小學(xué)體育課教案-資料下載頁
2024-12-07 03:52本頁面
【正文】 種傳球的方法進(jìn)行傳球?？刹捎貌环株?duì)，全班站成一個(gè)圈，根據(jù)教師指定的方向傳球，直至兩個(gè)球集中到一人手的里時(shí)，游戲即可結(jié)束?！ ⌒W(xué)體育課教案篇8教材分析 一）跨欄跑的基本技術(shù)起跑至第一欄的技術(shù)テ鹋艿墓程與短跑基本相同，起跑至第一欄起跨點(diǎn)的一般采用8步起跨，起跑時(shí)應(yīng)把起跨腳放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時(shí)來得快。過欄技術(shù)ス欄是跨欄技術(shù)的關(guān)鍵部分，它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動(dòng)作組成?！ W(xué)情分析 本課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動(dòng)，但參與運(yùn)動(dòng)憑興致，有時(shí)顯得魯莽；少數(shù)學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動(dòng)能力較差，靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級(jí)學(xué)生畢竟有一定的體育技能儲(chǔ)備，他們不會(huì)滿足于簡(jiǎn)單的障礙設(shè)置和活動(dòng)形式。所以，本課將從安全教育入手，突出“巧”過障礙，積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的穿越障礙的技能水平?！ 〗虒W(xué)目標(biāo) 接受現(xiàn)代跨欄技術(shù)的理論概念學(xué)生能在練習(xí)中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào)，發(fā)展速度、耐力等體能；強(qiáng)調(diào)“擺動(dòng)腿”。心理素質(zhì)的培養(yǎng)，能在同伴的鼓勵(lì)下克服過障礙時(shí)的恐懼心理，在小組團(tuán)結(jié)協(xié)作中克服困難、拼搏爭(zhēng)先?！ 〗虒W(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn) 起跨腿登伸充分有力；擺動(dòng)腿積極高抬下壓，攻欄腿異側(cè)臂積極前伸 教學(xué)過程 ?。?）跨欄坐：坐在地上做模仿過欄時(shí)腿部和手臂動(dòng)作，以初步建立過欄時(shí)手、腿配合的技術(shù)概念，發(fā)展柔韌性?！ ?）攻擺練習(xí)：模仿跨欄步上欄動(dòng)作的練習(xí)，以學(xué)習(xí)掌握攻半時(shí)起跨腿充分蹬伸和擺動(dòng)腿屈膝前擺高抬技術(shù)，提高積極攻欄意識(shí)?！ ?）擺動(dòng)腿過欄模仿練習(xí)（鞭打練習(xí)）：擺動(dòng)腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地，以學(xué)習(xí)動(dòng)腿模仿和過欄的動(dòng)作?！ ?）原地起跨腿提拉過欄練習(xí)：學(xué)習(xí)掌握起跨腿的過欄技術(shù)，提高髖關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性?！ ?）跨欄步模仿練習(xí)：在走步中模仿兩腿的過欄動(dòng)作，以強(qiáng)化過欄時(shí)上、下肢協(xié)調(diào)配合的完整技術(shù)?！ ?）欄側(cè)攻擺和提拉過欄練習(xí)：在走步中從欄側(cè)完成過欄動(dòng)作?！ ?）欄間節(jié)奏跑模仿過欄練習(xí)：初步建立三步過欄和跑欄的概念。 8）擺動(dòng)腿過欄：學(xué)習(xí)擺動(dòng)腿的攻欄，鞭拉過欄技術(shù)?！ ?）放松跑過欄：以中等速度跑進(jìn)從欄側(cè)和欄上做完整跨欄動(dòng)作，以掌握正確的過欄技術(shù)?！ ?0起跑6～8步過第一欄：學(xué)習(xí)起跑上第一欄及跨欄技術(shù)。 11）起跑過3～5個(gè)欄：強(qiáng)化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術(shù)。 12）縮短欄距跨欄跑：提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識(shí)。 