【正文】 ?(教師喊“呼吸呼吸”四次)生：呼吸時(shí)，感到手一抬一落的，這是肺在里面一動(dòng)一動(dòng)的結(jié)果。師：對(duì)了，這是管呼吸的肺。通過(guò)剛才的實(shí)驗(yàn)，我們知道了胸部里面有心臟，有肺。師：我們要通過(guò)鍛煉來(lái)促進(jìn)心臟和肺的功能。當(dāng)你們跑步時(shí)，你們的呼吸和心跳會(huì)有什么變化?(讓學(xué)生根據(jù)經(jīng)驗(yàn)發(fā)言，或?qū)嵉夭僮鳎寣W(xué)生在教室里做蹲起動(dòng)作，連續(xù)快速做幾次，然后談感受)師：從剛才的討論中，我們知道了運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳變快了，呼吸也加快了，這是因?yàn)殄憻挻碳ち诵呐K和肺，促進(jìn)了它們的功能。了解腹腔內(nèi)的器官。師：(指著模型的腹腔部分)這個(gè)部分就是腹部。我們平常說(shuō)肚子，肚子就是腹部。腹部?jī)?nèi)有些什么呢?(指著腹腔內(nèi)的胃、腸、肝和腎的部位，讓學(xué)生在自己身上相應(yīng)的部位認(rèn)識(shí)一下)師：這兒是胃，胃是負(fù)責(zé)消化食物的器官。你們感到肚子餓的地方就是胃。你們來(lái)指指胃在什么部位。(幾個(gè)學(xué)生分別指一指自己身體胃的部位)師：(指下腹部，再以模型作示范)這是我們平常講的小肚子的部位，里面有小腸和大腸，它們是食物消化的通道。你們指一指，腸子在什么部位?(讓幾個(gè)學(xué)生分別指下腹部)師：在我們腹部的背后、兩腰的部位，有兩個(gè)大豆子一樣的東西，俗稱腰子，它們就是腎臟。腎臟是把血液中有毒的東西過(guò)濾出來(lái)，變成尿的器官。你們能指出腎臟所在的位置嗎?(讓幾個(gè)學(xué)生指認(rèn)腎臟的位置)師：在胃和腸之間，腹部的右上方(指胸肋部的下方)有一個(gè)器官，這個(gè)器官叫肝。你們知道肝的部位嗎?指給大家看看。師：在我們的腹部，胃、肝、腸等消化食物的器官和腎臟等是主要的器官。結(jié)束語(yǔ)師：人的身體軀干分為胸部和腹部。你能指出胸部和腹部嗎?胸部里主要有些什么? 生：胸部主要有心臟和肺。師：腹部主要有些什么? 生：主要有胃、肝、腸、腎等器官。師：今天我們了解了我們軀干里的東西，知道了軀干分為胸部和腹部。胸部有心、肺，腹部有胃、肝、腸、腎等。大家學(xué)得不錯(cuò)。我們知道了這些器官在人的生命中是很重要的，一定要保持這些器官的健康。那么怎樣保持這些器官的健康呢?今后我們?cè)僦鸩綄W(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。健康第三課《做早操》 教學(xué)目的： 教育學(xué)生每天認(rèn)真做好早操，做到排隊(duì)快靜齊、動(dòng)作準(zhǔn)確認(rèn)真。教學(xué)過(guò)程： 第一課時(shí)一、導(dǎo)入示做操圖）同學(xué)們，你們看，圖中畫(huà)了些什么人？他們?cè)谧鍪裁?？個(gè)學(xué)生回答，訓(xùn)練他們的說(shuō)話能力。我們就來(lái)講一講怎樣做早操。二、學(xué)習(xí)新課我們是小學(xué)生了，每天都要做早操，你們知道做早操有什么好處嗎？（學(xué)生自由發(fā)言）每天做早操可以鍛煉我們的身體。我們年齡還小，還處在長(zhǎng)身體的時(shí)候，每天早晨伸伸腿、彎彎腰、蹦蹦跳跳可以鍛煉我們身體的各個(gè)部位，可以健康的發(fā)育，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。大家跟我來(lái)學(xué)學(xué)做早操的兒歌。指導(dǎo)朗讀。先老師示范讀，然后領(lǐng)讀，再讓學(xué)生連起來(lái)讀。第二課時(shí)一、復(fù)習(xí)出示第二幅圖。同學(xué)們，你們看圖上的同學(xué)排的隊(duì)怎么樣？剛才同學(xué)們說(shuō)的很好，隊(duì)伍要排的整齊。我們做操排隊(duì)要有個(gè)要求，這就是要做到快、靜、齊?？欤褪桥抨?duì)快，聽(tīng)到早操鈴，大家應(yīng)該很快放下手中的作業(yè)，走出教室排隊(duì)；靜，排隊(duì)時(shí)要保持安靜，不說(shuō)話，嘴巴要閉攏；齊，就是隊(duì)伍要整齊，豎著看是一條條直線，橫著看也是一條條直線。你們說(shuō)一說(shuō)，排隊(duì)時(shí)應(yīng)該怎么做？