一年級(jí)體育和健康教學(xué)案-資料下載頁(yè)
2025-05-11 22:35本頁(yè)面
【正文】 問：上一課我們學(xué)過了《保護(hù)視力》，同學(xué)們想一想，讀書寫字的“三個(gè)一”是什么?提問舉手學(xué)生，由學(xué)生自己回答。教師問：那么保護(hù)視力要做到的第五點(diǎn)又是什么?學(xué)生答：堅(jiān)持做好眼保健操(板書課題) 二、學(xué)習(xí)新課教師問：我們每天都堅(jiān)持(上午、下午各一次)做眼保健操兩次，到底有什么作用呢?學(xué)生思考，回答老師提出的問題。教師根據(jù)學(xué)生回答的眼操作用，概括這一套眼保健操是自我按摩推拿原理和體育醫(yī)療綜合而成的。通過用手指羅紋面按摩眼部周圍穴位，增強(qiáng)眼周圍血液循環(huán)，消除大腦疲勞和眼球內(nèi)過度充血，并達(dá)到消除眼睛疲勞的目的。怎樣正確做眼保健操? （1）、板圖：教師在黑板上畫一個(gè)人的頭部像，叫學(xué)生到黑板上點(diǎn)上四節(jié)眼操的穴位。根據(jù)學(xué)生出來點(diǎn)穴位，教師再作糾正。觀看錄像《眼保健操》，了解做眼操的正確做法，教師邊看邊講解眼操注意事項(xiàng)和正確穴位。（2）、讓四位學(xué)生出來示范，穴位、動(dòng)作是否正確。（3）、全班集體跟音樂一齊做眼保健操，教師邊輔導(dǎo)，邊糾正。學(xué)生齊背眼保健操每節(jié)的動(dòng)作名稱。三、課堂練習(xí)。出示幻燈，讓學(xué)生填空。做眼保健操用手指的( )來按摩穴位。按摩穴位的力度以感覺( )為宜。眼保健操通過自我按摩( )的穴位。做第四節(jié)眼保健操拇指按的穴位是( )。做眼保健操有( )和( )的作用。提問，讓學(xué)生回答。(1)眼保健操每節(jié)動(dòng)作名稱是什么?(2)做眼保健操要注意哪些問題?教學(xué)小結(jié)：通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到每天兩次眼保健操要認(rèn)真對(duì)待，按準(zhǔn)穴位提高質(zhì)量。 第六課《模仿動(dòng)物跳》教學(xué)目標(biāo)：，使學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)，認(rèn)真上好體育課。2 使學(xué)生掌握兔跳和袋鼠跳的方法。3培養(yǎng)學(xué)生的想象能力、動(dòng)手動(dòng)腦的模仿能力，,發(fā)展學(xué)生彈跳能力。教學(xué)重難點(diǎn)：使學(xué)生掌握兔跳和袋鼠跳的方法，發(fā)展學(xué)生彈跳能力。教學(xué)準(zhǔn)備：教師自制八路軍、空軍、護(hù)旗手、醫(yī)護(hù)人員的圖片各11個(gè)，小兔子、袋鼠頭飾各3個(gè)，小紅花若干朵，場(chǎng)地布置圖。教學(xué)過程（一） 創(chuàng)設(shè)情境 生：自由站立半包圍老師師：我們首先去游樂園參加激烈的猜拳比賽，然后去動(dòng)物園到兔媽媽和袋鼠媽媽家做客，最后去農(nóng)民伯伯家，幫助農(nóng)民伯伯干活，好不好？ 生：齊聲回答：好 師：宣布本次游園的內(nèi)容及任務(wù)。要求：學(xué)生注意力集中，精神飽滿，教師聲音響亮，口令清晰（二）扮演角色 （1）律動(dòng)：猜拳游戲舞 師帶頭齊步走成三個(gè)圈，選幾名學(xué)生站在圓心做引導(dǎo)者，一起進(jìn)入游樂園。 師：師生一起溫習(xí)律動(dòng)中的邀請(qǐng)、轉(zhuǎn)圈、跺腳、猜拳的動(dòng)作。 生：口中發(fā)出嘿！嘿！嘿！的聲音。 生：認(rèn)真聽音樂，回憶動(dòng)作，自己可以邊聽邊原地模仿 師：配樂練習(xí)，教師指導(dǎo)個(gè)別同學(xué)，并用語(yǔ)言提示學(xué)生做動(dòng)作。要求：動(dòng)作輕松活潑，做到動(dòng)而不亂。 （學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)面熱烈，學(xué)生在齊步走成三個(gè)圈時(shí)教師應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)的引導(dǎo)并將要求講清楚） （2）模仿動(dòng)物跳 師：同學(xué)們，我們現(xiàn)在一起去兔媽媽家和袋鼠媽媽家去學(xué)它們跳的動(dòng)作，好不好？ 生：齊聲回答：“好”師：請(qǐng)圓心學(xué)生站到3號(hào)圓地。場(chǎng)上呈現(xiàn)三個(gè)圓圈。學(xué)生面向老師站立。 、下肢動(dòng)作并示范，學(xué)生雙手叉腰模仿 生：進(jìn)行左右跳，配套頭飾，自主練習(xí)，相互評(píng)價(jià)，教師總評(píng) 師：講解示范袋鼠跳的上、下肢動(dòng)作， 生：模仿練習(xí)， 師：請(qǐng)各組做得好的學(xué)生配套頭飾，并要求學(xué)生將袋鼠跳左轉(zhuǎn)90度方向的練習(xí)和兔跳原地、左右前后跳相結(jié)合的練習(xí)（4*8拍）。 生：完整練習(xí) 師：生跟師做（2*8拍和4*8拍） 生：配樂自主練習(xí) 要求：，落地時(shí)屈膝緩沖 。（3）游戲：趕“小豬” 生：按卡片分4組呈四路縱隊(duì) 師：將畫有八路軍、空軍、護(hù)旗手、醫(yī)護(hù)人員的圖片散在場(chǎng)地內(nèi)讓學(xué)生撿卡片分組，四支隊(duì)伍去農(nóng)民伯伯家?guī)兔s“豬”入圈 生：看場(chǎng)地布置圖，分四組布置場(chǎng)地并小組討論方法并進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演習(xí)。 師：根據(jù)各小組的討論結(jié)果，強(qiáng)調(diào)安全守紀(jì)練習(xí)一次 師：講評(píng)，師生共同修正討論結(jié)果再練習(xí)，比賽2——3次。 生：小組自評(píng)，教師進(jìn)行總評(píng) WORD格式整理
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