù)講解:以右手投籃為例,首先是跑動步法與行進(jìn)間單手肩上投籃基本相同,第二要繼續(xù)加快速度,向前上方起跳,右手將球引至右肩的側(cè)前上方,持球手五指自然分開,手心朝上,托球的下部。投籃時(shí)借助身體上升的慣性,手臂向前上方伸展,用屈腕、挑指的動作,使球由食、中指端向前柔和的投出動作要點(diǎn):充分向前上方起跳,投籃出手前保持單手托球的穩(wěn)定性,用指腕上挑動作要柔和,使球向前旋轉(zhuǎn)投出練習(xí)方法: 徒手腳步練習(xí)——持球腳步練習(xí)——連貫動作練習(xí)四、過程考核運(yùn)球考核內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)考核內(nèi)容:半場運(yùn)球變向折線運(yùn)球考核標(biāo)準(zhǔn):沿規(guī)定線路行進(jìn),一邊四次變向依次是體前變向、胯下變向、轉(zhuǎn)身變向和背后變向,動作到位,沒有失誤滿分30分35秒以內(nèi)=25分 超出1秒扣一分,失誤一次扣2分動作評分:5分 傳球考核內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)考核內(nèi)容:全場兩人行進(jìn)間背后傳接球考核標(biāo)準(zhǔn):兩人相距4米,行進(jìn)間背后傳接球。沿規(guī)定線路行進(jìn),傳球動作到位,傳球效果好,沒有失誤滿分30分成功傳接球6次=25分,失誤一次扣5分動作評分:5分投籃考核內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)考核內(nèi)容:行進(jìn)間單手低手投籃考核標(biāo)準(zhǔn):中線一端起跑,運(yùn)球至3分線內(nèi)后,完成投籃動作,腳步動作正確,投籃效果好。左右兩邊用左右手各一次滿分30分一邊成功一次=10分,投籃失誤一次扣2分動作評分:滿分10分,教師評定五、結(jié)束部分1放松練習(xí)2整隊(duì)集合,課后小結(jié)3布置課后作業(yè)4宣布下課,送還器材 15分30分45分1.隊(duì)形: * * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要求:快、靜 、齊2.隊(duì)形:體操隊(duì)形* * * * * ** * * * * ** * * * * * ▲ 1.講解隊(duì)形:體操隊(duì)形* * * * * ** * * * * ** * * * * *▲練習(xí)隊(duì)形根據(jù)實(shí)際情況教師自行調(diào)整(練習(xí)隊(duì)形根據(jù)實(shí)際情況教師自行調(diào)整)具體練習(xí)隊(duì)形教師根據(jù)實(shí)際情況自行調(diào)整集合隊(duì)形* * * * * ** * * * * ** * * * * *▲第十四次課五星籃球綜合考核分為技術(shù)考核(30%)和競賽考核(70%),考核滿分100分一、技術(shù)考核:(根據(jù)自選訓(xùn)練項(xiàng)目參加相對應(yīng)的一項(xiàng)技術(shù)考核)運(yùn)球技術(shù)考核內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)考核內(nèi)容:1/2場地一打一對抗考核標(biāo)準(zhǔn):對抗下,靈活運(yùn)用運(yùn)球變向技術(shù),形成突破,并投籃得分。其中根據(jù)變向技術(shù)運(yùn)用是否合理,突破效果是否好和投籃是否形成并是否得分,評分分為4個(gè)等級,由主考教師評定優(yōu)秀:2530分 良好:20—24分 及格:1519分 不及格:18分以下傳球技術(shù)考核內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)考核內(nèi)容:行進(jìn)間多點(diǎn)傳接球考核標(biāo)準(zhǔn):跑動中,對多個(gè)不動點(diǎn)傳球,并接回傳球完成投籃。要求在對多點(diǎn)傳球中,靈活完成雙手胸前傳球、單手肩上傳球和背后傳球三項(xiàng)傳球技術(shù)。根據(jù)傳球技術(shù)動作準(zhǔn)確性、傳球效果和投籃是否得分,分為4個(gè)評分等級,由主考教師評定優(yōu)秀:2530分 良好:20—24分 及格:1519分 不及格:18分以下投籃技術(shù)考核內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)考核內(nèi)容:計(jì)時(shí)投籃考核標(biāo)準(zhǔn):在一分鐘時(shí)間內(nèi),在限制區(qū)以外,三分線以內(nèi),自投自搶,完成10次跳投和2次上籃(左右手各一次)。每進(jìn)一球算2分,根據(jù)投籃得分分為4個(gè)等級,由主考教師評定優(yōu)秀:2024分 良好:1418分 及格:612分 不及格:6分以下二、競賽考核:考核內(nèi)容:半場三打三考核標(biāo)準(zhǔn):根據(jù)籃球各項(xiàng)技術(shù)綜合運(yùn)用能力,精神面貌,身體素質(zhì)展現(xiàn)及球隊(duì)勝負(fù)關(guān)系,分為4個(gè)等級,有主考教師評定優(yōu)秀:6170分 良好:4660分 及格:3045分 不及格:30分以下29
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