做操時(shí)動(dòng)作要整齊，認(rèn)真?，F(xiàn)在把兒歌連起來(lái)說(shuō)一說(shuō)。小結(jié)：今天，我們學(xué)了怎樣做操這一課。這一課告訴我們什么？ 再把兒歌讀一遍。健康第四課《眼的衛(wèi)生》 教學(xué)目的：通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生重視保護(hù)眼睛視力，養(yǎng)成正確的姿勢(shì)，做到“三個(gè)一”。通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，做到“六個(gè)不”，即走路不看書(shū)，不在陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字，不在光線暗弱的地方看書(shū)寫(xiě)字，乘車不看書(shū)，不躺在床上看書(shū)，不歪頭看書(shū)寫(xiě)字。教材重點(diǎn)、難點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。教具和學(xué)具： 掛圖、小黑板 教學(xué)過(guò)程： 第一課時(shí) 一．導(dǎo)入新課師：今天，我給大家猜個(gè)謎語(yǔ)，看誰(shuí)能猜出來(lái)：“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。請(qǐng)你猜猜是什么?如果猜不著，仔細(xì)把我瞧一瞧?！?猜一人體感覺(jué)器官)(多讓幾個(gè)學(xué)生回答，不要怕答案重復(fù)。最后一個(gè)學(xué)生回答時(shí)，請(qǐng)他說(shuō)一說(shuō)為什么答案是”眼睛“)師：可以看出，大家都很聰明，這么多人都猜對(duì)了。二．學(xué)習(xí)新課師：今天我們就來(lái)了解一下用眼的衛(wèi)生。(出示兒歌：人的眼睛是個(gè)寶，學(xué)習(xí)、工作不可少?！比弧?、”六不“要做到，講究衛(wèi)生視力好)師：現(xiàn)在大家跟我把兒歌念一念。(領(lǐng)著學(xué)生念幾遍兒歌)師：剛才兒歌里說(shuō)了：“人的眼睛是個(gè)寶，學(xué)習(xí)、工作少不了?！蹦銈冎廊嗽谑裁辞闆r下要用眼睛?(組織學(xué)生充分討論，在學(xué)生發(fā)言的基礎(chǔ)上加以概括)師：你們看，我們上課、讀書(shū)、寫(xiě)字、做實(shí)驗(yàn)等都要用眼睛，這就是說(shuō)學(xué)習(xí)要用眼睛；回家、走路、看電視”??也都要用眼睛，這就是說(shuō)我們的生活也離不開(kāi)眼睛；我們大掃除、工人上班生產(chǎn)、農(nóng)民下地種莊稼也都要用眼睛，這就是說(shuō)工作也離不開(kāi)眼睛。所以說(shuō)：“人的眼睛是個(gè)寶，學(xué)習(xí)、工作不可少?！钡诙n時(shí)一、復(fù)習(xí)舊知二、導(dǎo)入新課人的眼睛這樣重要，那我們?cè)鯓觼?lái)保護(hù)眼睛呢?兒歌里講了：”39。三一39。、39。六不39。要做到，講究衛(wèi)生視力好?！澳銈冎馈比弧?、”六不“是什么意思嗎?誰(shuí)先來(lái)說(shuō)說(shuō)”三一“是什么?(讓學(xué)生充分發(fā)言，不管他們講得正確與否)師：“三一”是指我們?cè)谧x書(shū)、寫(xiě)字時(shí)，除了坐要正直、抬頭、挺胸外，還要做到“三個(gè)一”。(請(qǐng)一個(gè)學(xué)生上臺(tái)來(lái)坐在講臺(tái)邊的課桌上作示范，講臺(tái)上的課桌側(cè)放)師：“三個(gè)一”是什么呢?請(qǐng)大家看XXX的姿勢(shì)?？磿?shū)、寫(xiě)字時(shí)眼離書(shū)本一尺；胸部離桌邊一拳頭，不要緊貼桌邊；手握筆時(shí)，手指離筆尖一寸。這就是我們常說(shuō)的一尺、一寸、一拳頭。你們知道了嗎?會(huì)做了嗎?看哪些同學(xué)姿勢(shì)正確。(教師巡視，并糾正姿勢(shì))師：“三個(gè)一”就是眼睛離書(shū)本一尺，手握筆離筆尖一寸，坐時(shí)胸部離桌邊一拳的一尺、一寸、一拳頭。那“六個(gè)不”呢?(出示六幅用眼衛(wèi)生掛圖)師：“六個(gè)不”就是指保護(hù)視力應(yīng)做到的“六個(gè)不要”。現(xiàn)在請(qǐng)大家來(lái)做個(gè)實(shí)驗(yàn)：手拿一本書(shū)，放在眼前一尺左右的地方，讓眼睛看清書(shū)上的字。