一年級體育和健康教學案-資料下載頁
2025-05-11 22:35本頁面
【正文】 問：上一課我們學過了《保護視力》，同學們想一想，讀書寫字的“三個一”是什么?提問舉手學生，由學生自己回答。教師問：那么保護視力要做到的第五點又是什么?學生答：堅持做好眼保健操(板書課題) 二、學習新課教師問：我們每天都堅持(上午、下午各一次)做眼保健操兩次，到底有什么作用呢?學生思考，回答老師提出的問題。教師根據(jù)學生回答的眼操作用，概括這一套眼保健操是自我按摩推拿原理和體育醫(yī)療綜合而成的。通過用手指羅紋面按摩眼部周圍穴位，增強眼周圍血液循環(huán)，消除大腦疲勞和眼球內過度充血，并達到消除眼睛疲勞的目的。怎樣正確做眼保健操? （1）、板圖：教師在黑板上畫一個人的頭部像，叫學生到黑板上點上四節(jié)眼操的穴位。根據(jù)學生出來點穴位，教師再作糾正。觀看錄像《眼保健操》，了解做眼操的正確做法，教師邊看邊講解眼操注意事項和正確穴位。（2）、讓四位學生出來示范，穴位、動作是否正確。（3）、全班集體跟音樂一齊做眼保健操，教師邊輔導，邊糾正。學生齊背眼保健操每節(jié)的動作名稱。三、課堂練習。出示幻燈，讓學生填空。做眼保健操用手指的( )來按摩穴位。按摩穴位的力度以感覺( )為宜。眼保健操通過自我按摩( )的穴位。做第四節(jié)眼保健操拇指按的穴位是( )。做眼保健操有( )和( )的作用。提問，讓學生回答。(1)眼保健操每節(jié)動作名稱是什么?(2)做眼保健操要注意哪些問題?教學小結：通過本課學習，使學生認識到每天兩次眼保健操要認真對待，按準穴位提高質量。 第六課《模仿動物跳》教學目標：，使學生積極參與學習，認真上好體育課。2 使學生掌握兔跳和袋鼠跳的方法。3培養(yǎng)學生的想象能力、動手動腦的模仿能力，,發(fā)展學生彈跳能力。教學重難點：使學生掌握兔跳和袋鼠跳的方法，發(fā)展學生彈跳能力。教學準備：教師自制八路軍、空軍、護旗手、醫(yī)護人員的圖片各11個，小兔子、袋鼠頭飾各3個，小紅花若干朵，場地布置圖。教學過程（一） 創(chuàng)設情境 生：自由站立半包圍老師師：我們首先去游樂園參加激烈的猜拳比賽，然后去動物園到兔媽媽和袋鼠媽媽家做客，最后去農民伯伯家，幫助農民伯伯干活，好不好？ 生：齊聲回答：好 師：宣布本次游園的內容及任務。要求：學生注意力集中，精神飽滿，教師聲音響亮，口令清晰（二）扮演角色 （1）律動：猜拳游戲舞 師帶頭齊步走成三個圈，選幾名學生站在圓心做引導者，一起進入游樂園。 師：師生一起溫習律動中的邀請、轉圈、跺腳、猜拳的動作。 生：口中發(fā)出嘿！嘿！嘿！的聲音。 生：認真聽音樂，回憶動作，自己可以邊聽邊原地模仿 師：配樂練習，教師指導個別同學，并用語言提示學生做動作。要求：動作輕松活潑，做到動而不亂。 （學生活動場面熱烈，學生在齊步走成三個圈時教師應進行相應的引導并將要求講清楚） （2）模仿動物跳 師：同學們，我們現(xiàn)在一起去兔媽媽家和袋鼠媽媽家去學它們跳的動作，好不好？ 生：齊聲回答：“好”師：請圓心學生站到3號圓地。場上呈現(xiàn)三個圓圈。學生面向老師站立。 、下肢動作并示范，學生雙手叉腰模仿 生：進行左右跳，配套頭飾，自主練習，相互評價，教師總評 師：講解示范袋鼠跳的上、下肢動作， 生：模仿練習， 師：請各組做得好的學生配套頭飾，并要求學生將袋鼠跳左轉90度方向的練習和兔跳原地、左右前后跳相結合的練習（4*8拍）。 生：完整練習 師：生跟師做（2*8拍和4*8拍） 生：配樂自主練習 要求：，落地時屈膝緩沖 。（3）游戲：趕“小豬” 生：按卡片分4組呈四路縱隊 師：將畫有八路軍、空軍、護旗手、醫(yī)護人員的圖片散在場地內讓學生撿卡片分組，四支隊伍去農民伯伯家?guī)兔s“豬”入圈 生：看場地布置圖，分四組布置場地并小組討論方法并進行實戰(zhàn)演習。 師：根據(jù)各小組的討論結果，強調安全守紀練習一次 師：講評，師生共同修正討論結果再練習，比賽2——3次。 生：小組自評，教師進行總評 WORD格式整理
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