小學(xué)體育課教案跳繩2008-資料下載頁(yè)
2025-11-06 03:54本頁(yè)面
【正文】 際關(guān)系，為終身體育打基礎(chǔ)。通過(guò)觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試12種原地雙人跳繩的技術(shù)，努力掌握快速跳繩及繩間最佳節(jié)奏，為中考體育加試作好準(zhǔn)備。四、教法、學(xué)法及重點(diǎn)、難點(diǎn)：“ 教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過(guò)小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過(guò)跳繩來(lái)發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過(guò)自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái)，激勵(lì)學(xué)生獲得成功。教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)：嘗試雙人跳繩的不同玩法。難點(diǎn)：能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節(jié)奏。五、教學(xué)組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX A六、教學(xué)過(guò)程：（一）準(zhǔn)備部分68(分鐘)巧用跳繩。課堂常規(guī)12’跳繩慢跑23’學(xué)生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成，體會(huì)跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來(lái)的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。繩操2—3（分鐘）用跳繩做器械，進(jìn)行繩操練習(xí)，目的：達(dá)到熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的。（二）基本部分27—30（分鐘）熟練運(yùn)用跳繩復(fù)習(xí)(1)原地的單人跳繩5—6 ’目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)及敢于控制探究的精神。(2)跑步跳繩5—6’目的：發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，體驗(yàn)跑動(dòng)中的繩間最佳節(jié)奏。嘗試雙人跳繩6—7’目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗(yàn)合作的快樂(lè)及敢于探究的精神。快速跳繩1012’目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏。（三）結(jié)束部分4—5’ 體驗(yàn)收獲目的：主要是教會(huì)學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂(lè)中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評(píng)。（四）效果預(yù)計(jì)：通過(guò)教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個(gè)內(nèi)容的練習(xí)，達(dá)到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。預(yù)計(jì)每一組學(xué)生都能有12種雙人跳繩的玩法，并能學(xué)會(huì)用運(yùn)于實(shí)際鍛煉中。預(yù)計(jì)通過(guò)快速跳繩學(xué)習(xí)，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗(yàn)到合作帶來(lái)的快樂(lè)。預(yù)計(jì)的練習(xí)密度在40%50%，平均心率達(dá)120140次/分。七、場(chǎng)地器材：學(xué)校場(chǎng)地、短繩25根。八、安全措施：提示學(xué)生跳繩的安全度，注意繩子繞在腳上，練習(xí)時(shí)相互之間要保持一定的距離，且選擇地面軟一點(diǎn)的場(chǎng)地。盡量前腳掌落地，以免傷到腳跟。九、課后小結(jié)：
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