然后把書(shū)不停地上下左右晃動(dòng)，并要讓眼睛看清書(shū)上的字，看看眼睛有什么感覺(jué)。學(xué)生匯報(bào)實(shí)驗(yàn)后的感覺(jué)。師：我們看書(shū)時(shí)，因?yàn)闀?shū)上的字較小，為了看清它們，這些字不能晃動(dòng)，晃動(dòng)了就看不清，盡力想看清時(shí)眼睛就會(huì)感到很吃力。長(zhǎng)期下去，眼睛就會(huì)近視。(指著走路和乘車不看書(shū)圖)你們想想，我們?cè)谧呗坊虺塑嚂r(shí)看書(shū)，是不是就像剛才實(shí)驗(yàn)時(shí)的情形一樣，書(shū)本不停地晃動(dòng)，這樣容易使眼睛疲勞，引起近視，所以我們走路時(shí)不能看書(shū)，乘車時(shí)也不能看書(shū)。師：(指著不在太陽(yáng)下和光線弱的地方看書(shū)寫(xiě)字的圖)同學(xué)們來(lái)觀察一下眼睛，請(qǐng)同桌的兩個(gè)同學(xué)互相對(duì)看，看一看黑眼珠里面有什么？學(xué)生討論。師：這是眼睛的瞳孔，瞳孔可以自動(dòng)調(diào)節(jié)進(jìn)人眼球的光線。當(dāng)光線強(qiáng)時(shí)，為了避免損傷視網(wǎng)膜，瞳孔會(huì)收縮變小，使進(jìn)入眼球的光線減少；當(dāng)外面光線弱時(shí)，瞳孔又會(huì)自動(dòng)放大，增加進(jìn)入眼球的光線，讓你看清物體。同學(xué)們想一想，如果我們?cè)谔?yáng)光下看書(shū)，瞳孔是變大還是變小? 學(xué)生回答。師：如果天黑開(kāi)始點(diǎn)燈了，這時(shí)再看書(shū)寫(xiě)字，瞳孔是變大還是變小? 學(xué)生回答。師：如果經(jīng)常在太陽(yáng)光下或光線暗的環(huán)境里看書(shū)寫(xiě)字，瞳孔調(diào)節(jié)的時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛會(huì)疲勞，這樣就容易近視。所以，我們?cè)陉?yáng)光直射下不能看書(shū)寫(xiě)字，在光線暗的環(huán)境里也不能看書(shū)寫(xiě)字。師：(指著最后的兩幅圖)最后還要注意讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)，不要躺在床上看書(shū)，不要歪著頭看書(shū)寫(xiě)字。這就是我們講的”六個(gè)不“，請(qǐng)大家跟我說(shuō)一說(shuō)：一不，走路時(shí)不看書(shū)；二不，乘車時(shí)不看書(shū)；三不，太陽(yáng)光下不看書(shū)寫(xiě)字；四不，光線暗了不看書(shū)寫(xiě)字；五不，不歪著頭看書(shū)寫(xiě)字；六不，不躺著看書(shū)。(讓學(xué)生跟著說(shuō)說(shuō)這”六個(gè)不“)一、小結(jié)師：今天，我們講了用眼的衛(wèi)生。在用眼時(shí)要做到“三個(gè)一”，就是讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)做到眼睛與書(shū)本離開(kāi)多遠(yuǎn)?手握筆時(shí)離筆尖多遠(yuǎn)?坐時(shí)胸離桌邊多遠(yuǎn)? 學(xué)生復(fù)述兒歌。師：對(duì)!這就是”三個(gè)一，即一尺、一寸、一拳頭。我們?cè)谧x書(shū)寫(xiě)字時(shí)，在六種情況下不能看書(shū)寫(xiě)字，就是走路、乘車時(shí)不看書(shū)，不在陽(yáng)光下、光線暗的地方看書(shū)寫(xiě)字，不歪著頭看書(shū)寫(xiě)字，不躺著看書(shū)?，F(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們?cè)侔褍焊枳x一遍，看能不能背下來(lái)。(學(xué)生齊讀兒歌)師：我們一起來(lái)背一背。(學(xué)生背兒歌)部離桌邊一拳頭，不要緊貼桌邊；手握筆時(shí)，手指離筆尖一寸。這就是我們常說(shuō)的一尺、一寸、一拳頭。你們知道了嗎?會(huì)做了嗎?看哪些同學(xué)姿勢(shì)正確。健康第五課《做眼保健操》 教學(xué)目的：教會(huì)學(xué)生做眼保健操，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持每天做眼保健操的習(xí)慣 教學(xué)重點(diǎn)： 教會(huì)學(xué)生正確地做眼保健操。