一年級體育和健康教學(xué)案-全文預(yù)覽
【正文】 一寸、一拳頭。師：(指著最后的兩幅圖)最后還要注意讀書寫字的姿勢，不要躺在床上看書，不要歪著頭看書寫字。同學(xué)們想一想，如果我們在太陽光下看書，瞳孔是變大還是變小?學(xué)生回答。(指著走路和乘車不看書圖)你們想想，我們在走路或乘車時看書，是不是就像剛才實驗時的情形一樣，書本不停地晃動，這樣容易使眼睛疲勞，引起近視，所以我們走路時不能看書，乘車時也不能看書。然后把書不停地上下左右晃動，并要讓眼睛看清書上的字，看看眼睛有什么感覺。你們知道了嗎?會做了嗎?看哪些同學(xué)姿勢正確。你們知道三一、六不是什么意思嗎?誰先來說說三一是什么?(讓學(xué)生充分發(fā)言，不管他們講得正確與否)師：“三一”是指我們在讀書、寫字時，除了坐要正直、抬頭、挺胸外，還要做到“三個一”。三一39。(領(lǐng)著學(xué)生念幾遍兒歌)師：剛才兒歌里說了：“人的眼睛是個寶，學(xué)習(xí)、工作少不了。最后一個學(xué)生回答時，請他說一說為什么答案是眼睛)師：可以看出，大家都很聰明，這么多人都猜對了。教材重點、難點：指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。小結(jié)：今天，我們學(xué)了怎樣做操這一課。我們做操排隊要有個要求，這就是要做到快、靜、齊。指導(dǎo)朗讀。我們就來講一講怎樣做早操。我們知道了這些器官在人的生命中是很重要的，一定要保持這些器官的健康。師：腹部主要有些什么?生：主要有胃、肝、腸、腎等器官。你們知道肝的部位嗎?指給大家看看。(幾個學(xué)生分別指一指自己身體胃的部位)師：(指下腹部，再以模型作示范)這是我們平常講的小肚子的部位，里面有小腸和大腸，它們是食物消化的通道。我們平常說肚子，肚子就是腹部。師：我們要通過鍛煉來促進(jìn)心臟和肺的功能。你們再用兩手捂住胸部的兩側(cè)，我喊“呼”時大家吐氣，我喊“吸”時大家吸氣。師：大家跟著我說一說(摸著胸部)：胸部。 第三課時一、 復(fù)習(xí)舊知師：上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了“我的身體”，誰來說說，人的身體可分成哪幾個部分?并在身上指一指。師：誰能說說眼睛有哪些用處？如果眼睛瞎了，會怎么樣？學(xué)生自由回答。那么該怎樣做才能保持皮膚清潔呢?(讓學(xué)生討論)師：從剛才同學(xué)們的討論中，我們知道了要保持皮膚清潔，應(yīng)該勤洗澡，常換衣。師：我們已經(jīng)知道，我們的身體可以分為頭、頸、軀干和四肢四個部分，那么你們可知道，我們身體表面還有一層什么呢?(讓學(xué)生討論發(fā)言)師：對了，我們身體表面還有一層皮膚。 第二課時一、復(fù)習(xí)舊知二、學(xué)習(xí)新課師：上節(jié)課我們認(rèn)識了人體的結(jié)構(gòu)，它可以分成頭、頸、軀干和四肢四個部分你們誰能指著自己的身體來說說這幾個部分?(學(xué)生指著自己身體的各個部分分別說出頭、頸、軀干和四肢)運動器官與保健。我們又把上肢和下肢合起來叫做四肢。生：上肢。你們看這個人體模型，我們已認(rèn)識了頭、頸、軀干，還有什么沒有講到?生：還有膀子和腿。(學(xué)生指出頸子的部分)師：很好，這部分就是頸子。同學(xué)們跟著說一說：軀干。(出示人體結(jié)構(gòu)模型或人體結(jié)構(gòu)掛圖)二、學(xué)習(xí)新課認(rèn)識人體結(jié)構(gòu)的四個部分。認(rèn)識頭部的主要器官和功能。你們還能記住坐、立、行時應(yīng)該怎樣做嗎?我們再把兒歌背一背。民間就有這樣的說法：(出示標(biāo)有拼音的小黑板)站如松，坐如鐘，臥如弓，走路輕松快如風(fēng)。現(xiàn)在我們通過學(xué)二首兒歌來記住我們坐、立、行時應(yīng)該怎樣做。剛才這么多同學(xué)都表演了走姿，而且走得都不錯。(巡視并糾正錯誤姿勢) 請同學(xué)們都坐下。 總結(jié)下課。 游戲師出示游戲規(guī)則：請6個人上臺，5把椅子，聽音樂搶座位，誰先搶到，并且坐姿正確的為獲勝者，沒座位的被淘汰出去。你們哪個同學(xué)會做?(教師請一學(xué)生上臺示范)(2）師：你們看到XX坐的樣子了嗎?知道怎么做了吧?現(xiàn)在我來看看你們坐得怎樣？(巡視學(xué)生坐姿，并隨時糾正不當(dāng)?shù)淖藙?。?）師：剛才你們都說了在幼兒園里坐的樣子，很好。教材重點、難點： 指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣教具和學(xué)具： 掛圖、小黑板教學(xué)過程：第一課時一、導(dǎo)入新課師：我們每天都要坐在教室里上課，哪個同學(xué)來講講，你們在幼兒園是怎樣坐著上課的?到講臺上來表演一下好嗎?下面的同學(xué)想一想，你們在幼兒園時也是這樣坐的嗎?(指定一個學(xué)生到講臺上示范坐姿，再組織學(xué)生匯報自己在幼兒園時是怎樣坐的)二、學(xué)習(xí)新課指導(dǎo)坐姿。我們小學(xué)生上課時間長，還要聽講，坐時除了身子正直，不要趴在桌上外，兩只臂膀可以自由下垂，雙手放在
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