【正文】 ?(教師喊“呼吸呼吸”四次)生：呼吸時，感到手一抬一落的，這是肺在里面一動一動的結(jié)果。師：對了，這是管呼吸的肺。通過剛才的實(shí)驗(yàn)，我們知道了胸部里面有心臟，有肺。師：我們要通過鍛煉來促進(jìn)心臟和肺的功能。當(dāng)你們跑步時，你們的呼吸和心跳會有什么變化?(讓學(xué)生根據(jù)經(jīng)驗(yàn)發(fā)言，或?qū)嵉夭僮鳎寣W(xué)生在教室里做蹲起動作，連續(xù)快速做幾次，然后談感受)師：從剛才的討論中，我們知道了運(yùn)動時心跳變快了，呼吸也加快了，這是因?yàn)殄憻挻碳ち诵呐K和肺，促進(jìn)了它們的功能。了解腹腔內(nèi)的器官。師：(指著模型的腹腔部分)這個部分就是腹部。我們平常說肚子，肚子就是腹部。腹部內(nèi)有些什么呢?(指著腹腔內(nèi)的胃、腸、肝和腎的部位，讓學(xué)生在自己身上相應(yīng)的部位認(rèn)識一下)師：這兒是胃，胃是負(fù)責(zé)消化食物的器官。你們感到肚子餓的地方就是胃。你們來指指胃在什么部位。(幾個學(xué)生分別指一指自己身體胃的部位)師：(指下腹部，再以模型作示范)這是我們平常講的小肚子的部位，里面有小腸和大腸，它們是食物消化的通道。你們指一指，腸子在什么部位?(讓幾個學(xué)生分別指下腹部)師：在我們腹部的背后、兩腰的部位，有兩個大豆子一樣的東西，俗稱腰子，它們就是腎臟。腎臟是把血液中有毒的東西過濾出來，變成尿的器官。你們能指出腎臟所在的位置嗎?(讓幾個學(xué)生指認(rèn)腎臟的位置)師：在胃和腸之間，腹部的右上方(指胸肋部的下方)有一個器官，這個器官叫肝。你們知道肝的部位嗎?指給大家看看。師：在我們的腹部，胃、肝、腸等消化食物的器官和腎臟等是主要的器官。結(jié)束語師：人的身體軀干分為胸部和腹部。你能指出胸部和腹部嗎?胸部里主要有些什么? 生：胸部主要有心臟和肺。師：腹部主要有些什么? 生：主要有胃、肝、腸、腎等器官。師：今天我們了解了我們軀干里的東西，知道了軀干分為胸部和腹部。胸部有心、肺，腹部有胃、肝、腸、腎等。大家學(xué)得不錯。我們知道了這些器官在人的生命中是很重要的，一定要保持這些器官的健康。那么怎樣保持這些器官的健康呢?今后我們再逐步學(xué)習(xí)這方面的知識。健康第三課《做早操》 教學(xué)目的： 教育學(xué)生每天認(rèn)真做好早操，做到排隊(duì)快靜齊、動作準(zhǔn)確認(rèn)真。教學(xué)過程： 第一課時一、導(dǎo)入示做操圖）同學(xué)們，你們看，圖中畫了些什么人？他們在做什么？個學(xué)生回答，訓(xùn)練他們的說話能力。我們就來講一講怎樣做早操。二、學(xué)習(xí)新課我們是小學(xué)生了，每天都要做早操，你們知道做早操有什么好處嗎？（學(xué)生自由發(fā)言）每天做早操可以鍛煉我們的身體。我們年齡還小，還處在長身體的時候，每天早晨伸伸腿、彎彎腰、蹦蹦跳跳可以鍛煉我們身體的各個部位，可以健康的發(fā)育，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。大家跟我來學(xué)學(xué)做早操的兒歌。指導(dǎo)朗讀。先老師示范讀，然后領(lǐng)讀，再讓學(xué)生連起來讀。第二課時一、復(fù)習(xí)出示第二幅圖。同學(xué)們，你們看圖上的同學(xué)排的隊(duì)怎么樣？剛才同學(xué)們說的很好，隊(duì)伍要排的整齊。我們做操排隊(duì)要有個要求，這就是要做到快、靜、齊。