教學(xué)難點(diǎn)：做眼保健操的正確方法，準(zhǔn)確穴位，適宜力度。教具：眼保健操圖解一張，眼保健操錄像帶一盒，電視、錄像機(jī)一臺(tái)。課前準(zhǔn)備： A：教師準(zhǔn)備：電視機(jī)、錄像機(jī)、錄像帶、掛圖、投影機(jī)、幻燈教具。B：學(xué)生準(zhǔn)備：剪好指甲，洗干凈雙手。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程： 第一課時(shí)一、復(fù)習(xí)舊課，引出新課教師問(wèn)：上一課我們學(xué)過(guò)了《保護(hù)視力》，同學(xué)們想一想，讀書(shū)寫(xiě)字的“三個(gè)一”是什么? 提問(wèn)舉手學(xué)生，由學(xué)生自己回答。教師問(wèn)：那么保護(hù)視力要做到的第五點(diǎn)又是什么? 學(xué)生答：堅(jiān)持做好眼保健操(板書(shū)課題)二、學(xué)習(xí)新課教師問(wèn)：我們每天都堅(jiān)持(上午、下午各一次)做眼保健操兩次，到底有什么作用呢? 學(xué)生思考，回答老師提出的問(wèn)題。教師根據(jù)學(xué)生回答的眼操作用，概括這一套眼保健操是自我按摩推拿原理和體育醫(yī)療綜合而成的。通過(guò)用手指羅紋面按摩眼部周圍穴位，增強(qiáng)眼周圍血液循環(huán)，消除大腦疲勞和眼球內(nèi)過(guò)度充血，并達(dá)到消除眼睛疲勞的目的。第二課時(shí)一、復(fù)習(xí)舊知二、學(xué)習(xí)新課怎樣正確做眼保健操? 板圖：教師在黑板上畫(huà)一個(gè)人的頭部像，叫學(xué)生到黑板上點(diǎn)上四節(jié)眼操的穴位。根據(jù)學(xué)生出來(lái)點(diǎn)穴位，教師再作糾正。觀看錄像《眼保健操》，了解做眼操的正確做法，教師邊看邊講解眼操注意事項(xiàng)和正確穴位。讓四位學(xué)生出來(lái)示范，穴位、動(dòng)作是否正確。全班集體跟音樂(lè)一齊做眼保健操，教師邊輔導(dǎo)，邊糾正。學(xué)生齊背眼保健操每節(jié)的動(dòng)作名稱。課堂練習(xí)。出示幻燈，讓學(xué)生填空。做眼保健操用手指的()來(lái)按摩穴位。按摩穴位的力度以感覺(jué)()為宜。眼保健操通過(guò)自我按摩()的穴位。做第四節(jié)眼保健操拇指按的穴位是()。做眼保健操有()和()的作用。提問(wèn)，讓學(xué)生回答。(1)眼保健操每節(jié)動(dòng)作名稱是什么?(2)做眼保健操要注意哪些問(wèn)題?教學(xué)小結(jié)：通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到每天兩次眼保健操要認(rèn)真對(duì)待，按準(zhǔn)穴位提高質(zhì)量。第五篇：一年級(jí)下體育健康課計(jì)劃文 章來(lái)件 初步了解牙齒的分類和基本功能，懂得牙齒在咀嚼食物中的重要作用，一年級(jí)下體育健康課計(jì)劃。重點(diǎn)：各類牙齒的功能。難點(diǎn)：各類牙齒的名稱。第2課早睡早起身體好 使學(xué)生了解睡眠必須睡足10小時(shí)，早睡早起有利于身體健康和學(xué)習(xí)。重點(diǎn)：使學(xué)生了解早睡早起有利于身體健康和學(xué)習(xí)。難點(diǎn)：養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。第3課不要喝生水 使學(xué)生了解生水不衛(wèi)生、生水中含有病菌和蟲(chóng)卵，喝了容易生病，從而培養(yǎng)學(xué)生喝開(kāi)水的習(xí)慣。重點(diǎn)：生水不衛(wèi)生，喝了容易生病。難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生喝開(kāi)水、不喝生水的好習(xí)慣。第4課正確的刷牙的方法一、使學(xué)生學(xué)會(huì)正確的刷牙方法，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。重點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生正確的刷牙方法。難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成用正確的刷牙方法堅(jiān)持早晚刷牙、飯后漱口的良好習(xí)慣。