13）重復(fù)跨欄跑：起跑過8～10個(gè)欄的重復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練全過程技術(shù)和節(jié)奏?！ ⌒W(xué)體育課教案篇9學(xué)習(xí)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)籃球傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)和以其相關(guān)的知識(shí)；體會(huì)籃球傳接球技術(shù)的多樣性?！ 〖寄苣繕?biāo)：通過各種練習(xí)，80%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)用正確的手型傳接球。發(fā)展學(xué)生上肢力量及協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。 情感目標(biāo)：學(xué)會(huì)主動(dòng)與他人合作，培養(yǎng)集體主義與互學(xué)互助的精神?！ W(xué)習(xí)內(nèi)容 小籃球的傳球：雙手胸前傳球 游戲：搶收接力 重難點(diǎn) 重點(diǎn)：掌握傳接球動(dòng)作要領(lǐng)與方法 難點(diǎn)：正確傳接球的手型 過程 內(nèi)容 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要求 時(shí)間 次數(shù) 開始與準(zhǔn)備部分 課堂常規(guī) 準(zhǔn)備活動(dòng)：球操 小游戲“舞龍” 舞龍的規(guī)則：由教師為龍頭，要求學(xué)生依次看前面的同學(xué)舞動(dòng)手里的球。 集合隊(duì)伍 師生問好 檢查人數(shù)與服裝 宣布本課內(nèi)容與要求 共同參與，圓形慢跑 講規(guī)則，提要求，注意安全?！ 〗M織：指導(dǎo)，參與 “舞龍”音樂伴練 集中精神，認(rèn)真聽講，換位思考 動(dòng)作舒展，激情參與，積極練習(xí) 共同參與，集中展示，共同評(píng)議?！ ∷牧袡M隊(duì) 球操、“舞龍”隊(duì)形 要求：動(dòng)作形象、生動(dòng)活潑 3至5分鐘 1基本部分 自由玩球，熟悉球性?！ ≈v解胸前傳球的動(dòng)作要領(lǐng) 練習(xí)，并增加難度穿越“火線” 游戲：“搶收接力” 游戲規(guī)則：每小組5人，第一名把前方圈子里的兩個(gè)球分兩次抱到標(biāo)志線傳給下一位同學(xué)，然后返回?fù)粝乱晃煌瑢W(xué)的掌，下一位同學(xué)再把球用同樣的方法把球傳運(yùn)到前方的圈子里，依次輪換，看哪一組完成得最快最好。 講解、示范，建立技術(shù)思維的定位，直觀、感知?！ ∽跃幙谠E講解： 五指分開貼兩側(cè)； 母指相對(duì)手心空； 手腕下壓指撥球； 接球緩沖貼腹部?！ 〗處熓痉吨v解 輔導(dǎo)、參與 點(diǎn)評(píng)、激勵(lì) 提要求，分組指導(dǎo)練習(xí) 創(chuàng)設(shè)游戲情景，講解游戲規(guī)則，語言引導(dǎo)、示范?！ W(xué)生嘗試，自由發(fā)揮?！ ≌J(rèn)真聽講，巧用口訣。兩人一組練習(xí)，自我展示。 穿越“火線”分組互動(dòng)?！ ∮螒蚍职藗€(gè)小組，遵守規(guī)則，積極配合參與，小組討論?！ 【毩?xí)隊(duì)形 要求：動(dòng)作規(guī)范，反復(fù)練習(xí) 游戲隊(duì)形： 要求：遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作 30至32分鐘 2~3結(jié)束部分 在輕慢的音樂中跟隨教師做放松運(yùn)動(dòng)?！ ⌒〗Y(jié)講評(píng)，師生道別，回收器材 放音樂，引導(dǎo)學(xué)生隨音樂放松 小結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，表揚(yáng)鼓勵(lì)，師生再見?！ ‰S音樂，深呼吸放松?！ 》答伨毩?xí)感受?！ ∩Ⅻc(diǎn)，動(dòng)作輕松，身心愉快，踴躍評(píng)議 5分鐘 1地場(chǎng)器材 籃球場(chǎng)一個(gè)，41個(gè)小籃球，呼拉圈16個(gè)，錄音機(jī)1部 運(yùn)動(dòng)密度與運(yùn)動(dòng)量預(yù)測(cè) 練習(xí)密度：45177。5%平均心率：140177。5次/分運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指數(shù)：~ 課后反思
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