快，就是排隊(duì)快，聽到早操鈴，大家應(yīng)該很快放下手中的作業(yè)，走出教室排隊(duì)；靜，排隊(duì)時要保持安靜，不說話，嘴巴要閉攏；齊，就是隊(duì)伍要整齊，豎著看是一條條直線，橫著看也是一條條直線。你們說一說，排隊(duì)時應(yīng)該怎么做？做操時動作要整齊，認(rèn)真?，F(xiàn)在把兒歌連起來說一說。小結(jié)：今天，我們學(xué)了怎樣做操這一課。這一課告訴我們什么？ 再把兒歌讀一遍。健康第四課《眼的衛(wèi)生》 教學(xué)目的：通過教學(xué)，讓學(xué)生重視保護(hù)眼睛視力，養(yǎng)成正確的姿勢，做到“三個一”。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，做到“六個不”，即走路不看書，不在陽光下看書寫字，不在光線暗弱的地方看書寫字，乘車不看書，不躺在床上看書，不歪頭看書寫字。教材重點(diǎn)、難點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。教具和學(xué)具： 掛圖、小黑板 教學(xué)過程： 第一課時 一．導(dǎo)入新課師：今天，我給大家猜個謎語，看誰能猜出來：“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。請你猜猜是什么?如果猜不著，仔細(xì)把我瞧一瞧。“(猜一人體感覺器官)(多讓幾個學(xué)生回答，不要怕答案重復(fù)。最后一個學(xué)生回答時，請他說一說為什么答案是”眼睛“)師：可以看出，大家都很聰明，這么多人都猜對了。二．學(xué)習(xí)新課師：今天我們就來了解一下用眼的衛(wèi)生。(出示兒歌：人的眼睛是個寶，學(xué)習(xí)、工作不可少?！比弧?、”六不“要做到，講究衛(wèi)生視力好)師：現(xiàn)在大家跟我把兒歌念一念。(領(lǐng)著學(xué)生念幾遍兒歌)師：剛才兒歌里說了：“人的眼睛是個寶，學(xué)習(xí)、工作少不了?！蹦銈冎廊嗽谑裁辞闆r下要用眼睛?(組織學(xué)生充分討論，在學(xué)生發(fā)言的基礎(chǔ)上加以概括)師：你們看，我們上課、讀書、寫字、做實(shí)驗(yàn)等都要用眼睛，這就是說學(xué)習(xí)要用眼睛；回家、走路、看電視”??也都要用眼睛，這就是說我們的生活也離不開眼睛；我們大掃除、工人上班生產(chǎn)、農(nóng)民下地種莊稼也都要用眼睛，這就是說工作也離不開眼睛。所以說：“人的眼睛是個寶，學(xué)習(xí)、工作不可少。”第二課時一、復(fù)習(xí)舊知二、導(dǎo)入新課人的眼睛這樣重要，那我們怎樣來保護(hù)眼睛呢?兒歌里講了：”39。三一39。、39。六不39。要做到，講究衛(wèi)生視力好。“你們知道”三一“、”六不“是什么意思嗎?誰先來說說”三一“是什么?(讓學(xué)生充分發(fā)言，不管他們講得正確與否)師：“三一”是指我們在讀書、寫字時，除了坐要正直、抬頭、挺胸外，還要做到“三個一”。(請一個學(xué)生上臺來坐在講臺邊的課桌上作示范，講臺上的課桌側(cè)放)師：“三個一”是什么呢?請大家看XXX的姿勢?？磿?、寫字時眼離書本一尺；胸部離桌邊一拳頭，不要緊貼桌邊；手握筆時，手指離筆尖一寸。這就是我們常說的一尺、一寸、一拳頭。你們知道了嗎?會做了嗎?看哪些同學(xué)姿勢正確。(教師巡視，并糾正姿勢)師：“三個一”就是眼睛離書本一尺，手握筆離筆尖一寸，坐時胸部離桌邊一拳的一尺、一寸、一拳頭。那“六個不”呢?(出示六幅用眼衛(wèi)生掛圖)師：“六個不”就是指保護(hù)視力應(yīng)做到的“六個不要”?，F(xiàn)在請大家來做個實(shí)驗(yàn)：手拿一本書，放在眼前一尺左右的地方，讓眼睛看清書上的字。