第5課保護(hù)好你的牙齒 使學(xué)生認(rèn)識(shí)牙齒與身體健康的關(guān)系，從而養(yǎng)成自覺(jué)愛(ài)護(hù)牙齒，天天刷牙、早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)牙齒與身體健康的關(guān)系。難點(diǎn)：自覺(jué)愛(ài)護(hù)牙齒，堅(jiān)持每天早晚刷牙、飯后漱口。第6課飯前便后要洗手一、教學(xué)目的： 使學(xué)生了解飯前便后洗手的重要性，自覺(jué)地養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。重點(diǎn)：使學(xué)生懂得飯前便后洗手的重要性。難點(diǎn)：養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣。第7課不要挑食偏食 通過(guò)本課的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解挑食偏食對(duì)是很體的不良影響,培養(yǎng)不挑食偏食的好習(xí)慣，健康教育工作計(jì)劃《一年級(jí)下體育健康課計(jì)劃》。挑食偏食對(duì)身體的不良影響。第8課玩彈弓害處多 通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得玩彈弓的害處，防止因玩彈弓等發(fā)射玩具引起的以外傷害事故。重點(diǎn)：彈弓射擊時(shí)可能對(duì)人體造成的傷害。難點(diǎn)：讓學(xué)生養(yǎng)成在玩游戲時(shí)時(shí)刻刻注意安全的習(xí)慣。第9課燃放煙花爆竹要注意安全 使學(xué)生了解燃放煙花爆竹與傷害、火災(zāi)等事故的關(guān)系，以及注意安全的事項(xiàng)。重點(diǎn)：燃放煙花爆竹造成的危害，預(yù)防人災(zāi)的注意事項(xiàng)。難點(diǎn)：讓小學(xué)生樹(shù)立防止火災(zāi)以及傷害事故的意識(shí)。第10課不要玩危險(xiǎn)的游戲使學(xué)生懂得什么是有益的健康的游戲，什么是危險(xiǎn)的游戲。培養(yǎng)學(xué)生自我控制的能力。重點(diǎn)：教學(xué)生做有益健康的游戲。難點(diǎn)：了解什么是危險(xiǎn)游戲。 第11課講究公共衛(wèi)生 使學(xué)生理解講究公共衛(wèi)生的重要意義，了解公共衛(wèi)生的范圍和內(nèi)容，養(yǎng)成講究公共衛(wèi)生的良好習(xí)慣。重點(diǎn)：公共衛(wèi)生的范圍和內(nèi)容以及講究公共衛(wèi)生的要求。難點(diǎn)：如何從道德入手并結(jié)合實(shí)際培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成講究公共衛(wèi)生的好習(xí)慣。第12課植樹(shù)綠化好處多 使學(xué)生了解懂得植樹(shù)綠化的好處，從而積極參加植樹(shù)綠化活動(dòng)。重點(diǎn)：植樹(shù)綠化的好處。難點(diǎn)：通過(guò)講解樹(shù)木綠地的作用，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到植樹(shù)綠化的好處。第13課預(yù)防感冒一、使學(xué)生了解感冒的病因、癥狀以及如何預(yù)防感冒。重點(diǎn)：如何預(yù)防感冒 難點(diǎn)：感冒的癥狀、合并癥及危害。第14課預(yù)防蟯蟲(chóng)病一、使學(xué)生了解蟯蟲(chóng)感染與身體健康的關(guān)系，從而積極預(yù)防蟯蟲(chóng)蟲(chóng)病。重點(diǎn)：蟯蟲(chóng)病的預(yù)防措施。難點(diǎn)：如何在日常生活中實(shí)施預(yù)防蟯蟲(chóng)病。第15課天天做操身體好 使學(xué)生懂得天天堅(jiān)持認(rèn)真做操，可加速血液循環(huán)，促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)還可以頭腦更清醒、精力更充沛地迎接一天的學(xué)習(xí)和工作。重點(diǎn)：做操對(duì)身體及學(xué)習(xí)的好處。難點(diǎn)：堅(jiān)持天天參加做操鍛煉，學(xué)會(huì)正確做操。文 章來(lái)件