體育課教案(耐力跑)-資料下載頁
2025-04-16 22:52本頁面
【正文】 如圖四）（６）變速跑（如圖五）２次２次１～２圈２圈２次二、身體素質(zhì)內(nèi)容：1） 角力2） 俯臥撐（立臥撐）３）推小車（１５m2）４）立位體前屈教法：教師講解并且適當(dāng)示范示范組織學(xué)生練習(xí)，個(gè)別同學(xué)可進(jìn)行輔導(dǎo)。１０分 要求：練習(xí)認(rèn)真，克服困難，遵守紀(jì)律。１、 學(xué)生認(rèn)真聽講，記住練習(xí)方法。２、 兩人一組，相互協(xié)作，相互幫助，完成練習(xí)。２～３次１０２3~5次結(jié)束部分組織學(xué)生進(jìn)行放松。小結(jié)本堂課的學(xué)習(xí)情況。布置課后作業(yè)，安排學(xué)生收器材?！巴瑢W(xué)們再見﹗”5分學(xué)生能積極進(jìn)行放松。學(xué)生認(rèn)真聽講，共同參與小結(jié)，明確存在的問題。值日生按要求回收器材。“老師再見！”
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