然后把書不停地上下左右晃動，并要讓眼睛看清書上的字，看看眼睛有什么感覺。學(xué)生匯報實(shí)驗(yàn)后的感覺。師：我們看書時，因?yàn)闀系淖州^小，為了看清它們，這些字不能晃動，晃動了就看不清，盡力想看清時眼睛就會感到很吃力。長期下去，眼睛就會近視。(指著走路和乘車不看書圖)你們想想，我們在走路或乘車時看書，是不是就像剛才實(shí)驗(yàn)時的情形一樣，書本不停地晃動，這樣容易使眼睛疲勞，引起近視，所以我們走路時不能看書，乘車時也不能看書。師：(指著不在太陽下和光線弱的地方看書寫字的圖)同學(xué)們來觀察一下眼睛，請同桌的兩個同學(xué)互相對看，看一看黑眼珠里面有什么？學(xué)生討論。師：這是眼睛的瞳孔，瞳孔可以自動調(diào)節(jié)進(jìn)人眼球的光線。當(dāng)光線強(qiáng)時，為了避免損傷視網(wǎng)膜，瞳孔會收縮變小，使進(jìn)入眼球的光線減少；當(dāng)外面光線弱時，瞳孔又會自動放大，增加進(jìn)入眼球的光線，讓你看清物體。同學(xué)們想一想，如果我們在太陽光下看書，瞳孔是變大還是變小? 學(xué)生回答。師：如果天黑開始點(diǎn)燈了，這時再看書寫字，瞳孔是變大還是變小? 學(xué)生回答。師：如果經(jīng)常在太陽光下或光線暗的環(huán)境里看書寫字，瞳孔調(diào)節(jié)的時間長了，眼睛會疲勞，這樣就容易近視。所以，我們在陽光直射下不能看書寫字，在光線暗的環(huán)境里也不能看書寫字。師：(指著最后的兩幅圖)最后還要注意讀書寫字的姿勢，不要躺在床上看書，不要歪著頭看書寫字。這就是我們講的”六個不“，請大家跟我說一說：一不，走路時不看書；二不，乘車時不看書；三不，太陽光下不看書寫字；四不，光線暗了不看書寫字；五不，不歪著頭看書寫字；六不，不躺著看書。(讓學(xué)生跟著說說這”六個不“)一、小結(jié)師：今天，我們講了用眼的衛(wèi)生。在用眼時要做到“三個一”，就是讀書寫字時做到眼睛與書本離開多遠(yuǎn)?手握筆時離筆尖多遠(yuǎn)?坐時胸離桌邊多遠(yuǎn)? 學(xué)生復(fù)述兒歌。師：對!這就是”三個一，即一尺、一寸、一拳頭。我們在讀書寫字時，在六種情況下不能看書寫字，就是走路、乘車時不看書，不在陽光下、光線暗的地方看書寫字，不歪著頭看書寫字，不躺著看書?，F(xiàn)在請同學(xué)們再把兒歌讀一遍，看能不能背下來。(學(xué)生齊讀兒歌)師：我們一起來背一背。(學(xué)生背兒歌)部離桌邊一拳頭，不要緊貼桌邊；手握筆時，手指離筆尖一寸。這就是我們常說的一尺、一寸、一拳頭。你們知道了嗎?會做了嗎?看哪些同學(xué)姿勢正確。健康第五課《做眼保健操》 教學(xué)目的：教會學(xué)生做眼保健操，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持每天做眼保健操的習(xí)慣 教學(xué)重點(diǎn)： 教會學(xué)生正確地做眼保健操。教學(xué)難點(diǎn)：做眼保健操的正確方法，準(zhǔn)確穴位，適宜力度。教具：眼保健操圖解一張，眼保健操錄像帶一盒，電視、錄像機(jī)一臺。課前準(zhǔn)備： A：教師準(zhǔn)備：電視機(jī)、錄像機(jī)、錄像帶、掛圖、投影機(jī)、幻燈教具。B：學(xué)生準(zhǔn)備：剪好指甲，洗干凈雙手。教學(xué)內(nèi)容及過程： 第一課時一、復(fù)習(xí)舊課，引出新課教師問：上一課我們學(xué)過了《保護(hù)視力》，同學(xué)們想一想，讀書寫字的“三個一”是什么? 