一年級(jí)年級(jí)禁毒防艾知識(shí)教學(xué)案-資料下載頁(yè)
2025-04-16 12:04本頁(yè)面
【正文】 第一支煙。青少年可以借助以下這些方法拒絕吸煙。 對(duì)遞給你香煙的人微笑說(shuō)：“不，謝謝！”，然后轉(zhuǎn)移對(duì)方的注意力，或轉(zhuǎn)身走開(kāi)，使對(duì)方?jīng)]有機(jī)會(huì)繼續(xù)勸說(shuō)你。 找借口拒絕吸煙，如“我最近有點(diǎn)咳嗽，不能吸煙。” 在別人敬煙時(shí)，立刻找借口暫時(shí)走開(kāi)。 改變?cè)掝}，例如，若對(duì)方說(shuō)：“我們吸一支煙吧?！蹦憧梢哉f(shuō)：“不，我們還是喝茶吧?！被蛘哒f(shuō)我想借本書(shū)看。 禮貌的反復(fù)謝絕，堅(jiān)決不伸手接別人遞來(lái)的煙。 冷靜拒絕，告訴對(duì)方吸煙有害健康，使對(duì)方知道你是堅(jiān)定的不吸煙者。 與不吸煙者在一起，為自己創(chuàng)造一個(gè)不吸煙的環(huán)境 避開(kāi)吸煙的場(chǎng)所。如果你知道那些地方經(jīng)常有人抽煙，就盡量避開(kāi)這些場(chǎng)所。 例如放學(xué)路上的某個(gè)廁所里經(jīng)常有一些壞學(xué)生吸煙，那你就不要去那個(gè)廁所。在決絕吸煙時(shí)，青少年應(yīng)注意三點(diǎn)原則，一是要自信，堅(jiān)信自己的決定是正確的。盡管拒絕吸煙可能會(huì)遭到對(duì)方的誤解或嘲笑，有時(shí)甚至?xí)茐挠颜x，仍然應(yīng)該相信自己。二是不論用何種方式拒絕時(shí)，都要態(tài)度堅(jiān)決，不要給對(duì)方留有與你周旋的余地。如果你拒絕對(duì)方時(shí)顯的猶豫，很可能在對(duì)方繼續(xù)勸說(shuō)下而不得不妥協(xié)。三是在拒絕時(shí)，不要態(tài)度生硬的責(zé)怪或輕視對(duì)方。如果你不能說(shuō)服對(duì)方不吸煙，也不能隨便激怒他，記住重要是自己不吸煙。只要自己決心樹(shù)立不吸煙的健康的形象，你的朋友自然會(huì)被你的人格魅力所吸引，會(huì)欣然接受你。（四）、小結(jié)拒絕第一支煙一定要自信，堅(jiān)信自己的決定是正確的。無(wú)論用何種方式拒絕，都要態(tài)度堅(jiān)冷靜拒絕，告訴對(duì)方吸煙有害健康，使對(duì)方知道你是堅(jiān)定的不吸煙者。1. 若不給自己設(shè)限，則人生中就沒(méi)有限制你發(fā)揮的藩籬。2. 若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無(wú)反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時(shí)間，總會(huì)看清一些事。用一些事情，總會(huì)看清一些人。有時(shí)候覺(jué)得自己像個(gè)神經(jīng)病。既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。努力過(guò)后，才知道許多事情，堅(jiān)持堅(jiān)持，就過(guò)來(lái)了。4. 歲月是無(wú)情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。歲月是有情的，假如你奉獻(xiàn)給她的是一些色彩，它奉獻(xiàn)給你的也是一些色彩。你必須努力，當(dāng)有一天驀然回首時(shí)，你的回憶里才會(huì)多一些色彩斑斕，少一些蒼白無(wú)力。只有你自己才能把歲月描畫(huà)成一幅難以忘懷的人生畫(huà)卷。學(xué)習(xí)參考
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