提問舉手學(xué)生，由學(xué)生自己回答。教師問：那么保護(hù)視力要做到的第五點(diǎn)又是什么? 學(xué)生答：堅(jiān)持做好眼保健操(板書課題)二、學(xué)習(xí)新課教師問：我們每天都堅(jiān)持(上午、下午各一次)做眼保健操兩次，到底有什么作用呢? 學(xué)生思考，回答老師提出的問題。教師根據(jù)學(xué)生回答的眼操作用，概括這一套眼保健操是自我按摩推拿原理和體育醫(yī)療綜合而成的。通過用手指羅紋面按摩眼部周圍穴位，增強(qiáng)眼周圍血液循環(huán)，消除大腦疲勞和眼球內(nèi)過度充血，并達(dá)到消除眼睛疲勞的目的。第二課時一、復(fù)習(xí)舊知二、學(xué)習(xí)新課怎樣正確做眼保健操? 板圖：教師在黑板上畫一個人的頭部像，叫學(xué)生到黑板上點(diǎn)上四節(jié)眼操的穴位。根據(jù)學(xué)生出來點(diǎn)穴位，教師再作糾正。觀看錄像《眼保健操》，了解做眼操的正確做法，教師邊看邊講解眼操注意事項(xiàng)和正確穴位。讓四位學(xué)生出來示范，穴位、動作是否正確。全班集體跟音樂一齊做眼保健操，教師邊輔導(dǎo)，邊糾正。學(xué)生齊背眼保健操每節(jié)的動作名稱。課堂練習(xí)。出示幻燈，讓學(xué)生填空。做眼保健操用手指的()來按摩穴位。按摩穴位的力度以感覺()為宜。眼保健操通過自我按摩()的穴位。做第四節(jié)眼保健操拇指按的穴位是()。做眼保健操有()和()的作用。提問，讓學(xué)生回答。(1)眼保健操每節(jié)動作名稱是什么?(2)做眼保健操要注意哪些問題?教學(xué)小結(jié)：通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識到每天兩次眼保健操要認(rèn)真對待，按準(zhǔn)穴位提高質(zhì)量。第五篇：一年級下體育健康課計(jì)劃文 章來件 初步了解牙齒的分類和基本功能，懂得牙齒在咀嚼食物中的重要作用，一年級下體育健康課計(jì)劃。重點(diǎn)：各類牙齒的功能。難點(diǎn)：各類牙齒的名稱。第2課早睡早起身體好 使學(xué)生了解睡眠必須睡足10小時，早睡早起有利于身體健康和學(xué)習(xí)。重點(diǎn)：使學(xué)生了解早睡早起有利于身體健康和學(xué)習(xí)。難點(diǎn)：養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。第3課不要喝生水 使學(xué)生了解生水不衛(wèi)生、生水中含有病菌和蟲卵，喝了容易生病，從而培養(yǎng)學(xué)生喝開水的習(xí)慣。重點(diǎn)：生水不衛(wèi)生，喝了容易生病。難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生喝開水、不喝生水的好習(xí)慣。第4課正確的刷牙的方法一、使學(xué)生學(xué)會正確的刷牙方法，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。重點(diǎn)：教會學(xué)生正確的刷牙方法。難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成用正確的刷牙方法堅(jiān)持早晚刷牙、飯后漱口的良好習(xí)慣。第5課保護(hù)好你的牙齒 使學(xué)生認(rèn)識牙齒與身體健康的關(guān)系，從而養(yǎng)成自覺愛護(hù)牙齒，天天刷牙、早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。重點(diǎn)：認(rèn)識牙齒與身體健康的關(guān)系。難點(diǎn)：自覺愛護(hù)牙齒，堅(jiān)持每天早晚刷牙、飯后漱口。第6課飯前便后要洗手一、教學(xué)目的： 使學(xué)生了解飯前便后洗手的重要性，自覺地養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。重點(diǎn)：使學(xué)生懂得飯前便后洗手的重要性。難點(diǎn)：養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣。第7課不要挑食偏食 通過本課的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解挑食偏食對是很體的不良影響,培養(yǎng)不挑食偏食的好習(xí)慣，健康教育工作計(jì)劃《一年級下體育健康課計(jì)劃》。挑食偏食對身體的不良影響。第8課玩彈弓害處多 通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得玩彈弓的害處，防止因玩彈弓等發(fā)射玩具引起的以外傷害事故。重點(diǎn)：彈弓射擊時可能對人體造成的傷害。難點(diǎn)：讓學(xué)生養(yǎng)成在玩游戲時時刻刻注意安全的習(xí)慣。第9課燃放煙花爆竹要注意安全 使學(xué)生了解燃放煙花爆竹與傷害、火災(zāi)等事故的關(guān)系，以及注意安全的事項(xiàng)。重點(diǎn)：燃放煙花爆竹造成的危害，預(yù)防人災(zāi)的注意事項(xiàng)。難點(diǎn)：讓小學(xué)生樹立防止火災(zāi)以及傷害事故的意識。第10課不要玩危險的游戲使學(xué)生懂得什么是有益的健康的游戲，什么是危險的游戲。培養(yǎng)學(xué)生自我控制的能力。重點(diǎn)：教學(xué)生做有益健康的游戲。難點(diǎn)：了解什么是危險游戲。 第11課講究公共衛(wèi)生 使學(xué)生理解講究公共衛(wèi)生的重要意義，了解公共衛(wèi)生的范圍和內(nèi)容，養(yǎng)成講究公共衛(wèi)生的良好習(xí)慣。重點(diǎn)：公共衛(wèi)生的范圍和內(nèi)容以及講究公共衛(wèi)生的要求。難點(diǎn)：如何從道德入手并結(jié)合實(shí)際培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成講究公共衛(wèi)生的好習(xí)慣。第12課植樹綠化好處多 使學(xué)生了解懂得植樹綠化的好處，從而積極參加植樹綠化活動。重點(diǎn)：植樹綠化的好處。難點(diǎn)：通過講解樹木綠地的作用，使學(xué)生真正認(rèn)識到植樹綠化的好處。第13課預(yù)防感冒一、使學(xué)生了解感冒的病因、癥狀以及如何預(yù)防感冒。重點(diǎn)：如何預(yù)防感冒 難點(diǎn)：感冒的癥狀、合并癥及危害。第14課預(yù)防蟯蟲病一、使學(xué)生了解蟯蟲感染與身體健康的關(guān)系，從而積極預(yù)防蟯蟲蟲病。重點(diǎn)：蟯蟲病的預(yù)防措施。難點(diǎn)：如何在日常生活中實(shí)施預(yù)防蟯蟲病。第15課天天做操身體好 使學(xué)生懂得天天堅(jiān)持認(rèn)真做操，可加速血液循環(huán)，促進(jìn)身體的生長發(fā)育。同時還可以頭腦更清醒、精力更充沛地迎接一天的學(xué)習(xí)和工作。重點(diǎn)：做操對身體及學(xué)習(xí)的好處。難點(diǎn)：堅(jiān)持天天參加做操鍛煉，學(xué)會正確做操。文 章來件